10zọ iri kachasị mma iji were pasent abụba ahụ gị

Ndinaya

• 1. Akpukpo akwa Caliper
• 2. Nguzobe Isi Ndi mmadu
• 3. Dual-Energy X-ray Absorptiometry (DXA)
• 4. Hydrostatic Otutu
• 5. Mgbapụ nke ikuku Plethysmography (Bod Pod)
• 6. Nkọwapụta Ihe gbasara Ihe Ọmụma (BIA)
• 7. Bioimpedance Spectroscopy (BIS)
• 8. Myography Ọdụdọ (EIM)
• 9. 3-D Isi nyocha
• 10. Otutu Ulo Ozo (Gold Standard)
• Olee Iszọ Kacha Mma Maka Gị?

O nwere ike ịbụ ihe nkoropụ ịbanye na ọnụ ọgụgụ ma hụ na enweghị mgbanwe.

Ọ bụ ezie na ọ bụ ihe okike ịchọrọ nzaghachi ebumnuche na ọganihu gị, ibu ahụ ekwesịghị ịbụ isi ihe ị ga-elekwasị anya.

“Fọdụ ndị "buru oke ibu" na-enwe ahụ ike, ebe ndị ọzọ nwere "oke nkịtị" adịghị mma.

Agbanyeghị, pasent abụba nke ahụ gị na-agwa gị ihe mejupụtara ibu gị.

Kpọmkwem, ọ na-agwa gị pasent nke ogo gị dum bụ abụba. Na-ewedata pasent abụba ahụ gị, pasent dị elu nke akwara muscle ị nwere na etiti gị.

Nke a bụ ụzọ 10 kachasị mma iji tụọ ogo abụba ahụ gị.

1. Akpukpo akwa Caliper

Ejila akpụkpọ anụ mee ihe iji tụọ abụba ahụ maka ihe karịrị afọ 50 ().

Skinfold calipers tụọ ọkpụrụkpụ nke subcutaneous abụba gị - abụba dị n'okpuru anụ ahụ - na ọnọdụ ụfọdụ.

Enwere nha na saịtị 3 ma ọ bụ 7 dị iche iche na ahụ. Ebe nrụọrụ a kapịrị ọnụ eji dị iche na ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị.

Maka ụmụ nwanyị, a na-eji triceps, ebe dị elu karịa ọkpụkpụ úkwù na ma apata ụkwụ ma ọ bụ afọ maka nyocha 3-saịtị (2).

Maka ọnụọgụ 7 nke ụmụ nwanyị, a na-atụle obi, ebe dị n'akụkụ ikpere ụkwụ na akụkụ n'okpuru agụba ubu.

Maka ụmụ nwoke, saịtị 3 ahụ bụ obi, afọ na apata, ma ọ bụ igbe, triceps na mpaghara n'okpuru scapula (2).

Maka nhazi saịtị 7 na ụmụ nwoke, a na-atụkwa akụkụ ndị dị n'akụkụ akwara na n'okpuru ubu ubu.

• Uru: Skinfold calipers dị oke ọnụ, ma enwere ike ịme nha ngwa ngwa. Enwere ike iji ha n'ụlọ ma enwere ike ibugharị ya.
• Ọghọm: Usoro a choro omume na omuma ihe omumu. Ọzọkwa, ụfọdụ ndị anaghị enwe obi ụtọ ịbịanye abụba ha.
• Nnweta: Calipers dị ọnụ ala ma dịkwa mfe ịzụta n'ịntanetị.
• Eziokwu: Nkà nke onye na-arụ akpụkpọ ahụ nwere ike ịdị iche, na-emetụta izi ezi. Njehie nha nwere ike si na 3.5-5% abụba anụ ahụ (3).
• Ntụziaka video: Nke a bụ ihe atụ nke ntụle akpụkpọ anụ 7-saịtị.

Imtụle anụ abụba pasent na skinfold calipers bụ ọnụ na dịtụ mfe mgbe ị maara otú e si eme ya. Agbanyeghị, izi ezi dabere na nka onye na - eme nyocha ahụ.

2. Nguzobe Isi Ndi mmadu

Bodydị ahụ dị iche iche site na mmadụ gaa na onye ọzọ, ọdịdị ahụ gị na-enyekwa ozi gbasara abụba ahụ gị ().

Thetụ okirikiri akụkụ ụfọdụ akụkụ ahụ bụ usoro dị mfe nke ịtụle abụba ahụ.

Dịka ọmụmaatụ, ndị agha US na-eji ngụkọta abụba anụ ahụ chọrọ naanị afọ mmadụ, ogo ya na nha ole na ole.

Maka ụmụ nwoke, a na-eji gburugburu olu na ukwu mee ihe na akara a. Maka umunwanyi, a gbakwara gburugburu nke hips (5).

• Uru: Usoro a dị mfe ma dịkwa ọnụ. Igwe na-agbanwe ihe na ihe mgbako bụ ihe ịchọrọ. Enwere ike iji ngwaọrụ ndị a n'ụlọ ma enwere ike ibugharị ya.
• Ọghọm: Mmetụta gburugburu gburugburu nwere ike ọ gaghị abụ ihe ziri ezi maka mmadụ niile n'ihi ọdịiche dị na ọdịdị ahụ na nkesa abụba.
• Nnweta: Teepu a na-agbanwe agbanwe na-adị mfe ma dịkwa oke ọnụ.
• Eziokwu: Izi ezi nwere ike ịdị iche iche dabere na myirịta gị na ndị mmadụ jiri mepụta nha anya. Ọnụọgụ njehie nwere ike ịdị obere ka abụba 2.5-4.5%, mana ọ nwekwara ike ịdị elu karịa (3).
• Ntụziaka vidiyo: Nke a bụ vidiyo na-egosi ihe atụ nke nha girth.

Iji ahu gbara gburu gburu wee tụọ abụba dị ngwa ma dịkwa mfe. Otú ọ dị, izi ezi nke usoro a nwere ike ịdịgasị iche iche ma anaghị ewere ya dị ka ezigbo usoro iji tụọ pasent abụba anụ ahụ.

3. Dual-Energy X-ray Absorptiometry (DXA)

Dị ka aha ahụ pụtara, DXA na-eji ụzarị ọkụ abụọ nke ume dị iche iche mee ihe iji tụọ ogo anụ ahụ gị ().

N’oge nyocha DXA, ị dinara n’azụ gị ihe dịka nkeji iri mgbe X-ray na-enyocha gị.

Ọnụ ụzarị radieshon sitere na nyocha DXA dị obere. Ọ bụ ihe dịka ego ị nwetara n’ime awa atọ nke ndụ gị (7).

A na-ejikwa DXA iji nyochaa njupụta nke ọkpụkpụ ma na-enye nkọwa zuru ezu banyere ọkpụkpụ, oke abụba na abụba na mpaghara dị iche iche (ogwe aka, ụkwụ na toso) ().

• Uru: Usoro a na-enye ozi zuru oke ma zuru ezu, gụnyere nkwụsị nke mpaghara dị iche iche na ọgụgụ njupụta nke ọkpụkpụ.
• Ọghọm: DXA anaghị adịkarị na ọha na eze, dị oke ọnụ mgbe enwere ya ma nyefee obere radieshon.
• Nnweta: A DXA bụ naanị na ahụike ma ọ bụ nyocha nyocha.
• Eziokwu: A DXA na-enye nsonaazụ na-agbanwe agbanwe karịa ụfọdụ ụzọ ndị ọzọ. Ọnọdụ njehie sitere na 2.5-3.5% abụba ahụ (3).
• Ntụziaka video: Nke a bụ vidiyo na-egosi ka DXA si arụ ọrụ.

DXA ziri ezi karịa ọtụtụ ụzọ ndị ọzọ nke ịtụle pasent abụba anụ ahụ. Otú ọ dị, ọ na-adịghị adị ndị nkịtị, ọ dị oke ọnụ ma ọ gaghị ekwe omume maka ule oge niile.

4. Hydrostatic Otutu

Usoro a, nke a makwaara dị ka mmiri dị n'okpuru mmiri ma ọ bụ hydrodensitometry, na-atụle atụmatụ nke ahụ gị dabere na njupụta ya ().

Usoro a na-ebu gị mgbe ị mikpuru n'okpuru mmiri mgbe ikuku kupụrụ ume dị ka o kwere mee n'akpa ume gị.

A na-atụle gị mgbe ị nọ n’ala akọrọ, ọnụego ikuku fọdụrụ na ngụgụ gị mgbe ị kuchara ume ga-eme atụmatụ ma ọ bụ tụọ ya.

Ihe omuma a nile abanyela n’ime ihe nchoputa iji choputa njuputa nke aru gi. A na-ejizi ahụ gị na-ebu amụma maka ogo abụba ahụ gị.

• Uru: Ọ bụ ihe ziri ezi ma dịtụ ngwa ngwa.
• Ọghọm: Ọ na-esiri ụfọdụ ndị ike imikpu n’ime mmiri kpamkpam. Usoro a chọrọ iku ume ikuku dị ka o kwere mee, wee jide iku ume gị n'okpuru mmiri.
• Nnweta: A na-enweta hydrostatic naanị na mahadum, ntọala ahụike ma ọ bụ ụfọdụ ụlọ ọrụ ahụ ike.
• Eziokwu: Mgbe a na-anwale ule n'ụzọ zuru oke, njehie nke ngwaọrụ a nwere ike ịdị obere dị ka abụba 2% (3, 10).
• Ntụziaka video: Nke a bụ ihe atụ nke etu esi arụ hydrostatic.

Hydrostatic na-atụle bụ ụzọ ziri ezi iji chọpụta abụba ahụ gị. Otú ọ dị, ọ bụ naanị na ụlọ ọrụ ụfọdụ ma ọ gụnyere ijide ume gị mgbe ị na-emikpu gị na mmiri.

5. Mgbapụ nke ikuku Plethysmography (Bod Pod)

Yiri hydrostatic erikpu, ikuku Mwepụ plethysmography (ADP) na-eme atụmatụ gị ahu abụba pasent dabere na njupụta nke ahụ gị ().

Agbanyeghị, ADP na-eji ikuku kama mmiri. Mmekọrịta dị n’etiti olu na nrụgide nke ikuku na-enye ohere ka ngwaọrụ a kwupụta njupụta nke ahụ gị ().

Nọdụ ala n’ime àkwá dị ka àkwá ruo ọtụtụ minit ka a na-agbanwe nrụgide nke ikuku dị n’ime ime ụlọ ahụ.

Iji nweta nha ziri ezi, ịkwesịrị iyi akwa akpụkpọ ahụ ma ọ bụ ịsa ahụ n'oge ule.

• Uru: Usoro ahụ ziri ezi ma dịkwa ntakịrị, ọ chọghị ka emikpu ya na mmiri.
• Ọghọm: ADP nwere oke nnweta ma nwee ike ịdị ọnụ.
• Nnweta: ADP dị naanị na mahadum, ntọala ahụike ma ọ bụ ụfọdụ ụlọ ọrụ ahụike.
• Eziokwu: Ihe ziri ezi dị oke mma, yana ọnụọgụ nke 2-4% abụba (3).
• Ntụziaka vidiyo: Vidio a na-egosi nyocha Bod Pod.

Bod Pod bụ ngwaọrụ ADP bụ isi eji eme ihe ugbu a. Ọ na-ebu amụma banyere ahụ gị na ikuku karịa mmiri. Ọ nwere ezi ziri ezi, mana ọ na-ahụkarị na ụfọdụ ahụike, nyocha ma ọ bụ ụlọ ọrụ ahụike.

6. Nkọwapụta Ihe gbasara Ihe Ọmụma (BIA)

Ngwaọrụ BIA na-achọpụta otú aru gị si emeghachi omume mgbe obere elektrọnik dị. A na-eme nke a site na itinye electrodes na akpụkpọ gị.

Electrofọdụ electrodes na-ezipụ okwukwo n'ime ahụ gị, ebe ndị ọzọ na-anata mgbaàmà ahụ mgbe ọ gabigara na anụ ahụ gị.

Ọdụdọ eletriki na-agabiga akwara dị mfe karịa abụba n'ihi oke mmiri nke akwara ().

Ngwaọrụ BIA na-abanye na nzaghachi nke ahụ gị na ntanetị eletrik na nha nke na-ebu amụma gbasara ahụ gị.

Enwere ọtụtụ ngwaọrụ BIA dị iche iche na-agbanwe n'ọtụtụ ebe na ọnụ ahịa, mgbagwoju anya na izi ezi.

• Uru: BIA dị ngwa ma dịkwa mfe, enwere ike ịzụta ọtụtụ ngwaọrụ ndị ahịa.
• Ọghọm: Izi ezi dịgasị dịgasị iche iche ma enwere ike imetụta oke nri na mmiri ọgwụ.
• Nnweta: Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị ahịa dị maka ndị ahịa, ndị a anaghị adịcha mma karịa ngwaọrụ dị oke ọnụ ejiri na ahụike ma ọ bụ nyocha.
• Eziokwu: Ezi ziri ezi dị iche, yana ọnụọgụ njehie nke sitere na 3.8-5% abụba ahụ mana ọ nwere ike ịdị elu ma ọ bụ karịa dabere na ngwaọrụ eji (3,).
• Vidiyo Nkuzi: Nke a bụ ihe atụ nke ngwaọrụ BIA dị ọnụ ala na electrodes aka, elektrik ụkwụ na aka na ụkwụ. Nke a bụ ihe atụ nke ngwa BIA dị elu.

Ngwaọrụ BIA na-arụ ọrụ site n’izite obere okwukwo ọkụ eletrik n’ahụ gị iji hụ otu ọ dị mfe ha n’aga n’ahụ gị. Ọtụtụ ngwaọrụ dị iche iche dị, ọ bụ ezie na ngwaọrụ ndị dị elu na-arụpụta nsonaazụ ziri ezi karị.

7. Bioimpedance Spectroscopy (BIS)

BIS yiri BIA na ụzọ abụọ ahụ na-atụle nzaghachi ahụ nke obere ọkụ eletrik. Ngwa BIS na BIA yiri nke ahụ mana jiri teknụzụ dị iche.

BIS na-eji ọnụọgụ eletrik dị ukwuu karịa BIA, na mgbakwunye na elu na ala dị ala, na ịkọ mgbakọ na mwepụ banyere mmiri ahụ gị ().

BIS na-enyocha ihe ọmụma dị iche iche, ụfọdụ ndị nyocha kwenyere na BIS ziri ezi karịa BIA (,).

Agbanyeghị, dị ka BIA, BIS na-eji ozi gbasara ahụ ọ na - achịkọta iji kọwaa usoro ahụ gị na - adabere na akụkụ ().

Izi ezi nke usoro abụọ a dabere n'otú gị na ndị mmadụ si mepụta usoro ndị a ().

• Uru: BIS dị ngwa ma dịkwa mfe.
• Ọghọm: N'adịghị ka BIA, ndị ahịa BIS ngwaọrụ adịghị adị ugbu a.
• Nnweta: BIS dị naanị na mahadum, ntọala ahụike ma ọ bụ ụfọdụ ụlọ ọrụ ahụike.
• Eziokwu: BIS ziri ezi karịa ngwaọrụ BIA ndị ahịa na-azụ ahịa mana ọ nwere ụdị njehie yiri nke ahụ na ụdị BIA ndị ka elu (3-5% abụba) (3,).
• Ntụziaka video: Nke a bụ vidiyo nke na-akọwa ọdịiche dị n'etiti BIA na BIS.

Yiri BIA, BIS na-atụle nzaghachi ahụ gị na obere mmiri eletrik. Agbanyeghị, BIS na-eji ike eletrik karịa ma na-eme ka ozi ahụ dị iche. Ọ bụ ihe ziri ezi ziri ezi mana akacha eji ya na ntọala ahụike na nyocha.

8. Myography Ọdụdọ (EIM)

Myography eletriki impedance bụ usoro nke atọ nke na-atụle mmeghachi ahụ ahụ gị na obere mmiri eletrik.

Agbanyeghị, ebe BIA na BIS na-ezipu akụkụ ahụ gị dum, EIM na-ezipụ ozi site na obere akụkụ ahụ gị ().

N'oge na-adịbeghị anya, a na-eji teknụzụ a eme ihe na ngwaọrụ ndị dị ọnụ ala nke ndị ahịa nwere.

E debere ngwaọrụ ndị a n'akụkụ dị iche iche nke ahụ iji mee ka abụba ahụ dị n'akụkụ ndị ahụ kpọmkwem ().

N'ihi na etinye ngwaọrụ a kpọmkwem na mpaghara ahụ, ọ nwere ụfọdụ myirịta na calip akpụkpọ, ọ bụ ezie na teknụzụ dị iche.

• Uru: EIM dịtụ mfe ma dịkwa mfe.
• Ọghọm: Obere ihe omuma di banyere izi ezi nke ngwaọrụ ndia.
• Nnweta: Ngwa dị ọnụ ala dị maka ọha na eze.
• Eziokwu: Enwere oke ozi dị, ọ bụ ezie na otu nnyocha kọọrọ njehie 2.5-3% metụtara DXA ().
• Ntụziaka video: Nke a bụ vidiyo na-egosi otu esi eji ngwaọrụ EIM dị ọnụ ala, obere.

EIM na-agbanye mmiri eletrik na obere akụkụ ahụ. A na-etinye ngwaọrụ ndị a na-ebugharị na akụkụ ahụ dị iche iche iji tụọ pasent abụba anụ ahụ na ọnọdụ ndị ahụ. Achọkwuru nnyocha iji chọpụta izi ezi nke usoro a.

9. 3-D Isi nyocha

Ihe nyocha nke 3D jiri ihe mmetụta infrared iji nweta nkọwa zuru ezu na ọdịdị ahụ gị ().

Ihe mmetụta ahụ na-emepụta usoro 3-D nke ahụ gị.

Maka ụfọdụ ngwaọrụ, ị na-eguzo n'elu ikpo okwu na-agbagharị ruo ọtụtụ minit mgbe ihe mmetụta ahụ na-achọpụta ọdịdị ahụ gị. Ngwaọrụ ndị ọzọ na - eji ihe mmetụta n’agagharị n’ime ahụ gị.

Ihe nyocha ahụ nyochaziri ahụ gị abụba pasent dabere na ọdịdị ahụ gị ().

N'ụzọ dị otú a, nyocha 3-D yiri nha gburugburu. Agbanyeghị, a na-enye ọtụtụ ihe ọmụma site na nyocha 3-D ().

• Uru: Nyocha 3-D dị ngwa ma dịkwa mfe.
• Ọghọm: Ihe nyocha 3-D anaghị adịkarị mana ịnweta ewu ewu.
• Nnweta: Ọtụtụ ngwaọrụ ndị na-azụ ahịa dị, mana ha anaghị adị ọnụ ala dịka ụzọ ntụgharị dị mfe dị ka caliper skinfold.
• Eziokwu: Enwere oke ozi dị, mana ụfọdụ nyocha 3-D nwere ike izi ezi nke ọma na njehie gbara gburugburu 4% abụba ahụ ().
• Ntụziaka video: Nke a bụ vidiyo na-egosi ka igwe nyocha 3-D si arụ ọrụ.

3-D scanners bụ usoro dịtụ ọhụụ nke na-atụle oke abụba anụ ahụ. Usoro ahụ na-eji ozi gbasara ọdịdị ahụ gị iji kọwaa pasent abụba ahụ gị. Achọrọ ozi ndị ọzọ gbasara izi ezi nke usoro ndị a.

10. Otutu Ulo Ozo (Gold Standard)

A na-ewere ụdị akụkụ dị iche iche dị ka usoro kachasị dị mma nke nyocha ahụ (3, 10).

Modelsdị ndị a kewara ahụ ụzọ atọ ma ọ bụ karịa. A na-akpọ nyocha ndị a na-ahụkarị ụdị 3 na mpaghara 4.

Modelsdị ndị a chọrọ ọtụtụ nyocha iji nweta atụmatụ nke oke ahụ, oke ahụ, mmiri ahụ na ọdịnaya ọkpụkpụ ().

Ihe omuma a sitere na ufodu uzo ekwuru ugbua n'isiokwu a.

Dịka ọmụmaatụ, hydrostatic na-atụle ma ọ bụ ADP nwere ike inye ụda ahụ, BIS ma ọ bụ BIA nwere ike inye mmiri mmiri na DXA nwere ike ịlele ọdịnaya ọkpụkpụ.

Ozi site na nke ọ bụla n'ime ụzọ ndị a jikọtara iji wulite ihe zuru oke nke ahụ ma nweta pasent abụba anụ ahụ kachasị mma (,).

• Uru: Nke a bụ usoro kachasị zie ezie.
• Ọghọm: Ọ na-adịghị adị nke ọha na eze na-achọ ọtụtụ nyocha dị iche iche. Ọ dị mgbagwoju anya karịa ọtụtụ ụzọ ndị ọzọ.
• Nnweta: Multi-ogige ịme ngosi uwe bụ Elezie naanị dị na họrọ ọgwụ na ahụ ike na nnyocha ụlọ ọrụ.
• Eziokwu: Nke a bụ usoro kachasị mma n'ihe gbasara izi ezi. Njehie nwere ike ịdị n'okpuru 1% abụba ahụ. Dị ndị a bụ ezigbo "ọkọlọtọ ọla edo" na ụzọ ndị ọzọ kwesịrị iji tụnyere (3).

Multi-ogige ụdị dị nnọọ ezi na-atụle "gold ụkpụrụ" maka ozu abụba ntule. Agbanyeghị, ha na-etinye ọtụtụ ule ma ọ bụghị dị ka ọha na eze.

Olee Iszọ Kacha Mma Maka Gị?

Ikpebi usoro a ga-atụle pasent abụba dị mma maka gị adịghị mfe.

Ndị a bụ ọtụtụ ajụjụ nwere ike inyere gị aka ikpebi:

• Kedu ihe bụ ebumnuche iji nyochaa ogo abụba ahụ gị?
• Kedu otu ịdị mkpa dị elu dị mkpa?
• Ugboro ole ka ị chọrọ ịnwale pasent abụba ahụ gị?
• Chọrọ usoro ị ga-arụ n'ụlọ?
• Olee otú mkpa dị?

Uzo ufodu, dika ihe eji akpukpo aru aru, onu ogugu na ngwa BIA, adighi ego ma nye gi ohere ka ele gi dika ulo. Enwere ike ịzụta ngwaọrụ ahụ n'ịntanetị n'ụzọ dị mfe, dịka na Amazon.

Ọ bụ ezie na usoro ndị a enweghị oke kachasị elu, ha nwere ike ịbụ nhọrọ kacha mma maka gị.

Imirikiti ụzọ ndị nwere oke ziri ezi enweghị maka iji n'ụlọ gị. Kedu ihe ọzọ, mgbe ha dị na ebe nyocha, ha nwere ike ịdị oke ọnụ.

Ọ bụrụ n'ịchọrọ nyocha nke ziri ezi ma dịkwa njikere ịkwụ ụgwọ maka ya, ịnwere ike ịchụso usoro nwere ezi nkenke dị ka ntụgharị hydrostatic, ADP ma ọ bụ DXA.

Kedu usoro ị na-eji, ọ dị mkpa iji otu usoro ahụ eme ihe mgbe niile.

Maka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụzọ niile, ọ kachasị mma ịme nha gị n'ụtụtụ mgbe ị gafere ngwa ngwa n'abalị, mgbe ị gachara ụlọ ịsa ahụ na tupu ị rie ihe ọ bụla ma ọ bụ ịmalite ọrụ gị kwa ụbọchị.

Dị ka o kwesịrị, ị kwesịrị ịnwale ule ahụ tupu ị anythingụọ ihe ọ toụ toụ ọ bụla, karịsịa maka usoro ndị dabere na akara eletriki dịka BIA, BIS na EIM.

Tụle onwe gị n'otu ụzọ ahụ oge ọ bụla ga-eme ka ọnụọgụ njehie belata ma mee ka ọ dịrị gị mfe ịmara ma ị na-enwe ọganiihu.

Agbanyeghị, ị ga-eji nlezianya tụgharịa nsonaazụ gị site na usoro ọ bụla. Ọbụna usoro kachasị mma ezughị oke ma na-enye gị atụmatụ nke ezigbo abụba gị.