TikTok na-aṅụ ọgwụ a na-enyere gị aka ị nwetaghachi ụtọ na isi mgbe COVID-19 - mana ọ bụ eziokwu?

Ndinaya

• Nyochaa maka

Mfu isi na ụtọ apụtala dị ka ihe mgbaàmà nkịtị nke COVID-19. O nwere ike ịbụ n'ihi nchichi nkịtị nke ọrịa ahụ; ọ nwekwara ike ịbụ nsonaazụ nke nje na -akpata mmeghachi omume mkpali pụrụ iche n'ime imi nke na -eduga na mfu nke irighiri akwara (aka isi), dị ka Vanderbilt Unversity Medical Center si kwuo.

Kedu ụzọ ọ bụla, ọ nweghị onye maara nke ọma ihe na-enyere gị aka nwetaghachi isi gị na ụtọ gị mgbe COVID-19 gasịrị. Agbanyeghị, ụfọdụ TikTokkers chere na ha nwere ike nweta ihe ngwọta: N'ime usoro ọhụrụ na igwe mgbasa ozi mgbasa ozi, ndị mmadụ chọpụtara COVID-19 n'oge na-adịbeghị anya na-anwale ọgwụgwọ ụlọ nke chọrọ ka ị na-akụ oroma karịa ọkụ na-emeghe. rie anụ ahụ na shuga aja aja iji weghachi mmetụta nke isi na uto gị. Na, n'ụzọ doro anya, ọgwụgwọ na -arụ ọrụ. (metụtara: Mbanye anataghị ikike $10 a nwere ike inyere gị aka ịzere anya nkụ nke jikọtara ihe mkpuchi)

"Maka ntụaka, enwere m ụtọ 10% nke a wetara ya ~ 80%," onye ọrụ TikTok @madisontaylorn dere n'akụkụ vidiyo ọ na-anwale ọgwụgwọ ahụ.

Na TikTok ọzọ, onye ọrụ @tiktoksofiesworld kwuru na ya nwere ike ịnụ ụtọ mọstad Dijon mgbe o richara oroma gbara ọkụ na shuga aja aja.

Agbanyeghị, ọ bụghị onye ọ bụla ahụla otu nsonaazụ ahụ. Onye ọrụ TikTok @anniedeschamps2 kesara ahụmịhe ya na ọgwụgwọ ụlọ n'usoro vidiyo n'elu ikpo okwu. "Echeghị m na ọ rụrụ ọrụ," ka ọ na -ekwu na vidiyo ikpeazụ ka ọ na -eri kuki chocolate.

Ugbu a, tupu ị banye ma ọgwụgwọ ụlọ a ọ̀ bụ eziokwu, ka anyị buru ụzọ nweta ajụjụ ọzọ: Ọ dị mma ịkwadebe ma rie oroma chared dị ka nke a?

Ginger Hultin, M.S., R.D.N., onye nwe Champagne Nutrition, na-ekwu na iri oroma gbara oji adịghị emerụ ahụ ahụ, ebe ọ bụ na mkpụrụ osisi a gbara ọkụ anaghị emepụta ihe ọ bụla n'ime ihe ndị na-emerụ ahụ nke carcinogenic a na-emepụta n'anụ ọkụ. Na mgbakwunye, ọgwụgwọ ahụ chọrọ iri naanị anụ nke mkpụrụ osisi ahụ, ọ bụghị akpụkpọ ahụ gbara ọchịchịrị. (Njikọ: Uru ahụike oroma na -aga nke ọma n'ofe vitamin C)

Nke ahụ kwuru, n'ebe ahụ bụ ụfọdụ nchekwa nchegbu ị mara mgbe ị na-akwadebe oroma ọkụ. Hutlin na-ekwu, sị: "Ihe na-akacha m echegbu bụ ka ndị mmadụ si agba mmanụ oroma ha n'ọkụ dị na kichin ha." "Ọ ga -adị mfe ka ihe ndị agbata obi wee nwụnye ọkụ."

Banyere ma ọgwụgwọ ụlọ a nwere ike inyere gị aka ị nwetaghachi isi na ụtọ gị mgbe ọrịa COVID-19 gasịrị, ndị ọkachamara ekwetaghị n'ezie. Bozena Wrobel, MD, ọkachamara n'ọrịa otolaryngologist ( dibịa zụrụ azụ n'ọrịa isi na olu) na Keck Medicine nke USC, kwenyere na ọ gaghị ekwe omume na ọgwụgwọ ahụ weghaghachi mfu ụtọ COVID-19 butere. Ọ na-akọwa, sị, "Ire ụtọ metụtara COVID-19 bụ n'ihi mfu afọ ojuju, nke bụ isi gị." "COVID-19 anaghị emetụta ihe ụtọ gị." Iri oroma oroma nwere ike na-akpali akpali nke ukwuu maka uto gị, ọ na-akọwa, mana ọ naghị "na-achị" ísì.

Yabụ, kedu ihe na -akọwa ihe ịga nke ọma n'etiti TikTokkers? Dr. Wrobel kwuru, "Ebe ọ bụ na mfu nke isi COVID-19 na-emecha dị mma na imirikiti mmadụ, ụfọdụ [TikTokkers] nwere ike na-agbake ugbu a n'ihi isi isi ha." N'ezie, onye ọrụ TikTok @tiktoksofiesworld dere na nkwupụta na Instagram na "ọ nwere ike bụrụ ihe ndaba" na ọ nwere ike detụ Dijon mọstad mgbe ọ nwesịrị ọgwụgwọ ụlọ oroma gbara ọkụ, ebe ọ na-eme vidiyo ihe dị ka izu abụọ mgbe COVID- Mgbaàmà 19 malitere.

Na mgbakwunye, enwere ike inwe mmetụta placebo mgbe niile n'etiti ndị kwenyere na ọgwụgwọ ahụ baara ha uru, Dr. Wrobel na-agbakwụnye. (metụtara: Mmetụta placebo ka na-enyere aka iwepụ mgbu)

Mana olile anya niile anaghị efu maka ndị na-agba mbọ inwetaghachi isi na ụtọ ha mgbe COVID-19 gasịrị. Nri akwara na-esi ísì ụtọ, nke nwere eriri na ụbụrụ gị na imi nke na-enye aka n'ikike ị na-esi ísì (na, n'aka nke ya, ụtọ), nwere ike ịmaliteghachi n'onwe ya, ka Dr. Wrobel na-akọwa. Ọ bụghị naanị nke ahụ, mana ọ na-ekwu na ụbụrụ gị nwekwara ike ịzụ azụ iji weghachi njikọ akwara nke na-ahụ maka ịkọwa isi. Ọ bụrụ na ị họrọ ịhụ onye na-ahụ maka otolaryngologist, ọ na-ekwu, ha ga-eduzi gị site na ọzụzụ isi ísì iji nyere gị aka weghachite uche ndị a.

Dị ka akụkụ nke ọzụzụ isi ísì, Dr. Wrobel na-atụ aro ka ị na-esi ísì mmanụ anọ dị mkpa maka 20 ruo 40 sekọnd nke ọ bụla, ugboro abụọ n'ụbọchị. Kpọmkwem, ọ na-atụ aro iji rose, clove, lemon, na eucalyptus mmanụ maka usoro a. (metụtara: Mmanụ kacha mma ị nwere ike ịzụta na Amazon)

"Mgbe ị na -esi isi mmanụ ọ bụla, chee echiche nke ọma maka isi ahụ ma cheta ihe ncheta ndị metụtara ya," ka ọ na -ekwu. Ihe ndị dị n'ikuku na-ebuga ísìsì na eriri imi gị, nke na-ezipụ akara site n'ụzọ isi ísì ruo ụbụrụ, ọ kọwara. Iche echiche nke ọma banyere isi na -eteta akụkụ ụbụrụ nke na -echeta ihe na -esi ísì ụtọ, kama ịhapụ ya ka ọ banye '' n'ụra ụra '' site na enweghị ojiji, ka Dr. Wrobel na -ekwu. (metụtara: Sense nke isi gị dị mkpa karịa ka ị chere)

Dr. Wrobel kwetara, "Anyị enweghị nnukwu ọmụmụ ihe ugbu a na [ịdị irè usoro nka na-esi ísì ụtọ maka] ndị ọrịa COVID-19." "Mana ebe usoro ahụ bụ, ruo n'ókè ụfọdụ, yiri isi ísì nke ọrịa nje ndị ọzọ, anyị na-etinye usoro ahụ n'ọrụ ndị ọrịa COVID-19."

Ozi dị na akụkọ a ziri ezi ka ọ dị n'oge akụkọ. Ka mmelite banyere coronavirus COVID-19 na-aga n'ihu, ọ ga-ekwe omume na ụfọdụ ozi na ndụmọdụ dị na akụkọ a agbanweela kemgbe mbipụta mbụ. Anyị na-agba gị ume ka ị jiri akụrụngwa dịka CDC, WHO na ngalaba ahụike ọha mpaghara gị wee na-enyocha mgbe niile yana ndụmọdụ na ndụmọdụ kacha ọhụrụ.

Nyochaa maka