Odee: John Pratt
OfbọChị Okike: 17 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 6 Jenuari 2025
Anonim
Wounded Birds - Tập 3 - [Phụ Đề Tiếng Việt] Phim Tình Cảm Thổ Nhĩ Kỳ | Yaralı Kuşlar 2019
Vidio: Wounded Birds - Tập 3 - [Phụ Đề Tiếng Việt] Phim Tình Cảm Thổ Nhĩ Kỳ | Yaralı Kuşlar 2019

Ndinaya

Egwuregwu na-akpali uto ụmụaka, ịbụ nnukwu atụmatụ maka ndị nne na nna ịnakwere kwa ụbọchị n'ihi na ha na-eme ka nwatakịrị nwee mmekọrịta mmetụta uche ka ukwuu ma na-eme ka moto na ọgụgụ isi nwata ahụ ka mma.

Mmega ahụ nwere ike ịdị mfe dịka nzochi na ịchọ, mana ha bara ezigbo uru n'ihi na ụbụrụ ụmụaka na-enye ohere ịmepụta njikọ ụbụrụ ọhụrụ, nke bụ isi na usoro mmụta. Omume ụfọdụ na-enyere aka ịzụlite ụbụrụ nwa bụ:

1- Jiri aru gwuo egwu

Igwu na aru nwere ike ime dika ndi a:

  • Were aka nwa ahụ;
  • Debe aka nwata ahu n’akuku ahu mgbe ị na ekwu ihe o na emetu;
  • Gbanwee egwuregwu ahụ ma metụ nwatakịrị ahụ aka ka ọ na-ekwu akụkụ ahụ nke na-emetụ aka.

N’agbata ọnwa isii na ọnwa iteghete, ụmụ ọhụrụ chọrọ ahụmịhe bara uru iji “tolite” ụbụrụ ma zụlite ma ụbụrụ na ahụ.


2- Zoo ma chọọ

Iji soro nwa gị na-egwu egwu na-achọ ụbụrụ gị ma zụlite ụbụrụ gị ị kwesịrị:

  • Jide ihe eji egwuri egwu nwa ọhụrụ nwere mmasị n’ihu ya;
  • Zoo ihe egwuregwu ahụ;
  • Gbaa nwatakiri ume ka o choo egwuri egwu site na iju ajuju dika “Olee ebe ihe egwuru egwu di? O di n’elu igwe? wee lee anya na mbara igwe ka ọ bụ "Ka ọ bụ n'elu ala?" lee anya n’ala;
  • Na-ajụ "Ọ bụ ihe egwuregwu ahụ n'aka m?" na-aza: "Ee, ọ bụ ebe a".

Ka nwa ahụ na-etolite, ọ ga-achọ ihe egwuregwu ahụ ozugbo ọ zoro ya, yabụ egwuregwu a bụ nnukwu mmega iji kpalite ụbụrụ nwa ahụ.

3- Jiri mkpuchi nke pan gwuo egwu

Egwuregwu na mkpuchi nke pan nwere ike ịme dị ka ndị a:

  • Debe ihe mkpuchi nke pan ahụ n'ala, chee ihu, ya na ihe eji egwuri egwu zoro n'okpuru ya;
  • Kwuo "Otu, abụọ, atọ, anwansi" ma wepụ ihe mkpuchi si n'elu ihe egwuregwu ụmụaka;
  • Zoo ihe egwuregwu ahụ ọzọ ma nyere nwa ahụ aka ibuli ihe mkpuchi ahụ, na-emegharị "Otu, abụọ, atọ, anwansi" ọzọ.

Omume a na - emekwa ka nwatakịrị too, mana ekwesịrị ịme ya naanị mgbe ọnwa isii gachara.


Lee vidio ahụ ka ị mata ihe nwa ọhụrụ a na-eme n’oge a na otu ị ga - esi nyere ya aka ito ngwa ngwa:

Akwadoro

7 Ihe ịrịba ama na mgbaàmà nke Zinc overdose

7 Ihe ịrịba ama na mgbaàmà nke Zinc overdose

Zinc bụ ihe dị mkpa ịnweta ihe karịrị 100 mmeghachi omume n'ahụ gị.Ọ dị mkpa maka uto, njikọ DNA na nghọta ụtọ nkịtị. Ọ na-akwado ọgwụgwọ ọnya, ọrụ mgbochi na ahụike ịmụ nwa (1).Ndị ọrụ ahụike e e...
Nkwado Fibromyalgia

Nkwado Fibromyalgia

Fibromyalgia bụ ọrịa na-adịghị ala ala nke na-akpata ahụ ike, ọkpụkpụ, na nkwonkwo mgbu na ahụ dum. Ọtụtụ mgbe ihe mgbu a na - e onyere: ike ọgwụgwụ ụra na-ehi ụra ọrịa uche n ogbu dige tive n ị ma ọ ...