Keto Diet Rash: Ihe I Kwesịrị tomara

Ndinaya

• Mgbaàmà nke keto ọkụ ọkụ
• Ihe na-ebute ọkụ ọkụ nke keto
• Ọgwụgwọ maka keto ọkụ ọkụ
• 1. Weghachi carbohydrates
• 2. Mezie mmezi edozi
• 3. Kpochapu nri ndi na-eri nri
• 4.Tinye ọgwụ mgbochi mkpali
• 5. Na-elekọta anụ ahụ gị
• 6. Gwa dọkịta gị gbasara ọgwụ
• Outlook na mgbochi

Nchịkọta

Ọ bụrụ na ị tinyela aka na ahụike na ahụike ụwa n'oge na-adịbeghị anya, enwere ike ịnụ banyere nri keto.

Nri nri ketogenic, nke a na-akpọkwa nri nri ketogenic, bụ obere kred, nri nwere abụba. Site n'inweta obere carbohydrate, ahụ nwere ike ịgba ọsọ na ketones site na abụba kama glucose site na carbs. Nke a na - eduga n'ịba ụba abụba na ọnwụ ọnwụ.

Otú ọ dị, dị ka mgbanwe mgbanwe nri ọ bụla dị ukwuu, enwere ike ịnwe ụfọdụ mmetụta ndị na-achọghị. Mmetụta utịp mbụ nke nri keto nwere ike ịgụnye ụbụrụ ụbụrụ, ike ọgwụgwụ, ahaghị nke ọma, na ọbụna ọkụ ọkụ.

Nke a bụ ihe niile ịchọrọ ịma banyere keto ọkụ ọkụ, gụnyere ihe nwere ike ibute ya, otu esi emeso ya, na otu esi egbochi ya ịme.

Mgbaàmà nke keto ọkụ ọkụ

Keto ọkụ ọkụ, nke a na-akpọkarị prurigo pigmentosa, bụ obere ọnọdụ na-adịghị mma nke anụ ahụ nke na-acha ọbara ọbara, na-acha ọkụ ọkụ gburugburu akpati na olu.

Ọkpụkpụ keto bụ ụdị dermatitis nke nwere ike ịpụta na onye ọ bụla mana ọ na-ahụkarị ụmụ nwanyị Asia. Imirikiti nyocha miri emi nke isiokwu a metụtara ụmụ nwanyị Japan na-eto eto na mbụ.

Mgbaàmà nke ọkụ ọkụ nwere ike ịgụnye:

• ihe ọkụ ọkụ, na-acha uhie uhie nke na-apụtakarị n'azụ, obi, na afọ
• acha uhie uhie, nke a na-akpọ papules, nke na-ewere ọdịdị weebụ
• ụkpụrụ aja aja gbara ọchịchịrị hapụrụ na anụ ahụ ozugbo ntụpọ apụ n'anya

Ihe na-ebute ọkụ ọkụ nke keto

na njikọ dị n'etiti nri keto na prurigo pigmentosa nwere oke. Otú ọ dị, e nwere ụfọdụ ihe akaebe na-egosi na mmekọrịta dị n'etiti abụọ ahụ.

Ndị na-eme nchọpụta amabeghị nke ọma ihe na-akpata keto ọkụ ọkụ, mana enwere echiche na ọtụtụ ọnọdụ metụtara. Ndị a gụnyere:

• Ọrịa ka na-arịa
• Ọrịa Sjögren
• H. pylori oria

Tụkwasị na nke ahụ, enwere mmekọrịta siri ike n'etiti nnukwu ọkụ ọkụ a na ọnụnọ nke ketosis, nke bụ otú o si nweta aha otutu "keto rash."

Ketosis na-emekarị nke na-eri nri na-egbochi ya, a pụkwara ịhụ ya na ndị ọrịa mamịrị. Ọ bụrụ na ketosis na-esonyere sugars a na-achịkwaghị achịkwa, ọ nwere ike ibute ọnọdụ na-eyi ndụ egwu nke a maara dị ka ketoacidosis. Site na nri keto, ebumnuche bụ ịnọ na kososis.

N'otu nnyocha ọmụmụ, a chọpụtara na nwanyị dị afọ 16 malitere ịrịa ọrịa ihe dị ka otu ọnwa mgbe ọ gachara mgbanwe mgbanwe nri.

N'ọnọdụ yiri nke ahụ, nwoke dị afọ 17 gara nlekọta ahụike mgbe ọ nwụsịrị ma ihe mgbaàmà na ihe mgbaàmà nke ọrịa ogbu na nkwonkwo. E gosipụtara n'oge ọgwụgwọ na ọ na-agbaso nri dị ala-carbohydrate ruo ihe karịrị otu afọ.

Dabere na nyocha nke akwụkwọ ndị dị mkpa, mmadụ iri na anọ dị iche iche n'ime ọmụmụ ihe abụọ anọla na ketosis mgbe achọpụtara ya na prurigo pigmentosa.

A na-echekwa na e nwere ihe ndị dị na mpụga nwere ike ime ka keto na-eme ihe ka njọ. Ndị a na-agụnye ihe ndị dị ka ìhè anyanwụ na oke okpomọkụ, ọsụsọ, esemokwu na mmerụ ahụ na anụ ahụ.

Ọgwụgwọ maka keto ọkụ ọkụ

E nwere ọtụtụ usoro ọgwụgwọ n'ụlọ maka keto ọkụ ọkụ, ọ bụrụ na ịnwee ya:

1. Weghachi carbohydrates

Ọ bụrụ na ị kwenyere na ngbanwe n'oge na-adịbeghị anya na nri gị bụ ihe kpatara ọkụ ọkụ gị, ị nwere ike ịtụle iweghachi carbohydrates.

A chọpụtara na na-etinye carbs azụ nri na-eme ka mgbaàmà ọkụ ọkụ ka mma.

Ọ bụrụ na ịnweghị njikere ịhapụ ndụ keto kpamkpam ugbu a, ị nwere ike ịchọrọ mgbe niile maka nri obere carb dị ala kama.

2. Mezie mmezi edozi

Nri na-edozi ahụ nwere ike ịrụ ọrụ na ụfọdụ ọnọdụ akpụkpọ anụ.

Enweghi nsogbu nke vitamin A, vitamin B-12, na vitamin C na ọnọdụ anụ ahụ dị oke njọ na nke na-adịghị ala ala.

Ọ bụrụ na ị na-eri nri na-egbochi gị oke, ahụ gị nwere ike ọ gaghị enweta vitamin na mineral niile ọ chọrọ.

Iri ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri mara mma bụ ụzọ dị mma iji hụ na ị na-eri nri niile nwere ike inye.

3. Kpochapu nri ndi na-eri nri

Nri keto na-elekwasị anya na obere obere carb, nri nwere abụba. Fọdụ nri ndị a na-ahụkarị maka iri nri na ketogenic bụ akwa, mmiri ara ehi, azụ, na mkpụrụ na mkpụrụ, ịkpọtụ ole na ole.

N’otu ntabi anya, ọtụtụ n’ime nri ndị a na-adịkwa na ndepụta nke nri ndị na-emetụta nri.

Site na nri nri bụ isi iyi nke mbufụt, ọ dị mkpa iwepu nri ọ bụla ị na-arịa nke nwere ike ịka njọ mgbaàmà ọkụ ọkụ gị.

4.Tinye ọgwụ mgbochi mkpali

Na mgbakwunye na mgbanwe nri, ụfọdụ mgbakwunye nwere ike inyere ahụ aka n'ịlụ ọgụ maka ọnọdụ mkpali.

Ejiri ihe eji eme ihe, ọgwụ nje, vitamin D, na mmanụ mmanụ maka iji nyere aka melite mgbaàmà nke dermatitis.

Ntụleghachi nke akwụkwọ 2014 dị ugbu a gbasara mgbakwunye akwụkwọ na mgbede chọpụtara na mmanụ primrose mgbede nwekwara ike ịpụta ezigbo mkpụrụ maka ndị nwere ọrịa dermatitis.

5. Na-elekọta anụ ahụ gị

Ọ dị mkpa iji lekọta akpụkpọ ahụ gị anya dị ka o kwere mee. Nke a bụ eziokwu karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ akpụkpọ anụ ọkụ.

Etù National Eczema na-atụ aro iji mmiri dị forara forara saa ahụ na ịsa ahụ, na iji ncha dị nro na ndị na-ehicha ihe dị ọcha.

Ndị otu a na-atụ aro ka ịdebe akpụkpọ ahụ gị mgbe ọ kpọrọ nkụ ma chebe ya mgbe ị na-apụ, dị ka anwụ na-ekpo ọkụ ma ọ bụ ikuku oyi.

6. Gwa dọkịta gị gbasara ọgwụ

Ọ bụrụ na ọgwụgwọ ụlọ adịghị edozi mkpo ahụ, nleta dọkịta gị nwere ike ịdị mkpa.

Ọgwụ ndị dị irè e nyere maka prurigo pigmentosa bụ ọgwụ nje minocycline na doxycycline. A pụkwara iji Dapsone maka ọgwụgwọ.

Outlook na mgbochi

Site na mgbanwe nri na ndụ, ọ ga-ekwe omume igbochi ma belata keto ọkụ ọkụ.

Ọ bụrụ na ọgwụgwọ ụlọ anaghị ewepụ ọkụ ọkụ kpamkpam, ịga hụ dọkịta gị nwere ike inye gị nkwado ịchọrọ iji kpochapụ ọnọdụ gị kpamkpam.

Ọ bụ ezie na ịmepụta keto ọkụ ọkụ adịkarịghị, ị nwere ike igbochi ya site na ịmụrụ anya mgbe ị malitere nri keto:

• Jiri nwayọ belata ihe oriri carbohydrate gị. Kama ịhapụ iri nri carbohydrate gị na mberede, gbalịa iji nwayọọ belata nri nri na-enye nri.
• Gbakwunye na multivitamin / mineral na mbido. Otu multivitamin otu ugboro ma ọ bụ multimineral nwere ike inyere gị aka belata ohere nke enweghị nri ka ịmalitere nri nri. Lelee ihe ndị na-edozi ahụ na-ekwu na multivitamin gị kwesịrị ịnwe.
• Gaa na dọkịta. Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere mmetụta ọ bụla nke nri keto, gụnyere keto rash, gaa hụ dọkịta gị maka ama ndị ọzọ. Ha nwere ike ịgwa gị ka ọ bụrụ onye na-eri nri nwere ike inyere gị aka ịgbanwe nri nri gị n'enweghị nsogbu.