Dandelion: ihe ọ bụ maka, otu esi eji ya na mmetụta ndị ọzọ

Ndinaya

• Gịnị ka ọ bụ maka
• Nwere ike dandelion aka ke ọgwụgwọ ọhụrụ coronavirus?
• Kedu ihe bụ isi
• Otu esi eji dandelion
• 1. dandelion tii
• 2. Dandelion ihe ọ juiceụ juiceụ
• 3. N'ụzọ nkịtị
• Omume puru omume
• Onye na-ekwesịghị iji

Dandelion bụ osisi nwere aha sayensị Taraxacum officinale, a makwaara dị ka okpueze mọnk, pint na taráxaco. Osisi ọgwụ a nwere oghere na-agbazi, ya na epupụta kewara n'ime akụkụ miri emi na okooko osisi edo edo, na-eru elu nke ihe dịka 30 centimeters.

N'ihi njirimara ya, Dandelion nwere ike iji nyere aka n'ịgwọ nsogbu nke mgbaze nri, nsogbu imeju na pancreas na ọnọdụ anụ ahụ, dịka ọmụmaatụ. Na mgbakwunye, dị ka otu nnyocha emere na China na 2011 ^[1], tii si osisi a yikwara ka ọ nwere ike iwepụ nje virus ngwa ngwa Influenza, na-akpata flu.

Gịnị ka ọ bụ maka

Dị ka ọ nwere antioxidant, mgbochi mkpali, hepato-echebe na ubé analgesic edinam, dandelion na-egosi na-aka na ọgwụgwọ nke:

• Nsogbu diges;
• Enweghị agụụ;
• Ọrịa Bilia;
• Ọrịa imeju;
• Ọbara ọgbụgba;
• Dobe;
• Rheumatism;
• Cba okpuru;
• Cholesterol dị ala;
• Mgbanwe ma ọ bụ eriri afo mgbanwe.

Na mgbakwunye, dandelion yikwara ka ọ na-emewanye insulin, nke nwere ike inye aka n'ịgwọ ọrịa shuga, na mgbakwunye na ịnwe ike diuretic siri ike, yabụ enwere ike iji ya dị ka mgbakwunye maka ọgwụgwọ ọrịa urinary, njigide mmiri na nrụgide dị elu. Mgbọrọgwụ nke osisi ahụ nwekwara mmetụta laxative dị nro.

Dika nyocha emere na China na 2011 ^[1], dandelion nwekwara ike inye aka na ọgwụgwọ influenza, dịka a chọpụtala na teas karịrị 15 mg / ml yiri ka ọ na-ewepụ nje virus (Influenza) nke ntule. Ya mere, ọ bụ ezie na tii tii dandelion nwere ike inye aka na ọgwụgwọ influenza, njupụta ya ga-akarị 15 mg / ml, nke na-esiri ike ịgba akaebe n'ụlọ. Ya mere, a ghaghi ime tii ka odi ka ogha na ogwu dibia.

Nwere ike dandelion aka ke ọgwụgwọ ọhụrụ coronavirus?

Ruru ka Njirimara a osisi gosiputara megide influenza virus, ndị Influenza, dandelion a na-egosi dịka ụzọ isi zuo ezu na ọgwụgwọ nke coronavirus ọhụrụ. Otú ọ dị, ọ dịghị ihe na-egosi isi obodo ma ọ bụ ọmụmụ ihe na-egosi ihe ọ na-eme megide coronavirus ọhụrụ.

N'ihi ya, ekwesighi iji dandelion dị ka ụzọ okike iji mesoo coronavirus, ndị ọrụ ahụike ga-agwa ha ma ọ bụrụ na ha na-enyo enyo na ha bu nje ahụ, iji soro ọgwụgwọ kachasị mma.

Kedu ihe bụ isi

Dandelion bụ osisi na-edozi ahụ, ihe ndị mejupụtara ya gụnyere eriri, vitamin A, B, C na D, protein na mineral, gụnyere potassium. Ọ bụ n'ihi nke a, na osisi a yiri ka ọ na-enyere aka nke ukwuu na enweghi agụụ.

Otu esi eji dandelion

Enwere ike iji dandelion kwadebe teas, tinctures na juices. Na mgbakwunye, ọ nwekwara ike ịdị na usoro eji eme ihe dị njikere, dị na ụlọ ahịa ọgwụ na ụlọ nri nri.

1. dandelion tii

Efrata

• 1 tablespoon nke dandelion mgbọrọgwụ;
• 200 ml nke mmiri esi.

Nkwadebe mode

Iji kwadebe tii, gbanye mmiri na-agba agba na ngaji mgbọrọgwụ ma hapụ ya ka ọ kwụrụ maka nkeji 10. Mgbe ahụ nje, ka ọ kpoo ma drinkụọ ihe ruru ugboro 3 n’ụbọchị. N'ihe banyere nsogbu nke eriri afọ, a ghaghị ị teaụ tii tupu nri.

2. Dandelion ihe ọ juiceụ juiceụ

Efrata

• New dandelion epupụta;
• Mmiri aki oyibo.

Nkwadebe mode

Iti epupụta na nhazi, ya na mmiri oyibo ma drinkụọ ugboro atọ n'ụbọchị. Na mkpokọta, akwụkwọ dandelion nwere obi ilu ma, ya mere, ndị ọhụrụ, ndị ekpomeekpo ha na-adịchaghị njọ, kwesịrị iji. Tụkwasị na nke a, ị nwere ike ịgwakọta ihe ndị ọzọ, dị ka ihe ọ appleụ appleụ apụl, mint na ginger, dịka ọmụmaatụ, iji melite ekpomeekpo ma nyekwuo ihe onwunwe na ihe ọ juiceụ juiceụ a. Mara ihe ginger.

3. N'ụzọ nkịtị

A pụkwara iji Dandelion mee ihe n'ụdị ya na isi nri. Ebe ọ bụ osisi dị mma maka oriri, enwere ike iji dandelion kwadebe salads, ofe na ọbụna ụfọdụ desserts.

Omume puru omume

Ọ bụ ezie na ọ dị obere, ojiji dandelion nwere ike ibute ọrịa afọ ma ọ bụ mmeghachi omume nfụkasị.

Onye na-ekwesịghị iji

Ejila dandelion mee ihe na ndị na-emebiga ihe ókè na osisi a, ndị na-ata ahụhụ site na nsị bile ma ọ bụ nsị nsị. Na mgbakwunye, ekwesighi iji ya na afọ ime.