Odee: Judy Howell
OfbọChị Okike: 5 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 23 Juunu 2024
Anonim
Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova
Vidio: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Ndinaya

Aringgbanye ihe mkpuchi ihu na-enyere ndị mmadụ aka ichebe ma nwee ntụkwasị obi. Ma ihe mkpuchi ihu na-awa ahụ nwere ike igbochi gị ikpughere ma ọ bụ bufee ụfọdụ ọrịa na-efe efe?

Ma, ọ bụrụ na ihe nkpuchi na-echebe gị pụọ n’ọrịa ndị na-efe efe, dị ka COVID-19, è nwere ezigbo ụzọ iji yikwasị ha, wepụ ha, tụfuo ha? Nọgide na-agụ iji chọpụta.

Gịnị bụ ịwa ahụ ihu?

Igwe ịwa ahụ bụ ihe nkpuchi na-adịghị mma, nke nwere ike iwepu nke nwere akụkụ anọ. Ihe nkpuchi ahụ nwere eriri ma ọ bụ eriri nwere ike ịmịcha n'azụ ntị gị ma ọ bụ kegide gị n'isi iji jide ya. Ngwurugwu igwe nwere ike ịdị na elu nke nkpuchi ahụ wee nwee ike ntụtụ azụ iji dabaa nkpuchi gburugburu imi gị.

Igwe nkpuchi ịwa ahụ nwere ply atọ nwere ike inye aka gbochie nnyefe nke microorganisms buru ibu site na ụmụ irighiri mmiri, sprays, splatters, and splashes. Ihe nkpuchi ahụ nwekwara ike belata ohere nke ihu na ihu.


Surgicaldị ịwa ahụ nke okpukpu atọ na-arụ ọrụ dị ka ndị a:

  • Mpụga elu na-ajụ mmiri, ọbara na mmiri ndị ọzọ.
  • Etu dị n'etiti nzacha ụfọdụ pathogens.
  • Ihe dị n’ime na-amịrị mmiri na ọsụsọ site n’ikuku ume.

Otú ọ dị, n’ọnụ ọnụ ndị masks ịwa ahụ adịghị emechi akara imi ma ọ bụ ọnụ gị. Ya mere, ha enweghị ike ihichapụ obere ihe ikuku dị ka nke a na-ebute site na ụkwara ma ọ bụ na mmụba.

Kedu mgbe ị kwesịrị iji mkpuchi ihu?

Ndị na-atụ aro iji masks ịwa ahụ naanị ma ọ bụrụ na:

  • nwere ahụ ọkụ, ụkwara, ma ọ bụ ihe mgbaàmà iku ume ndị ọzọ
  • dị mma mana na-elekọta onye nwere ọrịa iku ume - n'ọnọdụ a, tinye mkpuchi mgbe ị nọ n'ime ụkwụ isii ma ọ bụ nso onye ahụ na-arịa ọrịa

Ọ bụ ezie na mkpuchi ịwa ahụ na-enyere aka ọnyà ụmụ irighiri iku ume ka ukwuu, ọ nweghị ike ichebe gị ka ị ghara ịbanye na coronavirus, nke a maara dị ka SARS-CoV-2. Nke ahụ bụ n'ihi na ịwa ahụ masks:


  • ewepụpụtaghị obere ikuku ikuku
  • adabaghị na ihu gị nke ọma, yabụ na ikuku ikuku nwere ike ịbanye n'ime akụkụ nke nkpuchi ahụ

Studiesfọdụ ọmụmụ egosibeghị na nkpuchi nke ịwa ahụ na-egbochi ọfụma ọrịa na-efe efe na obodo ma ọ bụ ọnọdụ ọha.

Ka ọ dị ugbu a, nke ahụ anaghị atụ aro ka ọha na eze na-eyi ihe mkpuchi ịwa ahụ ma ọ bụ N95 respirators iji kpuchido ọrịa ọrịa iku ume dị ka COVID-19. Ndị na-ahụ maka ahụike na ndị na-aza ajụjụ mbụ chọrọ ihe ndị a, ugbu a enwere ụkọ ha.

Agbanyeghị, n'ihe banyere COVID-19, CDC na-adụ ọha na eze ọdụ iyi uwe mkpuchi ihu ihu iji gbochie mgbasa nke ọrịa ahụ. CDC na otu esi eme nke gi.

Etu esi etinye nkpuchi ịwa ahụ

Ọ bụrụ na ịchọrọ iyi ihe mkpuchi nke ịwa ahụ, were usoro ndị a iji tinye otu n'ụzọ ziri ezi.

Nzọụkwụ iji tinye ihe nkpuchi ihu

  1. Tupu i tinye ihe nkpuchi ahụ, saa aka gị ma ọ dịkarịa ala sekọnd 20 na ncha na mmiri, ma ọ bụ jiri aka gị sachaa aka gị nke ọma.
  2. Lelee maka ntụpọ dị na nkpuchi ihu, dị ka anya mmiri ma ọ bụ agbaji agbaji.
  3. Ọnọdụ na-acha agba nke nkpuchi ihu.
  4. Ọ bụrụ na ọ dị ugbu a, gbaa mbọ hụ na okpu igwe ahụ dị n'elu nkpuchi ahụ ma debe ya n'akụkụ akwa imi gị.
  5. Ọ bụrụ na nkpuchi nwere:
    • Mgbapu ntị: Jide nkpuchi ahụ site na mkpọchi ntị abụọ ma tinye otu loop na ntị ọ bụla.
    • Ties: Jide nkpuchi ahụ site na eriri ndị dị n'elu. Kegide ụdọ ndị dị n'elu na ụta echekwara n'akụkụ okpueze gị. Tie eriri ndị dị n'okpuru na ụta dị nso na olu nke olu gị.
    • Ngwunye abụọ na-agbanwe agbanwe: Dụchie eriri elu n'elu isi gị ma tinye ya na okpueze gị. Buru eriri ala ahụ n'isi gị ma debe ya na nape nke olu gị.
  6. Nyefee eriri dị elu nke dị elu na ọdịdị nke imi gị site na ịpịpịa na ịpị aka na ya na mkpịsị aka gị.
  7. Sere ala nkpuchi ahụ n'ọnụ gị na agba gị.
  8. Jide n'aka na ihe nkpuchi dabara nke ọma.
  9. Emetụla ihe nkpuchi otu ọnọdụ.
  10. Ọ bụrụ na ihe nkpuchi ahụ metụrụ ma ọ bụ dee mmiri, dochie ya na nke ọhụrụ.

Ihe ị na-agaghị eme mgbe ị na-ekpuchi nkpuchi ịwa ahụ

Ozugbo etinyere ihe nkpuchi ahụ n’enweghị nsogbu, enwere ụzọ ụfọdụ iji kpachara anya iji hụ na ị ghara ịnyefe nje na ihu gị ma ọ bụ aka gị.


Emela:

  • metụ nkpuchi ahụ ozugbo echebe ya na ihu gị, n'ihi na ọ nwere ike ịnwe ọrịa na ya
  • dangle nkpuchi site na otu ntị
  • dobe nkpuchi gị n'olu
  • gafere agbụ
  • jigharịa ihe eji eme ihe otu

Ọ bụrụ na ị ga-emetụ ihe nkpuchi ihu mgbe ị na-eyi ya, buru ụzọ saa aka gị. Jide n'aka na ị gachaa aka gị ma emechaa, ma ọ bụ jiri aka na-edozi ihe.

Esi ewepu ma tụfuo ihe nkpuchi ịwa ahụ

Ọ dị mkpa iwepụ ihe nkpuchi ihu n'ụzọ ziri ezi iji hụ na ị gaghị ebufe nje ọ bụla na aka gị ma ọ bụ ihu gị. Alsochọrọ ijide n'aka na ị tụfuru ihe nkpuchi ahụ n'enweghị nsogbu.

Nzọụkwụ iji wepụ ihe nkpuchi ihu

  1. Tupu i wepụ ihe nkpuchi ahụ, saa aka gị nke ọma ma ọ bụ jiri aka na-edozi ihe.
  2. Zere imetụ ihe nkpuchi ahụ n'onwe ya, n'ihi na enwere ike imetọ ya. Jide ya site na loops, agbatị, ma ọ bụ naanị band.
  3. Jiri nwayọ wepu nkpuchi ahụ n'ihu gị ozugbo ị:
    • kpughee ma loops nti, ma obu
    • tọpụ ụta ala buru ụzọ, nke elu ya na-esote, ma ọ bụ
    • wepu eriri ala ahụ na mbụ site na ibuli ya n’elu isi gị, wee mee otu ahụ na akara elu
  4. Ijide loops, nkpuchi, ma ọ bụ ihe mkpuchi, tụfuo ihe nkpuchi ahụ site na itinye ya na mkpofu ahịhịa.
  5. I wepụsịrị ihe nkpuchi ahụ, saa aka gị nke ọma ma ọ bụ jiri aka na-edozi ihe.

Kedu ihe bụ iku ume N95?

N95 respirators bụ ụdị-dabara na nha na ọdịdị nke ihu gị. Maka na ha dabara ihu gị nke ọma, enwere ohere maka ikuku ikuku ka ibanye n'akụkụ akụkụ nke nkpuchi ahụ.

N95s nwekwara ike wepu obere ihe ikuku.

Igodo isi na N95 dị irè bụ iji hụ na ọ dabara ihu gị nke ọma. Ndị ọkachamara ahụike na-enye nlekọta ahụike na-anwale kwa afọ site n'aka ọkachamara ruru eru iji jide n'aka na N95 ha dabara ha nke ọma.

Igwe N95 a kwadebere nke ọma na-ewepụtakarị nje ndị dị n ’ikuku dị mma karịa nke ịwa ahụ. Ndị na-aza ajụjụ a nwalere nke ọma ma kwenye iji buru aha N95 nwere ike igbochi obere irighiri ihe (0.3 micron). Ma ha nwekwara adịghị ike ha.

Otú ọ dị, nke ahụ anaghị atụ aro ka ọha na eze jiri N95 respirators chebe onwe ha pụọ ​​na ọrịa iku ume dị ka COVID-19. Ọ bụrụ na eyi ma ọ bụrụ na ọ ga-adị mma, ha enweghị ike ịmịcha obere akuku ikuku nke na-ebute ọrịa.

Dị ka FDA si kwuo, ụzọ kachasị mma isi gbochie ọrịa bụ izere ibute ya na nje ahụ. Ọ na-atụ aro ịme ihe na-eme ka mmekọrịta mmadụ na ibe ya na ịsa aka mgbe niile.

Nsonaazụ nke na meta-analysis achọpụtaghị ọdịiche dị ịrịba ama dị n'etiti N95 respirators na masks ịwa ahụ mgbe ndị ọrụ ahụike jiri ya gbochie ịnyefe ọrịa na-efe efe nke ukwuu na ntọala ụlọ ọgwụ.

Ihe nyocha nke 2019 nke na-emeghị nke ọma na-adịbeghị anya bipụtara na akwụkwọ akụkọ JAMA kwadoro nchọpụta ndị a.

Gịnị na-arụ ọrụ kacha mma iji belata ọrịa?

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa iku ume, ụzọ kachasị mma iji belata nnyefe bụ izere ndị ọzọ. Otu ihe a metụtara ma ọ bụrụ na ịchọrọ izere ibute nje virus.

Iji belata ihe egwu ị na-ebute na nje virus, ma ọ bụ na-abanye na ya, ndị na-atụ aro ihe ndị a:

  • Na-eme ka aka gị dị ọcha na-eji ncha na mmiri akwọ aka gị ugboro ugboro ma ọ dịkarịa ala sekọnd 20 n'otu oge.
  • jiri ihe nsacha aka nke ahụ nwere ma ọ dịkarịa ala ma ọ bụrụ na ịnweghị ịnweta ncha na mmiri.
  • Zere imetụ ihu gị aka, ọnụ, na anya.
  • Debe ebe dị mma ndị ọzọ. Ndị ahụ na-atụ aro ma ọ dịkarịa ala ụkwụ isii.
  • Zere ebe ọha na eze ruo mgbe ị gbakechara n'ụzọ zuru ezu.
  • Nọrọ n’ụlọ ma zuru ike.

Isi okwu

Ihe nkpuchi ịwa ahụ nwere ike ichebe onwe ya pụọ ​​na akuku ikuku ikuku, ebe N95 respirators na-enye nchebe ka mma megide obere ahụ.

Iyikwasị ma wepụ ihe nkpuchi ihu a n’ụzọ ziri ezi nwere ike inye aka chebe gị na ahụike nke ndị gbara gị gburugburu na ibunye ma ọ bụ bute nje na-akpata ọrịa.

Ọ bụ ezie na ihe nkpuchi ihu nwere ike inye aka belata mgbasa nke ụfọdụ ihe ndị na-akpata ọrịa, ihe akaebe na-egosi na iji ihe nkpuchi ihu nwere ike ọ gaghị echebe gị ma ọ bụ ndị ọzọ mgbe ọ bụla ịnweta ụfọdụ ọrịa.

Gụọ akụkọ a n'asụsụ Spanish

AkụKọ ỌHụRụ

Ndi Diverticulitis nwere ike ibute ihe mgbu na afo gi?

Ndi Diverticulitis nwere ike ibute ihe mgbu na afo gi?

Obere akpa ma ọ bụ obere akpa, nke a maara dị ka diverticula, nwere ike oge ụfọdụ mejupụta akụkụ eriri afọ gị, nke ana-akpọkwa colon. Inwe ọnọdụ a ka a maara dị ka diverticulo i .Fọdụ ndị nwere ike ịn...
Ihe kacha mma Rheumatoid Arthritis Apps nke 2019

Ihe kacha mma Rheumatoid Arthritis Apps nke 2019

Ibi ndụ na ọrịa ogbu na nkwonkwo (RA) pụtara ihe karịrị ịnagide ihe mgbu. N'etiti ọgwụ, nhọpụta dọkịta, na mgbanwe ndụ - ihe niile nwere ike ịdị iche ite n'otu ọnwa gaa na nke ọzọ - enwere ọtụ...