Ihe mere nkịta m ji bụrụ ọgwụ kacha mma maka mgbu m na-adịghị ala ala

Ndinaya

• 1. Ha dị ukwuu na cudduding
• 2. Ha na-eme ka m nwee mmetụta nke ịbụ ndị a hụrụ n'anya
• 3. Ha n’eme ka m megharia
• 4. Ha na-enwe ọ happyụ mgbe niile ịhụ m
• 5. Ha bụkwa ndị na-ege ntị dị ukwuu… Mba, n'ezie!
• 6. Ha na-eme m mmekọrịta
• 7. Ha na-ato m ochi
• 8. Ha na-eme m ọrụ n’aka
• Mepụta ọhụụ ọhụrụ

Ka anyị chee ya ihu: Inwe ihe mgbu na-adịghị ala ala nwere ike ịda mbà ọ bụghị naanị n'ụzọ anụ ahụ, kama n'uche, yana. Feeling jọgburu onwe ya kwa ụbọchị anaghị adị gị mma. Ebe ọ bụ na m kuchiri nkịta m, ha enyeworo m aka nke ukwuu n'ihe banyere ịnagide mmetụta nke ọrịa ogbu na nkwonkwo nke m (RA).

Ọ dịtụghị mgbe m chere na inwe anụ ụlọ ga-abụ akụkụ dị mkpa nke ndụ m, mana ịnwe ha gburugburu nwere mmetụta na-enweghị atụ na ndụ m. Ndị a bụ ụfọdụ n'ime ụzọ nkịta m sirila nyere m aka ịnagide RA m:

1. Ha dị ukwuu na cudduding

Onweghị ihe na-akasi obi karịa ịnwe nkịta gbagọrọ n'akụkụ m, ọkachasị ma ọ bụrụ na achọtara m onwe m n'etiti oke egwu. Inwe nkịta ụra m n'akụkụ m na-ebelata nchekasị m mgbe m na-ehi ụra, kwa. Nkịta m na-ewepụta ume mgbe ọ hụrụ ezigbo ebe ọ ga-anọ ọnọdụ abalị. Ọ bụ ihe kachasị egbu egbu, ọ na-enyekwa obi m obi ụtọ. Nkịta m ọzọ na-enwe mmasị ịdina megide azụ m n'abalị. Ọ dị ka m nọ na Sanwichi nkịta.

2. Ha na-eme ka m nwee mmetụta nke ịbụ ndị a hụrụ n'anya

Hụnanya nkịta bụ nke na-enweghị atụ. N'agbanyeghị ihe m na-eche, otú m anya, ma ọ bụ ma m asa, nkịta m ga-hụrụ m n'anya mgbe niile. N’uche m, ụdị ịhụnanya a ka ihe ụmụ mmadụ nyere gị mma. Enwere m ike ịdabere na nkịta m. Lovehụnanya ha na-enyere m aka ilekwasị anya n'ihe mgbu m - enwere m nkịta nkịta niile!

3. Ha n’eme ka m megharia

Nọgide na-arụsi ọrụ ike na mgbu na-adịghị ala ala bụ ihe siri ike. Amaara m na ọ ga-akara m mma ịnọ n’ọnọdụ nwa ebu n’afọ n’elu ihe ndina m kpuchie na blanket. Ma inwe nkịta anaghị enye m nhọrọ. Ọbụna n’ụbọchị m kacha njọ, m ka na-aga ebe dị mkpirikpi. Na ịga ije dị mma ọ bụghị naanị maka anụ ụlọ m, kamakwa maka m. Amaghịdị m na m na-emega ahụ́. Ọzọkwa, ọ joyụ nkịta na-enweta n'ihi ịnọ n'èzí na-efe efe. Hụ ha ka ha ji anụrị na-eme ọdụ ha, ọ na-atọkwa m ụtọ.

4. Ha na-enwe ọ happyụ mgbe niile ịhụ m

Lata nhọpụta ndị dọkịta nwere ike ịbụ ihe na-agwụ ike na mmụọ. Onweghi ihe gbagwojuru mepee ụzọ nkịta nke nwere anụrị ịhụ m! Ha na-eme ka ndị na-apụbeghị kemgbe ọtụtụ afọ, na ọ theụ ha na-egosipụta nwere ike ịgbanwe ihe ga-eme ụbọchị m.

5. Ha bụkwa ndị na-ege ntị dị ukwuu… Mba, n'ezie!

M na-ahụkarị nkịta mụ na nkịta m. Ọ nọ ọdụ ebe ahụ ma na-ege ntị. Ọ bụrụ na m na-ebe ákwá, ọ na-ebechie anya mmiri n'ihu m. Ọ dị ka ọ nọ m mgbe niile n'agbanyeghị ihe ọ bụla. N'eziokwu ezigbo enyi m. Ọbụna ma ọ bụrụ na anaghị m ekwu okwu, ọ dị ka ọ maara mgbe m chọrọ ya karịa.

6. Ha na-eme m mmekọrịta

Ihe nwere ike ịda mba mgbe ị na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala, ọkachasị ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ịrụ ọrụ ọzọ. Nwere ike ịghọ onye nketa mgbe ọ dị gị ka nzube gị efunahụ gị.

M furu efu m njirimara mgbe m kwụsịrị na-eme ntutu na-ere m salonlọ Mmanya. Mana ebe m nwetara nkịta m, m na-apụ apụ karịa. Ugbu a achọpụtara m onwe m na ezigbo enyi m na-enyocha ogige ntụrụndụ. Anyị na-agakarị n'ogige nkịta a na ala ịta ahịhịa nke a gbara ogige niile. Anyị na-ezute ndị ọhụrụ ma nwee ụfọdụ ndị enyi ọhụrụ, ọbụna ole na ole ndị nwekwara RA.

Amaara m na enwere m ọchịchọ ịba n'ime obere mkpụmkpụ m, mana ịga ogige ntụrụndụ na ọbụnakwa klaasị mmekọrịta nkịta nwere ike ịbụ ụzọ magburu onwe ya iji zute ndị ọhụụ ma kpakọrịta anụ ụlọ m, na-eme ka anyị abụọ bụrụ akụkụ nke ụwa ebe ahụ.

7. Ha na-ato m ochi

Dog mmadụ nwere ike ịbụ ya mere goofy. Enweghị m ike ịchị ọchị ụfọdụ n'ime ihe ha na-eme kwa ụbọchị. Otu nkịta m na-etolite na TV mgbe anụmanụ dị na ya. Nke ọzọ na-enwe mmasị ịtụba bọọlụ rọba ya n'ikuku, ugboro ugboro.

Nkịta nwere ike ime gị obi ụtọ n'ọtụtụ ụzọ dị iche iche. Cannye nwere ike ị attentiona ntị na mgbu mgbe ị na-arụsi ọrụ ike ịchị ọchị?

8. Ha na-eme m ọrụ n’aka

Nkịta nwere ike ime ka mmadụ ghara iji ọrụ n’aka. Mgbe ị nwere enyi, ị naghị elekwasị anya na ọrịa gị ma ọ bụ ihe mgbu.

Amaara m na uche m anọwo nnọọ ọrụ n'aka ebe m nwetara enyo ma nkịta m. Sa ahụ́, inye ha nri, iso ha na-egwu egwu, iso ha na-ekiri TV, na ọbụna iso ha na-aga ebe nile na-egbochi echiche m ndị na-adịghị enye obi ụtọ. Ọ dị mma ịghara ịrapara n’isi m.

Mepụta ọhụụ ọhụrụ

O wutere m nke ukwuu mgbe mbụ a chọpụtara na m bu RA. Ma mgbe ụmụ ọhụrụ abụọ a na-acha ajị anụ batara na ndụ m, ihe bịara ka mma maka m, n'uche na n'ụzọ anụ ahụ. Ana m atụ anya izu ụka anyị na ogige nkịta ka mụ na ndị nwe nkịta ndị ọzọ na-akpakọrịta ma pụọ ​​n'èzí. Ọ bụ ezie na anaghị m atụ anya inwe otu nkịta na ndụ m, ka m hapụ naanị abụọ, enweghị m ike iche otu ụbọchị na-enweghị ha.

Achọpụtara Gina Mara na RA na 2010. Ọ na-enwe hockey ma bụrụ onye na-enye aka na CreakyJoints. Jikọọ ya na Twitter @ginasabres.