Otu esi elekọta onwe gị mgbe ike gwụrụ onye na-elekọta gị

Ndinaya

• Kedu ihe bụ onye na-elekọta ya?
• Nlekọta nlekọta
• Gịnị bụ onye na-elekọta ya ike ọgwụgwụ?
• Ihe ịrịba ama na mgbaàmà
• Otu esi achọpụta
• Ọkụ vs. ịda mbà n'obi
• Gịnị bụ ike ọgwụgwụ nke ọmịiko?
• Mgbochi
• Ihe ndi ozo na nkwado
• Isi okwu

Kedu ihe bụ onye na-elekọta ya?

Onye nlekọta na-enyere onye ọzọ aka na mkpa ahụike na nke onwe ha. N'adịghị ka onye ọrụ ahụike na-akwụ ụgwọ, onye na-elekọta ụlọ nwere mmekọrịta onwe onye dị mkpa yana onye nọ ná mkpa. Ọ na-abụkarị onye a na-elebara anya bụ onye ezinụlọ ya ma ọ bụ enyi ya nke na-arịa ọrịa na-anaghị ala ala, nwere nsogbu nkwarụ, ma ọ bụ bụrụ onye toro eto nke na-enweghị ike ilekọta onwe ya.

Onye nlekọta na-enyere aka na ọrụ ụbọchị, dị ka:

• na-akwadebe nri
• na-agba ọsọ ọrụ
• ịsa ahụ
• na-arụ ọrụ ahụike, dịka ịtọlite ​​nri tube na inye ọgwụ

Bụ onye na-elekọta onye ị maara ma hụ n'anya nwere ike ịba ezigbo uru, mana ọ nwere ike ịgwụ gị ike na iwe. Ọ na-abụkarị mmetụta nke mmetụta uche, nke anụ ahụ, na nke uche. Ọ na-achọ ịkwụsịlata mmekọrịta gị na mmadụ ma kpatara nsogbu ego.

Ike ọgwụgwụ nke onye nlekọta na-apụta mgbe nrụgide na ibu arọ sitere na mmetụta ndị a na-adịghị mma, na-emetụta ndụ na ahụike gị n'ụzọ na-adịghị mma.

Nlekọta nlekọta

Dị ka National Alliance for Caregiving na AARP Public Policy Institute si kwuo, na 2015, ihe dịka nde ndị okenye America 43.5 bụ ndị na-akwụghị ụgwọ. Ihe dị ka pasent 85 bụ ndị na-elekọta onye ikwu ha, ihe dịkwa ka ọkara n’ime ndị a lekọtara nne na nna.

Onye na-elekọta ya ezigbo ike gwụrụ. Na nyocha nke National Alliance for Caregiving na AARP Public Policy Institute nyocha, pasent 40 nke ndị na-elekọta ụlọ nwere nrụgide nke mmụọ, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 20 pasent kwuru na ọ kpatara nsogbu ego, ihe dịka pasent 20 na-eche na ahụ adịghị ike.

Gịnị bụ onye na-elekọta ya ike ọgwụgwụ?

Onye na-elekọta ya na ike ọgwụgwụ na-agwụ ike ma na-enwe ahụ ike, nke mmetụta uche, na nke uche na-agwụ ike site na nrụgide na ibu arọ nke ilekọta onye ha hụrụ n'anya. Ha nwere ike ịna-eche na ha nọ naanị ha, na-enweghị nkwado ha, ma ọ bụ na-enweghị ekele ha.

Ha anaghị elekọta onwe ha anya nke ọma ma nwee nkụda mmụọ. N’ikpeazụ, ha nwere ike ịkwụsị inwe mmasị ilekọta onwe ha na onye ha lekọtara anya.

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye nlekọta ọ bụla na-ahụ ike ọgwụgwụ n'oge ụfọdụ. Ọ bụrụ na ọ mee ma adabaghị ya, onye na-elekọta ya mechara nwee ike inye ezigbo nlekọta.

N'ihi nke a, ike ọgwụgwụ nke onye nlekọta nwere ike imerụ onye na-elekọta ya yana onye na-elekọta ya. Nnukwu nnyocha e mere na ọbụna chọpụtara na ndị na-elekọta ụlọ ahụ chere na ha nwere ọtụtụ nsogbu nwere ihe ize ndụ dị ukwuu nke ịnwụ karịa ndị nlekọta na-eche obere ma ọ bụ enweghị nsogbu.

Ihe ịrịba ama na mgbaàmà

Enwere ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị tupu ike ọgwụgwụ amalite. Awaremara ma lelee ha ga-eme ka ị mara mgbe ịkwesịrị ịme ihe iji lụ ọgụ ma ọ bụ gbochie nrụgide ị na-enwe.

Ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị zuru oke na mgbaàmà maka ike ọgwụgwụ nke onye na-elekọta gụnyere:

• nchegbu
• na-ezere nd i mmad u
• ịda mba
• ike gwuru
• na-eche na ị na-efunahụ ndụ gị
• mgbakasi
• enweghị ume
• enwekwaghị mmasị n’ihe ndị ị na-achọ ime
• ileghara mkpa na ahụike gị anya

Mgbe ọ mere, ike ọgwụgwụ nke onye nlekọta nwere ma ihe mgbaàmà anụ ahụ na nke mmetụta uche. Ihe ịrịba ama anụ ahụ na-agụnye:

• aru mgbu na mgbu
• ike ọgwụgwụ
• isi ọwụwa ugboro ugboro
• mụbaa ma ọ bụ belata agụụ nke nwere ike ibute mgbanwe na ibu
• ehighi ura
• usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-esighị ike nke na-ebute ọrịa na-efekarị

Ihe mgbaàmà na mgbaàmà mmetụta uche dị mfe nghọta karị, ị nwere ike ị gaghị achọpụta ha. Offọdụ n'ime ha bụ:

• nchegbu
• na-ewe iwe ma na-esekarị okwu
• na-ewe iwe ngwa ngwa na mgbe mgbe
• ichegbu onwe gị mgbe niile
• ịda mba
• enwe mmetụta nke enweghị olileanya
• enweghi ndidi
• enweghi ike itinye uche
• ịdị na-anọrọ onwe gị iche n'ụzọ mmetụta uche na n'ụzọ anụ ahụ
• enweghị mmasị n'ihe ndị na-emebu gị obi ụtọ
• enweghị mkpali

Zụlite akparamagwa na-adịghị mma, dịka iwe ọsọ ọsọ ma ọ bụ ileghara ọrụ onye na-elekọta gị anya, bụ ihe ịrịba ama ọzọ nke ike ọgwụgwụ.

Ka ike ọgwụgwụ na-abawanye na nkụda mmụọ na nchekasị na-abawanye, onye nlekọta nwere ike iji mmanya ma ọ bụ ọgwụ ọjọọ, ọkachasị ndị na-akpali akpali, iji gbalịa ịkwụsị mgbaàmà ahụ. Nke a nwere ike iduga adịghị ike, nke na-eme ka ohere nke nsogbu na onye na-enweta nlekọta. O nwere ike bụrụ ọnọdụ dị oke egwu, na onye nlekọta kwesịrị ịkwụsị inye nlekọta ruo mgbe ha agaghịzi anọ n'okpuru ị influenceụ ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ mmanya.

Otu esi achọpụta

Onye dọkịta ma ọ bụ onye na-enye ahụike ọgụgụ isi nwere ike ịchọpụta ike ọgwụgwụ. Enwekwara ule nyocha onwe gị nke ị ga - ewe iji chọpụta ma ike agwụla gị.

Dọkịta gị ma ọ bụ ọkachamara ahụike ga-eme nchoputa ahụ site na ịgwa gị maka ihe ị na-eme na otu ọ dị gị. Ha ga-achọ ịma nke ọma ị na-elekọta onwe gị ma ọ bụrụ na ị na-ezumike zuru oke na nchekasị nke nlekọta.

Ha nwere ike ịnye gị ajụjụ ọnụ maka ịda mba ma ọ bụ nchekasị, mana enweghị ọbara ma ọ bụ nyocha onyonyo nke na-enyere aka mee nchoputa ahụ. Kwesịrị ịgwa dọkịta gị na ị na-elekọta onye ị hụrụ n'anya ka ha nwee ike ileba anya maka ihe ịrịba ama nke ike ọgwụgwụ.

Ọkụ vs. ịda mbà n'obi

Ike oku na nkụda mmụọ bụ otu ọnọdụ dị iche iche. Ha nwere ọtụtụ nke otu mgbaàmà, dị ka ike ọgwụgwụ, nchegbu, na mwute, ma e nwekwara ụfọdụ iche kwa. Ndị a gụnyere:

• Ihe kpatara ya. Da mba bụ nsogbu ọnọdụ uche ma ọ bụ ọnọdụ uche gị. Ọkụ ọkụ bụ mmeghachi omume na ikpughe na nrụgide siri ike na gburugburu ebe obibi gị.
• Olee otú obi dị gị. Mgbe ị dara mba, ị nwere ike iche na ndụ efunahụ ọ happinessụ ya. Na ike gwụrụ, ọ dị gị ka ike gị niile agwụla.
• Mmetụta nke iwepụ nchekasị. Ọ bụrụ na ịhapụ nlekọta na nrụgide nwa oge anaghị eme ka mgbaàmà gị dịkwuo mma, ịda mbà n’obi yikarịrị. Ọ bụrụ na mgbaàmà gị na-akawanye mma mgbe oge na-adịghị, ikekwe ike agwụ gị.
• Ọgwụgwọ. Obi ịda mba na-akakarị mma site na ọgwụ na mgbe ụfọdụ psychotherapy.Ọkụ ọkụ na-adịkarị mma site na ịhapụ nchekasị nke ilekọta na ilekwasị anya na ahụike na mkpa gị.

Gịnị bụ ike ọgwụgwụ nke ọmịiko?

Ọ bụ ezie na ike ọgwụgwụ na-adịru oge, dịka onye na-elekọta ya na-echegbu onwe ya site na nrụgide nke ilekọta onye a hụrụ n'anya, ike ọgwụgwụ ọmịiko na-eme na mberede. Ọ bụ enweghị ikike inwe ọmịiko na imere ndị ọzọ ebere, gụnyere onye ị na-elekọta.

Ihe kpatara ya bụ oke nrụgide nke na-abịa site n'inwe mmetụta nhụjuanya na ahụmahụ dị egwu nke ndị ị na-elekọta. A na-amụkarị ya na ndị ọrụ ahụike, mana ọ na-emekwa ndị nlekọta.

Offọdụ n'ime ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị bụ:

• iwe
• nchegbu na ụjọ na-enweghị isi
• esiri ike ime mkpebi
• ike gwuru
• enweghị olileanya
• ị increasedụ ọgwụ ọjọọ na mmanya na-aba n'anya
• nnọpụ iche
• ehighi ura
• mgbakasi
• enweghị uche
• negativity

Ozugbo amatara ya ma mee ya site na ntụgharị uche onwe onye na mgbanwe ndụ, ike ọgwụgwụ ọmịiko na-akawanye mma ọsọsọ. Ọ bụrụ n’echiche na ị nwere ya, ị ga-ahụ dọkịta gị ma ọ bụ onye na-enye ahụike ọgụgụ isi ozugbo enwere ike.

Mgbochi

Ọ dị mkpa ka ị mara ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị nke ike ọgwụgwụ onye na-elekọta ụlọ iji chọpụta mgbe ị nwere ha. Enwere ọtụtụ ihe ị ga - eme iji lekọta onwe gị anya, gbasie ike, ma gbochie ike ọgwụgwụ, gụnyere:

• Gwa ndị ọzọ ka ha nyere gị aka. Cheta na ikwesighi ime ihe niile. Ọ dị mma ịrịọ ndị enyi na ndị ezinụlọ ka ha rụọ ụfọdụ ọrụ nlekọta gị.
• Nweta nkwado. Ikwu okwu banyere ihe ị na-agabiga na inweta nkwado sitere na ndị ezi-na-ụlọ na ndị enyi ma-ọbụ otu nkwado na-enyere gị aka ịhazi mmetụta na mmetụta gị. Ijide ihe niile nwere ike ime ka ị daa mbà ma mee ka ọ ghara ịda mbà. Tụlee ịchọ ndụmọdụ ọkachamara, ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
• Gwa onwe gi eziokwu. Mara ihe ị nwere ike na enweghị ike ịme. Mee ọrụ ị nwere ike, ma nyefee ndị ọzọ ndị ọzọ. Kwuo mgbe ị chere na ọrụ ga-abụ oke nrụgide ma ọ bụ na ịnweghị oge iji rụọ ya.
• Gwa ndị ọzọ na-elekọta gị. Nke a na-enyere gị aka inweta nkwado yana ị na-enye gị ohere inye nkwado na agbamume nye ndị ọzọ na-agabiga ihe yiri ya.
• Na-agbaji oge niile. Ngbaji na-enyere aka belata ụfọdụ nchekasị gị ma weghachite ume gị. Jiri oge ahụ mee ihe ndị ga-eme ka obi ruo gị ala ma mee ka obi dị gị mma. Ọbụna nkwụsịtụ nkeji 10 nwere ike inyere aka.
• Gaa ihe omume ọha. Iso ndị enyi na-ezukọ, na-eme ihe omume ntụrụndụ gị, na ime ihe ndị na-amasị gị dị mkpa iji nọgide na-enwe obi ụtọ ma zere ịkpa iche. Omume ahụ kwesịrị ịbụ ihe ga - eme ka ị ghara ịhapụ ọrụ ị na - eme kwa ụbọchị yana nlekọta nlekọta.
• Lezienụ mmetụta na mkpa gị anya. Ọ dị mfe ichefu ilekọta mkpa gị mgbe ị bụ onye nlekọta. Ọ dị mkpa ilekwasị anya na onwe gị mgbe niile ma lekọta mkpa gị.
• Lekọta ahụike gị. Debe ndokwa ndị dọkịta gị na-eme, gụnyere maka nlekọta mgbochi, were ọgwụ gị, wee hụ dọkịta gị mgbe ị na-arịa ọrịa. Ọ bụrụ na ahụ esighị gị ike, ịnweghị ike ilekọta onye ọzọ.
• Rie ezigbo nri. Iri nri na-edozi ahụ na-eme ka ahụ dị gị mma ma na-eme ka ume na ume dịkwuo mma. Zere nri ratụ ratụ, nke pụrụ ime ka ị dị umengwụ.
• Mmega. Mmega ahụ bụ ụzọ dị mma iji belata nrụgide, nwekwuo ume, ma were oge maka onwe gị. Ọ nwekwara ike melite ịda mbà n'obi.
• Nọgide na-enwe usoro ihi ụra gị. Izu ike zuru oke dị mkpa maka ọdịmma gị na idobe ume gị.
• Were ezumike ezinụlọ. Ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ, jiri oge ezumike ezinụlọ gị dị n'aka gị. Iwepu nchegbu nke ọrụ nwere ike belata ibu ọrụ gị ma wepụtara onwe gị oge.
• Tụlee nlekọta ezumike. Mgbe ịchọrọ ezumike, iji nlekọta ezumike maka awa ole na ole ruo izu ole na ole bụ nhọrọ n'ọtụtụ ebe. Mgbe ị chọrọ awa ole na ole ma ọ bụ otu ụbọchị maka onwe gị, ọrụ ụlọ, dịka onye enyemaka ahụike n'ụlọ ma ọ bụ etiti ụbọchị, nwere ike ilekọta onye ị hụrụ n'anya. Lọ ọrụ na-elekọta ebe obibi na-enye nlekọta abalị ma ọ bụrụ na ịchọrọ ezumike ogologo. Ihe ndọghachi azụ bụ na ị na-akwụ ụgwọ ego maka ọrụ ndị a nke anaghị elekọta Medicare ma ọ bụ mkpuchi.

Nọgide na-enwe ahụ ike, ahụ, na mmụọ dị mkpa maka ọdịmma nke gị na onye ị hụrụ n'anya. Inwe ihe nlekota oru nke onye nlekọta nwere ike inyere gi aka ime ka ị ghara inwe nhazi na nhazi. Ọ bụkwa akụ ị nwere ike iji ma ọ bụrụ na ị nweta akara ngosi ịmị ọkụ.

Ihe ndi ozo na nkwado

E nwere ọtụtụ ihe enyemaka iji nyere gị aka ilekọta onye ị hụrụ n'anya. Imirikiti ndị na-elekọta ụlọ enweghị ọzụzụ maka ihe ha ga-eme maka otu ọnọdụ, yabụ ịchọta ihe enyemaka bara uru dị mkpa.

Enwere weebụsaịtị maka ọtụtụ ọnọdụ na ọrụ na-adịghị ala ala ị nwere ike ịchọ. Edepụtara ụfọdụ n'ime ihe ndị a n'okpuru:

• Zhetù Alzheimer
• American Ọrịa cancer
• Nchịkọta American Heart Association maka ndị nlekọta
• American Lung Association
• Centerlọ Ọrụ Mba Maka Ọgwụ na Nhọrọ Ọzọ
• Centerlọ Ọrụ Maka Ọrụ Ahụike na Ahụike: Na-edepụta ihe mba na mpaghara maka ndị na-elekọta ha
• U.S. Dept. of Labour Disability Resources: Nwere akụrụngwa na uru nkwarụ
• Iwu Ndị Okenye na Atụmatụ Iwu: Na-enye ihe onwunwe iji nyere aka na ego na nsogbu iwu
• Nlekọta Nlekọta Dị Anya na Ogologo Anya: Na-enye ihe onwunwe maka nlekọta ogologo oge
• National Institute on Aging: Nwere ozi na akụrụngwa gbasara ahụike na ịka nká
• National Institute of Mental Health (NIMH): depụtara ozi gbasara nsogbu ahụike ọgụgụ isi
• Librarylọ Ọgwụ Na-ahụ Maka Ọgwụ: Nwere ọtụtụ ọdụ data ahụike na ozi nyocha
• Akwụkwọ Nchịkọta Na-ahụ Maka Ngwá Ọrụ: Na-enye ihe ọmụma banyere ilekọta ndị dike merụrụ ahụ
• Nchịkwa Social Security: Chọta enyemaka maka Ahụike na nchekwa mmekọrịta ọha
• Nlekọta Action Network: genlọ ọrụ na ndị na-ahazi: Ndepụta weebụsaịtị ndị metụtara ọrịa ụfọdụ

Enwekwara ọtụtụ weebụsaịtị nwere ihe enyemaka iji nyere ndị nlekọta aka ilekọta onwe ha:

• National Institute of Health (NIH) Caregiver Resources gụnyere ọrụ enyere na ụlọ ọgwụ NIH, yana njikọta na ọtụtụ weebụsaịtị ị nwere ike iji chọta ozi gbasara ọtụtụ nlekọta ahụike na isiokwu nkwado. Nwere ike ịchọta gọọmentị na mmemme mpaghara, ọrụ na akụrụngwa maka ndị nlekọta. O nwekwara njikọ na blọọgụ na-enye aka, ebe obibi, pọdkastị, na vidiyo. Ọbụna ọ nwere njikọ na Facebook Ọbá Akwụkwọ Ọgwụ nke Ọgwụ maka ndị nlekọta.
• Ezigbo ndị na-elekọta ezinụlọ bụ ezigbo akụ na ụba nwere ọtụtụ ozi gbasara ma na-enyere gị aka ilekọta onye ị hụrụ n'anya na ilekọta onwe gị. O juputara na njikọ na akụrụngwa maka ọtụtụ mkpa nlekọta, ajụjụ, na nchegbu.
• Ihe Nlekọta Nlekọta Ezinaụlọ sitere na Nlekọta Ọrụ Nlekọta na-enye ọtụtụ ndụmọdụ na akụrụngwa dị mma.

Isi okwu

Ike ọgwụgwụ nke onye nlekọta na-eme mgbe nrụgide na ibu arọ nke ilekọta onye a hụrụ n'anya ghọrọ ihe na-akarị ike. Nke a na - akpata mbelata nke ahụike na ahụike gị. Cheta na ike gwụ bụ ihe a na-ahụkarị na ndị na-elekọta ụlọ - ị naghị eme ihe ọ bụla kpatara ya.

Ihe kachasị mkpa bụ ịmara ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị nke onye na-elekọta onye na-elekọta ya ka ike gwụ ya wee nwee ike ịmata ma gbochie ya. Gbaso ndụmọdụ maka igbochi ike ọgwụgwụ na iji ọtụtụ ihe onwunwe dị na ndị na-elekọta ga-enyere gị aka ịbanye na ahụike.