Etu esi amata ma gwọọ diski herniated na afọ ime

Ndinaya

• Herniated Disc Mgbaàmà ke Ime
• Nhọrọ ọgwụgwọ
• 1. Remgwọ
• 2. Ahụike
• 3. Ọkpụkpụ akpịrị
• 4. Ọkpụkpụ acupuncture
• 5. gerywa ahụ
• Ihe ize ndụ nke diski herniated n'oge ime ime
• Olee otú nnyefe
• Otu esi echebe onwe gị

Diski a na-amị mkpụrụ na afọ ime nwere ike ime ka mgbu na-egbu mgbu nke nwere ike ịmịpụta na mgbatị na ụkwụ, na-eme ka ịkwa ụra na imebi ndụ, na-achọ enyemaka ahụike. Dọkịta ahụ nwere ike ịkọwa iji ọgwụ analgesic, ọgwụ ndị na-egbochi mkpali, ma ọ bụ ntụtụ nke corticosteroids iji chịkwaa ihe mgbu, mana enwere ike igosi ọgwụgwọ anụ ahụ nke ejiri compresses na-ekpo ọkụ, ịgbatị na ịkpụkpụ azụ.

Na mgbakwunye, osteopathy bụkwa ezigbo enyi n'ihi na ọ na-achịkwa ịhazi akụkụ dịka akwara, akwara na akụkụ ahụ n'onwe ha, na-eweta ihe mgbu ozugbo, na-ejighi ọgwụ. Acupuncture bụ ihe ọzọ n'ihi na ọ na-eme ka ume ahụ dị ike, na-alụ ọgụ mgbu na mbufụt na-eweta enyemaka site na mgbaàmà.

Herniated Disc Mgbaàmà ke Ime

Mgbaàmà nke diski a na-eri nri na ime ime nwere ike ịdịwanye njọ ma nwanyị nwere ike ịnwe:

• Backjọ mgbu siri ike nke na-egbuke egbuke ma ọ bụ otu n'ime ụkwụ;
• Enwere ike inwe mmetụta nke nsị, nsị ma ọ bụ nro na azụ, butt, ukwu ma ọ bụ ụkwụ.

Dika mgbaàmà ndị a nwekwara ike ime mgbe akwara sciatic na-emetụta, dọkịta nwere ike ọ gaghị ekwubi mgbe niile na ọ bụ diski a na-eri eri, na-enweghị ule. Ihe kachasị mma ga-abụ ịme MRI na X-ray, mana ekwesighi ime ule a n'oge afọ ime.

Nhọrọ ọgwụgwọ

Usoro ọgwụgwọ maka diski herniated na ime ime kwesịrị ịkwado site n'aka onye na-ahụ maka obstetrican ma nwee ike igosipụta:

1. Remgwọ

N’oge ime ime nwanyị ekwesighi ị takeụ ọgwụ n’enweghị onye dọkịnta gwara ya n’ihi na ọtụtụ na-enyefe ya nwa ahụ. N'ihe banyere mgbu dị nro, nke na-anaghị akwụsị izu ike na mpikota ọkụ na-ekpo ọkụ, enwere ike iji Paracetamol mee ihe, yana ọgwụ kachasị kwa ụbọchị nke 1g, Ibuprofen na Tramadol nwekwara ike iji ya, mana naanị na-egosi ọgwụ.

Mgbe nke a ezughi oke maka nchịkwa mgbu, dọkịta nwere ike ịkwado ntụtụ nke corticosteroids, nke na-ewepụ ihe mgbu ahụ kpamkpam, mana ekwesịrị itinye ya naanị n'ọnọdụ ndị kachasị njọ, ebe mgbu na azụ na ụkwụ siri ike nke ukwuu.

2. Ahụike

O kwere omume ịchịkwa ihe mgbu site na akụrụngwa dịka mkpakọ ọkụ na agbatị nke a ga-arụ site n'enyemaka nke physiotherapist, ka ịghara ime ka ihe mgbu dịkwuo njọ. Izu ike n'akụkụ gị, jiri ohiri isi n'etiti ụkwụ gị, ka akwadoro n'oge mgbu.

Ọ bụghị mgbe niile a na-egosi ịhịa aka n'ahụ, n'ihi na ụfọdụ isi nke spain nwere ike inyere aka ịmụ nwa, na mgbakwunye akụrụngwa a na-ejikarị na physiotherapy na-egbochi n'oge ime ime. Physiotherapist nwekwara ike tinye nrapado ibe iji nyere aka jide afọ nke ọma, nke na-eweta enyemaka site na mgbu.

Na mpụga oge nsogbu, mmega ahụ pilates bụ usoro ọzọ kachasị mma iji mee ka akwara azụ gị na-enyere aka igbochi nsogbu ọhụrụ. Mara ụfọdụ omume enwere ike ịme n'oge afọ ime iji belata mgbaàmà.

3. Ọkpụkpụ akpịrị

Osteopathy bụ ụdị ọgwụgwọ nke nkwonkwo na-agbagọ agbagọ, gụnyere spain, nke na-akpata steeti ndị na-enyere aka ịhapụ ike gbakọtara n'ime nkwonkwo ndị a, na-eweta mmetụta nke ahụ efe na ohere dị ukwuu nke ịgagharị. N'ọnọdụ ụfọdụ, imeghachi akụkụ ahụ, dị ka imeju, na-enyekwara aka ịlụso ihe mgbu ọgụ, na-eweta nnwere onwe dị ukwuu site na mgbaàmà. A na-ewere osteopath ahụ na nnọkọ ahụ, ihe dị ka otu ugboro n'izu.

4. Ọkpụkpụ acupuncture

Acupuncture bụkwa ezigbo nhọrọ maka oge nke nro dị nro. Ọ na - enyere aka ịkọwapụta ihe dị iche iche ma dozie ike nke ahụ, nke mere na ọ na - aga nke ọma, nke na - ewetakarị ihe mgbu, na - enweghị nsogbu maka nwa ahụ.

5. gerywa ahụ

Mgbe ihe mgbaàmà ahụ dị oke ike ma ọ nweghị ọganihu na mgbu mgbe ị na-aga physiotherapy, na-a medicationsụ ọgwụ na ihe ndị ọzọ, a pụkwara igosi ịwa ahụ ọkpụkpụ, nke a bụ nhọrọ a ga-atụle.

Ihe ize ndụ nke diski herniated n'oge ime ime

Ọ bụghị ụmụ nwanyị niile nwere diski a na-eri nri ga-enwe oge nsogbu n'oge afọ ime, n'ihi na hormone ahụ zuru ike, nke dị n'ihi afọ ime, na-eme ka akwara na njikọta gbanwee, nke nwere ike zuru oke iji zere nnukwu mgbu na azụ.

Agbanyeghị, n'ọnọdụ kachasị njọ, mgbe nwanyị nwere ihe karịrị otu diski, ma ọ bụ na-apụ apụ ma ọ bụ na-atọrọ ya, nsogbu diski a na-eri eri nwere ike ịdị oke njọ nke na ọ na-akpata ọtụtụ nsogbu. Nwanyị ahụ nwere ike 'rapaara' na ọ na-esiri ya ike ịkwaga, yi akwa akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ jide nwa tọrọ ya n'apata, dịka ọmụmaatụ.

Agbanyeghị, enweghị oke ihe egwu metụtara nwatakịrị, mana ebe nwa ahụ na-enwe mmetụta ihe niile nne na-eche, n'agbanyeghị na ọ naghị anụ ahụ ụfụ ya, enwere ike ịpụta ya karịa cortisol, nke nwere ike ịkpasu ya iwe. ụfọdụ nnyocha na-egosi na e nwere nnukwu ihe ize ndụ nke ntị mwepụ ọrịa hyperactivity aghara, nchekasị, na ikwu okwu oge na ụmụ nke ụmụ nwanyị mesiri ike n'oge ime ime.

Olee otú nnyefe

N'ihe banyere diski herniated n'oge ime ime, ekwesịrị ikwurịta nnyefe na onye na-ahụ maka ụmụ nwanyị n'ihi na enweghị ngosipụta zuru oke ma ọ bụ nkwenye zuru oke maka ịwa ahụ ma ọ bụ nnyefe nkịtị. Dị ka ọ dị, mgbe nwanyị adịghị enwe nsogbu n'ọnwa ikpeazụ nke afọ ime, ọ ga-ekwe omume inwe nnyefe kwesịrị ekwesị, mana ọbụlagodi na ọ nwere nsogbu na izu ole na ole gara aga maọbụ ọ bụrụ na nsogbu amalite n'oge nnyefe, ọrịa epidural nwere ike iwepụ kpamkpam ihe mgbu.

Otu esi echebe onwe gị

Fọdụ ezigbo ndụmọdụ maka ụmụ nwanyị ndị nwere disk diski iji zere nsogbu ime ime bụ:

• Zere ime nnukwu mgbalị, ịkwanyere ókè nke ahụ na iji enyemaka nke ndị enyi ma ọ bụ ndị ọzọ nwere ike inye aka;
• Ebila akpụkpọ ụkwụ dị elu kwa ụbọchị, na-ahọrọ akpụkpọ ụkwụ nke kachasị 3 cm elu ma dị mma nke ukwuu;
• Mgbe ị na-ebuli ihe si na ala, buru ụzọ gbata na mbụ, kama ịdabere n'ihu;
• Tupu ịtụrụ ime, nwanyị ahụ nwere ike ime Clinical Pilates iji wusie ike azụ ya, meziwanye ọnọdụ ya ma nwetakwuo mgbanwe.

Prezọ ọzọ dị mkpa bụ izere irite oke ibu n'oge ime ime n'ihi na nke a na-eme ka ọnya azụ na-akawanye njọ, na-enye aka na njọ nke mgbaàmà. Ya mere, nwanyị dị ime ekwesịghị itinye karịa 10 n'arọ n'oge afọ ime dum.

Ọzọkwa, lee na vidiyo dị n'okpuru ihe a ga - eme iji gbochie ma belata ihe mgbu n'oge ime ime: