Echiche Ụgha 8, Akwụsịla!

Ndinaya

• Echiche Ụgha: Ihe nfụkasị nke oge a abụghị ihe dị njọ.
• ỤFỌDỤ: Ọ bụrụ na ị toruo ogo n'enweghị ihe nfụkasị ahụ, ị ​​nọ n'ụzọ doro anya.
• Echiche Ụgha: Ozugbo ịmalite imi ma ọ bụ itching, kụọ ọgwụ ASAP.
• ỤLỌ ECHICHE: gbaa nfụkasị ahụ bara uru naanị maka ikpe siri ike.
• ỤLỌ ECHICHE: Ọ bụrụ na m nọrọ n'ime ụlọ ụbọchị oke pollen, ọ ga-adị m mma.
• Echiche ỤTỌ: Mmanụ a honeyụ a na -emepụta n'obodo bụ ọgwụgwọ dị irè.
• ỤFỌDỤ: Ka ị na-agbanyekwu mmiri na sinuses gị, ọ ka mma.
• Echiche Ụgha: Ịga n'ọnọdụ ka njọ nwere ike wepụ ihe mgbaàmà.
• Nyochaa maka

Imi na-agba agba, anya mmiri... Oh, mba-ọ bụ hay fever oge ọzọ! Rhinitis nke nfụkasị (aka nsure ọkụ oge) amụbaala okpukpu abụọ n'ime iri afọ atọ gara aga, ihe dị ka nde ndị America 40 nwere ya ugbu a, dị ka kọleji American Allergy, Asthma, na Immunology (ACAAI) si kwuo. Ọtụtụ ihe nwere ike ịkọwa omume a, gụnyere mmetọ ikuku na mgbanwe ihu igwe, ka Leonard Bielory, MD, onye na-ahụ maka ọrịa ahụ na Mahadum Rutgers na-ekwu. "Mgbanwe gburugburu ebe obibi na -emetụta usoro mmetọ nke osisi, ihe mkpasu iwe na ikuku nwere ike ibute mbufụt nke na -eme ka allergies na ụkwara ume ọkụ ka njọ." Omume ịdị ọcha ka mma na -arụkwa ọrụ. A na -ekpughere anyị obere nje, yabụ sistemụ ahụ anyị ji alụso ọrịa ọgụ na -enwekarị ike iwebiga iwe ókè mgbe anyị na ndị allergens na -akpakọrịta.

Ihe ọ bụla kpatara ya, ọ bụrụ na ị so na ndị na -ata ahụhụ n'oge opupu ihe ubi na ọdịda, ị maara nke ọma ihe nke a pụtara: ahụ erughị ala, mkpọchi, na ike ọgwụgwụ. Ọ naghị enyere aka na enwere ọtụtụ ihe na -ezighi ezi n'ebe ahụ gbasara otu ị kwesịrị isi na -emeso, ma ọ bụ gbochie, mwakpo nke nfụkasị. Anyị gwara ndị ọkachamara ka ha nyere aka mebie echiche asatọ a na-ahụkarị.

Echiche Ụgha: Ihe nfụkasị nke oge a abụghị ihe dị njọ.

EZIOKWU: Ha nwere ike ọ gaghị adị ka nnukwu ihe, mana ọrịa nfụkasị nwere ike ime ka o sie ike ihi ụra ma bulie ohere nke ibute ọrịa iku ume. Na, a na-achịkwaghị achịkwa, ha nwere ike ịkpalite ụkwara ume ọkụ-nke nwere ike imebi ndụ. Ihe nfụkasị ahụ nwekwara ike imebi ndụ gị, n'ihi na ọtụtụ ndị na-arịa ọrịa na-atụfu ihe omume ọha na eze na ntụrụndụ n'ihi na ha chere na ha ga-anọrịrị n'ime ụlọ, Jennifer Collins, MD, onye osote prọfesọ nke allergies na immunology na New York Eye and Ear Infirmary kwuru. Ha bụkwa nnukwu ihe kpatara enweghị ike na ịnọghị (pụtara na ị pụtara maka ọrụ ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ mana ị nweghị ike ime nke ọma).

ỤFỌDỤ: Ọ bụrụ na ị toruo ogo n'enweghị ihe nfụkasị ahụ, ị ​​nọ n'ụzọ doro anya.

EZIOKWU: Mmeghachi omume na pollen ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-akpalite nwere ike ime n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ ọ bụla. Allergy nwere akụkụ mkpụrụ ndụ ihe nketa, mana gburugburu gị nwere ike ikpebi mgbe enwere ike igosipụta mkpụrụ ndụ ihe nketa ndị ahụ. Neal Jain, MD, onye na-ahụ maka ahụike na Gilbert, AZ, na onye otu American Academy of Allergy, Asthma na-ekwu, "Anyị na-ahụ ọtụtụ ndị ọrịa na-ebute ọrịa hay na nke mbụ n'ime afọ 20 na 30. , na Immunology. Na -agbalị ịmata ọdịiche dị n'etiti oyi na allergies? Ọ nwere ike ịdị gị mkpa ịhụ doc ka ọ gbatuo ya (nnwale anụ ahụ nwere ike ikpughe ihe nfụkasị ahụ nwere ike na -enye gị), mana nke a bụ ihe ngosi abụọ: Ụdị oyi na -akwụsị n'ime izu abụọ ma ọ gaghị eme imi gị, anya gị, ma ọ bụ elu ọnụ gị na-egbu mgbu.

Echiche Ụgha: Ozugbo ịmalite imi ma ọ bụ itching, kụọ ọgwụ ASAP.

EZIOKWU: Ọ bụrụ n'afọ gara aga bụ oriri uzere, egbula oge - ị ga-enweta nsonaazụ kacha mma site n'ịgwọ allergies n'oge. mbụ ị na -enwe mkparị. Jain kwuru, sị: "Ọ na-esiri gị ike ijide onwe gị ozugbo akụkụ imi gị fụrụ akpụ wee gbaa ọkụ. Antihistamines-gụnyere nhọrọ OTC dị ka Allegra, Claritin, na Zyrtec-kwesịrị ịmalite ụbọchị ole na ole tupu oge nrịanrịa erute; ha ga-egbochi mwepụta nke histamines, kemịkalụ na-eme ka ahụ gị na-egbu gị mgbu. Ọ bụrụ na ị na-eji sprays imi edepụtara edepụtara, ị ga-achọ ịmalite ma ọ dịkarịa ala otu izu ruo izu abụọ n'ihu-naanị mgbe ị hụrụ osisi na-amalite ito. Iji chọpụta kpọmkwem oge, kpọtụrụ dọkịta gị ma ọ bụ amụma nrịanrịa na Pollen.com.

ỤLỌ ECHICHE: gbaa nfụkasị ahụ bara uru naanị maka ikpe siri ike.

EZIOKWU: Inweta usoro ịgba ọgwụ mgbochi, nke a na-akpọ immunotherapy, na-enyere ihe dị ka pasent 80 nke ndị ọrịa nwere nrịanrịa nfụkasị ahụ. Ha na -ewulite ntachi obi gị na ihe ndị na -akpasu iwe site n'ikpughere gị ntakịrị ihe, Jain kọwara. Ọ sịrị, "Ogbugba nwere ike ịgwọ gị, yabụ n'ọtụtụ oge ị gaghị achọ ọgwụ ọzọ," "Ọzọkwa, enwere ụfọdụ ihe akaebe na ha nwere ike igbochi gị ịmalite ọrịa allergies na ụkwara ume ọkụ ọzọ." Ihe kachasị njọ bụ na injections na-ewe oge; imirikiti ndị ọrịa ga -achọ ntụtụ kwa izu maka ọnwa isii mbụ, emesịa kwa ọnwa ihe dị ka afọ atọ. Ma, n'ezie, enwere ntakịrị ihe ouch (ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị na-ahụ maka ahụ ọkụ na-enye ugbu a immunotherapy sublingual, nke gụnyere itinye mmiri n'okpuru ire).

ỤLỌ ECHICHE: Ọ bụrụ na m nọrọ n'ime ụlọ ụbọchị oke pollen, ọ ga-adị m mma.

EZIOKWU: Ọbụlagodi na ị na -amachi oge gị n'èzí, ihe nfụkasị nwere ike ịbata n'ụlọ gị. Cheta ka imechi windo, na -ehichapụ oghere mgbe niile, ma gbanwee ihe nzacha na ntụ oyi na ntụcha ikuku dị ka onye nrụpụta siri nye ya. Ọ bụrụ n'ịchọrọ ịnọ n'oké ọpụpụ-kwuo, maka ịgba ọsọ gbalie isi n'isi ụtụtụ (tupu 10), mgbe ọnụọgụ pollen na-adịkarị ala, ka Collins na-ekwu. Mgbe ị lọtara, hapụ akpụkpọ ụkwụ gị n'ọnụ ụzọ, saa ahụ ma gbanwee ozugbo, ebe pollen nwere ike jidesie ntutu gị, akpụkpọ gị, na uwe gị ike.

Echiche ỤTỌ: Mmanụ a honeyụ a na -emepụta n'obodo bụ ọgwụgwọ dị irè.

EZIOKWU: Enweghị ezigbo ihe akaebe iji kwado ozizi a, nke na -ekwu na mmanụ a honeyụ nke a beụ na -emepụta na mpaghara gị nwere obere ihe nfụkasị ahụ, na iri ya nwere ike inye aka belata mmeghachi omume gị. Ndị na-eme nchọpụta na Mahadum Connecticut Health Center tinyere echiche a n'ule ma ha ahụghị nnukwu ọdịiche dị n'etiti ndị riri mmanụ a localụ mpaghara, mmanụ a massụ mepụtara, ma ọ bụ ihe ọ -ụ -ụ sirop mmanụ a honeyụ. Jain kwuru, sị: "Mmanụ aṅụ dị n'ógbè ahụ nwere ike ọ gaghị enwe pollen ma ọ bụ protein zuru ezu iji 'mebie' mmadụ. "Ọzọkwa, aesụ na-anakọta okooko osisi site na okooko osisi-ọ bụghị ahịhịa, osisi na ahịhịa na-ebute ọtụtụ ndị mmadụ nsogbu."

ỤFỌDỤ: Ka ị na-agbanyekwu mmiri na sinuses gị, ọ ka mma.

EZIOKWU: Ọ ga-ekwe omume imebiga ya ókè, ka Jain kwuru. Iji ite neti ma ọ bụ karama a pịrị apị juputara na ngwakọta nke mmiri nnu na mmiri soda ga -ewepụta pollen na imi, nke nwere ike belata mkpọchi na ntapu mmiri. "Mana anyị chọrọ ụfọdụ imi iji nyere aka chebe megide nje bacteria," ka ọ na-akọwa, "ma ọ bụrụ na ị na-asachapụ nke ukwuu, ọ nwere ike ime ka ị nwee ike ibute ọrịa." Ọ na-atụ aro igbochi imi imi ugboro ole na ole n'izu (ma ọ bụ kwa ụbọchị maka otu izu ma ọ bụ izu abụọ. Cheta na ị ga-eji mmiri a na-agbaze ma ọ bụ microwaved mee ihe maka otu nkeji iji mee ka ọ dị ọcha.

Echiche Ụgha: Ịga n'ọnọdụ ka njọ nwere ike wepụ ihe mgbaàmà.

EZIOKWU: Ị nwere ike ịgba ọsọ, mana ịnweghị ike zoo site na ihe nfụkasị ahụ! "Ị nwere ike inwe nsogbu n'ebe ọ bụla na mba ahụ; ị ga-enwe ihe mkpali dị iche iche," ka Collins na-ekwu. "Ọtụtụ ndị ọrịa na -asị, 'Ọ bụrụ na m kwaga Arizona, ahụ ga -adị m mma,' mana ọzara nwere okooko osisi cactus, ahịhịa ahịhịa na ebu, ndị ahụ nwekwara ike ibute mgbaàmà."

Nyochaa maka