Enweghị calcium: mgbaàmà na otu esi eme ka absorption dị

Ndinaya

• Mgbaàmà nke enweghị calcium
• Isi ihe na-akpata enweghị calcium
• Otu esi eme ka absorption calcium dịkwuo elu

Enweghị calcium n'ime ahụ, nke a na-akpọ hypocalcemia, anaghị ebute ọrịa ọ bụla na mbido. Otú ọ dị, ka ọnọdụ ahụ na-akawanye njọ, ihe ịrịba ama na mgbaàmà dị iche iche nwere ike ịmalite ịpụta, dị ka adịghị ike ọkpụkpụ, nsogbu ezé, ma ọ bụ obi obi. Na mgbakwunye, na enweghị calcium, ọrịa ndị dị ka osteopenia, osteoporosis ma ọ bụ rickets, dịka ọmụmaatụ, nwekwara ike ịmalite ịpụta.

Calcium bụ isi ihe dị mkpa maka ịrụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke ahụ, ọkachasị maka ịrụ ọrụ nke usoro ụjọ ahụ na ahụike ọkpụkpụ, ọ dịkwa na nri dị iche iche dịka yogọt, mmiri ara ehi, cheese, spinach, tofu na broccoli, nke a ga-eri kwa ụbọchị. iji nọgide na-enwe ezigbo calcium n’ahụ.

Mgbaàmà nke enweghị calcium

Mgbaàmà metụtara ụkọ nke edozi a na ahụ bụ:

• Enweghị ncheta;
• Mgbaghari;
• Ọkpụkpụ akwara;
• Mbelata;
• Ntughari aka, ụkwụ na ihu;
• Da mba;
• Ntughari uche;
• Ọkpụkpụ adịghị ike;
• Iwe, ụjọ na nchekasị;
• Mụbara ọbara mgbali;
• Caries na nsogbu ezé.

Achọpụta nke enweghị calcium na ahụ na-eme site na nyocha ọbara, ka osila dị, iji chọpụta ma ọ bụrụ na ọkpụkpụ adịghị ike, ọ dị mkpa ịme ule a na-akpọ ọkpụkpụ densitometry. Hụ otu esi eme ọkpụkpụ densitometry.

Isi ihe na-akpata enweghị calcium

Isi ihe na-akpata enweghi calcium n’ime ahụ bụ obere oriri nke ihe oriri bara ụba na mineral a, mgbanwe mgbanwe hormonal na hypoparathyroidism. Otú ọ dị, ọnọdụ ụfọdụ ndị na-emetụta nsị nke ihe ndị na-edozi ahụ pụkwara ịbụ ụkọ calcium, dị ka pancreatitis na ụfọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa.

Tụkwasị na nke ahụ, enweghị vitamin D nwekwara ike ịkpata ụkọ calcium, ebe ọ bụ na vitamin a dị mkpa maka absorption nke calcium na ọkwa eriri afọ. Medicationsfọdụ ọgwụ ndị dịka amiloride, dịka ọmụmaatụ, nke bụ ọria mamịrị eji eme ihe banyere ọbara mgbali elu, nwekwara ike enweghi calcium dị ka mmetụta dị n'akụkụ.

Otu esi eme ka absorption calcium dịkwuo elu

Iji nwekwuo mmịnye nke calcium na eriri afọ na iji ya eme ihe, na mgbakwunye na ịba ụba oriri nke ọgaranya na nri a, oriri nke vitamin D, nke dị na nri dịka azụ, mmiri ara ehi na àkwá, ga ka abawanye. Hụ ihe atụ ụfọdụ nke nri jupụtara na calcium na nri ndị jupụtara na vitamin D.

Na mgbakwunye, iji mee ka vitamin D dị na ahụ dịkwuo elu, a na-atụ aro ka ịbawanye oge anwụ na-ekpughe akpụkpọ ahụ na anyanwụ, na-enweghị nchebe anyanwụ. Otú ọ dị, ihe a tụrụ aro bụ ime minit 15 kwa ụbọchị, iji zere nsogbu ndị siri ike, dị ka ọrịa cancer anụ ahụ.

Omume a na-eme kwa oge na-emekwa ka mmịpụta na ndozi nke calcium n'ọkpụkpụ, ọ dịkwa mkpa ịkpachara anya na ụfọdụ ọgwụ nwere ike ibelata nsị nke calcium, dị ka ọgwụ nje (fluoroquinolones na tetracyclines), diuretics (hydrochlorothiazide na furosemide) ) na antacids nwere aluminom.

N'ihe banyere erughị ala calcium, ebe nri na nlekọta gara aga ezughị, dọkịta nwere ike ịkọwa iji mgbakwunye na calcium carbonate, calcium phosphate ma ọ bụ calcium citrate capsules. Mụtakwuo maka mgbakwunye calcium.