Kedu ihe na-akpata Nnukwu Ọgba Imi na Gịnị Ka You Pụrụ Ime?

Ndinaya

• Gịnị bụ imi pores?
• Kedu ihe na-eme ka oghere imi na-apụta ibu?
• Otu esi ehicha ma kpuchie oghere imi
• Wepu ihe niile etinyere tupu ị lakpuo ụra
• Sachaa ugboro abụọ n'ụbọchị
• Jiri moisturizer kwesịrị ekwesị
• Ghichaa pores gị ma jiri ụrọ mee ihe
• Igbapu mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ
• Ngwaahịa na OTC ndị ọzọ
• Otu esi eme pore imi na-egosi pere mpe
• OTC ngwaahịa acne
• Microdermabrasion
• Chemical ekpepụsị
• Wepu

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Gịnị bụ imi pores?

Oghere imi bụ oghere nke ntutu isi na akpụkpọ gị. Ihe na-adọrọ adọrọ na ahịhịa ndị a bụ gland sebaceous. Glands ndị a na-emepụta mmanụ sitere n'okike a na - akpọ sebum nke na - eme ka akpụkpọ gị mịchaa.

Ezie na pores bụ ihe dị mkpa maka ahụike gị, ha nwere ike ịdị nha dịgasị iche. Oghere imi dị ibu karịa ndị dị n'akụkụ ndị ọzọ nke akpụkpọ gị. Nke a bụ n'ihi na eriri afọ dị n'okpuru ha buru ibu, kwa. O yikarịrị ka ị ga-eme ka oghere imi dịkwuo ukwuu ma ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ. Nnukwu imi puru buru ibu bụkwa mkpụrụ ndụ ihe nketa.

O di nwute na, ọ dịghị ihe i nwere ike ime ka n’ụzọ nkịtị ịda mbà nnukwu imi pores. Mana enwere ụzọ ị ga - esi nyere ha aka gosi pekarịrị. Guo ka imuta ndi ojoo n’azu imi imi sara mbara na ihe i nwere ike ime iji nyere aka gbochie ha.

Kedu ihe na-eme ka oghere imi na-apụta ibu?

Oghere imi dị ka ibu. Ọ bụrụ n’oghere dị n’imi gị mechiri emechi, nke a nwere ike ịpụtawanye ọhụụ. Oghere ndị mechiri emechi na-abụkarị nchikota nke sebum na mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ na-enweta ngwaahịa na ntutu dị n'okpuru. Nke a na - emepụta “plọg” nke nwere ike ime ka mgbidi follicle sie ike ma buo ibu. N’aka nke ya, nke a nwere ike ime ka pore pụta ìhè.

Ihe ndi ozo n’ebute otutu oghere na ime ya bu:

• ihe otutu
• ngafe mmanu (nke a na-ahụkarị n'ụdị akpụkpọ anụ mmanu)
• enweghi exfoliation, nke n’eme ka aru mmadu puo
• iru mmiri dị elu
• okpomọkụ
• ikpughe anyanwụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ịnweghị mkpuchi anwụ
• mkpụrụ ndụ ihe nketa (ọ bụrụ na nne na nna gị nwere mmanu mmanu na nnukwu imi, o yikarịrị ka ị ga-enwe otu ihe ahụ)
• mmeghari nke homonụ, dịka n'oge ịhụ nsọ ma ọ bụ n'oge uto
• mmanya ma ọ bụ ị cafụ caffeine (ihe ndị a nwere ike ime ka akpụkpọ gị kpoo ma mee ka mmepụta sebum dị elu)
• nri na-adịghị mma (ọ bụ ezie na ọ dịghị otu nri egosila na ọ na-akpata ihe otutu, a na-eche na nri ndị sitere na osisi ga-enyere aka na ahụ ike)
• oké nchegbu
• Àgwà nlekọta anụ ahụ na-adịghị mma (dịka ịsachaghị ihu gị ugboro abụọ n'ụbọchị, ma ọ bụ iyi mmanụ etinyere mmanụ)
• akpụkpọ ahụ akọrọ (n'ụzọ dị ịtụnanya, ịnwe anụ akpọnwụ nwere ike ime ka pores hụkwuo anya n'ihi mmụba nke mmepụta sebum na mkpokọta nke mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ n'elu akpụkpọ gị)

Otu esi ehicha ma kpuchie oghere imi

Nzọụkwụ mbụ iji dozie pores imi bụ iji hụ na ha dị ọcha. Mmanụ, unyi, na ntecha nwere ike iduga n’oghere imi mechiri emechi.

Wepu ihe niile etinyere tupu ị lakpuo ụra

Yiri uwe na-enweghị mmanụ, ngwaahịa ndị na-abụghị ndị na-eme ihe na-adịghị enye gị ngafe maka iwepụ ihe eji ehi ụra. Ọbụna ngwaahịa etemeete kachasị mma na akpụkpọ nwere ike imechi pores gị ma ọ bụrụ na ịhapụ ha n'abalị.

Nzọụkwụ mbụ gị iji kpughee oghere imi bụ ijide n'aka na ha enweghị ihe ịchọ mma tupu ị lakpuo ụra. I kwesịkwara iwepụ ihe ntecha tupu ị saa ihu gị iji hụ na onye na-ehicha ihe nwere ike ịrụ ọrụ n'ime imi imi gị nke ọma.

Sachaa ugboro abụọ n'ụbọchị

Nhicha na-ewepu ihe mkpopu fọdụrụnụ, yana mmanụ, unyi, na nje bacteria na pores gị. Dị ka o kwesịrị, ị kwesịrị ime nke a ugboro abụọ n'ụbọchị. Ikwesiri ịsachapụ ụbọchị ọzọ mgbe ị gachara ọrụ.

A na-eji akpụkpọ anụ mmanu mee ihe kachasị mma na nchacha nro nke dị ma ọ bụ gel ma ọ bụ ude. Ihe ndị a ga - enyere aka ihicha oghere imi n’eme ka iwe ghara iwe ha, si otu ahụ na - eme ka ha pụta ihe.

Jiri moisturizer kwesịrị ekwesị

Ọ bụ ezie na oghere imi gị nwere ike ịmekwu mmanụ, ị ka kwesịrị ịgbaso usoro ọ bụla na moisturizer. Nke a na - egbochi ihicha ọ bụla nwere ike ịka njọ. Chọọ maka ngwaahịa mmiri ma ọ bụ jel nke na-agaghị ekpuchi oghere gị. Lelee ụfọdụ n'ime moisturizers dị mma kachasị mma na ahịa.

Ghichaa pores gị ma jiri ụrọ mee ihe

Ihe nkpuchi ụrọ na-enyere aka dọpụta plọg na pores gị ma nwee ike inye aka nye ọdịdị pores pere mpe. Maka nsonaazụ kacha mma, jiri ugboro abụọ na atọ kwa izu. Ọ bụrụ na ihu gị fọdụrụ dị n'akụkụ draya, nweere onwe gị iji ihe mkpuchi ụrọ na imi gị naanị.

Igbapu mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ

Jiri ngwaahịa na-agbapụta ọkụ ugboro abụọ ma ọ bụ ugboro atọ n'izu iji nyere aka tufuo mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ nke nwere ike imechi pores gị. Isi ihe dị ebe a bụ ịhịa aka na ngwaahịa ahụ na imi gị ma hapụ ka ngwaahịa a buru ibu - ihichapu ihe ahụ na akpụkpọ gị ga - eme ka ọ ka njọ.

Ngwaahịa na OTC ndị ọzọ

I nwekwara ike idobe oghere imi gị site na ngwaahịa ndị a - dị na ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ n'ịntanetị:

• mattifiers mmanụ
• acid salicylic
• mmanụ ehichapu mmanụ
• imi ibe
• noncomedogenic sunscreen

Ọ bụ ezie na iji eriri imi nwere ike wepu isi ojii, ha nwekwara ike wepu mmanụ sitere n'okike, na-eduga na iwe na nkụ.

Otu esi eme pore imi na-egosi pere mpe

N'agbanyeghị idebe oghere imi gị ọcha, mkpụrụ ndụ ihe nketa, gburugburu ebe obibi, na ụdị akpụkpọ gị nwere ike ịme ka ahụ ha. Tụlee usoro ọgwụgwọ ndị a nwere ike inyere aka imi imi gị pere mpe. (Rịba ama na ọ nwere ike were izu ole na ole ma ọ bụ karịa iji hụ nsonaazụ zuru ezu.)

OTC ngwaahịa acne

Onu ogugu ihe otutu (OTC) ihe otutu na-enwekarị salicylic acid ma obu benzoyl peroxide. Oge ikpeazu nwere ike inye aka ma ọ bụrụ na ị nwere etuto na-arụsi ọrụ ike na imi gị, mana ọ naghị eme ọtụtụ ihe iji belata oke pore. Salicylic acid na-enye aka karịa na mpaghara a n’ihi na ọ na-ehichapụ mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ nke miri emi n’ime pores ahụ, n’emeghị ka ọ dị mfe.

Mgbe ejiri ya oge na-aga, salicylic acid nwere ike inyere pore gị aka ịpụta ntakịrị na imi gị site na ịchekwa mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ na mmanụ. Naanị jide n'aka na ị naghị emebiga ya ókè, n'ihi na nke a ga-ehichapụ akpụkpọ gị. Otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ kwa ụbọchị eji salicylic acid nwere ihe nhicha, toner, ma ọ bụ ọgwụgwọ ntụpọ zuru ezu iji gwọọ pores.

Microdermabrasion

Microdermabrasion bụ ụdị mmebi nke ọgwụgwọ dermabrasion ọkachamara ị nwere ike inweta na ụlọ ọgwụ, yana na enweghị mmetụta dị egwu. Ọ na-eji ngwakọta nke obere kristal ma ọ bụ ọla kọpa kristal nke akụrụngwa na-enyere aka wepu akwa nke akpụkpọ ahụ gị. N'ime usoro a, a ga-ewepụkwa mkpụrụ ndụ akpụkpọ nwụrụ anwụ ọ bụla na mmanụ dị n'elu anụ gị. Nwere ike iji ihe eji eme ụlọ microdermabrasion otu ugboro n'izu - dị nnọọ ijide n'aka na ị naghị eji ya n'otu ụbọchị ahụ dị ka ihe mkpuchi ụrọ ọ bụla ma ọ bụ na-egosipụta, n'ihi na nke a ga-eme ka imi gị kpoo.

Chemical ekpepụsị

A makwaara peels na-enyere aka belata ọdịdị pores. Dị ka ọgwụgwọ microdermabrasion, peels chemical na-ewepụsị akwa akpụkpọ ahụ. Na tiori, sel akpụkpọ anụ nke dị n'okpuru akwa anụ ahụ ga-adịkwu nro ma nwekwuo ike. Ọdịdịdịdị nke ọhụụ ga-emekwa ka imi imi pere mpe. Ntuziaka onye mbido a na peels nke ụlọ nwere ike inyere gị aka ịmalite.

Glycolic acid bụ ihe na -emekarị na peels chemical. Citric, lactic, na malic acid bụ nhọrọ ndị ọzọ dị na ahịa. Ha nile so na klas nke ihe ndi anakpo alpha-hydroxy acids (AHAs). O nwere ike were ụfọdụ nnwale na njehie iji chọpụta nke AHA kachasị arụ ọrụ maka imi imi gị.

Wepu

Igodo nke iji “belata” oghere imi bụ ime ka ha dị ọcha ma ghara ịpụtacha ihe ọ bụla. Ọ bụrụ na ịnweghị ihu ọma na ọgwụgwọ ụlọ, gakwuru onye na-ahụ maka ọgwụ maka ndụmọdụ. Ha nwedịrị ike ịgwọ ọgwụgwọ ọkwa ọkachamara, dị ka peels ọgwụ na ahụike, ọgwụgwọ laser, ma ọ bụ dermabrasion.