Odee: Eric Farmer
OfbọChị Okike: 11 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
JoJo kpughere aha ndekọ aha ya manyere ya ifelata - Ndu
JoJo kpughere aha ndekọ aha ya manyere ya ifelata - Ndu

Ndinaya

Kwa puku afọ ọ bụla na -echeta ime mkpagharị na JoJo Hapụ (Pụọ) ná mmalite afọ ndị 2000. Ọ bụrụ na Spotify bụ ihe n'oge ahụ, ọ ga -abụ mgbe niile na listi ọkpụkpọ obi anyị. Mana kedu ihe mere ya mgbe, mgbe ọ dị ka ọ na -apụ n'anya?

Na -atụgharị, onye ọbụ abụ nwere nkara etinyela akwụkwọ ikpe na ndekọ ndekọ aha ya gara aga n'ime afọ asaa gara aga, otu nke gbochiri ya n'iwepụ egwu ọhụrụ. Na ikpe n'ikpeazụ n'azụ ya, JoJo nwere ike ikwupụta ihe na-eme-gụnyere nkwupụta gbasara etu akara ndekọ ahụ siri mee ka ọ felata mgbe ọ dị afọ iri na ụma.

JoJo gwara, "Nke a bụ ihe m kwenyere ime nke mechara mebie mmụọ m POPSUGAR N'ajụjụ ọnụ a gbara. "Enwere m nnukwu nrụgide na ụlọ ọrụ m nọ na mbụ na ha chọrọ ka m felata ngwa ngwa. Ya mere, ha nwetara m onye na-edozi ahụ ma nye m, dịka, na mgbakwunye ndị a niile, m nọ na-etinye onwe m-nke a bụ ihe a na-ahụkarị 'ụmụ agbọghọ' na-eme n'ụzọ niile-ọ na-eme ka ahụ gị chọọ naanị kalori ụfọdụ, yabụ m riri calorie 500 kwa ụbọchị. (Gụọ: Otu esi ahapụ ebumnuche mgbaru ọsọ adịghị mma.)


Ihe ndekọ aha ya mere ka ọ chee na ọ bụrụ na ọ meghị ihe ndị a dị egwu, ọba ya agaghị ahụ ìhè nke ụbọchị, n'ikpeazụ ọ hụghị ya. "Ọ dị m ka, 'Ọ bụrụ na m emeghị nke a, ọba m agaghị apụta.' Nke ọ bụghị! " ọ sịrị. Ibu ibu n'ụzọ na -ezighi ezi anaghị arụ ọrụ n'ezie, ọ bụ ya mere, n'ikpeazụ, JoJo weghachitere ibu niile. (Enwere ọtụtụ akụkọ na -ezighi ezi na akụkọ ifo na -eri nri na -ekesa, mara maka nnukwu njehie anọ a dị ka onye na -edozi ahụ maara.) Nke a mere ka ọ nwee nkụda mmụọ. "Ọ dị m ka m kwesịrị ime ihe a gwara m na m kwesịrị ime, adịkwa m afọ 18 ma nwee mmetụta nke ukwuu, mana ọ na -agbagha m n'ezie. Ọ na -ewute m n'ezie," ka o kwuru.

Ugbu a, ọtụtụ afọ ka e mesịrị, onye na -ese ihe abịaghachila n'ụkwụ ya wee dịrị njikere ibuso ụwa agha. Agbanyeghị na ọ ka na -eche banyere echiche ndị ọzọ, ọ dị ka ọ gaghị ekwe ka ha kọwaa ya ọzọ. "Ana m ege ntị n'echiche ndị ọzọ. Ige na ịgbaso bụ ihe dị iche iche. Echere m na ige ntị na ịkwanyere ndị ị na -akwanyere ùgwù ùgwù... Ọ na -arụrụ m ọrụ," ka o kwuru. "Ihe ị na -eche maka onwe gị na mkpebi ị na -eme bụ ihe kacha mkpa."


Onye na -ese ihe na -ewepụta egwu ọhụrụ kemgbe ngwụcha afọ gara aga wee kwupụta egwu ọhụrụ na -egosipụta Wiz Khalifa. Lelee vidiyo egwu n'okpuru.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Posts Na-AdọRọ Mmasị

Onye ọ bụla nọ n'ezinụlọ m nwere akpụkpọ ụkwụ ndị a na-agba ọsọ—ma ndị na-eme ememme hụkwara ha n'anya

Onye ọ bụla nọ n'ezinụlọ m nwere akpụkpọ ụkwụ ndị a na-agba ọsọ—ma ndị na-eme ememme hụkwara ha n'anya

Ezinụlọ m na -eji ịgba ọ ọ egwu egwu. N'ịchịkọta, anyị agbala ọtụtụ marathon, ọkara marathon, 5k , na egwuregwu egwuregwu. Anyị agbaala ọtụtụ akpụkpọ ụkwụ na -agba ọ ọ, na -achọ mgbe niile maka ụz...
Klaasị Yoga na mgbatị ahụ ka mma n'ezie?

Klaasị Yoga na mgbatị ahụ ka mma n'ezie?

Ọ bụ ezie na yoga na -ekpo ọkụ adịla nwa oge, u oro mgbatị ahụ nke klaa ị kpụ ọkụ n'ọnụ yiri ka ọ na -ebuli elu. Mmega ahụ na -ekpo ọkụ na -eto uru dị ka mgbanwe na -abawanye, kalori na -ere ọkụ, ...