Etu esi esi ahihia nke oma

Ndinaya

• Olee otu floss
• Etu esi eji ahihia ihe ndi ozo
• Dị eze floss
• Otu esi edozi ahu ike onu

Flossing dị mkpa iji wepụ iberibe nri nke enweghị ike iwepụ site na nchacha nkịtị, na-enyere aka igbochi nhazi nke nkume na tartar ma na-ebelata ohere nke oghere na mbufụt nke goms.

A na-atụ aro ka a na-eme flossing kwa ụbọchị, 1 ruo 2 ugboro n'ụbọchị, mana agbanyeghị ka ekwesịrị iji ya mgbe nri niile. Na mgbakwunye, enwere ike iji ya tupu ma mgbe ịsachara ya, n'ihi na ọ bụrụ na waya ahụ gafere n'ụzọ ziri ezi, nsonaazụ ya ga-aba uru maka ahụike nke ọnụ.

Olee otu floss

Iji mee nke ọma, a na-eduzi usoro ndị a:

1. Kechie ngwụsị nke eriri ahụ na ndeksi ma ọ bụ mkpịsị aka etiti, mgbe kewara banyere 40 cm nke waya;
2. Tinye eriri n'etiti ezé, na-eji nkwado nke mkpịsị aka na mkpịsị aka aka, n'ihe banyere ịpị na mkpịsị aka n'etiti, ma ọ bụ nke mkpịsị aka na mkpịsị aka aka, mgbe eri ahụ na-agbanye aka na mkpịsị aka;
3. Nyefee eri ahụ na ezé ọ bụla, nabata ya na mmeghari yiri nke C. Otu kwesịrị pịa n'otu akụkụ wee gaa n'akụkụ nke ọzọ, ma megharịa usoro ahụ ugboro abụọ maka akụkụ ọ bụla, na ezé niile.
4. Nyefee waya ahụ nwayọ na ntọala nke eze, nke dị mkpa iji wepụ adịghị ọcha ndị ezoro ezo n'etiti ezé na chịngọm;
5. Wepu waya na azu azu, iji wepu ihe ruru unyi;
6. Na-ahọrọ iji akụkụ ọhụrụ nke waya maka mpaghara ọ bụla ka a kpochaa, nke mere na a naghị esi n’otu ezé ebuga nje ọzọ na ihe fọdụrụ n’ihe e dere ede.

Ejila ike dị ukwuu iwebata waya, ka ọ ghara imerụ ahụ. Na mgbakwunye, ọ bụrụ na goms ahụ na-aza aza ma ọ bụ na-agba ọbara, ọ nwere ike ịbụ ihe nrịba ama nke gingivitis, ya mere, ọ dị mkpa ịnọgide na-eme ọcha ọnụ na waya, ịchacha na ịchacha, na ịtọọ oge na dọkịta. Muta otu esi amata ma gingivitis.

Etu esi eji ahihia ihe ndi ozo

Onye obula jiri ihe onyonyo gha aghaghi ikpacha anya wepu onu ya, dika ihe oru ahu na echekwa otutu iberibe nri ya, ya mere, a gha aghakwa iji nkpuru ahihia ihe dika ugboro abuo n’ubochi.

Iji jiri ezé eze, ị ga-ebu ụzọ gafee floss ahụ n'ime njiko nke na-ejikọ ya brackets, iji wee jiri aka abụọ jide waya ahụ, jiri mkpịsị aka gị gbanye ngwụcha ma mee usoro dum akọwapụtara na nkebi, na-emeghachi usoro ahụ maka ezé ọ bụla.

Dika akpukpo eze di nro, iji mee ka uzo nke eze di nfe n'agha, enwere Dental Floss, nke bu ihe siri ike, nke silicone mere, nke na enyere aka icho eze eze na mpaghara a choro. Nke a bụ naanị ọrụ nke igwe ahihia, ebe ọ bụ na nhicha n'etiti ezé ka a na-ejikarị ezé ezé.

Waya Super floss ọ na-emekwa ka nhicha nke ezé na-eme ka ọ dị ọcha, ebe ọ bụ na mkpanaka siri ike na-enyere aka ịgafe n'ụzọ dị mfe n'azụ akụrụngwa nke ngwa ahụ, wee kpochaa ya na spongy ma ọ bụ obere eriri.

Dị eze floss

Typesdị eze ndị a na-ere n'ọgwụ ma ọ bụ nnukwu ụlọ ahịa bụ:

• Otutu yarn yarn: ọ bụ ọdịnala kachasị, ma enwere ọtụtụ nsụgharị, yana ekpomeekpo, dịka ọmụmaatụ.
• Otu yar yar yarn: ọ dị gịrịgịrị ma dịkwa mma, na-enwe nnukwu nguzogide, nke na-egbochi ya imebi ma ọ bụ iwe mgbe a na-eji ya, ọ ga-adabara ndị nwere ezé nso nso nwere nsogbu karịa iji waya.
• Eriri Super floss: ọ bụ yarn nke nwere akụkụ na-agbanwe agbanwe na nke na-agbanwe agbanwe, ọzọ na-ebuwanye ibu ma nwee ugo na nke ikpeazụ na yarn nkịtị. Ọ na-adaba na oghere nke ezé, na-egosi maka ndị nwere oghere buru ibu n'etiti ezé ma ọ bụ ndị na-eji ngwa ngwa orthodontic na àkwà mmiri.

Onye obula nwere ike imeghari karia udiri eze nke eze ma, ya mere, odighi onye obula nke ozo kariri nke ozo, ma odi nkpa icho ntuzi aka nke eze ka amata udiri akwukwo kachasi nma dika njirimara ezé.

Otu esi edozi ahu ike onu

Na mgbakwunye na ịmịchagharị kwa ụbọchị, iji mee ka ọnụ gị dị ọcha, na-enweghị ọrịa na nsị, ọ dị mkpa ka ịsachapụ ire gị mgbe ị na-ehichapụ ezé gị site na iji ahịhịa ma ọ bụ nhicha ire ma sachaa ezé gị ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'ụbọchị. ahịhịa. Nke a bụ otu esi ehicha ezé gị nke ọma.

Tụkwasị na nke a, a na-atụ aro ka ị zere nri ndị jupụtara na shuga, n'ihi na ha na-akwado ka e nwee oghere, ma kpọọ dọkịta ezé kwa ọnwa isii ma ọ bụ afọ 1 ọ bụla maka nhicha na ahụike nke ọnụ ka enyocha.

Ọ dịkwa mkpa icheta na ndị na-eji ezé ma ọ bụ prosthes eme ihe kwesịrị ịkpachara anya na-ehicha ha ma na-ehicha ha kwa ụbọchị na, na mgbakwunye, ha ga-emegharị nke ọma n'ọnụ, iji zere nchịkọta nke ihe ncheta nje na ịmalite ọnya.

Lelee ndụmọdụ ndị ọzọ banyere flossing iji gbochie gingivitis, ezé ire ere na isi ísì na vidiyo na-esonụ: