Ijikwa Moderate RA: Google+ Hangout Key Takeaways

Ndinaya

• 1. withnagide RA
• 2. planchọta usoro ọgwụgwọ
• 3. Ikwu okwu
• 4. Ijikọ ndị ọzọ

Na June 3, 2015, Healthline kwadoro Google+ Hangout na onye na-ede blog Ashley Boynes-Shuck na onye nyocha akwụkwọ nyocha Dr. David Curtis. Isiokwu ahụ na-achịkwa ọrịa ogbu na nkwonkwo na-agafeghị oke (RA).

Dị ka onye ahụike na-elekwasị anya na ọrịa ogbu na nkwonkwo na ọrịa ndị ọzọ na-akpata autoimmune, Ashley na-ekerịta ihe na-akpali akpali ma na-enye aka banyere ibi na RA site na blọọgụ ọchị ya, Arthritis Ashley, na akwụkwọ ọhụrụ e bipụtara, "Sick Idiot." Dr. Curtis na-ahụ ndị ọrịa na-arịa ọrịa nrịanrịa dị iche iche na omume nzuzo nke San Francisco, mana ọ bụ ọkachamara na RA yana spondylitis na ọrịa ogbu na nkwonkwo psoriatic.

Ndị a bụ ụzọ isi anọ dị na Hangout:

1. withnagide RA

Onye ọ bụla ga - ejikwa mgbaàmà RA ha dị iche iche, mana ọtụtụ ndị na - achọpụta na izu ike zuru oke bụ isi ihe iji nagide ọnọdụ ahụ. Dr. Curtis kwuru, ka osila dị, na ụfọdụ ndị ọrịa ya na-eju anya etu RA si emetụta ndụ ha kwa ụbọchị. O yikarịrị ka ị ga-eche na ị ga-ejedebe ihe ị nwere ike ime, ma n'ụlọ ma ọrụ, n'ihi mgbu na ike ọgwụgwụ gị. Ighapu onwe gi nwere ike ime ka ufodu n’ime ihe ndia di nfe.

2. planchọta usoro ọgwụgwọ

Ebumnuche nke ọgwụgwọ bụ igbochi ọrịa ahụ, mana ịchọta ọgwụgwọ na-arụ ọrụ maka gị nwere ike iwepụta oge. Dị ka Ashley maara n'onwe ya, nke a nwere ike ịbụ ihe nkoropụ, karịsịa ebe ọ bụ na iwe ọkụ nwere ike "si na mberede." Inwe mkparịta ụka na-akwụwa aka ọtọ na ọkachamara na rheumatologist dị mkpa maka ijikwa ọgwụgwọ. Unu abụọ pụrụ ịrụkọ ọrụ ọnụ iji chọta usoro ọgwụgwọ nke ga-akara gị mma.

3. Ikwu okwu

Ọ bụ ezie na mmeghachi omume mbụ gị nwere ike zoo mgbaàmà gị, atụla ụjọ ịgwa ndị ezinụlọ gị, ndị enyi gị, na ndị ọrụ ibe gị gbasara RA gị. Ha nwere ike ịchọ ụzọ iji nyere gị aka. Ime ihe n’eziokwu na-egosi na ihere adịghị eme gị banyere ọnọdụ gị.

4. Ijikọ ndị ọzọ

Mgbe ị bi na RA bụ ihe ịma aka, mara na ịnọghị naanị gị. Ikwu okwu banyere ihe mgbaàmà gị na ihe mgbu gị na onye nwekwara RA nwere ike inye aka. Gbalịa ịchọta ma chọta otu nkwado, ma ọ bụ na mpaghara gị ma ọ bụ n'ịntanetị. I nwekwara ike ijikọ ndị ọrịa RA ndị ọzọ site na mgbasa ozi mmekọrịta. Naanị ịmara na e nwere ndị ọzọ na-eme ụdị ihe ahụ nwere ike ime ka obi na-adị gị mma. Dị ka Ashley si kwuo, ebe blọọgụ ya na-enyere ndị ọzọ aka, ọ na-enyekwara ya aka. Jụọ onye na-ahụ maka ọgwụ na-agwọ ọrịa banyere akụrụngwa na-enye aka ma jụọ ma enwere ndị otu nkwado na mpaghara gị.