Ihe Nleta 6 kacha mma na-agwọ ọrịa (Science na-akwado ya)

Ndinaya

• 1. Rie ezigbo nri ụtụtụ
• 2. Na-ehi ụra nke ukwuu
• 3. Nọrọ mmiri
• 4. aụọ ihe ọ drinkụ drinkụ n'ụtụtụ echi
• 5. Gbalịa ị someụ ụfọdụ n’ime mgbakwunye ndị a
• 6. Zere ị drinksụ mmanya na ndị congen
• Isi okwu

Ụ mmanya na-aba n'anya, ọkachasị nke ukwuu, nwere ike iso ọtụtụ nsogbu dị iche iche.

A hangover bụ ihe a na-ahụkarị, yana mgbaàmà gụnyere ike ọgwụgwụ, isi ọwụwa, ọgbụgbọ, nju anya, akpịrị ịkpọ nkụ na mmetụta nke ìhè ma ọ bụ ụda.

Ọ bụ ezie na ọ dịghị ụkọ nke ọgwụgwọ a na-ekwu na ọ ga-egbu egbu, site na ịpị otu iko ihe ọ pickụ pickụ pịkụl na ịmịcha lemon na akpaaka gị tupu ị drinkingụ mmanya, ole na ole n'ime ha na-akwado sayensị.

Isiokwu a na - ele anya n’ụzọ isii dị mfe, ụzọ egosipụtara iji gwọọ mmanya na - egbu egbu.

1. Rie ezigbo nri ụtụtụ

Iri nri ụtụtụ nke ụtụtụ bụ otu n’ime usoro ọgwụgwọ ama ama maka mmanya ogbugbu.

Otu ihe kpatara ya bụ na iri ezigbo nri ụtụtụ nwere ike inye aka mee ka shuga dị n’ọbara gị dị mma.

Ọ bụ ezie na ọkwa shuga dị ala dịchaghị bụrụ ihe kpatara ịmịnye mmanya, ha na - ejikọkarị ya na ya).

Ọbara shuga dị ala nwekwara ike itinye aka na ụfọdụ mgbaàmà mmanya na-egbu egbu, dịka ọgbụgbọ, ike ọgwụgwụ na adịghị ike ().

N'ezie, nnyocha ụfọdụ na-egosikwa na ịnọgide na-enwe ezigbo shuga shuga nwere ike ime ka ụfọdụ mgbanwe ahụ mmadụ ghara ị alcoholụbiga mmanya ókè, dị ka ịba ụba nke acid n'ọbara ().

Drinking drinkingụbiga mmanya ókè nwere ike ime ka kemikal ndị dị n’ọbara gị ghara ime ka ị ghara ịna-eme ihe ndị na-akpata metabolic acidosis, bụ́ nke ihe a na-ekwu n’ọbara na-arị elu. Enwere ike jikọta ya na mgbaàmà dịka ọgbụgbọ, ọgbụgbọ na ike ọgwụgwụ ().

Na mgbakwunye na inye aka belata ụfọdụ mgbaàmà mmanya ike, iri nri ụtụtụ dị mma nwere ike inye vitamin na mineral dị mkpa, nke nwere ike ị mayụbiga mmanya oke.

N’agbanyeghi n’enweghi ihe akaebe n’egosiputara na obara shuga di n’onodu ndi mmadu na-achu nri, iri nri di ezigbo nma, ma juokwa nri ututu ututu ndi a drinkinguchara ya nwere ike inye aka belata mgbaputa.

Iri ezigbo nri ụtụtụ nwere ike inye aka mee ka ogo shuga dị n’ọbara gị, nye vitamin na mineral dị mkpa ma belata mgbaàmà nke mmanya ogbugbu.

2. Na-ehi ụra nke ukwuu

Mmanya na-aba n'anya nwere ike ịkpata nsogbu ihi ụra ma nwee ike jikọtara ya na ogo ụra na ogologo oge maka ụfọdụ ndị mmadụ ().

Ọ bụ ezie na mmanya na-aba n'anya ruo obere oge nwere ike ibido ihi ụra na mbụ, ọmụmụ ihe na-egosi na ị amountsụbiga ihe ọ andụ andụ na ị chronicụ ọgwụ na-adịghị ala ala nwere ike mebie usoro ihi ụra ().

Ọ bụ ezie na enweghị ihi ụra anaghị eme ka ị hangụbiga mmanya ókè, ọ nwere ike ime ka mmanya gị na-akawanye njọ.

Ike ọgwụgwụ, isi ọwụwa na mgbakasị bụcha ihe mgbaàmà na-egbu egbu nke enwere ike ịba ụba site na enweghị ụra.

Ihi ụra nke ọma na ikwe ka ahụ gị gbakee nwere ike inye aka belata mgbaàmà ma mee ka ị na-egbu egbu.

Consumption consumptionụ mmanya na-aba n’anya nwere ike igbochi ụra. Enweghị ụra nwere ike itinye aka na mgbaàmà mmanya na-egbu dị ka ike ọgwụgwụ, mgbakasị na isi ọwụwa.

3. Nọrọ mmiri

Ụ mmanya na-aba n'anya pụrụ iduga akpịrị ịkpọ nkụ n'ụzọ dị iche iche n'ụzọ ole na ole.

Nke mbụ, ihe ọ alcoholụ alcoholụ na-aba n'anya na-emetụta mmadụ. Nke a pụtara na ọ na - abawanye mmepụta nke mmamịrị, na - eduga na nfu mmiri na electrolytes ndị dị mkpa maka ịrụ ọrụ nkịtị (,).

Nke abụọ, ị ofụbiga mmanya ókè nwere ike ime ka mmadụ agbọ agbọ, nke ga-eme ka onye ahụ kwụsị ị ofụ mmiri na electrolytes.

Ọ bụ ezie na akpịrị ịkpọ nkụ abụghị naanị ihe na-eme ka mmanya na-egbu gị, ọ na-eme ka ọtụtụ n'ime mgbaàmà ya, dị ka akpịrị ịkpọ nkụ, ike ọgwụgwụ, isi ọwụwa na dizzzz.

Ba ụba mmiri gị nwere ike inye aka belata ụfọdụ mgbaàmà nke hangovers na ọbụnadị gbochie ha kpamkpam.

Mgbe ị na-a alcoholụ mmanya na-aba n'anya, usoro isi mkpịsị aka dị mma bụ nke ọzọ na otu iko mmiri na ihe ọ drinkụ aụ. Ọ bụ ezie na nke a agaghị egbochi oke akpịrị ịkpọ nkụ, ọ nwere ike inyere gị aka ị moderateụbiga mmanya oke.

Emesịa, hydụọ mmiri ọ theụ byụ ụbọchị niile site na ị drinkingụ mmiri mgbe ọ bụla akpịrị na-akpọ gị nkụ iji belata mgbaàmà mmanya gị.

Ụ mmanya na-aba n'anya nwere ike ịkpata akpịrị ịkpọ nkụ, nke nwere ike ime ka ụfọdụ mgbaàmà ịoverụ mmanya na-akawanye njọ. Nọgide na-adị ọcha nwere ike belata mgbaàmà mmanya na-egbu dị ka akpịrị ịkpọ nkụ, ike ọgwụgwụ, isi ọwụwa na isi awọ.

4. aụọ ihe ọ drinkụ drinkụ n'ụtụtụ echi

A makwaara dị ka "ntutu nke nkịta," ọtụtụ ndị na-a swearụ iyi ọgwụgwọ a.

Ọ bụ ezie na ọ dabere na akụkọ ifo na ihe akaebe, enwere ụfọdụ ihe akaebe iji kwado na ị aụ ihe ọ theụ theụ n'ụtụtụ echi nwere ike belata mgbaàmà mmanya.

Nke a bụ n'ihi na mmanya na-agbanwe ụzọ methanol, kemikal na obere mmanya na-aba n'anya n'ime ahụ.

Mgbe ị drinkụsịrị mmanya na-aba n'anya, a na-agbanwe methanol ka ọ bụrụ formaldehyde, ihe na-egbu egbu nke nwere ike ịbụ ihe kpatara ụfọdụ mgbaàmà mmanya na-egbu egbu (,).

Otú ọ dị, ị etụ ethanol (mmanya) mgbe ị na-a aụ mmanya nwere ike ịkwụsị ngbanwe a ma gbochie usoro nke formaldehyde kpamkpam. Kama ịmalite formaldehyde, methanol na - ewepụsị ahụ n'ahụ n'enweghị nsogbu (,).

Otú ọ dị, usoro a anaghị akwado ka ọgwụgwọ maka hangovers, n'ihi na ọ nwere ike iduga na mmepe nke omume na-adịghị mma na ị alcoholụbiga mmanya ókè.

Ụ mmanya na-aba n'anya nwere ike igbochi ntụgharị nke methanol na formaldehyde, nke nwere ike belata ụfọdụ mgbaàmà mmanya ogbugbu.

5. Gbalịa ị someụ ụfọdụ n’ime mgbakwunye ndị a

Ọ bụ ezie na nchọpụta dị ụkọ, ụfọdụ ọmụmụ achọpụtawo na ụfọdụ ihe mgbakwunye nwere ike belata mgbaàmà mmanya ike.

N'okpuru ebe a bụ ihe mgbakwunye ole na ole nke nyochaworo maka ikike ha nwere iji belata mgbaàmà mmanya na-egbu:

• Red ginseng: Otu nnyocha chọpụtara na ịgbakwunye na ginseng na-acha ọbara ọbara na-ebelata mmanya na-egbu ọbara, yana oke ike mmanya ().
• Prickly ube: Fọdụ ihe akaebe na-egosi na ụdị kaktus a nwere ike inye aka ịgwọ hangovers. Nnyocha 2004 chọpụtara na nbelata ube prickly belatara mgbaàmà mmanya na-egbu egbu ma belata ihe egwu nke oke mmanya na ọkara ().
• Ginger: Otu nnyocha chọpụtara na ijikọta ginger na agba aja aja na nsị tangerine wepụtara ọtụtụ mgbaàmà mmanya na-egbu egbu, gụnyere ọgbụgbọ, ọgbụgbọ na afọ ọsịsa ().
• Mmiri mmanụ: Otu nnyocha nyochare ịdị irè nke mgbakwunye nke nwere ube prick na nke borage, mmanụ sitere na mkpụrụ nke kpakpando. Ọmụmụ ihe ahụ chọpụtara na ọ belatara mgbaàmà mgbatị na 88% nke ndị sonyere ().
• Eleuthero: A makwaara dị ka ginseng Siberia, otu nnyocha chọpụtara na ịgbakwunye na eleuthero wepụ belata ọtụtụ mgbaàmà hangover ma belata ogo dum ().

Buru n'uche na nyocha adịghị ma achọrọ ọmụmụ ihe ọzọ iji nyochaa ịdị irè nke mgbakwunye na mbenata mgbaàmà mmanya na-egbu.

A na-enyocha ụfọdụ mgbakwunye, gụnyere ginseng na-acha uhie uhie, ube prickly, ginger, mmanụ borage na eleuthero maka ikike ha nwere iji belata mgbaàmà mmanya na-egbu egbu.

6. Zere ị drinksụ mmanya na ndị congen

Site na ethanol gbaa ụka, sugars ghọọ carbon dioxide na ethanol, makwaara dị ka mmanya.

Ndị na-efe efe bụ ngwaahịa sitere na kemịkalụ a na-akpụ obere na usoro a, yana mmanya na-aba n'anya dị iche iche nwere ọnụọgụ dị iche iche ().

Studiesfọdụ nnyocha achọpụtala na ị drinksụ ihe ọ drinksụ drinksụ na-aba ụba na nnukwu congeners nwere ike ịbawanye ugboro na oke nke mmanya ike. Ndị na-eso ụzọ nwekwara ike ibelata metabolism nke mmanya na-akpata mgbaàmà ogologo oge.

Ihe ọksụksụ ndị dị obere na ndị gụnyere gụnyere vodka, gin na rum, na vodka nwere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị ọ bụla.

Ka ọ dị ugbu a, tequila, whiskey na cognac niile dị elu na congeners, yana bourbon whiskey nwere ọnụ ọgụgụ kachasị elu.

Otu nnyocha nwere ndị na-eto eto 95 na-a drinkụ vodka ma ọ bụ bourbon zuru ezu iji nweta ume mmanya ume nke 0.11%. Ọ chọpụtara na ị drinkingụ nnukwu bourbon na-eweta nsị dị njọ karịa ị drinkingụ mmanya vodka dị obere ().

Ọzọ ọmụmụ nwere 68 sonyere na-a drinkụ 2 ounces nke ma vodka ma ọ bụ wiski.

Whiskingụ mmanya na-a whisụ mmanya na-ebute mgbaàmà ndị na-egbu egbu dị ka ume ume, nju anya, isi ọwụwa na ọgbụgbọ n'echi ya, ebe ị na-a vụ vodka ().

Họrọ ihe ọ areụ drinksụ ndị na-esighị ike n’ọgbakọ nwere ike inye aka mee ka ị kwụsị ị .ụ mmanya.

Họrọ ihe ọ drinksụ drinksụ ndị na-esighị ike, dị ka vodka, gin na rum, nwere ike ibelata ịdị njọ na ugboro ole ị na-egbu egbu.

Isi okwu

Ọ bụ ezie na enwere ọtụtụ ọgwụgwọ mmanya na-egbu n'ebe ahụ, ole na ole bụ ndị sayensị na-akwado.

Agbanyeghị, enwere ọtụtụ ụzọ sayensị kwadobere iji zere mgbaàmà na-adịghị mma na-eso otu abalị ị ofụ mmanya.

Atụmatụ a gụnyere ịnagide mmiri, ihi ụra ọtụtụ, rie ezigbo nri ụtụtụ ma were ụfọdụ ihe mgbakwunye, ha niile nwere ike belata mgbaàmà ị na-a hangụ.

Ọzọkwa, ị drinkingụbiga ihe ọ modeụ modeụ na ịhọrọ mmanya ndị na-adịchaghị ala na-enyere gị aka igbochi agụụ ịoverụbiga mmanya ókè na mbụ.

Gụọ akụkọ a n'asụsụ Spanish