Odee: Eric Farmer
OfbọChị Okike: 8 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 19 Novemba 2024
Anonim
Ndị na-azụ ahịa na-akpọ leggings mkpakọ na-ere ahịa kacha mma na Amazon "Pants Magic" - Ndu
Ndị na-azụ ahịa na-akpọ leggings mkpakọ na-ere ahịa kacha mma na Amazon "Pants Magic" - Ndu

Ndinaya

Ugbu a na okpomọkụ na-amalite ịdaba, anyị na-abanye n'oge legging (hooray!). Ọ dabara nke ọma, leggings na -eme ka ịkwadebe n'ụtụtụ bụrụ ikuku, ebe ọ bụ na ha dị mma jikọtara ya na ihe ọ bụla - site na ọsụsọ buru ibu ruo n'elu flannel ruo jaketị afụli, ị nweghị ike imehie ihe. Naanị ihe dị mkpa bụ ịchọta otu ụzọ na -enyocha igbe gị niile: Ha ga -abụrịrị ndị na -akwado ma nwee ntụsara ahụ, nọrọ ebe ha, ma yie ihe ịtụnanya.

Banye n'ụkwụ kacha ere ere nke Amazon: Homma High Waist Tummy Compression Legging (Zụrụ ya, $ 35, amazon.com), akwa na-enweghị ntụpọ ejiri akwa mmiri na-efe efe, akwa na-agbatị ụzọ anọ. Ọ bụ ezie na ihe mkpakọ bụ n'ezie nnukwu uru, ndị otu dị elu bụ ezigbo kpakpando. Ọ bụghị naanị na ọ na -emepụta ọdịdị na -atọ ụtọ, kamakwa ọ na -enye aka mee ka ụkwụ ghara ịdalata, yabụ na ị gaghị edozi ya mgbe niile n'oge mgbatị ahụ gị. Ọ bụghị ihe ijuanya na ọ bụ ugbu a ngwaahịa mbụ na ngalaba egwuregwu ụmụ nwanyị Amazon. (Zụta nhọrọ ndị ọzọ: Leggings kachasị elu nwere ike ịrụ ọrụ n'ezie)


ICYMI, uwe mkpakọ mkpakọ bụ nhọrọ ama ama ma a bịa n'ịrụ ọrụ, n'ihi na ọ na -enye ọtụtụ uru. Ọ bụghị naanị na ọ na-anọ n'ebe (ntụgharị efu efu) ma na-enye nkwado maka ọzụzụ dị elu, ma ọ na-emekwa ka ọbara na-erugharị mgbe ị na-agba ọsọ-siri ike.

"Echiche a bụ na mkpakọ n'elu akpụkpọ ahụ na akwara dị n'okpuru ga-enwe mmetụta dị mma n'ịbawanye mmegharị nke oxygen n'ime ọbara, si otú a na-eme ka ọrụ gị dịkwuo mma," Michele Olson, Ph.D., prọfesọ nke sayensị mgbatị ahụ na Mahadum Auburn. Montgomery, nke ekwuru na mbụ Ọdịdị

FYI, ebe ọ bụ na akwara gị na-arụsi ọrụ ike n'oge mmega ahụ, ha na-achọkwu oxygen-na na oxygen na-ebuga ọbara gị na uru ahụ gị wee ghọọ ume, Dr. Olson kwukwara. (Njikọ: Ntuziaka gị zuru oke maka akwa mkpakọ)

N'iji ihe nlele Amazon karịrị 3,200 - yana ọnụ ọgụgụ 4 nke kpakpando ise - ndị na -azụ ahịa na -enwe mmasị na leggings mkpado Homma a na -atọ ụtọ nke ukwuu, na -ewere ha dị ka "uwe ogologo ọkpa" maka izobe itoji, ịbụ enyi na -adị mma (gụọ: ahụghị ya), na ọbụna idebe mkpịsị ụkwụ kamel n'ọnụ. Ọtụtụ ndị ahịa na -ekwu na ha na -arụ ọrụ nke ọma na -eji ire ụtọ karịa akwa mara mma, na otu onye na -enyocha ihe kpọrọ ya ihe kacha mma. mgbe.


"Unu niile. Ọdịdị. Wepụta ego wee zụta ihe ndị a! Ha toro oke ka ha ghara igosi isi gị mgbe ị hulatara. Nnukwu ihe mkpofu dị mma maka ịbelata afọ afọ fụrụ akpụ, ọ na -abịa ruo ara m. A na m achọ ịzụkwu!” ka otu onye na -ere ahịa dere.

“Uwe ogologo ọkpa a na mkpụmkpụ a na -enye nkwado dị mma ebe m nwere ekele maka ya, maka ụdị na arụ ọrụ. Ha buru oke ibu nke na ha na-adigide ma ha anaghị ahụ ụzọ ma ha na-eku ume nke ọma nke na anaghị m ahụ ha ọkụ ọbụlagodi n'oge anwụ. (Na mba, ọ nweghị “mkpịsị ụkwụ kamel”), ”kesara onye ọzọ.

“Ndị a kachasị mma - gbadara ala,” onye ahịa ọzọ kesara. "Ha meriri Spanx m zụtara maka $109! M kwesịrị ide nyocha a tupu ugbu a. Ọ dị mma nke ukwuu ịnweta ihe na -eme kpọmkwem ihe o kwere ná nkwa. Ekwenyere m na onye nyocha nke ọzọ: Pants Magic!

N'elu akwa na-edozi ahụ nke ọma, leggings ndị a na-abata na ndò 10 dịgasị iche iche site na oji oji na mocha na-anọpụ iche maka uwe kwa ụbọchị na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha akwụkwọ ndụ na mmanya na-egbuke egbuke-nke zuru okè maka itinye ụfọdụ agba n'ime ntụgharị egwuregwu oyi gị.


Ma ị na -eyi ha na mgbatị ahụ na tankị kachasị amasị gị ma ọ bụ na -ejikọ ya na uwe elu dị elu maka ihe omume izu ụka, Homma High Waist Tummy Mkpakọ Leggings (Zụrụ ya, $ 35, amazon.com) bara uru penny ọ bụla, dị ka ndị na -azụ ahịa si eji ha swearụọ iyi. Kpoo otu ụzọ maka naanị $ 35, ma ọ bụ tinye ego na ole na ole ka ị wee nwee otu aka maka yoga, ịtụgharị, klaasị HIIT ma ọ bụ n'ihe ndina.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Mbiputa

Atherosclerosis: ihe ọ bụ, mgbaàmà na ọgwụgwọ

Atherosclerosis: ihe ọ bụ, mgbaàmà na ọgwụgwọ

Athero clero i bụ ọrịa na-adịghị ala ala nke nnukwu u oro mkpali na-apụta nke na-eme n'ihi nchịkọta nke ihe na-eme ka abụba dị n'ime arịa ndị ahụ kemgbe ọtụtụ afọ, nke na-eme ka ọ ghara ịmịnye...
Kedu ihe mgbakwunye Lavitan Omega 3 maka?

Kedu ihe mgbakwunye Lavitan Omega 3 maka?

Lavitan Omega 3 bụ ihe oriri na-edozi ahụ dabere na mmanụ azụ, nke nwere EPA na DHA fatty acid dị na ya, nke dị oke mkpa maka ịchekwa ọkwa triglyceride na chole terol ọjọọ na ọbara.Enwere ike ịchọta m...