Otu Evangeline Lilly si eji mgbatị ahụ ya eme ka obi sie ya ike

Ndinaya

• Nyochaa maka

Evangeline Lilly nwere ọmarịcha aghụghọ maka ịkwalite ntụkwasị obi ya: na -elekwasị anya n'otú o si eme ya na -eche, ọ bụghị naanị otú ọ dị. (Njikọ: Ọdịmma Wellness a na -akọwa nke ọma uru ahụike nke uche nke ịgba ọsọ)

Na post Instagram, ihe Nwoke Nwoke na Egwu kpakpando kọwara mkpali n'azụ atụmatụ ya. "Ọ dị m ka ya bụrụ na m nwere ike ịgwa gị na enwere m obi ike ileba anya na mkpọtụ na ọnya, ọnya ududo na akwara varicose, na -amị amị ma na -ahụ ma hụ ịma mma, mana ọtụtụ oge anaghị m abụ ajọ onye ahụ," ka o dere n'akwụkwọ ozi ya.

Ọ bụ mgbe ahụ ka ọ tụgharịrị na mgbatị ahụ maka mmụba mmụọ. "Ana m enweta ihe mgbatị ahụ m na-eme ma jide n'aka na ọ na-atọ ụtọ na ibe n'ibe m na-achọghị ihu ... na m na-abanye n'ọrụ ahụ. M na-elekwasị anya na mmetụta nke mgba ma ọ bụ ntọhapụ, m na-elekwasị anya na egwu ma ọ bụ na ihe nkiri, a na m ekwe ka uche m si n'ebe m nọ pụọ. "

Ịrụ ọrụ n'ebumnuche nke inwe mmetụta dị mma, ọ bụghị naanị ịdọpụ uche ya na enweghị ntụkwasị obi ya, ọ na -agbanwe echiche ya, ọ kọwara. "M na-eme nke ahụ ruo ogologo oge ọ na-ewe iji nwee mmetụta dị mma. Ozugbo m dị mma, ihe m na-ahụ na enyo na-ele anya nke ọma ... ma ọ gbanwere ma ọ bụ na ọ bụghị." Nke ahụ na -eduga '' oge, ụbọchị, ọbụna izu ebe '' ntụpọ '' na -adị m mma n'anya, "ka ọ gbakwụnyere. (Njikọ: Ndị na -emetụta ihe ndị a chọrọ ka ị nabata ihe ndị a gwara gị ka ha ghara ịmasị gbasara ahụ gị)

Lilly na-ejikwa ezi uche mee ihe mgbe a bịara n'ịhọrọ ka ọ na-emega ahụ. "N'ime mmega ahụ afọ 20 m bụ maka iru ihe mgbaru ọsọ n'ike, ọsọ, ike, na ike," ka ọ gwara na mbụ Ọdịdị. "Mana ogbo m nọ ugbu a na -achọ nguzozi, yabụ amalitere m ịgbatị ọtụtụ ihe."

Oge ọzọ ị na-enwe mmetụta meh, gbalịa imebi ọsụsọ iji ghọta etu ọ na-adị gị ịgagharị-ị nwere ike kpalie ntụkwasị obi anụ ahụ na usoro a. Nnyocha na-egosi na otu mgbatị ahụ dị nkeji 30 bụ ihe niile ọ na-ewe.

Nyochaa maka