Odee: Eric Farmer
OfbọChị Okike: 4 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 26 Juunu 2025
Anonim
WOW SHIBADOGE OFFICIAL MASSIVE TWITTER AMA SHIBA NFT DOGE NFT STAKING LAUNCHPAD BURN TOKEN COIN
Vidio: WOW SHIBADOGE OFFICIAL MASSIVE TWITTER AMA SHIBA NFT DOGE NFT STAKING LAUNCHPAD BURN TOKEN COIN

Ndinaya

N'iburu n'uche onyinye otu egwu mba, anyị na -agbakọta listi ọkpụkpọ na -agụnye ọtụtụ ndị na -asọ mpi n'afọ. Ọ bụrụ na ị bụ onye na-akwado obodo nkịtị, ndepụta dị n'okpuru ga-enyere gị aka ịsachapụ anya mgbe ị na-agbada. Ọ bụrụ na ị bụ karịa onye na-ege ntị nkịtị, ọ ga-enye gị ụfọdụ echiche ihe nọ n'ihe ize ndụ yana onye ọ ga-eme na nnukwu abalị.

Ọtụtụ listi ọkpụkpọ na -emesi ike ike, mana nke a (dị ka ọtụtụ egwu obodo) dị arọ na ọnọdụ. Kama ịpịkọta ihe ọkụkụ iji mee onwe gị ka ị na -agagharị, ị nwere ike pụọ maka ọsọ wee fuo na akụkọ na ụda sitere na Kacey Musgraves, Dierks Bentley, Miranda Lambert, na Carrie Underwood. Ọ bụ ezie na ọ nweghị otu n'ime akụkọ akụkọ ndị a na -akụ ihe karịrị 120 kụrụ n'otu nkeji (BPM), enwere ndị ọzọ na -eme site na Taylor Swift, Florida Georgia Line, na nke Eli Young Band. Yabụ, ọ bụrụ na ị na -eme cardio ma na -achọ ihe na -agbakọ ọsọ ọsọ gị, ị nwere ike bido n'otu n'ime ndị ahụ.


Ma ọ bụ akụkọ ma ọ bụ ọnọdụ nke na -adọta gị, egwu ndị dị n'okpuru na -enye mmeghe ngwa ngwa maka nnukwu kpakpando nke mba ka ị nwee ike nweta egwu kachasị mma nke afọ, kpebie onye ị ga -agbanyụ, wee banye n'ime. mgbatị ahụ n'otu oge. Mgbe ị dị njikere ibido, edepụtara ndị na -ese ihe na egwu n'okpuru yana ụfọdụ edemede ha ga -asọ mpi.

Abụ nke Afọ

Kacey Musgraves - Soro akụ gị - 99 BPM

Vidio egwu nke afọ

Nwanyị Antebellum - Bartender - 101 BPM

Naanị otu afọ

Dierks Bentley - mmanya na -egbu na ụgbọ elu - 104 BPM

Ndepụta nke Afọ

Luke Bryan - Nke ahụ bụ ụdị abalị m - 111 BPM

Ihe Omume Egwu nke Afọ

Miranda Lambert & Carrie Underwood - Somethin' Bad - 91 BPM

Onye na-atụrụ ndụ nke afọ

Keith Urban - Otu ebe n'ime ụgbọ ala m - 118 BPM


Nwoke na-agụ ụda nke afọ

Blake Shelton - Ugboro iri Crazier - 111 BPM

Nwanyị na -abụ abụ n'afọ

Taylor Swift - dị ụtọ karịa akụkọ ifo - 135 BPM

Otu egwu nke afọ

Eli Young Band - ustjá - 132 BPM

Olu Duo nke Afọ

Ahịrị Florida Georgia - Unyi - 122

Iji chọta egwu mgbatị ndị ọzọ, lelee nchekwa data efu na Run narị. Ị nwere ike ịchọgharị site n'ụdị, nwa oge na oge iji chọta egwu kacha mma iji mee mgbatị ahụ gị.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

TụRụ Aro Gị

Rotator Cuff Anya mmiri

Rotator Cuff Anya mmiri

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Ihe na-agbagharị agbagharị bụ otu a...
10 Ezigbo Osisi na Ngwa nri Ndị Dị Ike Uru Uru Ahụ Ike

10 Ezigbo Osisi na Ngwa nri Ndị Dị Ike Uru Uru Ahụ Ike

Ojiji nke ahịhịa na ngwa nri abụwo ihe dị mkpa n'akụkọ ihe mere eme.Emere otutu mmadu maka ogwu ha, tupu ha emee nri. ayen ị ọgbara ọhụrụ ego ila ugbu a na ọtụtụ n'ime ha nwere uru ahụike dị ị...