Odee: Roger Morrison
OfbọChị Okike: 7 Septemba 2021
DatebọChị Mmelite: 16 Onwa Epurel 2025
Anonim
Espinheira-santa: ihe ọ bụ maka na otu esi eji ya - Ahụ Ike
Espinheira-santa: ihe ọ bụ maka na otu esi eji ya - Ahụ Ike

Ndinaya

Espinheira-santa, makwaara dị ka Maytenus ilicifolia,bụ osisi a na-amụkarị na mba na mpaghara nwere ihu igwe dị nro, dị ka ndịda Brazil.

Akụkụ nke osisi eji eme ihe bụ epupụta, nke jupụtara na tannins, polyphenols na triterpenes, nwere usoro ọgwụgwọ dị iche iche.

Gịnị bụ Espinheira-santa maka?

A na-ejikarị Espinheira-santa mee ihe banyere ọrịa mgbu, afọ mgbu, ọnya afọ na ọnya obi, dị ka ihe ndị mejupụtara na osisi a nwere ihe siri ike na-egbochi antioxidant na cellular yana, na mgbakwunye, belata acidic gastric, si otú a na-echebe mucosa nke afọ . Ọ na-alụ ọgụ H. Pylori na afọ ntanye.

Na mgbakwunye, Espinheira-santa nwekwara diuretic, laxative, ịsacha ọbara, ihe ndị na-egbochi ọrịa na-efe efe, enwere ike iji ya mee ihe otutu, eczema na ọnya. A na-ejikwa osisi a dị ka ihe ngwọta ụlọ n'ụlọ nke ọrịa kansa n'ihi ihe mgbu na mgbochi ụbụrụ.


Olee otú iji

Enwere ike iji Espinheira-santa n'ọtụtụ ụzọ:

1. Espinheira-santa tii

Akụkụ nke osisi eji tii bụ epupụta, ejiri ya:

Efrata

  • 1 teaspoon nke a mịrị amị espinheira-santa epupụta
  • 1 iko esi mmiri

Nkwadebe mode: Tinye espinheira santa epupụta na mmiri esi mmiri, kpuchie ka ọ kwụrụ ihe dịka nkeji 10. Nje na-ekpo ọkụ. Ọ bụ ihe amamihe na-a toụ a tii 3 ugboro n'ụbọchị, na ihe efu afo, ma ọ bụ ihe dị ka ọkara otu awa tupu nri.

Nke a tii dị irè maka gastritis, n'ihi na ọ na-ebelata acidity n'ime afọ. Hụ ọgwụgwọ ụlọ ndị ọzọ maka ọrịa mgbu.

2. Espinheira-santa capsules

Enwere ike ịchọta capsules Espinheira-santa na ụlọ ahịa ọgwụ, na ọgwụ nke 380mg nke wepụ nke Maytenus ilicifolia. Dosedị na-emebu bụ capsules 2, ugboro 3 n'ụbọchị, tupu isi nri.

3. Espinheira-santa na-ekpo ọkụ ọkụ

Maka nsogbu anụ ahụ dị ka eczema, ọnya ma ọ bụ ihe otutu, a na-etinye compresses na Espinheira-santa tea ozugbo na ọnya ahụ.


Nkwekọrịta maka Espinheira-santa

Ekwesighi iji Espinheira-santa mee ndị mmadụ nwere akụkọ nfụkasị na osisi a. E kwesịghịkwa iji ya mee ihe n'oge afọ ime, n'ihi mmetụta ime ya, na ụmụ nwanyị ndị na-enye ara ara, n'ihi na ọ nwere ike ime ka mbelata mmiri ara ara. A na-egbochikwa ya na ụmụaka na-erubeghị afọ iri na abụọ.

Akwadoro

Otu esi atụgharị ntutu isi pastel ma ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ nke ukwuu

Otu esi atụgharị ntutu isi pastel ma ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ nke ukwuu

Ọ bụrụ na ịnọ na In tagram ma ọ bụ Pintere t, obi abụọ adịghị ya na ị hụla ụdị ntutu ntutu pa tel nke dịla kemgbe afọ ole na ole ugbu a. Ma ọ bụrụ na agbaala ntutu gị mbụ, ị mara na ka ị na -a acha ya...
Nike na -eji akpụkpọ ụkwụ ndị a "n'echiche m" na -akwalite mmata ahụike uche

Nike na -eji akpụkpọ ụkwụ ndị a "n'echiche m" na -akwalite mmata ahụike uche

Nike na -anya i i n'iji egwuregwu dịka ike na -eme ka a dị n'otu. Mgbalị kacha ị ọhụrụ nke ika a, Nike By You X Cultivator, bụ mbọ iji onye obodo ma mee akụkọ akụkọ nke ndị i n'ụdị ndụ dị ...