15 Ihe a na -eme kwa ụbọchị nke ekwesịrị ilebara anya n'egwuregwu Olympic

Ndinaya

• Nyochaa maka

Olimpik na-agba anyị ntakịrị. Kedu ihe na-agaghị ahụ n'anya maka ikiri ndị egwuregwu kacha elu n'ụwa na-asọ mpi n'egwuregwu ụfọdụ jọgburu onwe ya (ebuli ibu, mgbatị ahụ, ma ọ bụ mmiri mmiri, onye ọ bụla?). Naanị ihe dị njọ: ikiri ndị a niile nwere nkà nwere ike ime ka anyị nwee mmetụta ntakịrị, nke ọma, nkezi.

Ma ọbụlagodi n'ụbọchị mmadụ nkịtị, enwere oge mmeri nke na-eche fọrọ nke nta ka ọ bụrụ dị mma dị ka mmeri ọlaedo. N'ebe a, 15 n'ime ihe ndị ahụ kwesịrị ka a tụlee egwuregwu Olympic.

1. Ịmepe ite mmiri araekere n'ezie, nri pasta, mmanụ aki oyibo, wdg.

Ihe nrite ọla edo na -akpaghị aka ma ọ bụrụ na mmadụ enweghị ike imeghe ya mana ị na -eme nke ọma.

2. Na-eri nri post- mgbatị ahụ ngwa ngwa nke na ọ dịghị onye hụrụ nri ahụ

Gotta gbanye akwara ndị ahụ.

3. Sprinting gba ọtọ site na ime ụlọ ịwụ gaa n'ime ụlọ mgbe ị chefuru akwa nhicha

Mwepụ maka ọdịda na onye ọ bụla hụrụ ihe ha ekwesịghị.

4. Navigating gị ulo mbụ ihe n'ụtụtụ na-enweghị kọntaktị

Ihe achọrọ maka ntinye: ndenye ndenye kọntaktị nke -3.00 ma ọ bụ karịa.

5. Jide gị pee na maka mkparị ichekwa oge (n'oge oké ogologo nzukọ ma ọ bụ nzuzu ogologo mmanya ụlọ ịwụ ahịrị)

BTW nke a bụ ihe ị kwesịrị ịma gbasara ihe egwu ahụike nke ijigidesi ya ike.

6. Na-ebu nnukwu akpa nri AF na ụgbọ ala gaa na kichin

Jide ike? Lelee. Biceps? Lelee. Mmata gbasara oghere? Lelee.

7. Ọnụ ọgụgụ nke awa na Netflix marathon

Ụlọ ọrụ ahụ, nri nri, na ihe ndina dị mma = ihe nrite ọla edo.

8. Izi ozi n'ekwe ntị mgbe ị na-aga n'ahịrị kwụ n'ahịrị

Kedu otu ị ga -esi gaa ọsọ ọsọ na -enweghị ịbanye n'ime isi mmiri ma ọ bụ nwee mmejọ 50 na -akpaghị aka? Gaba!

9. Na -agba ọsọ site na ọdụ ụgbọ njem iji jide ụgbọ elu/ụgbọ oloko/ụgbọ ala gị wdg.

Ngwa: otu 50-lb. akpa akwa na obere akpa jụrụ ajụ ịnọ n'ubu gị.

10.Iyipụ bra bra egwuregwu na -agba oke nke ukwuu

A chọrọ oke mgbanwe na ike elu ahụ.

11. Ịtọghe ekweisi gị

Mgbe ụbọchị dị n'okpuru akpa gị. Eek.

12. Iri naanị otu mgbawa nduku/Oreo/doughnut oghere, wdg.

Njikwa oke na-ewe njide onwe onye n'ọkwa Olympic mgbe a bịara na ọgwụgwọ ndị a.

13. Ewu ulo Ikea

Egwuregwu otu. Ndị otu otu na -emerụ ahụ na usoro a na -ebute iru eru.

14. Igbu ududo

Ọ na-ewe ụfọdụ finesse, guts na nkà ninja n'ezie.

15. Ịtinye na mpempe akwụkwọ dabara adaba naanị gị

N'ihi na ọkwa ahụ nke ịbụ okenye chọrọ egwuregwu Olympic nke ya.

Nyochaa maka