Odee: Judy Howell
OfbọChị Okike: 26 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Somachi Agbapu - Most underrated 2018 forward in Canada? - Official Mixtape
Vidio: Somachi Agbapu - Most underrated 2018 forward in Canada? - Official Mixtape

Ndinaya

Banyere hip

Elu femur gị na akụkụ ọkpụkpụ gị pelvic na-ezukọ iji hie úkwù gị. Ọkpụkpụ gbajiri agbaji na-abụkarị mgbaji ọkpụkpụ na akụkụ elu nke femur gị, ma ọ bụ ọkpụkpụ apata ụkwụ.

Nkwonkwo bụ ebe ọkpụkpụ abụọ ma ọ bụ karịa na-abịakọta ọnụ, hip ya bụ nkwonkwo bọọlụ na-anya. Obi ụtọ bụ isi nke femur na oghere bụ akụkụ nke akụkụ ọkpụkpụ pelvic, nke a na-akpọ acetabulum. Ọkpụkpụ hip na-enye ohere ịmegharị karịa ụdị nkwonkwo ọ bụla. Dịka ọmụmaatụ, ịnwere ike ịtụgharị ma bugharịa hips gị n'ọtụtụ ụzọ. Ihe nkwonkwo ndị ọzọ, dịka ikpere na ikpere aka, na-enye ohere ịmegharị obere ọrụ n'otu ụzọ.

Igbaji agbaji bụ ọnọdụ dị njọ na afọ ọ bụla. Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ chọrọ ịwa ahụ. Nsogbu ndị metụtara hip gbajiri agbaji nwere ike ịdị egwu ndụ. Gụkwuo ka ịmatakwu, gụnyere ihe egwu, mgbaàmà, ọgwụgwọ na echiche maka mgbaji agbaji.

Gịnị bụ ụdị nke gbajiri hip?

Ọkpụkpụ mgba na-emekarị na akụkụ bọl (femur) nke nkwonkwo úkwù gị ma nwee ike ime na ebe dị iche iche. Mgbe ụfọdụ, oghere nwere ike ịgbaji.


Ọkpụkpụ ụbụrụ femoral: Ofdị nkwụsịtụ a na - eme na femur ihe dị ka sentimita 1 ma ọ bụ 2 si na isi nke ọkpụkpụ na - ezute oghere. Ọkpụkpụ olu femoral nwere ike belata mgbasa ọbara gị na bọl nke úkwù gị site n'ịkwaji arịa ọbara.

Intertrochanteric hip mgbaji ọkpụkpụ: Ọkpụkpụ mgbapụ mgbapụ na-eme dị anya. Ọ dị ihe dịka sentimita 3 ruo 4 site na nkwonkwo. Ọ naghị akwụsị ọbara na femur.

Intracapsular mgbaji ọkpụkpụ: Ọkpụkpụ a na-emetụta akụkụ bọọlụ na oghere nke hip gị. O nwekwara ike ime ka akwara ọbara na-aga n’agba bọọlụ.

Gịnị na-akpata agbaji agbaji?

Ihe ndị nwere ike imebi hips gụnyere:

  • na-ada n'elu ala siri ike ma ọ bụ site n'ogo dị elu
  • nsogbu na-enweghị isi na hip, dịka site na mberede ụgbọ ala
  • ọrịa ndị dị ka osteoporosis, nke bụ ọnọdụ na-akpata ọnwụ nke anụ ahụ ọkpụkpụ
  • oke ibu, nke na-ebute oke nrụgide na ọkpụkpụ úkwù

Nye nọ n’ihe ize ndụ nke mgbaji agbaji?

Akụkụ ụfọdụ nwere ike ime ka ihe ize ndụ gị nke ịgbaji úkwù dịkwuo elu. Ndị a gụnyere:


Akụkọ banyere agbaji agbaji: Ọ bụrụ na ị gbajiri úkwù, ị nọ n'ihe ize ndụ dị ukwuu nke ọzọ.

Agbụrụ: Ọ bụrụ na ị bụ onye Asia ma ọ bụ Caucasian, ị nọ n'ihe ize ndụ dị ukwuu nke osteoporosis.

Mmekọahụ: Ọ bụrụ na ị bụ nwanyị, ohere ị ga-agbaji úkwù gị na-abawanye. Nke a bụ n'ihi na ụmụ nwanyị na-arịa ọrịa ogbu na nkwonkwo karịa ụmụ nwoke.

Afọ: Ọ bụrụ na ị dị afọ 60 ma ọ bụ karịa, ị nwere ike nọrọ n’ihe ize ndụ dị ukwuu nke imebi úkwù gị. Ka ị na-etolite, ike na njupụta nke ọkpụkpụ gị nwere ike ibelata. Ọkpụkpụ na-esighi ike nwere ike ịgbaji ngwa ngwa. Ime agadi na-ewetakarị ọhụụ na nsogbu itule yana nsogbu ndị ọzọ nwere ike ime ka ị daa.

Erighị nri: Nri dị mma gụnyere nri ndị dị mkpa maka ahụike ọkpụkpụ gị, dịka protein, vitamin D, na calcium. Ọ bụrụ na ịnweghị calorie zuru oke ma ọ bụ nri na-edozi ahụ na nri gị, ị nwere ike ịrịa nri na-edozi ahụ. Nke a nwere ike itinye gị n'ihe egwu maka mgbaji ọkpụkpụ. achọpụtala na ndị toro eto na-arịa ọrịa na-edozi ahụ nwere ihe ize ndụ dị ukwuu nke mgbaji úkwù. Ọ dịkwa mkpa ka ụmụaka nweta calcium na vitamin D zuru oke maka ahụike ọkpụkpụ ha n’ọdịnihu.


Kedu ihe mgbaàmà nke agbaji agbaji?

Ihe mgbaàmà nke hip gbajiri nwere ike ịgụnye:

  • ihe mgbu na hip na ukwu
  • ụkwụ emetụtara dị mkpụmkpụ karịa ụkwụ na-emetụtaghị
  • enweghị ike ịga ije ma ọ bụ tinye ibu ma ọ bụ nrụgide na hip na ụkwụ metụtara
  • mbufụt nke hip
  • ọnya

Akụkụ gbajiri agbaji nwere ike ịdị egwu. Ọ bụrụ na ị na-enyo na gbajiri agbaji, chọọ nlekọta ahụike ozugbo.

Diagnosing gbajiri agbaji

Dọkịta gị nwere ike ịhụ ihe ịrịba ama doro anya nke agbaji agbaji, dị ka ọzịza, ọnya, ma ọ bụ nrụrụ. Otú ọ dị, iji mee nchoputa ziri ezi, dọkịta gị nwere ike ịnye iwu nyocha pụrụ iche iji kwado nyocha mbụ ahụ.

Nlere onyonyo enyere dọkịta gị aka ịchọta mgbawa. Dọkịta nwere ike ịnye X-ray ka ịse foto nke hip gị. Ọ bụrụ na ngwá ọrụ ihe oyiyi a anaghị ekpughe mgbawa ọ bụla, ha nwere ike iji ụzọ ndị ọzọ, dị ka MRI ma ọ bụ CT.

MRI nwere ike igosi nkwụsị nke ọkpụkpụ gị dị mma karịa ụzarị ọkụ. Ngwa ihe ntanetị nwere ike ịmepụta ọtụtụ foto zuru ezu banyere ebe hip. Dọkịta gị nwere ike ile ihe oyiyi ndị a na fim ma ọ bụ na kọmputa. CT bụ usoro nyocha nke nwere ike ịmepụta foto nke ọkpụkpụ úkwù gị na akwara, anụ ahụ, na abụba ndị gbara ya gburugburu.

Na-emeso hip gbajiri agbaji

Dọkịta gị nwere ike iburu afọ gị na ọnọdụ ahụike gị tupu ị mee atụmatụ ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na ị mee agadi ma nwee nsogbu ahụike na mgbakwunye na mgbaji agbaji, ọgwụgwọ gị nwere ike ịdị iche. Nhọrọ nwere ike ịgụnye:

  • ọgwụ
  • ịwa ahụ
  • ọgwụgwọ anụ ahụ

Dọkịta gị nwere ike ịkọwa ọgwụ mgbu iji belata nkasi obi gị. Ọzọkwa, ịwa ahụ bụ ọgwụgwọ kachasịsịsịsị edozi iji dozie ma ọ bụ dochie hip gị. Surgerywa ahụ na-agbanwe ihe mgbochi na-agụnye iwepụ akụkụ ahụ mebiri emebi nke úkwù gị na itinye akụkụ hip dị na ya. Ọ bụrụ na ịwa ahụ, dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụgwọ anụ ahụ iji nyere gị aka ịgbake ngwa ngwa.

Iweghachite na echiche ogologo oge

Ga - apụ n'ụlọ ọgwụ ụbọchị ole na ole ịwachara ahụ, ọ nwere ike ịdị mkpa ka ị nọrọ oge na ụlọ nrụzigharị. Mgbake gị dabere na ọnọdụ anụ ahụ gị tupu mmerụ ahụ.

Ọ bụ ezie na ịwa ahụ na-aga nke ọma n'ọtụtụ ọnọdụ, ị nwere ike inwe nsogbu mgbe nke ahụ gasịrị. Igbaji gbajie nwere ike ime ka ị ghara ije ije nwa oge. Omume a nwere ike iduga:

  • akwa ụra
  • Ọbara ma ọ bụ ngụgụ n’akwara gị
  • urinary tract ọrịa
  • ọrịa oyi

Mụtakwuo: Otu esi egbochi mkpịsị ọbara mgbe ịwa ahụ »

Maka ndị okenye

Akụkụ gbajiri agbaji nwere ike ịdị njọ, karịchaa ma ọ bụrụ na ị bụ okenye toro eto. Nke a bụ n'ihi ihe egwu dị na ịwa ahụ maka ndị agadi yana mkpa anụ ahụ maka mgbake.

Ọ bụrụ na mgbake gị adịghị enwe ọganihu, ị nwere ike ịga ụlọ ọrụ nlekọta ogologo oge. Ọnwụ nke agagharị na nnwere onwe nwere ike ibute ịda mba na ụfọdụ ndị, nke a nwere ike belata mgbake.

Ndị toro eto nwere ike ime ihe iji gwọọ ịwa ahụ hip ma gbochie mgbawa ọhụụ. Ngwakọta calcium nwere ike inyere aka wulite ọkpụkpụ. Ndị dọkịta na-atụ aro mmega ahụ na-ebu ibu iji gbochie mgbawa ma wulite ike. Chọọ nnwapụta dọkịta gị tupu ịmega ahụ ọ bụla mgbe ịwachara hip.

Na-Enyo Enyo

CLA - Njikọ Linoleic Acid

CLA - Njikọ Linoleic Acid

CLA, ma ọ bụ Conjugated Linoleic Acid, bụ ihe a na-ahụkarị na nri itere na anụmanụ, dịka mmiri ara ehi ma ọ bụ anụ ehi, ma na-erekwa dị ka mgbakwunye mgbatị ibu.CLA na-arụ ọrụ na abụba metaboli m ite ...
: mgbaàmà, otu esi enweta ya na ọgwụgwọ

: mgbaàmà, otu esi enweta ya na ọgwụgwọ

IHE Gardnerella vaginali ọ bụ nje na-ebi na mpaghara nwanyị, mana nke a na-ahụkarị n'ọtụtụ dị ala, na-enweghị ụdị n ogbu ma ọ bụ mgbaàmà ọ bụla.Otú ọ dị, mgbe uche nkeGardnerella p....