HIV na njem: Atụmatụ 8 tupu ị gawa

Ndinaya

• 1. Nyekwuo onwe gị oge
• 2.Gbaa mbọ hụ na enweghi mgbochi na obodo ị chọrọ ịga
• 3. Mee ndokwa na onye nlekọta ahụike gị
• 4. Nweta ọgwụ mgbochi dị mkpa
• 5. Mkpọ ọgwụ ị ga-achọ maka njem gị
• 6. Mee ka ọgwụ gị dị nso
• 7. Nyochaa mkpuchi gị na ịzụta karịa ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa
• 8. Kwadebe maka ebe ị na-aga
• Wepụ ya

Nchịkọta

Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ezumike ma ọ bụ njem njem ma bie nje HIV, ịhazi atụmatụ ga-enyere gị aka inwe njem na-atọ ụtọ karị.

N'ọtụtụ ọnọdụ, HIV agaghị emetụta ma ọ bụ gbochie gị ịgagharị. Ma njem ụlọ na nke mba ọzọ ga-achọ ụfọdụ nkwadebe. Toga mba ọzọ ga-achọkwu atụmatụ.

Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ iji nyere gị aka ịhazi ma kwadebe maka njem gị.

1. Nyekwuo onwe gị oge

Gagharị mgbe ị bu nje HIV nwere ike ịchọ nhazi na nkwadebe ọzọ. Gbalịa itinye akwụkwọ njem ọnwa ole na ole ma ọ bụ karịa tupu oge eruo.

Nke a ga - enye oge dị ukwuu iji zute onye na - eweta ahụike gị, nweta ọgwụ na ọgwụ mgbochi ọzọ, ga - akwado mkpuchi gị, ma kwadebe ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị.

2.Gbaa mbọ hụ na enweghi mgbochi na obodo ị chọrọ ịga

Ikwesiri ime nyocha tupu ị gaa mba ụwa.

Mba ụfọdụ nwere mmachi na njem maka ndị bu nje HIV. Mgbochi njem bụ ụdị ịkpa oke mgbe ị nwere nje HIV.

Dịka ọmụmaatụ, mba ụfọdụ nwere amụma banyere ndị bu nje HIV na-abanye mba ahụ ma ọ bụ nọrọ maka nleta nwa oge (ụbọchị 90 ma ọ bụ ihe na-erughị ya) ma ọ bụ nleta ogologo oge (ihe karịrị ụbọchị 90).

Ndị na-akwado ndị mmadụ gburugburu ụwa na-arụ ọrụ iji belata ma kpochapụ ihe mgbochi njem, ha enweela ọganihu.

N’afọ 2018, mba 143 enweghị mgbochi njem maka ndị bu nje HIV.

Ndị a bụ ụfọdụ ihe atụ nke ọganihu na nso nso a:

• Taiwan na South Korea ewepụla mgbochi niile dị ugbu a.
• Singapore ebelatala iwu ya ma ugbu a na-ekwe ka ọ nọrọ obere oge.
• Canada na-eme ka ọ dịrị ndị bu nje HIV mfe inweta akwụkwọ ikike obibi.

Nwere ike chọọ ọdụ data dị n'ịntanetị iji gosi ma mba ọ nwere mgbochi ọ bụla maka ndị njem bu nje HIV. Ndị nnọchi anya mba na ndị nnọchi anya mba ọzọ na-enyekwa aka maka ozi ndị ọzọ.

3. Mee ndokwa na onye nlekọta ahụike gị

Gwa onye nlekọta ahụike gị opekata mpe otu ọnwa tupu njem gị. Ha nwere ike ikwupụta ọnọdụ ahụike gị ugbu a yana otu ọ nwere ike isi metụta atụmatụ njem gị. Ha nwekwara ike ịlele ọbara iji hụ ka sistemụ ahụ gị ji arụ ọrụ nke ọma.

N'oge atọrọ a, ị kwesịrị ị na-:

• Nweta ozi gbasara ọgwụ mgbochi ma ọ bụ ọgwụ ndị dị mkpa ị ga-achọ tupu njem gị.
• Rịọ ndenye ọgwụ maka ọgwụ ọ bụla ị ga-achọ n'oge njem gị.
• Nweta akwụkwọ ndenye ọ bụla ị ga-eji n'oge njem gị.
• Rịọ akwụkwọ ozi site n'aka dọkịta gị na-akọwapụta ọgwụ ndị ị ga-ebu ma jiri n'oge njem gị. Ikwesiri igosi akwụkwọ a n'oge njem na omenala.
• Kwuo okwu banyere nsogbu ahụike ọ bụla nwere ike ime mgbe ị na-eme njem.
• Kpaa nkata gbasara ụlọọgwụ ma ọ bụ ndị na-enye ahụike n ’ebe ị na-aga nwere ike inye aka lekọta ahụike ma ọ dị mkpa.

4. Nweta ọgwụ mgbochi dị mkpa

Toga mba ụfọdụ chọrọ ịnweta ọgwụ mgbochi ọhụrụ ma ọ bụ ọgwụ mgbochi. Ọ ga-abụrịrị na onye na-ahụ maka ahụike gị ga-elebara ahụike gị anya tupu ọ kwado ya ma ọ bụ nye ya ọgwụ mgbochi ụfọdụ.

Thelọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa na-ekwu na ndị nwere nje HIV na-enweghị nnukwu mgbochi kwesịrị ịgba ọgwụ mgbochi dị ka ndị njem ọ bụla ọzọ. Ndị bu nje HIV nwere ike ịchọ ọgwụ mgbochi ọzọ maka ahụ dị ka ọbara ma ọ bụrụ na mgbochi ha akwụsịla.

Ọnụ ọgụgụ lymphocyte dị ala nke CD4 T nwere ike ịgbanwe oge mmeghachi omume na ọgwụ. Mgbochi ndị a nwere ike ọgaghị arụ ọrụ ma ọ bụ were ogologo oge iji rụọ ọrụ dabere na ọnụ ọgụgụ a.

Nke a nwere ike ịchọ ka ị nweta ọgwụ mgbochi n'ihu ma ọ bụ nweta ọgwụ mgbochi ndị ọzọ. Ọzọkwa, obere lymphocyte CD4 T nwere ike igbochi gị ịnweta ọgwụ mgbochi ụfọdụ, dịka maka ịba edo edo.

5. Mkpọ ọgwụ ị ga-achọ maka njem gị

Gbalia ihu na inwere ogwu nile ikwesiri iji na njem gi tupu njem. Weta usoro ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụrụ na ịnwe oge igbu oge mgbe ị na-eme njem.

Ekwesiri ighota ogwu banyere ya na ngwugwu ha. Jide n'aka na ị nyochaa otu esi echekwa ọgwụ kacha mma. Tụlee ma ọ dị ha mkpa idobe ha na ọnọdụ okpomọkụ ụfọdụ ma ọ bụ zoo ha n’ìhè ma ọ bụrụ na ha chọrọ ìhè.

Were otu leta nke onye nlekọta ahụike gị na-akọwa ọgwụ gị.

Nwere ike iji nke a ma ọ bụrụ na onye ọrụ kọstọm arịọ maka ya ma ọ bụ ọ bụrụ na ịchọrọ ịchọrọ ahụike ma ọ bụ dochie ọgwụ mgbe ị na-anọghị.

Akwụkwọ ozi a kwesịrị ịgụnye ozi kọntaktị onye na-ahụ maka ahụike gị yana ọgwụ ị na-ewere. Ọ dịghị mkpa ịkọwapụta ihe mere ị ji eji ọgwụ ndị ahụ.

6. Mee ka ọgwụ gị dị nso

Tụlee ịdebe ọgwụ na akpa na-ebu ọ bụrụ na ị ga-ekewapụ gị na akpa gị n'oge ọ bụla. Nke a ga - eme ka ị nweta ọgwụ gị ma ọ bụrụ na akpa akpa ma ọ bụ mebiri emebi.

Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịga njem site na ikuku, na-ebu ọgwụ ọgwụ mmiri karịrị 100 millilit (mL) ga-achọ nnabata site na ụgbọ elu gị ma ọ bụ ọdụ ụgbọ elu. Kpọtụrụ ụgbọ elu gị iji chọpụta otu ị ga-esi na-ebugharị mmiri mmiri karịa oke ọkọlọtọ.

7. Nyochaa mkpuchi gị na ịzụta karịa ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa

Gbaa mbọ hụ na atụmatụ mkpuchi gị ga-ekpuchi mkpa ahụike ọ bụla mgbe ị na-eme njem. Insurancezụta mkpuchi njem ma ọ bụrụ na ịchọrọ mkpuchi ọzọ mgbe ị nọ mba ọzọ. Jide n'aka na ị ga-ewere kaadị mkpuchi gị na njem gị ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịchọ nlekọta ahụike.

8. Kwadebe maka ebe ị na-aga

Gagharị nwere ike ibute ụfọdụ ihe egwu nye onye ọ bụla, ọ bụghị naanị ndị bu nje HIV. Wantchọrọ izere ịkpọtụrụ ụfọdụ ndị na-enweghị isi iji zere ọrịa. Kwanye ihe ụfọdụ nwere ike inyere gị aka izere ikpughe ya.

Maka njem ị ga mba nwere ụmụ ahụhụ na-ebu ọrịa, were ọgwụ DEET (opekata mpe pacenti 30) tinye akwa na - ekpuchi akpụkpọ gị. Dọkịta gị nwere ike inye gị ọgwụ ga-egbochi ọrịa ndị a.

Nwekwara ike ịkwanye akwa nhicha ma ọ bụ blanket iji mee ihe n'ogige ntụrụndụ na n'ụsọ osimiri ma yi akpụkpọ ụkwụ iji gbochie ịbanye na nsị anụmanụ.

Ọzọkwa, kpoo aka iji nye aka ike iji mee njem gị iji gbochie nje.

Mụọ maka nri ị ga - ezere ma ọ bụrụ na ị ga mba mepere emepe.

Zere iri mkpụrụ osisi ma ọ bụ akwụkwọ nri akụrụngwa belụsọ ma ị jiri aka gị belata ha, anụ ma ọ bụ anụ esichara, anụ mmiri ara ehi a na-edozighị edozi, ma ọ bụ ihe ọ bụla sitere na ndị na-ere ahịa n'okporo ámá. Zere ị drinkingụ mmiri pọmpụ na iji ice emepụtara site na mmiri pọmpụ.

Wepụ ya

Ọ ga-ekwe omume ịnụ ụtọ njem maka azụmahịa ma ọ bụ oge ezumike mgbe ị bi na HIV.

Gbalia ihu onye na ahu maka ahụike gi tupu njem iji nyochaa nsogbu ogwu obula nke puru igbochi atumatu njem gi.

Kwadebe maka njem na ọgwụ mgbochi, ọgwụ zuru oke, mkpuchi, yana akụrụngwa kwesịrị ekwesị nwere ike inye aka hụ na enwere ahụmịhe njem dị mma.