Ọtụtụ ngwa mgbasa ozi mmekọrịta na -abawanye ihe egwu gị maka ịda mba na nchekasị

Ndinaya

• Nyochaa maka

Enweghị ịgọnahụ na mgbasa ozi mmekọrịta nwere nnukwu mmetụta na ndụ anyị, mana ọ ga -ekwe omume na ọ na -emetụtakwa ahụike uche anyị? Ọ bụ ezie na ejikọtara ya na iwetulata ụmụ nwanyị mgbakasị ahụ, ọ makwaara na ọ na -agbagha usoro ihi ụra anyị na ọ nwere ike ibute nchekasị ọha. Mmetụta ndị a dị mma na nke na-adịghị mma egosila ihe na-edoghị anya nke ihe mgbasa ozi ọha na eze na-emere anyị n'ezie. Mana ugbu a, ọmụmụ ọhụrụ na -akọwa ihe akparamagwa ndị metụtara mgbasa ozi mmekọrịta na -enye aka na nsonaazụ adịghị mma maka ahụike uche anyị.

Dabere na ndị nyocha na Mahadum Pittsburgh Center for Research on Media, Teknụzụ na Ahụike, ka ị na -etinyekwu usoro mgbasa ozi mmekọrịta, ka o yikarịrị ka ị ga -enwe ịda mba na nchekasị. Nsonaazụ ahụ kwubiri na iji usoro dị iche iche nke asaa ruo 11 na-eme ka ị nwee ike ịmalite nsogbu ahụike uche ugboro atọ ma e jiri ya tụnyere onye na-eji efu gaa na ikpo okwu abụọ.

Nke ahụ kwuru, Brian A. Primack, onye edemede nke ọmụmụ ahụ na-emesi ike na ntụziaka nke mkpakọrịta ndị a ka edoghị anya.

"Ndị mmadụ na-enwe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi ma ọ bụ nchekasị, ma ọ bụ ha abụọ, na-emesị jiri mgbasa ozi mgbasa ozi sara mbara," ka ọ gwara. PsyPost, dị ka a kọrọ Ntụpọ kwa ụbọchị. "Dịka ọmụmaatụ, ha nwere ike na -enyocha ọtụtụ ụzọ maka ọnọdụ nke na -adị mma ma nabata. Agbanyeghị, ọ nwekwara ike bụrụ ịnwa idobe ọnụnọ n'ọtụtụ nyiwe nwere ike bute ịda mba na nchekasị. A ga -achọkwu nyocha iji mee ihe ọchị. nke ahụ iche. "

Ọ bụ ezie na nchọpụta ndị a nwere ike iyi egwu, ọ dị mkpa icheta na ọtụtụ ihe ọ bụla adịghị mma. Ọ bụrụ na ị bụ onye na-ahụ maka mgbasa ozi ọha na eze na-anụ ọkụ n'obi, gbalịa ịchọta ma jikwaa nguzozi dị mma. Dịkwa ka Kendall Jenner na Selena Gomez jiworo obiọma chetara anyị, ọ nweghị ihe dị njọ na ezigbo detox dijitalụ otu oge.

Nyochaa maka