Spotting Mgbaàmà nke GERD

Ndinaya

• Mgbaàmà nke GERD na ndị okenye
• Enwere m ihe mgbu na-ere ọkụ n’obi
• Fọdụ ụfọdụ achọpụtala na ha nwere ike nweta ahụ efe site na nrekasi obi site na:
  
• Enwere m uto ọjọọ n'ọnụ m
• Ọ na-aka njọ ma m dinara ala
• Enweghị m obi mgbu, ma dọkịta ezé m chọpụtara na nsogbu ezé dị
• Nzọụkwụ ndị a nwere ike inye aka kpuchie ezé gị na reflux:
  
• Kedu ihe mgbaàmà GERD na ụmụ ọhụrụ?
• Nwa m na-asọ nnukwu asọ mmiri
• Nwa m na-arịa ụkwara nta mgbe ọ na-eri nri
• Nwa m yiri ezigbo ahụ erughị ala mgbe ọ risịrị nri
• Nwa m nwere nsogbu ịrahụ ụra
• Nwa m na-ajụ nri, ọ na-ebutekwa nchegbu
• Atụmatụ ọgwụgwọ maka GERD na ụmụ ọhụrụ:
  
• Kedu ihe mgbaàmà GERD maka ụmụaka ndị toro eto?
• Kedu mgbe ị kwesịrị ịnweta enyemaka sitere na dọkịta?
• Gịnị ka dọkịta gị nwere ike ime?
• Tozọ iji zere ịkpalite mgbaàmà GERD
• Kedu nsogbu ndị GERD nwere ike ịkpata?
• Kedu ka GERD si eme
• Wepu

Kedu mgbe ọ bụ GERD?

Ọrịa reflux nke Gastroesophageal (GERD) bụ ọnọdụ nke na-eme ka ọdịnaya nke afọ gị laghachi azụ n'ime akpịrị, akpịrị na ọnụ gị.

GERD bụ acid reflux na-adịghị ala ala na mgbaàmà na-eme ihe karịrị ugboro abụọ n'izu ma ọ bụ nke na-adịgide ruo izu ma ọ bụ ọnwa.

Ka anyị lelee mgbaàmà GERD nke ndị okenye, ụmụ ọhụrụ, na ụmụaka nwere, na ihe ị nwere ike ime banyere ya.

Mgbaàmà nke GERD na ndị okenye

Enwere m ihe mgbu na-ere ọkụ n’obi

Ihe mgbaàmà kachasị nke GERD bụ mmetụta na-ere ọkụ n'etiti obi gị ma ọ bụ n'elu afọ gị. Obi mgbu nke GERD, nke a na-akpọkwa obi mgbu, nwere ike ịdị oke nke na ndị mmadụ na-eche mgbe ụfọdụ ma ọ bụrụ na ha nwere nkụchi obi.

Mana n'adịghị ka mgbu sitere na nkụchi obi, GERD mgbu na-adịkarị ka ọ dị n'okpuru anụ ahụ gị, ọ nwere ike iyi ka ọ na-esi n'afọ gị pụta ruo akpịrị gị kama ịda aka aka ekpe gị. Chọpụta ọdịiche ndị ọzọ dị na GERD na nrekasi obi.

Fọdụ ụfọdụ achọpụtala na ha nwere ike nweta ahụ efe site na nrekasi obi site na:

• atọpụ belt na eriri n’úkwù
• antacids na-ata nri na-ata nri
• na-anọdụ ala iji belata nrụgide na nsọtụ ala nke akpịrị
• na-anwa ọgwụgwọ dị ka apple cider mmanya, licorice, ma ọ bụ ginger

Enwere m uto ọjọọ n'ọnụ m

Nwekwara ike ịnwe uto ilu ma ọ bụ uto n'ọnụ gị. Nke ahụ bụ n'ihi na nri ma ọ bụ afọ acid nwere ike ịrịgoro akpịrị gị na azụ akpịrị gị.

O nwekwara ike ị nwere laryngopharyngeal reflux kama, ma ọ bụ n'otu oge ahụ, GERD. N'okwu a, ihe mgbaàmà gụnyere akpịrị gị, nkọlọ na olu gị, na ụzọ imi.

Ọ na-aka njọ ma m dinara ala

O nwere ike isiri gị ike ilo na ị nwere ike ịda ụkwara ma ọ bụ maa iku ume mgbe ị risịrị nri, ọkachasị n'abalị ma ọ bụ mgbe ị dinara ala. Fọdụ ndị nwere GERD na-echekwa ọgbụgbọ.

Enweghị m obi mgbu, ma dọkịta ezé m chọpụtara na nsogbu ezé dị

Ọ bụghị onye ọ bụla nwere GERD nwere mgbaàmà mgbaze. Maka ụfọdụ ndị, akara aka izizi nwere ike imebi ezé ezé gị. Ọ bụrụ na acid afo abịa n’azụ oge, ọ nwere ike iwepụ ezé gị.

Ọ bụrụ na dọkịta ezé gị asị na enamel gị na-emebi emebi, e nwere ihe ị ga-eme iji mee ka ọ ghara ịka njọ.

Nzọụkwụ ndị a nwere ike inye aka kpuchie ezé gị na reflux:

• antacids na-ata n'elu-na-na-counter iji mee ka acid dị na mmiri gị
• jiri mmiri na mmiri soda richaa ọnụ gị mgbe ị nwesịrị acid reflux
• iji a fluoride itucha “remineralize” ọ bụla ọkọ na ezé
• ịmafe na nza ezé ezé
• chịngọm na xylitol iji mee ka ọnụ mmiri gị na-asọba
• yi eze eze nche n'abalị

Kedu ihe mgbaàmà GERD na ụmụ ọhụrụ?

Nwa m na-asọ nnukwu asọ mmiri

Dabere na ndị dọkịta na Mayo Clinic, ụmụ ọhụrụ nwere ahụike nwere ike ịnwe mgbapụta nkịtị ọtụtụ oge kwa ụbọchị, ma ọtụtụ na-eto karịa ya tupu ha eruo ọnwa iri na asatọ. Mgbanwe ole, ugboro ole, ma ọ bụ n’ike n'ike nwa gị nwere ike igosipụta nsogbu, ọkachasị mgbe ha toro ọnwa iri abụọ na anọ.

Nwa m na-arịa ụkwara nta mgbe ọ na-eri nri

Mgbe ihe ndị dị n’ime afọ laghachi azụ, nwa gị nwere ike ụkwara, kpoo, ma ọ bụ ihe nzuzu. Ọ bụrụ na reflux ahụ banye na ikuku ikuku, ọ nwere ike iduga na ike iku ume ma ọ bụ ọrịa akpa ume ugboro ugboro.

Nwa m yiri ezigbo ahụ erughị ala mgbe ọ risịrị nri

Iesmụaka nwere GERD nwekwara ike igosipụta ahụ erughị ala mgbe ha na-eri nri ma ọ bụ ozugbo ọ gachara. Ha nwere ike ịkọ ụta. Ha nwere ike ịna-egbu onwe ha ákwá, nke na-ewe ihe karịrị awa atọ kwa ụbọchị.

Nwa m nwere nsogbu ịrahụ ụra

Mgbe ụmụ ọhụrụ dinara ala, ịghaghachi azụ nke mmiri nwere ike ghara iru ala. Ha nwere ike iteta n'ụra n'abalị dum. Enwere usoro ị ga - eme iji belata nsogbu ụra a, dị ka ibuli isi ụlọ ha ma gbanwee oge ha.

Nwa m na-ajụ nri, ọ na-ebutekwa nchegbu

Mgbe iri nri adịghị mma, ụmụ aka nwere ike wezuga nri na mmiri ara ehi. Gị ma ọ bụ dọkịta gị nwere ike ịchọpụta na nwa gị anaghị ebuwanye ibu na ọsọ ziri ezi ma ọ bụ na-efulata.

Enwere ọtụtụ ihe ị ga - eme iji nyere nwa gị aka n’ihe mgbaàmà ndị a.

Atụmatụ ọgwụgwọ maka GERD na ụmụ ọhụrụ:

• na-eri nri pere mpe ọtụtụ mgbe
• ịmafe usoro ụdị ma ọ bụ ụdị
• iwepu ufodu ihe umu anumanu, dika anu ehi, akwa, mmiri ara ehi, n’eri nri gi ma oburu na inye nwa ara
• na-agbanwe agbanwe n ’onu ara mepee na karama
• na-agba nwa gị ume mgbe mgbe
• idebe nwa gị ka ọ kwụ ọtọ ma ọ dịkarịa ala ọkara awa mgbe ị risịrị nri

Ọ bụrụ na atụmatụ ndị a anaghị enyere gị aka, jụọ dọkịta gị gbasara ịnwale ọgwụ na-ebelata acid na-anabata nwa obere oge.

Kedu ihe mgbaàmà GERD maka ụmụaka ndị toro eto?

GERD mgbaàmà maka ụmụaka ndị toro eto na ndị nọ n'afọ iri na ụma dị nnọọ ka nke ụmụ ọhụrụ na ndị okenye. Maymụaka nwere ike nwee ụfụ afọ ma ọ bụ ahụ erughị ala mgbe ha risịrị nri. O nwere ike isiri ha ike ilo, ha nwekwara ike inwe ọgbụgbọ ma ọ bụ na-agbọ agbọ mgbe ha risịrị nri.

Fọdụ ụmụaka nwere GERD nwere ike ịda ụda nke ukwuu ma ọ bụ daa ụda. Mụaka ndị toro eto na ndị nọ n'afọ iri na ụma nwekwara ike nwee obi mgbawa ma ọ bụ nsogbu iku ume mgbe ha risịrị nri. Ọ bụrụ na ụmụaka ebido isonye na nri na ahụ erughị ala, ha nwere ike jụ iri nri.

Kedu mgbe ị kwesịrị ịnweta enyemaka sitere na dọkịta?

Kwesịkwara ịga hụ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ịmalite ịba ụba buru ibu, karịchaa ma ọ bụrụ na ị na-atụba mmiri mmiri nke na-acha akwụkwọ ndụ, odo, ma ọ bụ ọbara ọbara, ma ọ bụ nke nwere obere oji ojii na ya nke dị ka kọfị kọfị.

Gịnị ka dọkịta gị nwere ike ime?

Dọkịta gị nwere ike ịnye iwu:

• Ndị na-egbochi H2 ma ọ bụ ndị na-egbochi proton mgbapụta iji belata ọnụọgụ acid n'ime afọ gị
• prokinetics iji nyere gị afo afo efu ọzọ ngwa ngwa mgbe ị na-eri

Ọ bụrụ na ụzọ ndị ahụ anaghị arụ ọrụ, ịwa ahụ nwere ike ịbụ nhọrọ. Ọgwụgwọ maka ụmụaka nwere mgbaàmà GERD yiri nke a.

Tozọ iji zere ịkpalite mgbaàmà GERD

Iji mee ka mgbaàmà GERD pere mpe, ịnwere ike ịme mgbanwe dị mfe. Nwere ike ịnwale:

• na-eri nri pere mpe
• na ịmachi citrus, caffeine, chocolate, na nri ndị nwere abụba dị ukwuu
• na-agbakwunye ihe oriri iji melite mgbaze
• mmiri ọ drinkingụ drinkingụ kama ị drinksụ mmanya na mmanya
• izere iri nri abalị na uwe siri ike
• na -eguzo ọtọ ruo awa 2 mgbe ị risịrị nri
• na-eweli isi nke ihe ndina gị sentimita 6 ruo 8 n'iji riser, blọk, ma ọ bụ wedges

Kedu nsogbu ndị GERD nwere ike ịkpata?

Acid ahụ afọ gị mepụtara siri ike. Ọ bụrụ na ekpughere akpịrị gị gabiga oke, ị nwere ike ibute esophagitis, mgbakasị nke mkpuchi nke akpịrị gị.

Inwekwara ike ibute laryngitis reflux, nsogbu olu nke na - eme gị mgbu ma mee ka ị chee na ị nwere akpịrị na akpịrị gị.

Mkpụrụ ndụ ndị na - adịghị mma nwere ike itolite na akpịrị gị, ọnọdụ a na - akpọ esophagus Barrett, nke nwere ike, na obere ọnọdụ, na - ebute kansa.

Akpịrị akpịrị gị ga-enwe ụkọ, na-eme ka akpịrị ghara ikpuchi nri gị na iri nri ị na-eribu.

Kedu ka GERD si eme

Na okpuru esophagus, mgbanaka muscular a na-akpọ sphincter esophageal dị ala (LES) ga-emepe ka nri banye n’afọ gị.Ọ bụrụ na ị nwee GERD, LES gị anaghị emechi ụzọ niile mgbe nri gafere na ya. Akwara ahụ na-agbapụ, nke pụtara na nri na mmiri mmiri nwere ike ịlaghachi n'ime akpịrị gị.

Otutu ihe ojoo nwere ike ime ka o nwekwuo GERD. Ọ bụrụ na ị buru oke ibu ma ọ bụ dị ime, maọbụ ọ bụrụ na ị nwere hernia hiatal, nrụgide ndị ọzọ na mpaghara afọ gị nwere ike ime ka LES ghara ịrụ ọrụ nke ọma. Medicationsfọdụ ọgwụ nwere ike ibute reflux acid.

egosila na ịse anwụrụ nwere ike ibute GERD na ịkwụsị ịse anwụrụ nwere ike belata reflux.

Wepu

Mgbaàmà nke GERD nwere ike ghara iru ala maka ndị nọ n'ọgbọ niile. Ọ bụrụ na ahapụghị ha, ha nwere ike iduga na mbibi ga-adị ogologo oge na akụkụ nke usoro nsị gị. Ozi ọma ahụ bụ na ị nwere ike ijikwa mgbaàmà ahụ site na ịgbanwe ụfọdụ omume.

Ọ bụrụ na mgbanwe ndị a emezighị ka mgbaàmà nke nwa gị ma ọ bụ nke nwa gị zuru ezu, dọkịta gị nwere ike ịkọ ọgwụ iji belata mgbazigharị acid ma ọ bụ jiri ịwa ahụ rụzie mgbanaka nke akwara nke na-ekwe ka nlọghachi azụ na akpịrị gị.