Olee otú ịda mba fọrọ nke nta na-emebi mmekọrịta m

Ndinaya

• Obi ịda mba na-emetụta mmekọrịta
• Site na nchoputa wee bia nnwere onwe - {ederede na ihere
• Inweta ezigbo banyere ịda mba na ịnweta ọgwụgwọ

Otu nwanyị na-akọ akụkọ banyere otu ịda mba na-achọpụtaghị ihe ọ fọrọ nke nta ka ọ kwụsị mmekọrịta ya na otu o si nweta enyemaka dị ya mkpa.

Ọ bụ ihe siri ike, daa na Sọnde mgbe enyi m nwoke, B, juru m anya na kaadị onyinye maka ebe obibi dị nso. Ọ maara na m na-efu efu ịnyịnya. Anatawo m nkuzi site na afọ 8, mana kwụsịrị mgbe ọba ahụ rere afọ ole na ole gara aga. Kemgbe ahụ, agara m obere njem ụgbọ oloko ma were nkuzi ole na ole, mana ọ nweghị ihe ọ bụla.

B eruola onye nlekọta ụlọ ahụ wee mee ndokwa ka anyị gaa ma zute ụfọdụ ịnyịnya ndị dị maka akụkụ-nke na-enye gị ohere ịkwụ ụgwọ ego kwa ọnwa iji gbaa ịnyịnya ahụ ọtụtụ ugboro n'izu.

Obi tọrọ m ezigbo ụtọ. Anyị pụrụ gaa n'ọba wee hụ onye nwe ọtụtụ ịnyịnya mara mma. Mgbe m nyochasịrị paddock ahụ, anya m dabara na ọmarịcha ojii ojii ojii nke aha ya bụ Guinness - {ederede na-adabaghị n’ihe biya biya B kachasị amasị. Ọ dị ka ọ bụ ka ọ dị.

Anọ m na Sọnde ole na ole na-esote n'ọba ka m mara Guinness ma kpọga ya n'okporo ụzọ. Enwere m obi ụtọ.

Ọtụtụ izu gafere, na Sọnde ọzọ, m nọ ọdụ n'ihe ndina n'etiti ehihie na-agbakasị na Netflix. B batara n’ime ụlọ wee tụọ aro ka m gaa n’ọba.

Anya mmiri gbara m.

Achọghị m ịga n'ọba. Achọrọ m dinara n'ihe ndina. N’oge na-adịghị anya, naanị ihe m chọrọ bụ ime n’elu akwa, amaghịkwa m ihe kpatara ya.

B kasiri m obi ma mesie m obi ike na ihe niile dịkwa mma. Na ọ bụrụ na achọghị m ịga ịnyịnya, agaghị m eme ya. Na anyị niile chọrọ otu ụbọchị iji dinara na akwa kwa oge.

Agbalịrị m ịmụmụ ọnụ ọchị site na sobs ma kwenye - {textend} n'agbanyeghị na m maara na "oge ọ bụla na mgbe" na-aghọ ihe m na-eme mgbe niile.

Obi ịda mba na-emetụta mmekọrịta

Ruo ọtụtụ ọnwa ndị sochirinụ, enwere m obi ilu ịnọ gburugburu. B agatụghị ekwu ya, mana ama m na m bụ. Abụ m onye ike gwụrụ, onye na-arụ ụka, onye na-eme ihe ike, na onye na-anaghị etinye uche. Enwere m nsogbu na enyi, nwa nwanyị, na enyi.

Enwetara m atụmatụ na-akwado ịnọ na iche onwe m na ndị kacha nọrọ m nso. Mgbe ndị enyi anyị ga-abịa maka bọọlụ Sọnde, akpọchiri m n'ime ụlọ anyị na-ehi ụra ma ọ bụ na-ekiri TV n'echeghị echiche. Ọ bụ ezie na ọ dịbeghị mgbe m bụ onye na-apụnara mmadụ ihe, omume a juru m anya, ọ malitere ịkpata nnukwu nsogbu.

Emechara m bidoro ịlụ ọgụ B ebe ọgụ adịghị mkpa ka atụtụ. Enwere m ebubo na enweghị nchebe. A na-eyi egwu nkwụsịtụ n'ọtụtụ oge. Anyị anọkọla afọ atọ n'oge a, n'agbanyeghị na anyị amatala kemgbe.

Ọ na-apụtawanye ìhè na B na ihe ezighi ezi. Abụghị m onye tọrọ atọ, ọchị, onye okike ọ maara kemgbe ọtụtụ afọ.

Ọ bụ ezie na akpọbeghị m aha ihe na-eme m, ama m na ọ bụ ihe.

Ama m na ọ bụrụ na m chọrọ ka mmekọrịta mụ na B ka mma, m ga-ebu ụzọ mee nke ọma.

Site na nchoputa wee bia nnwere onwe - {ederede na ihere

Mụ na dọkịta m nwere oge ọhụhụ ma kọọrọ m mmetụta m. Ọ jụrụ ma è nwere ezinụlọ ọ bụla merenụ nke ịda mbà n’obi. Emere m: Nne nne m nwere ahaghị kemịkal nke chọrọ ya iji ọgwụ.

Ọ tụrụ aro na mgbaàmà m nwere nkụda mmụọ na ikekwe oge, wee nye m obere ọgwụ serotonin reuptake inhibitor (SSRI).

Enwere m ike ozugbo n'etiti enwere onwe m na enwere nkọwa maka omume m na nso nso a na ihere na a na-achọpụta m na ọnọdụ ahụike ọgụgụ isi ma nye m ọgwụ mgbochi.

Echetara m ịkpọ B na ihere ka m na-agba egwu n'okwu banyere ọgwụ. Ajụrụ m ya ka ụbọchị ya si aga, jụọ ya ihe ọ chọrọ ime maka nri anyasị ahụ - {ederede} mara ezigbo mma nke ga - egbochi mkparịta ụka a na-apụghị izere ezere anyị ga - enwe.

N’ikpeazụ, ekwetara m na dọkịta chere na m nwere nkụda mmụọ ma nye m ihe. Ekwusiri m ike na achọghị m ka a gwọ m ọgwụ nakwa na dọkịta nwere ike iwebiga iwe ókè.

Ekwuru m ihe ọ bụla m nwere ike inwe na B ga-eme ka mkpebi m dị mma. Ọ bụghị.

Kama, o mere ihe ka ike. Ọ nakweere nchoputa ahụ ma gbaa m ume ka m gee dọkịta ntị ma takeụọ ọgwụ ahụ. O chetaara m na ọnọdụ ahụike ọgụgụ isi dị iche na ọnọdụ ma ọ bụ mmerụ ọ bụla ọzọ. You ga-emeso ogwe aka gbajiri agbazi, ọ́ bụghị ya? Nke a adịghị iche. ”

Aringnụ mmesi obi ike B na ụzọ ezi uche dị na ya ịgakwuru ọnọdụ ahụ mere ka m nwekwuo ahụ iru ala na olileanya.

M dejupụtara ndenye ọgwụ m, n'ime izu ole na ole, anyị abụọ chọpụtara mgbanwe dị ukwuu na ọnọdụ m, echiche m, na ume m. Isi m bịara doo anya karị, enwere m obi ụtọ karị, ma akwa ụta maka na achọghị m ọgwụgwọ ngwa ngwa.

Inweta ezigbo banyere ịda mba na ịnweta ọgwụgwọ

Ọ bụrụ na ị nọ ugbu a na mmekọrịta gị na ibi ndụ na ịda mba, lee ụfọdụ ndụmọdụ nwere ike inyere aka:

1. Na-agwa ibe gị okwu. Nkwurịta okwu gị na onye òtù ọlụlụ gị bụ isi. Gwa ya ihe ị na-eme.
2. Gwa enyemaka. Ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka ma ọ bụ nkwado, rịọ maka ya. Gị na onye òtù ọlụlụ gị enweghị ike ịgụ uche gị.
3. Mara na Ọ dị mma ịghara ịdị mma. Ọ bụghị ụbọchị ọ bụla ga-abụ egwurugwu na anwụ, na nke ahụ dị mma.
4. Kụzie ihe. Ihe omuma bu ike. Mee nchọnchọ gị. Mụọ ihe ị nwere ike gbasara ụdị ịda mba na ọgwụ ị na-a .ụ. Jide n'aka na onye gị na ya gụrụ akwụkwọ na isiokwu ahụ, kwa.

Nke a bụ akụkọ banyere ịda mbà n'obi m. Enwere m obi ụtọ na onye nwere nghọta na onye na-adịghị ekpe ikpe dị ka B, onye m nwere obi ụtọ ugbu a ịkpọ onye m chọrọ ịlụ.

Ọ bụrụ na ị na-ebi na ịda mba, mara na ọ na-adị mfe ọtụtụ mgbe ị nwere nkwado nke ndị ị hụrụ n'anya.