Mgbe ị na-arịa afọ ọsịsa

Afọ ọsịsa bụ ngabiga nke ọdọ ma ọ bụ mmiri mmiri. Maka ụfọdụ, afọ ọsịsa adịghị mfe ma ga-apụ n'ime ụbọchị ole na ole. Maka ndị ọzọ, ọ nwere ike ịdịte aka. O nwere ike ime ka ị ghara ị fluidụbiga mmiri ókè (dehydrated) ma nweekwa ike ọgwụgwụ. O nwekwara ike iduga n’ibu n’adighị mma.

Afọ afọ bụ ihe na-akpatakarị afọ ọsịsa. Usoro ọgwụgwọ, dị ka ọgwụ nje na ụfọdụ ọgwụgwọ ọrịa kansa nwekwara ike ịkpata afọ ọsịsa.

Ihe ndị a nwere ike inyere gị aka ịka mma ma ọ bụrụ na afọ ọsịsa gị:

• Na-a glassesụ iko 8 ruo 10 nke mmiri doro anya kwa ụbọchị. Mmiri kacha mma.
• Na-a atụ ma ọ dịkarịa ala 1 iko (millilit 240) nke mmiri mmiri oge ọ bụla ị na-emegharị afọ gị.
• Rie obere nri kwa ụbọchị, kama iri nri atọ.
• Rie ụfọdụ nnu, dị ka pretzels, ofe, na ihe ọ sportsụ drinksụ egwuregwu.
• Rie ufodu nri potassium di elu, dika unere, poteto na akpukpo aru ya, na nkpuru osisi.

Jụọ onye na-ahụ maka ahụike gị ma ọ bụrụ na ị ga-ewere multivitamin ma ọ bụ drinkụọ ihe ọ sportsụ sportsụ egwuregwu iji bulie nri gị. Jụọkwa maka iwere mgbakwunye eriri, dị ka Metamucil, iji tinye nnukwu oche gị.

Onye na-eweta gị nwekwara ike ịkwado otu ọgwụ puru iche maka afọ ọsịsa. Were ogwu a dika esi gwa gi nara ya.

Nwere ike ime ma ọ bụ sie anụ ehi, anụ ezi, ọkụkọ, azụ, ma ọ bụ toki. Akwa na-esiri nri dịkwa mma. Jiri mmiri ara ehi dị ala, cheese, ma ọ bụ yogọt.

Ọ bụrụ na ị na-arịa nnukwu afọ ọsịsa, ị nwere ike ịkwụsị iri nri ma ọ bụ ị drinkingụ ngwaahịa mmiri ara ehi ụbọchị ole na ole.

Rie nri sitere na ntụ ọka nụchara anụcha, nke ọcha. Pasta, osikapa ocha, na oka di iche iche dika ure oka, farina, oatmeal, na nkpuru oka di nma. Nwekwara ike ịnwale pancakes na waffles ejiri ntụ ọka ọcha, na achịcha ọka. Ma etinyela oke mmanụ a honeyụ ma ọ bụ sirop.

I kwesiri iri akwukwo nri, tinyere karọt, agwa ndu, ero, beets, ntuziaka asparagus, acorn squash, na pechiled zucchini. Sichaa ha mbụ. Nduku esi nri dị mma. Ke ofụri ofụri, wepụ mkpụrụ na skins bụ ihe kasị mma.

Nwere ike ịgụnye desserts na nri dị ka gelatin nwere mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi ice flavored, achịcha, kuki, ma ọ bụ sherbet.

Kwesiri izere ụdị nri ụfọdụ mgbe afọ ọsịsa gị gụnyere nri eghe na nri mmanu mmanu.

Zere mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nwere ike ịkpata gas, dị ka broccoli, ose, agwa, peas, tomato, prunes, chickpeas, akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ, na ọka.

Zere caffeine, mmanya na-egbu egbu, na ihe ọ drinksụ carbonụ carbon.

Debe ma ọ bụ bepụ mmiri ara ehi na ngwaahịa mmiri ara ehi ndị ọzọ ma ọ bụrụ na ha na-eme ka afọ ọsịsa gị ka njọ ma ọ bụ na-akpata gas na bloating.

Kpọọ onye na-ahụ maka ọrụ gị ma ọ bụrụ na ịnwee:

• Afọ ọsịsa ahụ na-akawanye njọ ma ọ bụ na ọ naghị akawanye mma n’ime mkpụrụ ụbọchị abụọ maka nwatakịrị ma ọ bụ nwatakịrị, ma ọ bụ ụbọchị ise maka ndị okenye
• Ifịm nwere isi na-adịghị ahụkebe ma ọ bụ agba
• Nausea ma ọ bụ vomiting
• Ọbara ma ọ bụ imi dị n’elu oche gị
• Ahụ ọkụ nke na-adịghị apụ apụ
• Afọ mgbu

Ọrịa afọ - nlekọta onwe; Afọ ọsịsa - gastroenteritis

Bartelt LA, Guerrant RL. Afọ ọsịsa na enweghị ahụ ọkụ. Na: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, na Bennett Prinkpụrụ na Omume nke Ọrịa Na-efe Ọrịa. Agba nke 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi nke 98.

Shiller LR, Sellin JH. Afọ ọsịsa. Na: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Ọrịa Cancer Sleisenger na Ọrịa Cancer nke Fordtran. Nke iri. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: isi 16.

• Ọkpụkpụ afọ - nwupu
• Brain radiation - ihapu
• Ara mpụga doo radieshon - orùrù
• Chemotherapy - ihe ị ga-ajụ dọkịta gị
• Obi radieshon - ihapu
• Clear mmiri mmiri nri
• Mmemme nlekọta eriri afọ
• Ọrịa afọ - ihe ị ga-ajụ dọkịta gị - nwa
• Iri calorie ndị ọzọ mgbe ha na - arịa ọrịa - ụmụaka
• Nri nri mmiri mmiri
• Ọnụ na olu radieshon - ihapu
• Pelvic radieshon - ihapu
• Mgbe ị na-agbọ agbọ na agbọ

• Afọ ọsịsa
• Ọrịa afọ