Ọkpụkpụ isi na mkpịsị ụkwụ sitere na Barre3

Ndinaya

• Nyochaa maka

Chọrọ ọmarịcha ahụ ballerina na-enweghị otu twirl? "Ọ na -ewe mkpachapụ anya na itinye uche na ume na ume, yabụ ị na -arụ ọrụ akwara nke ọma," ka ọ na -ekwu Sadie Lincoln, onye mepụtara mgbatị ahụ a na onye guzobere barre3, ụlọ mgbatị ahụ nwere ihe karịrị ebe 70 na US Ihe omume ya na -eme nwayọ, na -elekwasị anya na mpaghara nsogbu dịka apata ụkwụ, ogwe aka, na ukwu, yana na -emekwa ka mgbanwe na nhazi dị mma. Ọ bụ akụkụ barre, akụkụ yoga na-ezukọ-Pilates, yana gbanye mkpọrọgwụ n'ịgba egwu, yabụ na ọ na-anyakwa nsonaazụ mmụọ: Mmega ahụ nke na-eku ume na mmegharị nwayọ dị mma maka ịbelata nrụgide, gosipụtara ọmụmụ nke Mahadum Cincinnati.

"Lekwasị anya n'ịchọta ma ịdị mfe na mbọ ọ bụla na mmegharị ọ bụla yana mgbe ị ga -enwe ahụ ịka ahụ na ike, yana ịtọ ntọala, nweghachi ume, na obere nchekasị," Lincoln kwuru. Soro Lincoln na vidiyo dị n'okpuru, emepụtara naanị maka Ọdịdị. Ma jide n'aka na ị ga-ebuli mbipụta December 2014 nke Ọdịdị maka foto ndị ọzọ mara mma nke mmegharị mmụọ a na-agba egwu!

Nyochaa maka