Nwa na-eri nri site na ọnwa 9 ruo 12

Ndinaya

• Ntụziaka maka nwa ọhụrụ 9-12 ọnwa
• Letus puree na hake

Na nri nwata, enwere ike itinye azu na onwa 9, osikapa na pasta na onwa iri, mkpo dika agwa ma obu peas na onwa iri na otu, ma site na onwa iri na abuo wee gaa n'ihu, enwere ike inye ndi ocha ocha.

Fọdụ ndụmọdụ bara uru maka iji nri ọhụrụ nwere ike ịbụ:

• Azụ (ọnwa 9) - na mbu, azu kwesiri itinye ya na ofe akwukwo nri ma jiri nke nta nke nta tinye ya n’ime nri n’ime obere nkpuru anakpo. Ọ dị mkpa na nke mbụ azụ dị nha dị ka hake ma ọ bụ naanị, dịka ọmụmaatụ. Ọnụ ọgụgụ azụ kwa nri agaghị agafe 25 g kwa ụbọchị, a ga-eri ya na otu n'ime nri ndị bụ isi, na-edebe anụ ahụ na nri nke ọzọ. Hụ Ntụziaka nri ụmụaka maka ụmụ ọhụrụ 9 ọnwa.
• Osikapa na onyinye (ọnwa 10) - osikapa na beri na mgwakota agwa dị ka kpakpando na akwụkwọ ozi, dịka ọmụmaatụ enwere ike ịgbakwunye na akwukwo nri puree na obere obere ma sie ya nke ọma.
• Agwa, agwa ma ọ bụ ọka (ọnwa 11)- ha nwere ike agwakọta ya na akwukwo nri puree na obere obere, sie ya nke ọma ma gwepịa ya ma ọ bụ naanị mee pịe nke peas, dịka ọmụmaatụ.
• Akwa ọcha (ọnwa 12) - enwere ike itinye akwa niile na nri nwa mgbe ọnwa iri na abụọ gachara, ruo ugboro abụọ n’izu ụka. A ga-eji akwa ahụ dochie anụ ma ọ bụ azụ.

Agbanyeghị na ụmụaka amabeghị ezé ezé n'oge a, ha na-ataalarịrị nri ha site na chịngọm, na-enye ha nri siri ike iji gwọọ ete ha ma ọ dị mkpa ịkpachara anya mgbe nri gbazee ka nwatakịrị ahụ ghara ịkpagbu.

Ntụziaka maka nwa ọhụrụ 9-12 ọnwa

Ihe ndị a bụ ihe atụ nke ị chọrọ ịnye nwa n’agbata ọnwa itoolu na ọnwa iri na abụọ.

Letus puree na hake

Efrata

• 20 g nke hake na-enweghị ọkpụkpụ
• 1 nduku
• 100 g nke letus epupụta

Nkwadebe mode

Bee, sachaa ma mee ka nduku. Saa letus ahụ wee sie nri na mmiri esi mmiri na nduku na nkeji iri na ise. Tinye hake ma sie nri maka oge ọzọ 5. Kpochapu oke mmiri ma ghaa ya site na enyemaka nke anwansi anwansi. Ọ bụrụ na ịnweghị puree dị nro, ịnwere ike ịgbakwunye teaspoons 2 nke mmiri ara nwa ahụ. Lee usoro nri anọ ndị ọzọ maka ụmụ ọhụrụ gbara ọnwa iri.

Nke a bụ ihe ị ga - eme iji nyere nwa gị aka iri nri nke ọma:

Mụtakwuo na: Esi zụọ nwa ahụ.