Mgbu Na-eto Eto: Mgbaàmà na Mmega ahụ iji belata ihe mgbu

Ndinaya

• Mgbaàmà
• Otu esi alụ ọgụ ikpere na ụkwụ
• Omume iji belata ihe mgbu
• Mgbe ị ga-a medicineụ ọgwụ
• Ihe ịrịba ama ịdọ aka na ntị

Ọrịa Osgood-Schlatter, nke a na-akpọkwa Growth Pain, bụ ihe mgbu nke na-ebilite n'ụkwụ, n'akụkụ ikpere, na ụmụaka gburugburu 3 ruo 10 afọ. Mgbu a na - apụtakarị n'okpuru ikpere mana ọ nwere ike ịgbatị na nkwonkwo ụkwụ, ọkachasị n'abalị na n'oge mmega ahụ.

A kwenyere na ihe mgbu na-akpata bụ nsonaazụ nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ karịa uto akwara, nke na-akpata micro-trauma na akwara quadriceps, nke na-eme mgbe nwatakịrị gafere oge 'agbatị', mgbe ọ na-eto ngwa ngwa. Nke a abughi ọrịa, ọ chọghịkwa ọgwụgwọ a kapịrị ọnụ, mana ọ na-akpata ahụ erughị ala, chọrọ nyocha nke pediatrician.

Ihe kachasịkarị bụ ọdịdị mgbu naanị n'ụkwụ na n'akụkụ ikpere, mana ụfọdụ ụmụaka nwere ike ịnwe otu ihe mgbu ahụ na ogwe aka ha, ma nwee isi ọwụwa n'otu oge ahụ.

Mgbaàmà

Mgbu na-eto eto na-akpata ihe mgbu na ahụ erughị ala, ọkachasị na ngwụcha ụbọchị, mgbe nwatakịrị ahụ mere mgbatị ahụ, wụ ma ọ bụ wụọ. Njirimara bụ:

• Mgbu dị n'ihu ụkwụ, nso ikpere (nke kachasị);
• Mgbu na ogwe aka, na nso ikpere (na-adịkarịghị);
• Enwere ike inwe isi ọwụwa.

Mgbu dị na ebe ndị a na-adịgidekarị izu 1, wee pụọ kpamkpam ọnwa ole na ole, wee rue mgbe ọ mechara. A pụrụ imegharị usoro a n'oge nwata na ntorobịa.

Ọ na-abụkarị dọkịta na-abịakwute nyocha gị naanị site na ịlele njirimara nwatakịrị ahụ na ịge ntị na mkpesa ha, yana ọ dịkarịghị mkpa ịme ule, agbanyeghị dọkịta nwere ike ịnye x-ray ma ọ bụ nyocha ọbara ka ewepu ohere nke ọrịa ndị ọzọ ma ọ bụ mgbaji ọkpụkpụ , iji maa atụ.

Otu esi alụ ọgụ ikpere na ụkwụ

Dị ka ụdị ọgwụgwọ, ndị nne na nna nwere ike iji obere moisturizer mee ihe na-egbu mgbu, wee nwee ike itinye ngwugwu ice nke etinyere n'ime akwa ma ọ bụ nke dị gịrịgịrị maka minit 20 iji belata ihe mgbu. N'oge nsogbu, a na-atụkwa izu ike, na-ezere ịrụ ọrụ siri ike.

Omume iji belata ihe mgbu

Fọdụ mgbatị ahụ nwere ike inye aka belata mgbu ụkwụ bụ:

Ọ na-abụkarị ihe mgbu na-agabiga ihe karịrị afọ, mgbe nwa ahụ ruru ogo kachasị elu n'ihe dị ka afọ 18, ihe mgbu na-akwụsị kpamkpam.

Mgbe nwatakịrị ahụ ka na-etolite, ihe mgbu nwere ike ibilite, ọkachasị mgbe ịmechara ihe omume nwere mmetụta dị ukwuu, dị ka ịgba bọl, jiu-jitsu ma ọ bụ ndị ọzọ metụtara ịgba ọsọ. Ya mere, ọ ka kwesịrị ekwesị maka nwatakịrị nwere ihe mgbu na-eto eto iji zere ụdị ọrụ a, na-ahọrọ ihe nwere obere mmetụta, dị ka igwu mmiri na Yoga.

Mgbe ị ga-a medicineụ ọgwụ

Oge ụfọdụ, dọkịta anaghị akwado ị medicationụ ọgwụ iji lụso ọgụ na-eto eto ọgụ, n'ihi na ụmụaka na ndị nọ n'afọ iri na ụma ekwesịghị ị medicationsụ ọgwụ na-enweghị isi. Masshịa aka na ebe ahụ, itinye ice na izu ike bụ usoro zuru oke iji chịkwaa ihe mgbu ma nwee mmetụta ka mma. Otú ọ dị, mgbe ihe mgbu ahụ siri ike ma ọ bụ mgbe nwatakịrị ahụ bụ onye na-egwu egwuregwu, dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụ.

Ihe ịrịba ama ịdọ aka na ntị

Kwesịrị ịgakwuru dọkịta ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nwere mgbaàmà ndị ọzọ dị ka:

• Ahụ ọkụ,
• Oké isi ọwụwa;
• Ọnwụ nke agụụ;
• Ọ bụrụ na ị nwere ntụpọ na akpụkpọ gị;
• Mgbu n'akụkụ ndị ọzọ nke ahụ;
• Akpịrị ma ọ bụ afọ ọsịsa.

Ndị a bụ ihe ịrịba ama nke ọrịa ndị ọzọ, nke na-enweghị ihe mgbu na-arịwanye elu, nwa ahụ kwesịrị ịtụle ya site na pediatrician.