Ndụmọdụ 3 iji mee ka usoro nri nri Kraft dị mfe

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọ dị mfe ịbanye n'ụgbụ nri. Site na iri otu mkpụrụ ọka maka nri ụtụtụ ruo mgbe ị na -akwakọkwa otu sanwichi maka nri ehihie ma ọ bụ na -eme otu ntụgharị nri abalị n'ụlọ, onye ọ bụla nwere ike iji ụfọdụ usoro nri ọhụrụ dị mma site n'oge ruo n'oge! Ọ bụ ezie na SHAPE nwere ọtụtụ nri na-atọ ụtọ nke nwere abụba dị ala, enwere ọtụtụ saịtị ndị ọzọ dị ebe ahụ nwere ezigbo nri maka gị ịme nri ọhụrụ maka ụbọchị ọ bụla n'afọ!

Otu saịtị dị otú ahụ bụ saịtị nri Kraft Foods. Ọ bụ ezie na saịtị ahụ na-egosipụta ezi ntụziaka dị mma ole na ole, e nwere ndị ọzọ nọ n'ebe ahụ na ị ga-enwe ntakịrị nghọta na iji mee ka ha dịkwuo mma maka gị. Iji nyere gị aka ime nke ahụ, anyị etinyela ndụmọdụ ndị a ọnụ!

Otu esi eme ka ọ dị mfe Ntụziaka nri Kraft ọ bụla

1. Tinye veggies mgbe ọ bụla enwere ike. Ma ọ na-amalite nri gị na salad, na-agbakwunye akụkụ nke veggies a ṅara n'ọkụ ma ọ bụ ọbụna na-agbakwunye broccoli, zukini ma ọ bụ karọt na nri isi dị ka pasta, lee anya na nri nri Kraft ọ bụla dị ka onye nchọpụta, na-ajụ onwe gị, "Olee otu m ga-esi tinyekwuo veggies. na efere a?"

2. Dochie ihe ndị na -edozi ahụ ka mma mgbe o kwere omume. Mgbanwe bụ otu n'ime ụzọ kachasị mma iji mee ka nri nri Kraft dị mfe. Ọ bụrụ na ọ na-achọ ude mmiri gbara ụka nke nwere abụba, dochie yogọt Greek na-enweghị abụba. Ya uzommeputa chọrọ cheese zuru oke, gbalịa ụdị dị obere abụba. Iji ntụ ọka ọcha mee ihe? Tinye ntụ ọka wheat dum. Atụkwala egwu iji akara ọzọ karịa nri Kraft. N'ezie, e bu n'obi na usoro nri bụ ka ị jiri ngwaahịa Kraft Foods, mana ọtụtụ oge ụdị ndị ọzọ ga-arụkwa ọrụ nke ọma.

3. Gbasaa nha oke. Ntụziaka Kraft Foods n'ozuzu na-enye gị oke oke oke. Tụlee iri ihe dị ntakịrị karịa nha nke usoro nri a họpụtara, kama mejupụta anụ nri ndị ahụ!

Jennipher Walters bụ onye isi na onye nchoputa webụsaịtị ahụike FitBottomedGirls.com na FitBottomedMamas.com. Onye nkuzi mara mma, onye na -ahụ maka ndụ na onye na -ahụ maka ịdị arọ yana onye nkuzi mmega ahụ, ọ na -ejikwa MA na akwụkwọ akụkọ ahụike ma na -edekarị ihe niile gbasara ahụike na ịdị mma maka mbipụta dị iche iche n'ịntanetị.

Nyochaa maka