Odee: John Stephens
OfbọChị Okike: 1 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 21 Novemba 2024
Anonim
Ọrụ na Nzipu: Lamazọ Lamaze - Ahụ Ike
Ọrụ na Nzipu: Lamazọ Lamaze - Ahụ Ike

Ndinaya

Na-akwadebe maka ọmụmụ na usoro Lamaze

Onye France bụ obstetrician Ferdinand Lamaze mepụtara usoro Lamaze na mbido 1950 ma ọ bụ otu n'ime mmemme ịmụ nwa taa. Pụrụ ịmụta usoro a site na-ewere a usoro nke ọmụmụ. Ebumnuche nke klaasị ndị a bụ inyere gị aka ịkwado ọrụ na iji dochie echiche ndị na-adịghị mma banyere afọ ime na usoro ọmụmụ na mmetụta dị mma.

Klaasị ndị a ga-enyekwara gị aka ịmụta ịnagide na njikwa mgbu mgbu maka ọmụmụ. A kụziiri ndị na-eso ha na ndị Lamaze ha izu ike na usoro iku ume iji nyere aka belata ahụ erughị ala nke ọmụmụ na ịmụ nwa.

A na-akụzi nkà ndị a na klaasị n'ime izu isii na asatọ. Womenmụ nwanyị dị ime nwere ike iso onye mmekọ ha họọrọ Lamaze. Nọgide na-agụ iji mụta banyere ụdị usoro nke Lamaze na ihe ị ga-amụta kwa izu.

Klaasị nke mbụ: ọnwa atọ

Lamalọ akwụkwọ Lamaze mbụ gị ga-enye nchịkọta nke mgbanwe anatomical, physiological, na mgbanwe mmetụta uche nke bụ akụkụ nke afọ ime. Ọ ga-elekwasị anya na mgbanwe na nke atọ nke ọnwa atọ. Isiokwu na ihe omume dị na klaasị mbụ gụnyere:


Ihe ị na-atụ anya ya

Gị na onye òtù ọlụlụ gị na-agba ume ịkekọrịta echiche gị, ụjọ, na mmetụta gị. A kuziri gị ịtụkwasị ibe gị obi ma rụọ ọrụ ọnụ.

Nkịtị erughị ala nke afọ ime

A na-akụziri gị na onye gị na ya ga-enye nsogbu nrụgide maka obere azụ mgbu na mgbu site n'iji nwayọ na-akwagide obere ala gị. A na-agba unu abụọ ume ka unu kpaa maka nkụja ọbụla ị na-enwe. Onye nkuzi gị ga - akuziri gị gbasara ọgwụgwọ dị iche iche.

Uru nke ara

-Ụ ara na - enyere gị aka imekpu akpa nwa mgbe ịmụ nwa. Mmekọrịta ndị a na-ebelatakwa nfufu ọbara mgbe a mụsịrị ha. Mmiri ara nne ahụ na-agbatị ọrịa nwa ahụ pụọ n'ọrịa ụmụaka. Ara ara-ara ahụmahụ nwa na-ewusi nkekọ nne na nwa ike.

Nri oriri na-edozi ahụ

Continue ga-achọkwu calorie ndị ọzọ na-edozi ahụ maka nwa ahụ ike. Mkpụrụ ndụ ụbụrụ na-eto n’ime ọnwa ikpeazụ nke ọnwa atọ na rue ọnwa iri na asatọ mgbe amuchara nwa, n’oge a ka ezigbo nri dị ezigbo mkpa.


Mgbanwe nke afọ nke atọ

Klas nke mbụ Lamaze ga-ekpuchikwa mgbanwe na ọnwa atọ nke atọ. Ka aru gi na etolite iji nabata nwa na-eto eto, ipuru ibido inwe mgbanwe ndia:

  • I nwere ike ịna-eche na ike agwụla gị ma ọ bụ na ike gwụ gị.
  • May nwere ike ịchị ọchị ma ọ bụ kwaa ákwá n'ụzọ dị mfe.
  • ’Ll ga-enwe mmụba n'ọbara ọbara.
  • Nwere ike hụrụ n'ozuzu ọzịza.
  • Nwere ike ịgba mamịrị ugboro ugboro.

Ihe

Oge mmemme maka klas mbụ nwere ike ịgụnye izu ike na-aga n'ihu, nkwenye ziri ezi, na onyonyo dị mma.

Gị na onye òtù ọlụlụ gị nwere ike ịme ezumike na-aga n'ihu. N'oge ezumike na-aga n'ihu, ị na-ebu ụzọ nkwekọrịta ma zuru ike n'akụkụ akụkụ ahụ ọ bụla, malite na ụkwụ gị. Usoro a na - enyere gị aka ịmata etu ahụ gị si enwe mgbe ọ dị jụụ ma ọ bụghị mgbatị. N'oge oru, cervix gị ga-emepe n'ụzọ dị mfe ma ọ bụrụ na ị zuru ike.

Ga-emekwa nkwenye dị mma, dochie echiche ndị na-adịghị mma na ihe oyiyi dị mma. Otu ihe atụ bụ ịnabata nkwekọrịta dị ka ị na-eche na mgbu na-amalite.


I nwekwara ike iji anya nke uche gị hụ ọrụ nkwekọrịta site na iji ihe osise dị mma.

Klas nke abụọ: Ihe oyiyi ebe pụrụ iche

N'oge klas nke abụọ, ị ga-atụle:

  • Nwa ebu n’afọ
  • Nwa ebu n’afọ
  • mmeghari nwa ebu n’afọ na-agụta
  • edemede na ihi ụra nke ụmụ ọhụrụ

’Ll ga-ewulite na mkparịta ụka nke mmetụta banyere ọrụ na ọmụmụ nke ị nyochara na klas mbụ. Ga-enyochakwa mgbanwe anatomical na physiological n'oge ọrụ na ọmụmụ. Fọdụ ndị nkuzi na-ahọrọ klaasị nke abụọ dị ka oge iji gosipụta ndị na-eso ụzọ ihe nkiri ịmụ nwa.

Ihe oyiyi ebe pụrụ iche

A na-akụzi usoro ntụrụndụ nke abụọ n'oge akụkụ ọrụ nke klaasị. Iji ihe onyonyo ebe puru iche gunyere ichota onwe gi n’ebe di nma ma tinye uche na nlele, uda, na isi nke ebe puru iche. Usoro a na - enyere gị aka ịdọpụ onwe gị na ihe mgbu ma lekwasị anya na mmetụta dị mma.

Klas nke atọ: Ozizi Lamaze

Eleghị anya ị ga-amụtakwu gbasara echiche Lamaze yana mmepe nwa ebu n’afọ na ụfọdụ usoro iku ume n’oge klaasị nke atọ.

Ozizi Lamaze

Onye nkuzi gị ga-eweta ma tụlee echiche nke ihe mgbu. Enwere ike ịgba gị ume ịkekọrịta ihe a gwaworo gị ma ọ bụ kwenye n'ihe gbasara ọrụ. Mkparịta ụka zuru ezu banyere ihe na-eme mgbe a na-amụ nwa nwere ike inye aka kọwaa usoro ịmụ nwa.

Ka ị na-aghọtakwu ụdị mụrụ nwa, ị nwere ike ịmalite ịhụ ya karịa ka ihe nkịtị. Nkwadebe ịmụ nwa nwere ike inyere gị na onye òtù ọlụlụ gị aka ịtụkwasị obi na ike ahụ gị iji mụta ọmụmụ nwa gị nke ọma. O nwekwara ike inyere gị na onye òtù ọlụlụ gị aka isonye na ahụmịhe ahụ n'ụzọ zuru oke.

Nwa ebu n’afọ

Uche ọzọ nke klaasị nke atọ bụ nwa ebu n'afọ na-eto eto na ngbanwe ya rue nwa amụrụ ọhụrụ. ’Ll ga-amụta:

  • otú nwa gị na-eto eto si eme ume iku ume
  • otu nwa gi si eme ike ma na-eme ha aru
  • mgbe nwa gị malitere ịnụ ụda
  • mgbe nwa gị malitere ịhụ ụzọ

Ga-atụlekwa etu nwatakịrị amụrụ ọhụrụ ga-esi nọrọ na nche ma meghachi omume na nkeji 30 mbụ nke ndụ ya nakwa na ọ kachasị mma ịmalite ịmị ara ara mgbe nwa ahụ nọ n'ọrụ.

Usoro iku ume

Zezọ iku ume Lamaze na-akụziri gị ịhazi iku ume gị iji belata ihe mgbu ị na-enwe. Ka mkpi nke ọ bụla bidoro, ị na-eku ume miri emi. Imi ume miri emi na-eso nwayọ nwayọ, iku ume miri emi site na imi wee pụọ n'ọnụ egbugbere ọnụ. Ilekwasị anya na iku ume nke ọma na-emegharị gị anya ma belata oke nkasi obi ị hụrụ.

Usoro iku ume ọzọ bụ ịsụ ude nwayọ nwayọ ka ị na-ekwughachi ụda “hee, hee, hee.” Onye gị na ya ga-enyere gị aka, na-eku ume gị ma na-agba gị ume. Ọ bụrụ n ’ọ na-agụ gị agụụ ịkwanye tupu eriri akpa gị agbasawanye, ị nwere ike ịfụfụ ọsọsọ, obere ume. A gbara gị ume ịmụ na imepụta usoro iku ume ndị a tupu oge eruo, ịchọta ndị ị hụrụ kacha baa uru n'oge ọrụ.

Klas nke anọ: Ọrụ ike

Ebumnuche nke klas nke anọ bụ ọrụ ọrụ, nke na-amalite mgbe ọnya cervix gbasaa ihe dịka 4 centimeters (cm). Onye gị na ya ga-amụta usoro iji nyere gị aka ịkwado ọrụ na-arụsi ọrụ ike. Ga-amụtakwa banyere izu ike na-emetụ aka, nke bụ usoro iji nyere aka mee ka akwara gị belata n'oge ọrụ.

Ọrụ na-arụsi ọrụ ike

Dika akpanwa na-erughari ugboro ugboro, cervix na-agbasawanye. N'oge oru ime, ime mkpirisi na-adị mkpụmkpụ ma na-eme kwa nkeji iri abụọ ruo iri atọ. Oge mbu na - aga nwayo nwayo nwayo. Mgbe cervix dị ihe dịka 6 cm gbasaa, ọrụ ike na-amalite. Nkwekorita ga - erukwa nso ma nwekwuo ike. Ọrụ na-aga n'ihu ngwa ngwa. Nwere ike ịchọ enyemaka na itinye uche na ịnagide ihe mgbu n'oge a.

Dị ka ọnya cervix si gbasaa ruo 6 cm 8, ọrụ siri ike. Mgbe ụfọdụ a na-akpọ ọkwa ọkwa a ọkwa nke mgbanwe. N'oge a, gị na onye òtù ọlụlụ gị ga-arụsi ọrụ ike iji rụọ ọrụ. Igwe e tinyere aka na ya, oche ndagharị, ma ọ bụ nke ịmụ nwa pụrụ inyere gị aka inwe ahụ iru ala.

Mgbe ọnya gị gbanwere n'ụzọ zuru ezu, usoro izizi nke ọrụ ga-ezu. Na ọkwa nke abụọ nke ọrụ, ị ga-enwekarị mmetụta nke ịkwanye ka nwatakịrị na-agbadata n'ọwa ọmụmụ. Site na nkwekọrịta ọ bụla a na-agba gị ume iku ume na ịkwanye nwa ahụ ala na n'okpuru ọkpụkpụ gị. Dika isi nwatakiri ahu na-agbatị oghere onu ma na-aputa ihe, i nwere ike iru ala ma metu isi nwa aka ka o nyere gi aka ilekwasị anya.

Gị onye òtù ọlụlụ na-ume:

  • na-ekuru gị ume
  • ichetara gị na ị na-arụ nnukwu ọrụ
  • ịhịa aka n’azụ, apata ụkwụ gị, ma ọ bụ afọ ala gị
  • nye unu mmiri ka ha drinkụọ
  • enye gị akwa oyi maka ọkpọiso gị
  • -nọnyere gị

Metụ ntụrụndụ

Mmetụ aka bụ ụzọ a ga-esi kụziere gị iji nyere gị aka ịnagide ihe mgbu ọrụ. You mụtara ịkwado onwe gị iji mee ka ahụ ike nke ọ bụla dị ka onye òtù ọlụlụ gị metụrụ ya aka. Di gị ma ọ bụ nwunye gị na-amụta ịmata otu ị dị mgbe ị na-akwụ ụgwọ yana imetụ akụkụ ahụ erughị ala aka iji nyere gị aka ịkwapụ akwara.

Klas nke ise: Usoro ịsụ ụzọ

N'ime klas nke ise, ị ga-amụta usoro ịkwanye na usoro iji belata ihe mgbu n'oge ọrụ. ’Ll ga-atụlekwa otu esi akwadebe maka izu ole na ole mbụ mgbe ịmụchara nwa.

Usoro ịgha

Nwere ike ịchọta onwe gị na-agbanyeghị aka na-ebugharị ka nwa gị na-agbada ala ọmụmụ. Enwere usoro dị iche iche iji nyere aka na ebumpụta ụwa a. Inwere ike iku ume na mbido nkwekọrịta ahụ ma jiri nwayọ hapụ ikuku ka ị na-asọ. A maara nke a dị ka usoro glottis na-emeghe. I nwekwara ike iku ume miri emi, jigide ume, ma were ike gị niile kwadoo.

Ọrụ azụ

Womenfọdụ ụmụ nwanyị na-ahụ ọtụtụ ihe mgbu nke ime na azụ. Pelvic na-ama jijiji na aka gị na ikpere gị ma ọ bụ squatting nwere ike belata ahụ erughị ala a. Ngwunye ọkụ ma ọ bụ ngwugwu ice na azụ azụ nwekwara ike inye aka. Iguzogide nrụgide nke onye ọlụlụ gị nwekwara ike inye gị nkasi obi gị.

Pnagide nsogbu ọmụmụ

Gị na onye òtù ọlụlụ gị ka a kwadobe onwe gị na ụlọ gị maka ọmụmụ nwa ọhụrụ. Inye nri dị mfe idozi, nke na-edozi ahụ na-enye aka n'oge a. I kwesịrị ịmụta ịnabata enyemaka nke ndị enyi na ndị ezi-na-ụlọ. A na-agba gị ume ịzụlite ụdị ọchị gị ka ị na-amụta nkà nke ịzụ nwa ọhụrụ.

Nkeji nke isii: Imegharị

Klas nke isii na nke ikpeazụ ga-agụnye nyochaa ihe eji ekpuchi mmemme niile. Ga-esonyekwa na mmegharị ọrụ. Ihe mgbaru ọsọ dị mkpa nke klaasị ikpeazụ bụ inyere gị aka ịghọta na usoro ọmụmụ bụ usoro nkịtị.

Wepu

Usoro Lamaze bụ otu mmemme nwere ike inyere gị aka ịkwadebe maka ọmụmụ. Ọtụtụ mmadụ na-ahụ usoro na usoro ọ na-akụzi na-enye aka maka nnukwu ụbọchị na gafere. Obere nkwado nwere ike inyere gị aka ime ọrụ inwe mmetụta dị mma ma nwee obi ike banyere ihe ga-eme.

AkụKọ Na-AdọRọ AdọRọ

Kilos ole m nwere ike ime n'afọ ime na ejima?

Kilos ole m nwere ike ime n'afọ ime na ejima?

N'ime afọ ime, ụmụ nwanyị na-erite ihe ruru 10 n'arọ ruo 18, nke pụtara na ha dị kilogram atọ ruo i ii karịa nke otu afọ ime. N'agbanyeghị mmụba dị arọ, ejima ahụ ga-amụ na nkezi nke 2.4 r...
PMS nri: nri enyere ma zere

PMS nri: nri enyere ma zere

Nri ndị na-alụ ọgụ PM bụ ezigbo ndị nwere omega 3 na / ma ọ bụ tryptophan, dịka azụ na mkpụrụ, ebe ọ bụ na ha na-enyere aka belata mgbaka ị ahụ, yana akwụkwọ nri, nke jupụtara na mmiri ma na-enyere ak...