3 Ederede m zipụrụ n'oge a na-efe efe Psoriasis

Ndinaya

• 1. “Akpọrọ m m ịbụ onye ahụ, ma ànyị nwere ike imegharị oge?”
• 2. “Gịnị ka ị na-eyi n’abalị a? M na-agbasi mbọ ike ịchọta ihe na-agaghị ewe iwe anụ ahụ m. ”
• 2. “Nke ahụ bụ ya! Ana m ajụ ịhapụ ụlọ na ngwụsị izu niile ...
• Wepu

Enweela m psoriasis ruo ihe karịrị afọ anọ ugbu a ma na-emekọ ihe m nwere maka oke iwe ọkụ nke psoriasis. Achọpụtara m n'oge m nọ n'afọ nke anọ nke mahadum, n'oge mụ na ndị enyi m na-apụ apụ bụ akụkụ dị mkpa nke ndụ m. Achọpụtara m na njiri ọkụ m nwere nnukwu mmetụta na ndụ mmekọrịta m.

Psoriasis anaghị eche banyere ndụ mmekọrịta gị ma ọ bụ ihe ị zubere. M n'ezie na-achọ ịma mma mgbe m nwere ihe m bụ n'ezie, na-atụ anya n'ezie. Ihapụ ndị enyi ala bụ ihe m kpọrọ asị ịme. Achọpụtala m mgbe ụfọdụ achọghị ka isi pụta n’oge ọkụ, ma ọ bụ ime atụmatụ ndị metụtara uwe dị mma na obere mbọ.

M na-agbalị mgbe niile inyere ndị enyi m aka ịghọta ihe m na-agabiga mgbe psoriasis m kachasị mma. Ndị a bụ ederede atọ m zigara n'oge ọkụ ọkụ psoriasis.

1. “Akpọrọ m m ịbụ onye ahụ, ma ànyị nwere ike imegharị oge?”

Mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na njali elu ahụ dị njọ, achọrọ m ịba n'ime bat ịsa ahụ withara withara na nnu nke Epsom, wee sụgharịa onwe m na moisturizer tupu m banye n'ime akwa na fim na ụfọdụ nri nri-enyi na enyi.

Kagbu na ndị enyi gị abụghị ihe dị mma, mana ọ bụrụ na ị nwere ike inyere ha aka ịghọta ihe ị na-agabiga na psoriasis gị, na-atụ anya na ha ga-aghọta.

N'otu oge, kama ịhazi oge ọzọ, enyi m tụrụ aro ka ọ bịa n'ụlọ m maka otu ihe nkiri n'abalị. Anyị jụrụ oyi n'ime pajamas anyị ma nwee obi ụtọ ịchụkwudo!

Ọ bụ nnukwu ụzọ ọzọ ka mụ na ndị enyi m ịnọ, ha nwekwara obi a toụrị ọfụma n'agbanyeghị ihe anyị na-eme iji mee ka m nwee ahụ iru ala n'oge m na-ere ọkụ. Nke ahụ bụ ihe ezigbo ndị enyi bụ.

2. “Gịnị ka ị na-eyi n’abalị a? M na-agbasi mbọ ike ịchọta ihe na-agaghị ewe iwe anụ ahụ m. ”

N'oge mahadum, achọghị m ịhapụ ndị ọzọ ma ọ bụ mmemme mmekọrịta ọ bụrụgodi na m na-enwe ezigbo ọkụ ọkụ psoriasis. M na-edenye ndị enyi m ozi oge niile iji chọpụta ihe ha ga-eyi n’abalị, ma lee ma m nwere ihe ọ bụla ga-adaba na koodu ejiji maka mgbede ma ghara iwe iwe anụ ahụ m.

N'otu oge, mgbe m zipụrụ ederede a, enyi m bịara n'ọnụ ụzọ m elekere elekere elekere elekere anya mgbe ejiri m aka uwe iji hụ na achọtara m ihe m ga-eyi.

Mgbe awa ole na ole na ntakịrị ụjọ banyere ihe ị ga-eyi, mụ na ndị enyi m ga-achọta ihe ka m nwee ike ịpụ ma nwee obi ụtọ.

2. “Nke ahụ bụ ya! Ana m ajụ ịhapụ ụlọ na ngwụsị izu niile ...

N'otu oge, echetara m mgbe ihe a mere m wutere m n'izu ahụ. Site na mgbe ọ na-eru Friday, m dị njikere ịla n'ụlọ, mechie ákwà mgbochi, ma nọrọ na ngwụsị izu niile. Edere m ezigbo enyi m ozi ka m gwa ya na m na-ajụ ịhapụ ụlọ m na ngwụsị izu niile iji gbalịa mee ka iwe m ghara ịda mbà.

M na-curled na sofa ụtọ a TV show na Friday n'abalị mgbe enyi m tụgharịrị n'ọnụ ụzọ m na ihe ọ na-akpọ a psoriasis njali elu-elu kit. Ọ gụnyere moisturizer, ibe na mikpuo, na magazin. Enwere m obi ekele na ọ gbara mbọ dị otu a iji hụ na m nwere ngwụcha izu ụka, agbanyeghị na achọrọ m ịnọ na ya niile.

Wepu

Psoriasis flare-ups nwere ike jọgburu onwe ya, ma ọ dị mkpa ka ndị mmadụ mara otú obi dị gị. Ndiyak mme ufan fo ẹfiọk nte etiede fi ke idem ye nte etiede fi ke idem anam fi enen̄ede ọyọ.

Judith Duncan dị afọ 25 ma biri nso na Glasgow, Scotland. Mgbe a chọpụtachara ya na psoriasis na 2013, Judith malitere nlekọta anụ na psoriasis blog akpọrọ TheWeeBlondie, ebe o nwere ike ikwu okwu nke ọma banyere ọrịa psoriasis nke ọdịdị ihu.