Epicondylitis medial: ihe ọ bụ, mgbaàmà na ọgwụgwọ

Ndinaya

• Mgbaàmà nke medic epicondylitis
• Isi ihe kpatara ya
• Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ

Ahụhụ epicondylitis nke medial, nke a maara nke ọma dị ka ikpere golfer, kwekọrọ na mbufụt nke akwara nke na-ejikọ nkwojiaka na ikpere, na-akpata ihe mgbu, mmetụta nke enweghị ike na, na ụfọdụ, na-egbu mgbu.

Ọrịa a na-adịkarị na ndị na-azụ ọzụzụ dị oke egwu, ndị ọrụ ugbo, mgbe ha gachara ịkọ ugbo na ngwụcha izu, ma ọ bụ ndị na-emega ahụ oge niile ma ọ bụ ugboro ugboro, dị ka nke golf, ịtụba ụta, Bowling ma ọ bụ baseball, ọmụmaatụ.

Mgbaàmà nke medic epicondylitis

Ihe mgbaàmà nke epicondylitis medial na-ebili n'ihi mbufụt nke akwara nke mmegharị ugboro ugboro, nke na-akpata microtrauma na akaị ahụ, na-eduga n'ile anya nke ụfọdụ mgbaàmà, ndị bụ isi bụ:

• Ikiaka mgbu na mpaghara nke ime, mgbe ogwe aka gbatịrị aka na-eche ihu elu;
• Mgbu dị n'ime ikpere aka na-akawanye njọ mgbe ị na-achọ ịghagharị ihe, mee ọzụzụ dị arọ ma ọ bụ mee mmegharị ọ bụla yiri ịkụ golf;
• Mmetụta nke enweghị ike mgbe ijide otu iko mmiri, imeghe mgbata, ma ọ bụ ikwe aka;
• Enwere ike inwe ihe na-egbu mgbu na aka ma ọ bụ mkpịsị aka.

Ọ dịghị mkpa ịme nyocha, n'ihi na ihe mgbu ahụ bụ akụkụ mpaghara ma dị oke mma, ya mere ọ dị mfe maka dọkịta ịbịarute nchoputa ahụ. Agbanyeghị, a ga-enyocha ihe ndị ọzọ kpatara ya, dị ka mmerụ ahụ na njikọta njikọta nke etiti, ulna neuritis, mgbaji ọkpụkpụ na mgbatị ahụ ike, dịka ọmụmaatụ.

Isi ihe kpatara ya

Epicondylitis medial na-abụkarị ihe kpatara mmeghari ugboro ugboro, nke mere na iji oke akwara na microtrauma na mpaghara ahụ eme ihe gabiga ókè.

Ya mere, ọnọdụ a nwere ike ịbụ ihe metụtara omume nke egwuregwu dịka golf, baseball ma ọ bụ bowling, ma ọ bụ metụtara ọrụ ndị ọkachamara, nke nwere ike ịme ngwa ngwa na ndị ọkwá nkà, ndị ọrụ ubi, ndị ọrụ mmiri ma ọ bụ ndị na-arụ ọrụ iwu obodo, dịka ọmụmaatụ.

Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ

Ọgwụgwọ maka medic epicondylitis kwesịrị iduzi ya site na orthopedist, mana ọ na-agụnyekarị izu ike ma zere ọrụ ahụ, ebe ọ ga-ekwe omume belata mbufụt ma belata mgbaàmà.

Tụkwasị na nke a, a pụkwara igosi ojiji nke ọgwụ ndị na-egbochi mkpali, dị ka Diclofenac, maka ihe mgbu, ọ nwere ike ịgwa dọkịta ka ọ gaa na saịtị ahụ ihe dị ka 2 ugboro n'ụbọchị. Nhọrọ ọzọ iji belata ihe mgbu nke medic epicondylitis bụ itinye ice na ntụpọ.

Mgbe ihe mgbu na ahụ erughị ala na-adịgide ruo ihe karịrị ọnwa 6, dọkịta nwere ike igosi injections na anesthetics na corticosteroids na kpọmkwem ebe mgbu ahụ. Uzo ozo bu oke mmiri ozuzo ndi ozo, nke gunyere itinye ngwaọrụ nke na ebuputa ebili mmiri ultrasonic na ebe na-egbu mgbu, ihe dika ọkara elekere. Nke a na-eme ka anụ ahụ dịghachi ọhụrụ, na-enwekwu ihe mgbu n'oge na-adịghị anya.

A pụkwara igosi ahụike maka ọgwụgwọ nke epicondylitis medial na akụ dị ka esemokwu, ultrasound, laser, nkwojiaka mgbatị na-agbatị, ume ubu, ngwa nke Kinesio maka ngwa ngwa ngwa ngwa, na mgbakwunye na ịhịa aka n'ahụ nwere ike iji. gosiri na ndị na-esonụ video: