3 Sitz baths maka Ọrịa Urinary

Ndinaya

• 1. Sitz na sandalwood na-asa ahụ
• Efrata
• Nkwadebe mode
• 2. Sitz bath na Epsom salts
• Efrata
• Nkwadebe mode
• 3. Chamomile sitz bat
• Efrata
• Nkwadebe mode

Baths baths bụ nhọrọ ụlọ kachasị mma maka ọrịa urinary tract, n'ihi na na mgbakwunye na inye aka ịlụso ọrịa ahụ ọgụ, ha na-ebutekwa mgbaàmà ngwa ngwa.

Ọ bụ ezie na ịsa ahụ sitz na mmiri ọkụ na-enyere aka belata mgbaàmà, mgbe agbakwunyere osisi ọgwụ, enwere ike ịwakpo ọrịa ahụ na mpaghara, na-enyere aka ịgbake ngwa ngwa.

Ọ bụ ezie na baths baths ndị a pụtara na sayensị megide ọrịa urinary tract, ha ekwesịghị ịgbanwe ọgwụgwọ nke dọkịta gosipụtara, na-eje ozi naanị dị ka mgbakwunye.

1. Sitz na sandalwood na-asa ahụ

Sandalwood bụ ihe ngwọta magburu onwe ya nke ụlọ mere iji nyere aka lụso ọrịa urinary tract ọgụ, yana inye aka belata mgbakasị ahụ na mpaghara pelvic, ọ na-alụ ọgụ megide ọrịa, n'ihi ihe ndị na-eme ka ọ dị jụụ na antimicrobial. A na-eji Sandalwood eme ihe iji lụsoo nsogbu sistemu urinary ọgụ.

Efrata

• 10 tụlee nke sandalwood mmanụ dị mkpa;
• 2 lita nke mmiri ọkụ.

Nkwadebe mode

Gwakọta mmanụ dị mkpa na mmiri ọkụ wee nọdụ ọtọ n'ime nnukwu efere a ihe dị ka nkeji iri abụọ. Ekwesiri imeghari usoro a kwa ubochi ruo mgbe ihe nchoputa nke oria ojoo a.

Na mgbakwunye, ọ dị mkpa ị toụ ihe dị ka lita mmiri abụọ ma ọ bụ tii na-emeghị ihe ọ toụ toụ iji mee ka mmamịrị pụta, nke na-enyere aka iwepu microorganisms nke na-ebute ọrịa ahụ.

2. Sitz bath na Epsom salts

Otu ihe dị mkpa nke nnu Epsom bụ ikike ha nwere igbochi mbufụt, na -eme ka ọ bụrụ nhọrọ dị mma maka igbochi itching na ahụ erughị ala nke ọrịa butere. Na mgbakwunye, nnu ndị a nwekwara ọrụ antimicrobial dị nro nke nwere ike inye aka wepu ọrịa urinary ngwa ngwa.

Efrata

• 1 basin na mmiri ọkụ;
• 1 iko Epsom salts.

Nkwadebe mode

Debe iko ahụ na mmiri ọkụ ma gwakọta ya ruo mgbe nnu na-agbaze kpamkpam. Mgbe ahụ, nọdụ n'ime bezin ahụ, na-edebe akụkụ nwoke na nwanyị na mmiri maka 15 ruo 20 nkeji. Tinyegharịa usoro a ugboro abụọ ruo atọ.

N'ime ụfọdụ ndị, ịsa a sitz nwere ike njọ mgbaàmà site na iwepụkwa ezigbo nje na akpụkpọ ahụ. Ya mere, ọ bụrụ na a mata ihe mgbaàmà na-akawanye njọ, a ga-akwụsị bat sitz.

3. Chamomile sitz bat

Nke a bụ otu n'ime baths baths dị mfe, mana yana nsonaazụ dị mma, ọkachasị n'ibelata ihe mgbaàmà nke ọrịa urinary tract. Nke a bụ n'ihi na chamomile bụ osisi ọgwụ na arụ ọrụ dị jụụ.

Efrata

• 2 tablespoons nke chamomile;
• 1 liter mmiri.

Nkwadebe mode

Weta ihe ndị ahụ na obụpde ihe dị ka nkeji 5 wee gbanyụọ ọkụ ahụ. Ekwe ka ajụkwa ma nyefee tii na nnukwu efere ebe ị nwere ike ịnọdụ n'ime. N'ikpeazụ, mmadụ kwesịrị ịnọdụ ala n'ime bezin ahụ wee nọrọ maka nkeji iri abụọ mgbe ị gachara saa ahụ.

Dị ọzọ nke usoro ọgwụgwọ dị mma nke na-arịa ọrịa urinary bụ iji obere kranberị na-eri obere ụbọchị kwa ụbọchị ka ọ na-egbochi microorganisms ịbanye na urethra. Lelee ndụmọdụ ndị ọzọ dị ka nke a na vidiyo na-esonụ: