Odee: John Pratt
OfbọChị Okike: 9 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 20 Novemba 2024
Anonim
Тези Находки Имат Силата да Променят Историята
Vidio: Тези Находки Имат Силата да Променят Историята

Ndinaya

Nsogbu na isi nwere ike ibute ọnya ihu, na-eme ka anya ojii dị oji ma zaa aza, nke bụ ọnọdụ na-egbu mgbu na nke na-adịghị mma.

Ihe ị nwere ike ime iji belata ihe mgbu, ọzịza na ịchacha agba nke anụ ahụ bụ iji uru ọgwụ nke ice, mee ịhịa aka n'ahụ a na-akpọ drainage lymphatic ma jiri ude maka ọnya, dịka ọmụmaatụ.

Otú ọ dị, ọ bụrụ na mpaghara ahụ bụ ọbara, a na-atụ aro nyocha ahụike ma ọ bụrụ na enwere nsị dị ka unyi, a na-atụ aro ka ị gaa ụlọ mberede ka onye nọọsụ wee gwọọ ọnya ahụ nke ọma. Mana ọ bụrụ na mpaghara ahụ dị ọcha, ebe ọ bụ naanị aza, na-egbu mgbu ma na-acha odo odo, enwere ike ịme ọgwụgwọ ahụ n'ụlọ, n'ụzọ dị mfe.

Esi lee anya ojii

1. Jiri akwa mgbochi ma ọ bụ na-ekpo ọkụ

Ihe mbụ ị ga-eme bụ iji ncha ma ọ bụ ncha jiri aka gị hichaa ihu gị nke ọma. Mgbe ahụ, tinye compresses mmiri oyi ma ọ bụ obere okwute ice kechiri ke diaper, na-eme ịhịa aka nwayọ. Ọ dị mkpa iji kechie obere okwute nke ice na mpempe akwụkwọ ma ọ bụ akwa ndị ọzọ, ka ọ ghara ire akpụkpọ ahụ. Jiri ice ruo mgbe ọ gbazee wee tinye ọzọ. Oge kachasị maka ngụkọta iji akpụrụ bụ nkeji iri na ise, mana enwere ike ịme usoro a ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, yana oge dịka elekere 1.


Mgbe awa 48 gasịrị, mpaghara ahụ kwesịrị ịda aza ma na-egbu mgbu ma akara odo na-acha odo odo kwesịrị ịdị na-acha edo edo karị, nke pụtara mmelite na ọnya ahụ. Site na ugbu a gaa n'ihu, ọ nwere ike bụrụ ihe kwesịrị ekwesị itinye ngwakọ ọkụ na-ekpo ọkụ, na-ahapụ anya anya emetụtara ruo mgbe jụụ. Mgbe ọ bụla ọ jụrụ, ị kwesịrị ị na-eji dochie mkpakọ na otu na-ekpo ọkụ. Oge zuru ezu maka iji compress na-ekpo ọkụ kwesịrị ịbụ ihe dị ka nkeji 20, ugboro abụọ n'ụbọchị.

2. hịa aka na ebe ahụ

Na mgbakwunye na obere ịhịa aka na-eme na obere okwute, ọ nwere ike ịba uru ịme ụdị ịhịa aka ọzọ a na-akpọ drainage lymphatic. Massagehịa aka a kpọmkwem na-emechi ọwa lymphatic, na-ebelata ọzịza na ọbara ọbara na minit ole na ole, mana ọ ga-eme nke ọma iji mezuo ebumnuche gị. Hụ otu esi eme drainage lymph na ihu.

3. Tinye ude maka hematoma

Ude dị ka Hirudoid nwere ike iji belata mmerụ ahụ, mana nhọrọ ụlọ dị ka ichi chamomile na arnica ma ọ bụ aloe vera (Aloe Vera) bụkwa ezigbo nhọrọ ma enwere ike ịchọta ya na ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ahịa nri ahụike. Iji jiri, soro ntuziaka ndị enyere na ntuziaka maka ọgwụ ọ bụla.


Enwere ike ime usoro a maka ihe dịka ụbọchị 5 mana ọ na-abụkarị ọzịza na akara odo na-apụ n'anya na ụbọchị 4, mgbe a gbasoro usoro ndị a niile. Mụta maka nhọrọ ndozi ụlọ ndị ọzọ maka hematoma.

Anyị Na-Adụ Gị ỌDụ Ka Ị GụỌ

Etu otu Creatine si eme ka Omumu ihe

Etu otu Creatine si eme ka Omumu ihe

Creatine bụ mgbakwunye amara ama ama eji emeziwanye mmega ahụ ().A mụọla maka afọ 200 ma ọ bụ otu n'ime mgbakwunye mgbakwunye ayen ị kacha ị na ahịa ().Na mgbakwunye na ịkwalite mmega ahụ gị, crea...
Nke a bụ ihe ọ dị ka ibi na MS na COVID-19 Hot Spot

Nke a bụ ihe ọ dị ka ibi na MS na COVID-19 Hot Spot

Enwere m ọrịa clero i , ụkọ ọbara ọcha m na-emekwa ka m nwee n ogbu ite na COVID-19. Kemgbe ọnwa i ii nke ọnwa Maachị, ọbụnadị tupu u oro ụlọ obibi abanye na New York, anọ m n'ime obere ụlọ m dị n...