Okwu Iskra Lawrence TED a ga -agbanwe otu ị si ahụ gị

Ndinaya

• Nyochaa maka

Iskra Lawrence nke Britain (ị nwere ike mara ya dị ka ihu #AerieReal) nyere okwu TED anyị niile na -eche. O kwuru na mmemme TEDx nke Mahadum Nevada na Jenụwarị gbasara onyonyo ahụ na nlekọta onwe gị, yana ihe niile ịchọrọ ịnụ gbasara ịhụ onwe gị n'anya.

Iskra abụghị onye ọhụrụ n'ikwu okwu banyere ịdị mma nke ahụ. O meghere anyị ihe kpatara onye ọ bụla kwesịrị ịkwụsị ịkpọ ya gbakwunyere-size, jikọrọ ya na StyleLikeU maka vidiyo raw, ezigbo "Ihe dị n'okpuru" vidiyo, wee wepụ ya na skivvies ya na ụzọ ụgbọ oloko NYC n'aha nke kpatara ya.

Ọ na-amalite okwu TEDx ya na isiokwu ahụ na isi okwu dị mfe ma na-elegharakarị anya: "Mmekọrịta kachasị mkpa anyị nwere na ndụ anyị bụ mmekọrịta anyị na onwe anyị, na a naghị akụziri anyị ya."

N'ime ihe niile anyị na-amụta n'ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ n'aka nne na nna anyị, nlekọta onwe onye bụ akụkụ nke usoro ọmụmụ ndụ echefuru; ikekwe ọ bụ n'ihi na mgbasa ozi ọha na eze, nke Iskra na-akpọ "ngwa agha nke mbibi maka ùgwù onwe anyị," bụ mmetụta ọhụrụ ma dị ike na ahụike uche na nke mmetụta uche anyị. Ma ị na -elele Instagram nke ọma nke onye na -eme ihe nkiri ma ọ bụ foto na -akpọsa uwe ime egwuregwu kachasị amasị gị, Iskra na -ekwusi ike na ọ dị mkpa ịghọta na ọ bụghị n'ezie-ọ na -ekweta na emegharịrị foto ya nke ukwuu nke na ndị ezinụlọ ya amataghị ya. "M enweghị ike ịdị ka nke ahụ, ma ọ bụ m," ọ na-ekwu, "Nke ahụ adịghị mma."

Ma nke ahụ apụtaghị na onyinyo ahụ anọghị na egwuregwu tupu Instagram: "Amaara m, mgbe m dị obere, m ga-ele anya n'enyo kwa ụbọchị ma kpọọ ihe m hụrụ asị," ka Iskra na-ekwu. "'Gịnị kpatara na enweghị m oghere apata ụkwụ? Gịnị kpatara o ji dị ka apata ụkwụ a riri nke ọzọ?'

Ọ gara n'ihu kọwaa njem nke ịhụ onwe ya n'anya, yana ihe ọ na-achọ ime iji gbasaa mmegharị ịhụnanya onwe-dị ka mmekorita ya na National Eating Disorders Association maka mmemme ndụmọdụ ụlọ akwụkwọ sekọndrị akpọrọ The Body Project, nke nwere egosiputara na ọ na-ebelata enweghị afọ ojuju nke ahụ, ọnọdụ na-adịghị mma, ime ihe na-adịghị mma, nri na-adịghị mma, na iri nri na-adịghị mma n'etiti ma ndị nọ n'afọ iri na ụma na ndị na-akwado okenye.

Iskra nwere ike ịbụ ihu ahụ dị mma, mana ọ pụtaghị na ọ ga -enwe nsogbu ụbọchị ọjọọ. Ọ na-ekerịta aghụghọ abụọ na-akwalite ntụkwasị obi nke na-enyere ya aka ịmaliteghachi ma cheta ihe mere o ji hụ ahụ ya n'anya kpọmkwem otú ọ dị: ihe ịma aka enyo na ndepụta ekele.

Enyo enyo dị mfe dịka iguzo n'ihu enyo wee bulie 1) ihe ise ị hụrụ n'anya maka onwe gị, na 2) ihe ise ị hụrụ n'anya gbasara ahụ gị eme maka gị.

Ndepụta ekele bụ ihe Iskra ji onwe ya mee ihe n'oge na -adịbeghị anya n'ime ụlọ ebe a na -akwa akwa (nke ọ na -ekwusi ike na ọ bụ ebe '' mmụọ ọjọọ ime gị nọ ebe ahụ na -eche ịbịakwasị gị ').Debe ndepụta nke ihe ị na-ekele maka-ma ọ dị n'isi gị, na iPhone gị, ma ọ bụ n'akwụkwọ ndetu-iji nyere aka kpọghachite gị na nnukwu foto wee mebie echiche ọjọọ ọ bụla ị na-enwe gbasara ahụ gị ma ọ bụ ihe ọzọ.

Lelee okwu TEDx ya zuru oke iji nweta ahụmịhe nke onwe ya yana aghụghọ abụọ na-eme ka ọ gafee ọbụlagodi ọgba aghara onyonyo ahụ kacha sie ike. (Ma nwalee ụzọ ndị ọzọ a iji mee nlekọta onwe onye.)

Nyochaa maka