Odee: Monica Porter
OfbọChị Okike: 19 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 5 Novemba 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Vidio: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Ndinaya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Nchịkọta

Mkpịsị aka gị (clavicle) bụ ọkpụkpụ nke na-ejikọta ọkpụkpụ ara (sternum) na ubu. Olu akwa bụ ezigbo ọkpụkpụ siri ike, nke na-adịtụ ntakịrị.

Cartilage na-ejikọ eriri olu na akụkụ nke ubu ubu (scapula) nke a na-akpọ acromion. A na-akpọ njikọ ahụ njikọta acromioclavicular. Isi nke ọzọ nke olu olu na-ejikọ na sternum na nkwonkwo sternoclavicular. Lelee otuMapi iji mụtakwuo gbasara anatomi nke clavicle.

Enwere ike ibute mgbu Collarbone site na mgbaji ọkpụkpụ, ogbu na nkwonkwo, ọrịa ọkpụkpụ, ma ọ bụ ọnọdụ ọzọ metụtara ọnọdụ nke clavicle gị.

Ọ bụrụ na ị nwere ụfụ olu olu na mberede n'ihi ihe ọghọm, mmerụ egwuregwu, ma ọ bụ mmerụ ahụ ndị ọzọ, gaa ụlọ mberede. Y’oburu n’ichoputa ihe mgbu n’adighi ike n’ime otu akwara aka gi, mee oge obula iji hu dokita gi.


Ihe na-akpatakarị: Ọkpụkpụ Collarbone

N'ihi ọnọdụ ya n'ime ahụ, olu akwa ahụ nwere ike imebi ma ọ bụrụ na enwere ike dị egwu na ubu. Ọ bụ otu n’ime ọkpụkpụ gbajiri agbaji na ahụ mmadụ. Ọ bụrụ na ị daa n’otu ubu ma ọ bụ na ị daa n'ike n'ike na ogwe aka ị gbatịrị agbatị, ị nwere ihe egwu nke mgbaji olu.

Ihe ndị ọzọ na-akpatakarị ọkpụkpụ gbajiri agbaji gụnyere:

  • Ọrịa egwuregwu. Ibu aka n’ubu n’egwuregwu football ma ọ bụ egwuregwu ịkpọtụrụ ndị ọzọ nwere ike ịkpata mgbaji olu.
  • Mberede ụgbọala. Crashgbọ ala ma ọ bụ ọgba tum tum nwere ike imebi ubu, sternum, ma ọ bụ ha abụọ.
  • Mberede ọmụmụ. Mgbe ị na-agbada ọwa ọmụmụ, nwa amụrụ ọhụrụ nwere ike ịgbaji ọkpụkpụ olu ma nwee mmerụ ahụ ndị ọzọ.

Ihe mgbaàmà kachasị apụta nke mgbaji olu ọkpụkpụ bụ na mberede, nnukwu ihe mgbu na saịtị nke ezumike. Ọtụtụ mgbe, ihe mgbu na-aka njọ ka ị na-ebugharị ubu gị. Nwekwara ike ịnụ ma ọ bụ nwee mmetụta na-ada ụda ma ọ bụ na-enwe mmetụ na mmegharị ọ bụla.


Ihe omuma ndi ozo nke agbaji agbaji bu:

  • ọzịza
  • ọnya
  • nro
  • nkwesi ike na ogwe aka emetụtara

Bornmụ amụrụ ọhụrụ nwere agbaji olu nwere ike ghara imegharị aka ha merụrụ ahụ ụbọchị ole na ole mgbe amuchara ha.

Iji chọpụta ihe mgbaji ọkpụkpụ, dọkịta gị ga-eji nlezianya nyochaa mmerụ ahụ maka ọnya, ọzịza, na ihe ịrịba ama ndị ọzọ nke nkwụsị.Otu X-ray nke clavicle nwere ike igosi ebe ọ ruru na oke ịgbaji a, yana ma nkwonkwo a metụtara.

Maka obere ezumike, usoro ọgwụgwọ mejupụtara na-eme ka ogwe aka ghara imegharị ruo ọtụtụ izu. Eleghị anya ị ga-eyi èbè na mbụ. I nwekwara ike iyi ihe nkwado ubu nke na-adọghachi ubu abụọ ntakịrị iji nyere aka hụ na ọkpụkpụ ahụ gwọchara ọnọdụ ya.

Maka nkwụsịtụ siri ike, ịwa ahụ nwere ike ịdị mkpa iji tọgharịa clavicle. Nwere ike ịchọ ntụtụ ma ọ bụ kposara iji jide n'aka na akụkụ ndị agbajiri agbaji nke ọkpụkpụ gbakọrọ ọnụ n'ụzọ ziri ezi.

Olee ihe ndị ọzọ na-akpata ya?

E nwere ihe ndị ọzọ na-akpata mgbu olu na-enweghị njikọ na mgbaji ọkpụkpụ. Ndị a gụnyere:


Ọrịa ogbu na nkwonkwo

Yiri na akwa na nkwonkwo acromioclavicular ma ọ bụ nkwonkwo sternoclavicular nwere ike ịkpata ọrịa ogbu na nkwonkwo na otu ma ọ bụ abụọ nkwonkwo. Ogbu na nkwonkwo nwere ike ịpụta site na mmerụ ochie ma ọ bụ site na iji ya kwa ụbọchị ruo ọtụtụ afọ.

Mgbaàmà nke ọrịa ogbu na nkwonkwo na-agụnye ihe mgbu na nkwesi ike na nkwonkwo emetụtara. Mgbaàmà na-etolite nwayọ nwayọ ma na-akawanye njọ oge. Ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọgwụ ọjọọ (NSAIDs), dị ka ibuprofen (Advil) ma ọ bụ naproxen (Aleve), nwere ike inye aka belata ihe mgbu na mbufụt metụtara ọrịa ogbu na nkwonkwo.

Injections nke corticosteroids nwekwara ike inye aka belata mbufụt na ihe mgbu karịa ogologo oge. I nwere ike izere ihe ndị na-akpalite ihe mgbu na nkwesi ike. Dọkịta gị nwere ike ịkwado ịwa ahụ iji rụkwaa nkwonkwo na obere okwu.

Ọrịa mgbapụta Thoracic

Oghere ị na-eme bụ oghere dị n’agbata mbọ ụkwụ gị na ọgịrịga gị. Oghere ahụ jupụtara na arịa ọbara, irighiri akwara, na akwara. Adịghị ike ubu nwere ike ikwe ka clavicle zọọ, na-etinye nrụgide na irighiri akwara na akwara ọbara na ụzọ ntaneti. Ihe mgbu Collarbone nwere ike ịpụta, ọ bụ ezie na ọkpụkpụ ahụ n'onwe ya adịghị emerụ ahụ.

Ihe kpatara ọrịa ị na-arịa ọrịa thoracic gụnyere:

  • mmerụ ahụ n'ubu
  • adịghị ike
  • ikwughachi ugboro ugboro, dị ka ibuli ihe dị arọ ọtụtụ ugboro ma ọ bụ igwu mmiri n’egwuregwu
  • ibu, nke na-etinye nrụgide na nkwonkwo gị niile
  • nkwarụ pụta ụwa, dị ka ịmụ nwa ọgịrịga ọzọ

Mgbaàmà nke ọrịa ịracụ ọgwụ thoracic dịgasị iche na-adabere na irighiri akwara ma ọ bụ arịa ọbara nke collarbone gbapụrụ agbapụ na-emetụta. Fọdụ ihe mgbaàmà gụnyere:

  • mgbu na olu olu, ubu, olu, ma obu aka
  • akwara na-emebi akụkụ nke mkpịsị aka aka
  • tingling ma ọ bụ ọnụ ọgụgụ na ogwe aka ma ọ bụ mkpịsị aka
  • jidesie ike
  • ogwe aka ma ọ bụ ọzịza (na-egosi mkpụkọ ọbara)
  • gbanwee agba na aka gị ma ọ bụ mkpịsị aka gị
  • adịghị ike nke ogwe aka gị ma ọ bụ olu
  • akpụ mgbu na olu olu

N'oge nyocha anụ ahụ, dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka ị bugharịa aka gị, olu, ma ọ bụ ubu gị iji chọpụta ihe mgbu ma ọ bụ njedebe ókè ị na-agagharị. Nlere onyonyo, gụnyere ụzarị ọkụ, ultrasound, na nyocha MRI, ga - enyere dọkịta gị aka ịhụ akwara ma ọ bụ arịa ọbara nke eriri gị na - agbatị.

Usoro mbu nke ọgwụgwọ maka ọrịa ịba ahụ thoracic bụ ọgwụgwọ anụ ahụ. You ga-amụta mmega iji meziwanye ike na ngbanwe nke uru ubu gị na iji meziwanye ọnọdụ gị. Nke a ga-emepe oghere ma belata nrụgide na arịa ọbara na irighiri akwara metụtara.

N'ọnọdụ ndị ka njọ, enwere ike ịme ịwa ahụ iji wepụ akụkụ ọgịrịga ahụ ma gbasaa ụzọ ntaneti. Wa ahụ iji rụzie arịa ọbara merụrụ ahụ nwekwara ike.

Ọrịa nkwonkwo

Ubu gị nwere ike imerụ ahụ n’agbajighị ọkpụkpụ ọ bụla. Otu mmerụ ahụ nke nwere ike ịkpata oke mgbu olu bụ nkewa nke nkwonkwo acromioclavicular (AC). Ihe nkwekọ nkwonkwo AC pụtara njikọta nke na-eme ka nkwonkwo ahụ kwụsie ike ma nyere aka mee ka ọkpụkpụ na-agbaji.

A na-enwekarị nkwonkwo nkwonkwo AC site na ọdịda ma ọ bụ igbu aka na ubu. Nkewa dị nro nwere ike ibute ụfọdụ ihe mgbu, ebe akwa akwa nke na-adịwanye njọ karị nwere ike ime ka eriri olu ghara itinye aka. Na mgbakwunye na nhụjuanya na ịdị nro gburugburu eriri olu, ntopute dị n'elu ubu nwere ike ịmalite.

Usoro ọgwụgwọ gụnyere:

  • zuru ike na ice na ubu
  • ihe nkedo nke dabara n'ubu iji nyere aka mee ka nkwonkwo ahụ guzosie ike
  • ịwa ahụ, n'ọnọdụ ndị siri ike, iji mezie akwara ndị adọwara adọwa ma nwee ike belata akụkụ nke olu olu iji mee ka ọ dabara nke ọma na nkwonkwo

Ihi ụra

Ihi ụra n'akụkụ gị na itinye nrụgide na-enweghị atụ n'otu eriri ụkwụ nwekwara ike ịkpata mgbu mgbu olu. Ahụ erughị ala a na-arụkarị. I nwekwara ike izere ya kpamkpam ma ọ bụrụ na ị nwere ike ịmalite ịrahụ ụra n'azụ gị ma ọ bụ n'akụkụ ọzọ gị.

Ọ bụ obere ihe kpatara ya

Ihe mgbu Collarbone nwere ihe ụfọdụ nwere ike ịkpata ihe na-enweghị njikọ na mgbaji agbaji ma ọ bụ mgbanwe n'ọnọdụ nke nkụkọ ụkwụ gị ma ọ bụ nkwonkwo ubu.

Osteomyelitis

Osteomyelitis bụ ọrịa ọkpụkpụ nke na-akpata mgbu na mgbaàmà ndị ọzọ. Ihe ndị nwere ike ịgụnye:

  • nkwụsị nke njedebe nke olu olu na-adụ anụ ahụ
  • oyi baa, sepsis, ma ọ bụ ụdị nje ọzọ na-efe efe n'akụkụ ọzọ nke ahụ na-eduga n'ọkpụkpụ
  • ọnya mepere emepe n'akụkụ eriri olu nke na-ebute ọrịa

Mgbaàmà nke osteomyelitis na clavicle gụnyere mgbu na obi mgbu na mpaghara gburugburu olu. Ihe ịrịba ama ndị ọzọ nwere ike ịgụnye:

  • ọzịza na obi ụtọ na-efe efe
  • ahụ ọkụ
  • ọgbụgbọ
  • na-agbapu mmiri na akpụkpọ ahụ

Gwọ osteomyelitis na-amalite site na ọgwụ nke ọgwụ nje. Na mbu ị nwere ike ịnweta ọgwụ mgbochi ọrịa na ọgwụ n'ụlọ ọgwụ. Ọgwụ ọnụ nwere ike ịgbaso. Ọgwụ nje nwere ike ịdị ọnwa ole na ole. A ga-agbapụkwa ihe ọ bụla ma ọ bụ mmiri dị na saịtị nke ọrịa ahụ. Enwere ike ịmegharị ubu emetụtara ruo ọtụtụ izu ka ọ na-agwọ ọrịa.

Ọrịa cancer

Mgbe ọrịa kansa na-akpata mgbu olu, ọ nwere ike ịbụ n'ihi na ọrịa cancer agbasaala ọkpụkpụ ma ọ bụ n'ihi na akụkụ lymph ndị dị nso gụnyere. Have nwere lymph ọnụ n’ahụ gị niile. Mgbe ọrịa kansa gbasaa na ha, ị nwere ike ịhụ nhụjuanya na ọzịza na ọnụ ọnụ n'elu eriri, n'okpuru ogwe aka, n'akụkụ ukwu, na n'olu.

Neuroblastoma bụ ụdị ọrịa kansa nke nwere ike imetụta oghere lymph ma ọ bụ banye na ọkpụkpụ. Ọ bụkwa ọnọdụ nwere ike imetụta ụmụaka. Na mgbakwunye na mgbu, ihe mgbaàmà ya gụnyere:

  • afọ ọsịsa
  • ahụ ọkụ
  • ọbara mgbali elu
  • otiti obi
  • ọsụsọ

Enwere ike ịgwọ ọrịa kansa na-eto eto na olu, ubu, ma ọ bụ ogwe aka site na ọgwụgwọ ma ọ bụ ịwa ahụ radieshon, dabere n'ụdị ọrịa ahụ na otu o siri nwee ọganihu.

Kedu ihe m nwere ike ime n'ụlọ?

A na-emeso mgbu mgbu olu nke dị nro nke nwere ike ịdaba na mgbu ahụ ma ọ bụ obere mmerụ site na usoro RICE gbanwere n'ụlọ. Nke a pụtara:

  • Ezumike Zere ime ihe ndị ga-etinye ọbụna obere nsogbu n'ubu gị.
  • Akpụrụ. Debe ice ice na mpaghara ọnya maka ihe dị ka nkeji iri abụọ na awa anọ ọ bụla.
  • Mkpakọ. Nwere ike ịgbanye ikpere ma ọ bụ nkwonkwo ụkwụ merụrụ ahụ na bandeeji iji nyere aka belata oke ọzịza na ọbara ọgbụgba. N'ihe banyere mgbu olu, onye ọkachamara ahụike nwere ike kechie ubu gị nke ọma, mana agbalịrị ime ya n'onwe gị. Idebe ogwe aka na ubu gị ghara ịna-emegharị n’ime èbè nwere ike inye aka belata mmerụ ọzọ.
  • Ogo. Debe ubu gi n’elu obi gi iji nyere aka belata nchapu. Nke ahụ pụtara na ịgha ụghala ala maka awa 24 mbụ. Na-ehi ụra, buru isi gị na ubu gị elu ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume.

Lọ ahịa maka bandeeji ọgwụ.

Mgbe ịhụ dọkịta

Mgbu nke na-adịgide ruo ihe karịrị otu ụbọchị ma ọ bụ na-akawanye njọ nwayọọ nwayọọ kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta ozugbo enwere ike. Ọ bụla mmerụ ahụ nke na-akpata ngbanwe a na-ahụ anya na ọnọdụ olu gị ma ọ bụ ubu gị kwesịrị ịgwọ dị ka ihe mberede ahụike. Ọ bụrụ n ’igbu oge n’ịgwọ ahụike, ị nwere ike ime ka usoro ọgwụgwọ ahụ sie ike karị.

Na-AdọRọ Mmasị Taa

Omume "ahụike" nke nwere ike ịlaghachi n'ọrụ

Omume "ahụike" nke nwere ike ịlaghachi n'ọrụ

Mgbe ụfọdụ, ọ na-adị ka ọ bụ ụlọ ọrụ ọgbara ọhụrụ ka emebere maka ịmerụ anyị ahụ. Oge awa ịnọdụ ala na tebụl nwere ike ibute mgbu azụ, ilegide anya na kọmputa na-akpọnwụ n'anya anyị, na-a ụ ude-na...
Nri 10-nkeji (Max!) Nri sitere na nri mkpọ na akpọrọ/ngwugwu

Nri 10-nkeji (Max!) Nri sitere na nri mkpọ na akpọrọ/ngwugwu

Ị nwere onye na -emepe emepe? Ị nwere ihe niile ịchọrọ iji mepụta ọnụ ahịa ahụike ngwa ngwa na ahụike! N'adịghị ka nkwenkwe a ma ama, akwụkwọ nri mkpọ nwere ike ịdị na -edozi ahụ (ma ọ bụrụ na ọ b...