Laghachi n'egwuregwu mgbe ọnyá azụ gasịrị

Nwere ike ịme egwuregwu adịghị obere, na oge niile, ma ọ bụ na asọmpi asọmpi. N'agbanyeghị otu ị si metụta ya, tụlee ajụjụ ndị a tupu ịlaghachi na egwuregwu ọ bụla mgbe ị merụrụ azụ:

• Chọrọ ka na-egwu egwuregwu ahụ, n'agbanyeghị na ọ na-eme ka azụ gị sie ike?
• Ọ bụrụ n’ịga n’ihu n’egwuregwu ahụ, ị̀ ga-anọgide n’otu ọ̀tụ̀tụ̀ ma ọ bụ na-egwuri egwu n’ọ̀tụ̀tụ̀ dị ala karị?
• Kedu mgbe mmerụ azụ gị mere? Kedu ụdị mmerụ ahụ dị? Surgery chọrọ ịwa ahụ?
• You kwurula banyere ịchọrọ ịlaghachi na egwuregwu ahụ na dọkịta gị, onye na-agwọ ọrịa, ma ọ bụ ndị na-enye ahụike ọzọ?
• You na-emega ahụ iji wusie ike ma gbatịa akwara ndị na - akwado azụ gị?
• You ka nọ n'ọnọdụ dị mma?
• Na-enwe ihe mgbu mgbe ị mere mmegharị egwuregwu gị chọrọ?
• You nwetaghachila akụkụ niile nke agagharị na spain gị?

Azụ azụ - ịlaghachi na egwuregwu; Sciatica - ịlaghachi na egwuregwu; Herniated diski - ịlaghachi na egwuregwu; Herniated disk - ịlaghachi na egwuregwu; Ọkpụkpụ azụ - ịlaghachi na egwuregwu; Azụ mgbu - ịlaghachi na egwuregwu

N’ikpebi mgbe na ọ bụrụ na ịlaghachi n’egwuregwu mgbe ị nwechara obere mgbu, oke nhụjuanya nke egwuregwu ọ bụla na-etinye n’ọkpụkpụ azụ gị bụ ihe dị mkpa ịtụle. Ọ bụrụ n'ịchọrọ ịlaghachi n'egwuregwu siri ike karị ma ọ bụ egwuregwu ịkpọtụrụ, kpọtụrụ onye na-eweta ọrụ gị na onye na-agwọ ọrịa ahụ gbasara ma ị nwere ike ime nke a n'enweghị nsogbu. Egwuregwu ịkpọtụrụ ma ọ bụ egwuregwu ndị siri ike nwere ike ọ gaghị abụ nhọrọ dị mma maka gị ma ọ bụrụ na:

• Hadwa ahụ na ihe karịrị otu larịị nke spain gị, dị ka njikọta azụ
• Nwee ọrịa ịkpụkpụ siri ike karị na mpaghara nke etiti etiti na ọgidere azụ jikọtara
• Enwere mmerụ ahụ ma ọ bụ ịwa ahụ ugboro ugboro n'otu mpaghara nke spain gị
• Enweela mmerụ azụ nke kpatara adịghị ike anụ ahụ ma ọ bụ mmerụ akwara

Me ihe ọ bụla n'ime ogologo oge nwere ike ibute mmerụ ahụ. Omume ndị metụtara kọntaktị, ibuli elu ma ọ bụ ugboro ugboro, ma ọ bụ ịgbagọ (dị ka mgbe ị na-agagharị ma ọ bụ na oke ọsọ) nwekwara ike ịkpata mmerụ ahụ.

Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ izugbe banyere oge ịlaghachi na egwuregwu na nhazi. Ọ nwere ike ịdị mma ịlaghachi na egwuregwu gị mgbe ịnwere:

• Enweghị mgbu ma ọ bụ naanị obere mgbu
• Nkịtị ma ọ bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụdị mmegharị na-enweghị mgbu
• Nweghachiri ike na akwara metụtara egwuregwu gị
• Nweghachi ntachi obi ịchọrọ maka egwuregwu gị

Injurydị mmerụ azụ ma ọ bụ nsogbu ị na-agbake bụ ihe dị mkpa maka ikpebi mgbe ị nwere ike ịlaghachi na egwuregwu gị. Ndị a bụ ụkpụrụ nduzi n'ozuzu:

• Mgbe ịghasịrị azụ ma ọ bụ nsogbu, ị kwesịrị inwe ike ịmalite ịlaghachi n'egwuregwu gị n'ime ụbọchị ole na ole ruo ọtụtụ izu ma ọ bụrụ na ịnweghị mgbaàmà ọ bụla.
• Mgbe ị gachara diski n'otu akụkụ nke spain gị, ma ọ bụ na enweghị ịwa ahụ a na-akpọ diskectomy, ọtụtụ mmadụ na-agbake n'ime ọnwa 1 ruo 6. Ikwesiri ime mmemme iji wusie ike nke gbara gburugburu spain na hip maka ịlaghachi na egwuregwu. Ọtụtụ mmadụ na-enwe ike ịlaghachi asọmpi egwuregwu.
• Mgbe inwe diski na nsogbu ndị ọzọ na spain gị. Kwesịrị ịnọ n'okpuru nlekọta nke onye na-eweta ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ. Kwesịrị ị na-elekọta ọbụna mgbe ịwa ahụ na-agụnye fusing ọkpụkpụ nke gị spain ọnụ.

Nnukwu akwara afọ gị, ụkwụ elu, na akwara na-agbakwunye na ọkpụkpụ azụ gị na ọkpụkpụ pelvic. Ha na-enyere aka ịkwado ma kpuchido spain gị n'oge ọrụ na egwuregwu. Adịghị ike na akwara ndị a nwere ike ịbụ akụkụ nke ihe mere ị jiri merụọ azụ gị mbụ. Mgbe izu ike na ịgwọ mgbaàmà gị mgbe mmerụ ahụ gị gasịrị, akwara ndị a ga-abụ ihe na-esighi ike ma na-agaghị agbanwe agbanwe.

A na-akpọghachi akwara ndị a azụ ruo n'ókè ha na-akwado spain gị nke ọma. Onye na-enye gị ahụ na ọgwụgwọ anụ ahụ ga-akuziri gị omume iji wusi mọzụlụ ndị a. Ọ dị mkpa ime omume ndị a n'ụzọ ziri ezi iji gbochie mmerụ ọzọ ma mee ka azụ gị sikwuo ike.

Ozugbo ị dị njikere ịlaghachi na egwuregwu gị:

• Kpoo onu site na ije di mfe dika ijeghari. Nke a ga - enyere aka mee ka ọbara gbasaa na akwara na akwara na azu gi.
• Gbasaa akwara dị na elu na ala azụ na akwara ụkwụ gị (nnukwu akwara dị na azụ apata ụkwụ gị) na quadriceps (nnukwu akwara dị n'ihu apata ụkwụ gị).

Mgbe ị dị njikere ibido mmegharị na omume ndị metụtara egwuregwu gị, bido nwayọ. Tupu ịmalite ike zuru oke, soro na egwuregwu ahụ na ọkwa dị ala. Hụ otu ọ dị gị n’abalị ahụ na echi ya tupu ị jiri nwayọ na-emewanyewanye ike na ike nke mmegharị gị.

Ali N, Singla A. Ọrịa traumatic nke ọkpụkpụ thoracolumbar na onye na-eme egwuregwu. Na: Miller MD, Thompson SR. e. DeLee, Drez, & Miller nke Ọkpụkpụ Egwuregwu Ọkpụkpụ. Nke 5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi 129.

El Abd OH, Amadera JED. Ndaghachi azụ dị ala ma ọ bụ na-adọkpụ. Na: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Ihe dị mkpa nke ọgwụgwọ anụ ahụ na nhazigharị: Nsogbu Musculoskeletal, Pain, and Rehabilitation. Agba nke anọ. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: isi 48.

• Mmerụ Azụ
• Azụ Mgbu
• Ọrịa Egwuregwu
• Egwuregwu Nchedo