Ihe Nrụgide Kasị Mma Na-emeso Isi Ọwụwa

Ndinaya

• Sayensị n'azụ isi nrụgide na isi ọwụwa
• Otu esi eji isi ike iji belata isi ọwụwa
• Ndagwurugwu Union
• Igwe achara
• Gates nke nsụhọ
• Anya nke atọ
• Ubu nke oma
• Achọkwuru nnyocha

Inweta ihe mgbu na ahụ erughị ala nke isi ọwụwa bụ ihe a na-ahụkarị. Ọ bụrụ na ị na-achọ ụzọ dị mma nke ịgwọ isi ọwụwa gị, ị nwere ike iche maka acupressure na isi nrụgide.

Ihe nrụgide bụ akụkụ nke ahụ kwenyere na ọ ga-enwe mmetụta ọsọ ọsọ, na-enwe ike ịkwalite enyemaka na ahụ. Ndị na-arụ ọrụ na-emegharị ahụ, ịdọ aka ná ntị banyere ọgwụ ndị China, kwenyere na imetụ isi nrụgide n'ụzọ ụfọdụ nwere ike:

• melite ahụike gị
• belata ihe mgbu
• weghachite nguzozi na ahu

Reflexology bụ ọmụmụ banyere otu akụkụ nke ahụ mmadụ si ejikọ na nke ọzọ. Nke a pụtara na ị nwere ike ịhịa aka na ọnọdụ dị iche - dịka aka gị - iji mesoo mpaghara dị iche, dịka isi gị. ’Ll ga-eru maka isi ihe nrụgide kwesịrị ka ihe mgbu gị belata.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmatakwu banyere ịgwọ isi ọwụwa gị n'ụzọ dị otú a, ọ dị mkpa ịghọta otu esi eme nke ọma. Anyị na-akọwa ihe sayensị kwuru ma nye gị ụfọdụ nrụgide iji nwalee oge ọzọ isi gị ga-afụ ụfụ.

Sayensị n'azụ isi nrụgide na isi ọwụwa

Enweghi oke sayensị nke na-akwado iji reflexology na-agwọ isi ọwụwa, na ọmụmụ ihe anyị nwere pere mpe ma dịkwa mkpa ka a gbasaa. Agbanyeghị, enwere ọmụmụ ole na ole lere anya etu ọgwụgwọ ịhịa aka n'isi na n'ubu nwere ike isi belata isi ọwụwa. Mgbe ụfọdụ, nke a na-agụnye isi nrụgide na-akpali akpali n'isi.

N'otu, ndị ọkà mmụta sayensị nyochara otú ịhịa aka n'ahụ nwere ike isi nyere ndị okenye anọ nọ na-enwe nsogbu isi ọwụwa na-adịghị ala ala, ugboro abụọ ma ọ bụ atọ kwa izu maka ọnwa isii.

N'ime ọmụmụ ihe ahụ, ịhịa aka n'ahụ belata ọnụ ọgụgụ isi ọwụwa na isiokwu ọ bụla n'ime izu mbụ nke ọgwụgwọ. Ka ọ na-erule oge ọgwụgwọ, nkezi isi ọwụwa nke isiokwu ọ bụla natara dara ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ isi ọwụwa asaa kwa izu ruo naanị abụọ kwa izu. Ogologo ogologo nke isi ọwụwa nke isiokwu gbadara site na ọkara n'oge oge ọgwụgwọ site na nkezi nke awa asatọ ruo nkezi nke anọ.

N'ime omumu ihe omumu ma buru ibu karia, ndi sayensi lere anya otu esi ete ogwu aru otu awa na-agbasa n'ime izu abuo nwere ike imetuta umuaka 21 ndi nwere isi isi ọwụwa. Dị ka ọ dị n'ọmụmụ ihe pere mpe, ndị na-amụ ihe n'ọmụmụ ihe a na-enweta ịhịa aka n'ahụ n'aka ndị ọkachamara ịhịa aka n'ahụ. Mgbe ahụ, amụrụ ihe mmetụta nke ịhịa aka n'ahụ na oge dị ogologo karịa.

Ndị na-eme nchọpụta n'ọmụmụ ihe a chọpụtara na oge 10 ahụ kpụ ọkụ n'ọnụ mere ka ọ belata oge, ogologo oge, na ike isi ọwụwa.

You nwere migraines, kwa? Enweela ọmụmụ ihe banyere ihe nrụgide na-akpali akpali maka enyemaka mpụga, yana.

Otu esi eji isi ike iji belata isi ọwụwa

E nwere ụfọdụ ihe nrụgide a maara nke ọma na ahụ kwenyere na-egbochi isi ọwụwa. Nke a bụ ebe ha nọ na otu ị ga - esi jiri ha:

Ndagwurugwu Union

Njikọ ndagwurugwu njikọ dị na ntanetị n'etiti isi mkpịsị aka gị na mkpịsị aka gị. Na-emeso isi ọwụwa:

1. Bido site na tuo aka n’ebe a were mkpisi aka ukwu na mkpisi aka nke aka gi n’acho - ma obughi ihe mgbu - maka sekọnd iri.
2. Na-esote, jiri obere mkpịsị aka gị mee mkpirisi okirikiri n'akụkụ a n'otu akụkụ wee jee nke ọzọ, maka sekọnd 10 nke ọ bụla.
3. Tinyegharịa usoro a na Union Valley point on your opposite hand.

A kwenyere na ụdị ọgwụgwọ a na-egbochi nrụgide n'isi na n'olu. A na-ejikarị erughị ala na isi ọwụwa.

Igwe achara

Mgbapu mmiri achara dị n'akụkụ akụkụ ahụ n'akụkụ ebe ntụpọ nke imi gị na-ezute ihu nku anya gị. Iji jiri isi ihe ndị a na-emeso isi ọwụwa:

1. Jiri mkpịsị aka gị na mkpịsị aka mee ihe nrụgide siri ike na isi ihe abụọ n'otu oge.
2. Jide maka 10 sekọnd.
3. Hapụ ma megharịa.

Imetụ isi ihe ndị a nwere ike belata isi ọwụwa nke anya na mgbu na mmehie na nsogbu.

Gates nke nsụhọ

Ọnụ ụzọ ámá nke nsogbu nrụgide dị na isi okpokoro isi na mpaghara oghere dị n'etiti akwara olu abụọ. Iji jiri ihe nrụgide ndị a:

1. Debe mkpịsị aka gị na mkpịsị aka gị n'etiti aka gị na isi nsogbu ndị a.
2. Pịa gbasie ike n'akụkụ abụọ n'otu oge maka sekọnd 10, wee hapụ ma megharịa.

Itinye aka na nrụgide ndị a nwere ike inye aka belata isi ọwụwa kpatara esemokwu n'olu.

Anya nke atọ

Enwere ike ịchọta anya anya nke atọ n'etiti nku anya gị abụọ ebe akwa nke imi na-ezute ọkpọiso gị.

1. Jiri mkpịsị aka nke otu aka tinye nrụgide siri ike na mpaghara a maka 1 nkeji.

A na-eche nrụgide siri ike tinye na isi mgbali anya nke atọ iji belata mgbachi anya na nsogbu mmehie nke na-ewetakarị isi ọwụwa.

Ubu nke oma

Ubu a dị nke ọma n’akụkụ ubu gị, ọkara n’etiti etiti ubu gị na isi olu gị. Iji jiri nsogbu a:

1. Jiri mkpịsị aka ukwu nke otu aka tinye nrụgide siri ike, nke dị okirikiri n'akụkụ a maka 1 nkeji.
2. Wee gbanwee ma megharịa n'akụkụ nke ọzọ.

Itinye aka na ubu nke oma nwere ike inyere gi aka ikwusi olu na ubu gi, iwelata olu mgbu ma gbochie isi ọwụwa nke ụdị mmetụta a.

Achọkwuru nnyocha

Mgbe ị na-eji ihe nrụgide na-agwọ isi ọwụwa amụghị nke ọma, enwere ụfọdụ nnyocha pere mpe na-atụ aro na ịhịa aka nke isi na ubu nwere ike inye aka belata isi ọwụwa.

N'ihi na reflexology bụ ụzọ na-enweghị ọgwụgwọ, nke na-abụghị ọgwụ iji gwọọ isi ọwụwa, ọ dị oke nchekwa. Naanị cheta na ọ bụ ọgwụgwọ na-arụkọ ọrụ. Kwesịrị ịchọ enyemaka ahụike ọkachamara ma ọ bụrụ na ị nwere isi ọwụwa ma ọ bụ nnukwu isi ọwụwa.