Nwere Ike formụ Nwoke Mee Ntutu Ntutu Ha?

Ndinaya

• Kedu ka ntutu si eto
• Ndụ na-agbanwe iji mee ka ntutu gị dị mma ma gbochie ntutu isi
• Na-ehi ụra nke ukwuu
• Belata nrụgide
• Bụrụ nwayọ na ntutu gị
• Kwụsị ise siga
• Gbalịa ịhịa aka n'isi
• Ihe a ga-eri
• Mgbakwunye ntutu na vitamin maka ụmụ nwoke
• Ngwa ntutu na-eto eto maka ụmụ nwoke
• Akụrụngwa iji zere
• Akụrụngwa ile anya
• Gbochie isi nkwọcha nwoke
• Wepụ ya

Ntutu isi na-eto na nkezi nke ọkara anụ ọhịa kwa ọnwa, ma ọ bụ ihe dị ka sentimita isii kwa afọ.

Ọ bụ ezie na ị nwere ike ịhụ mgbasa ozi na-akwalite ngwaahịa ndị na-ekwu na ha na-eto ngwa ngwa, ọ nweghị n'ezie ụzọ isi mee ka ntutu gị too ngwa ngwa karịa ọnụego a.

Kama, ikwesiri izobe ihe egosiputara ime ka ntutulata gi ala ma obu iweta ntiwa.

Jenetik na-ekere òkè dị ukwuu n'ịchọpụta etu ntutu isi gị ga-eto ngwa ngwa na n'ụzọ zuru oke. Uto ntutu na-emetụtakwa site na:

• nri
• afọ
• hairdị ntutu
• nsogbu nrụgide
• ọgwụ
• ọnọdụ ahụike na-akpata

Kedu ka ntutu si eto

Enwere ihe ruru nde ntutu 5 na ahụ. Ihe dị ka 100,000 n’ime ha nwere ike ịhụ n’isi. Isi ntutu isi ọ bụla dị na ntutu isi na-agbaso usoro uto ntutu dịka usoro atọ:

• Anagen. Nke a bụ oge uto na-arụ ọrụ nke ntutu, nke na-adị n'etiti afọ abụọ na isii.
• Okechukwu Nke a bụ oge mgbanwe, mgbe ntutu kwụsị itolite. Ọ na-ewe ihe dị ka izu abụọ ma ọ bụ atọ.
• Telogen. Nke a bụ oge izu ike, mgbe ntutu dara. Ọ na-ewe ihe dị ka ọnwa abụọ ma ọ bụ atọ.

Usoro a bụ otu ihe maka ahụ na ntutu ihu, belụsọ atọ nke atọ dị mkpụmkpụ. Nke a bụ ihe mere ntutu anụ ahụ anaghị eto ogologo dị ka ntutu dị na isi.

Ndụ na-agbanwe iji mee ka ntutu gị dị mma ma gbochie ntutu isi

Lifestylezọ ndụ dị mma nwere ike ịga ogologo oge iji hụ na ogo ntutu dị mma.

Na-ehi ụra nke ukwuu

Ihi ụra bụ akụkụ dị mkpa nke ndụ dị mma. Ndị toro eto kwesịrị ịchọrọ ụra awa asaa ma ọ bụ itoolu kwa abalị. N'oge ụra, homonụ uto na-enyere aka ịme ngwa ngwa nke mkpụrụ ndụ ma nwee ike inye aka na ọnụego ahụike nke uto ntutu.

Belata nrụgide

Nchegbu nwere ike inwe ọtụtụ mmetụta na-adịghị mma na ahụ, gụnyere ntutu. Nrụgide gabigara ókè nwere ike iduga ntutu isi site na imebi usoro uto nke ntutu isi na ịkwanye ntutu isi n'ime oge izu ike.

Fọdụ ụzọ dị mma iji belata nrụgide nrụgide gụnyere:

• mmega ahụ
• yoga
• ntụgharị uche
• ndụmọdụ
• na-ehi ụra nke ọma
• na-ege egwu
• na-aga ezumike
• ịchụso ihe omume ntụrụndụ

Bụrụ nwayọ na ntutu gị

Jiri nwayọ mgbe ị na-ehicha ma ọ bụ na-eme ntutu gị. Twgagharị, ịgbagharị, ma ọ bụ ịdọrọ na ntutu gị mgbe niile nwere ike imebi. Nke a nwere ike ime ka ọ dị ka ntutu gị na - eto nwayọ nwayọ.

Zere:

• edozi isi dị ka braids, ponytails, ma ọ bụ ọka
• perms na ntutu edozi ntutu
• na-ekpo ọkụ ma ọ bụ na-agbazi agbazi
• na-acha ntutu gị

Ọ bụrụ na ị ga-ejirịrị kemịkal ma ọ bụ ịcha ọcha na ntutu gị, gaa na salonlọ Mmanya ma soro ntuziaka nlekọta niile.

Kwụsị ise siga

Ise siga na-metụtara a dịgasị iche iche nke ahụ ike nsogbu, gụnyere. Okingụ sịga nwere ike imebi ihe ntutu isi nke ọma wee rụpụta ihe nhịahụ na usoro uto ntutu.

Gbalịa ịhịa aka n'isi

Masshịa aka n'ahụ kwa ụbọchị nwere ike ịkwalite ma mụbaa mgbasa na ntutu nke ntutu, nke nwere ike ibute oke ntutu. Otu gosipụtara na ụmụ nwoke nwere ntutu ịhịa aka n'ahụ kwa ụbọchị nwere ntutu isi mgbe izu 24 gachara.

Agbanyeghị, ụfọdụ ndapụsị nwa oge mere mgbe izu iri na abụọ gachara, tupu ntutu amalite itolite. Ọ dịkwa mkpa ịmara na ụmụ nwoke na-amụ ihe jiri ngwaọrụ ịhịa aka n'ahụ maka ntutu isi, ọ bụghị mkpịsị aka ha. Ihichaa isi gị aka na mkpịsị aka gị nwere ike ime ka ntutu na-efunahụ gị.

Ihe a ga-eri

Nri dị mma kwesịrị ịgụnye ọtụtụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, ọka niile, protein na-edozi ahụ, na abụba ndị na-adịghị edozi ahụ. Gbalịa belata oke nri na ihe ọ drinksụ drinksụ na-atọ ụtọ, ebe nri ndị a na-eri calorie na-agbakwunye ntakịrị nri na-edozi ahụ na nri gị.

Achọpụtala ụfọdụ vitamin na mineral na ntutu dị mma. Otu nri dị iche iche nwere ikere oke na ntutu dị mma:

• nri ndị iron jupụtara, gụnyere ụfọdụ agwa, akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, mkpụrụ osisi na-eme ka ígwè sie ike, anụ ehi mara abụba, na akwa
• protein nwere ọgaranya dị ka anụ, akwa, na azụ

Mgbakwunye ntutu na vitamin maka ụmụ nwoke

Ntutu ntutu chọrọ vitamin na ihe ndị na-edozi ahụ maka uto ahụ ike. Mgbe ụfọdụ, ọ na-esiri ike ịnweta vitamin na nri ndị a site na nri naanị. Ọ bụrụ na ị naghị enweta nri gị, ihe mgbakwunye nwere ike inye aka, mana hụ dọkịta ma ọ bụrụ na ị chere na ị nweghị vitamin.

Ọ bụrụ na ị nwere ụkọ ihe, dọkịta gị nwere ike ịkwado mgbakwunye igwe. Otú ọ dị, ndị nwere ụkọ iron na-enwekarị ụkọ nri ndị ọzọ. Ọ dị mkpa ịhụ dọkịta gị maka nchoputa kwesịrị ekwesị na ọgwụgwọ.

Ihe mgbakwunye na-edozi ahụ nwere ike inye aka:

• biotin
• omega-3 na 6 abụba abụba
• zinc
• B-vitamin
• vitamin C
• vitamin D

Otú ọ dị, enweghi ihe akaebe zuru oke na-egosi na ị takingụ ihe mgbakwunye ndị a na-enye aka ma ọ bụrụ na ịnwe ụkọ nri. Ọ kachasị mma ịnweta nri ndị a site na iri nri na-edozi ahụ nke gụnyere ọtụtụ nri na-edozi ahụ.

Ngwa ntutu na-eto eto maka ụmụ nwoke

Iji hụ na ntutu dị mma, gbaa mbọ hụ na ị na-elekọta anụ ahụ na akpụkpọ gị anya nke ọma. Ebumnuche nke iji ntutu isi bụ iji mee ka ntutu dị ike, kwado ahụ ike, mee ka ntutu dị elu, ma ọ bụ kpalite ntutu isi.

Zere ịsa ntutu n’onwe gị kwa ụbọchị, n’ihi na nke a nwere ike ịkpọọ isi ala ma wepụchaa mmanụ ya. Kama nke ahụ, jiri ncha ntutu mee ụbọchị abụọ ọ bụla ruo ụbọchị atọ ma werekwa ihe ndozi dị mma kwa ụbọchị.

Conditioners na-ebelata tangles ma na-agbaji ma na-egbochi nkwụsị. Tinye ihe ndozi na ogologo ntutu mgbe ị na-ezere ntutu isi. Jide n'aka na ihichapu ya kpam kpam mgbe itinyechara ya n'ọrụ.

Na-agụ ihe dị mgbe niile mgbe ị na-azụ ngwaahịa ọhụrụ maka ntutu.

Akụrụngwa iji zere

N'ozuzu ị chọrọ izere ihe ndị ga-emecha mee ka ntutu gị ghara ịdị na mmiri ma ọ bụ mebie protein ndị na-edozi ahụ. Fọdụ n'ime ihe ndị ị zere gụnyere:

• sulfates
• mmanya
• polyethylene glycol (PEG) Ọgwụgwọ
• ịcha ọcha
• peroxide
• e ji esiji ákwà

Akụrụngwa ile anya

Chọọ maka shampoos nke enweghị ihe na-ewe iwe, dịka shampoo na-enweghị sulfate.

Researchfọdụ nnyocha na-egosi na ihe ndị a nwere ike inye aka mee ka ahụike na ọnọdụ ntutu gị dịkwuo mma:

• mkpụrụ osisi na mmanụ mkpụrụ, dị ka aki oyibo, ube oyibo, argan, olive, na jojoba
• keratin
• protein
• kafiin
• mkpa mmanụ, dị ka na
• aloe vera

Otú ọ dị, nyocha adịghị ma ụfọdụ n'ime ọmụmụ ihe ahụ bụ naanị ụmụ oke, ọ bụghị ụmụ mmadụ. Achọkwuru nnyocha iji kwado iji ihe ndị a maka ntutu dị mma.

Gbochie isi nkwọcha nwoke

Ka ụmụ nwoke na-etolite, ọ na-abụkarị ụfọdụ ntutu ntutu isi na-adalata ma kwụsị imepụta ntutu. A na-ezo aka na nke a dị ka ntutu isi na-eketa, ntutu isi, ma ọ bụ androgenetic alopecia.

Isi nkwọcha nwoke bụ àgwà e ketara eketa. Ọ na-emetụta ihe karịrị ọkara ụmụ nwoke karịrị afọ 50 ruo n’ókè ụfọdụ.

Typedị ntutu isi a na-adịgide adịgide ma ntutu enweghị ike ịlaghachi. Otú ọ dị, ị nwere ike belata ntutu isi na ọgwụ ndenye ọgwụ. Ọ bụrụ na isi nkwọcha nwoke bụ ihe na-akpata nsogbu, gwa dọkịta gbasara nhọrọ ndị a:

• ọgwụ onu eji akpọ finasteride (Propecia)
• ogwu ogwu ana akpo minoxidil (Rogaine)

Buru n'uche na ozugbo ntutu isi na-ada, ntutu isi nwere ike ọ gaghị eto, ọbụlagodi na ọgwụgwọ.

Wepụ ya

Ná nkezi, ntutu na-eto n’ọ̀tụ̀tụ̀ nke ọkara nke anụ ọhịa kwa ọnwa. Ọnụ ọgụgụ nke ntutu gị na-eto eto bụ nke mkpụrụ ndụ ihe nketa kpebiri. Onweghi ihe ị ga - eme iji mee ka ọ too ọsọsọ karịa nke a, mana ị nwere ike ime akụkụ gị iji zere ihe ndị na - ebelata ntutu.

Iri nri dị mma ma na-emega ahụ oge niile nwere ike ime ka ntutu gị gbasie ike ma hụ na ọ na - eto ngwa ngwa. Can nwere ike igbochi mmebi site na iji ntutu ntutu na-ete mmiri ma zere kemikal siri ike yana isi edozi isi.