Odee: Roger Morrison
OfbọChị Okike: 18 Septemba 2021
DatebọChị Mmelite: 20 Onwa Disemba 2024
Anonim
15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.
Vidio: 15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.

Ndinaya

Iji wepu ma ọ bụ mee ka ntụpọ dị na ihu kpatara site na afọ ime, acne, melasma ma ọ bụ ndị anwụ na-akpata, aghụghọ ụlọ, ọgwụgwọ, ude, ude ma ọ bụ ọgwụgwọ mara mma nwere ike iji.

Ọtụtụ mgbe, ntụpọ ndị na-adịbeghị anya na-adị mfe karị site na ngwaahịa dị mfe enwere ike ịzụta na ahịa ọgwụ, dị ka ude na ude mmiri nwere ihe na-acha ọcha, dịka muriel, mana mgbe ọ bịara na nsị nke dị na anụ ahụ maka ọtụtụ karịa afọ 1, ọ nwere ike ịdị mkpa iji nweta usoro akọwapụtara nke nwere hydroquinone ma ọ bụ acid, nke a ga-ejikwa ya na ngosipụta nke ọkachamara maka ọgwụ.

Ngwaahịa iji wepu ntụpọ ndị na-adịbeghị anya na ihu

Ozugbo ntụpọ gbara ọchịchịrị pụtara na ihu, nke anwụ kpatara, ihe otutu ma ọ bụ ọkụ, ihe ị nwere ike ime bụ nzọ na ngwaahịa dịka:

  • Mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri ara ehi cologne: mgbe ọ na-abịa ntụpọ ntụ. Ude mmiri ndị a na-ehicha ma na-egbochi akpụkpọ ahụ, na-ehichapụ ihe nhicha ahụ, n'ihi nsonaazụ nke a, ọ na-adịkarị maka anụ ahụ nwere ụda edo karịa;
  • Muriel na-acha ọcha ude mmiri: ihe kwesịrị ekwesị ma ọ bụrụ na ntụpọ gbara ọchịchịrị kpatara ọkụ, anwụ ma ọ bụ pox pox ma nwee ike iji ya kwa ụbọchị, na-arụpụta ezigbo ihe. Na mgbakwunye na ude mmiri, enwere ude muriel nke na-emekwa ka akpụkpọ ahụ dị nro mana nke nwere ihe edozi ahụ, ya mere na ekwesighi iji ya mee ihe na ihu ndị mmadụ.

Minancora na mmanụ cicatricure anaghị eme ka anụ ahụ dị nro mana nyere aka n'ịgwọ ọrịa yana n'ihi nsonaazụ ahụ dị ka enweghị atụ, edo edo na ịbịaru ụda mmadụ ahụ nso.


Ọ bụ ezie na a na-ejikarị hydrogen peroxide na sodium bicarbonate ewepụ ntụpọ si n’ihu, ndị ọkachamara n’ọrịa adịghị atụ aro ka ha jiri ya mee ihe, ebe ọ bụ na ọ na-akpata iwe anụ ahụ nke na-egosi na ọ ga-eme ka ọ dịrị nanị ruo nwa oge, na-aghọ ọchịchịrị mgbe oge a gasịrị.

Ngwaahịa iji wepụ ntụpọ ochie na ihu

Mgbe ntụpọ gbara ọchịchịrị dị na ihu dị nká, ebe ọ nọrọla karịa afọ 1, enwere ike iji ngwaahịa ndị ọzọ akọwapụtara nke ọma, nke ndị ọkachamara na-ahụ maka ọgwụ na-egosi. Fọdụ nhọrọ magburu onwe ya maka ọgwụgwọ, ude na ude iji lụsoo ntụpọ na ọbụlagodi ụda anụ ahụ gụnyere:

  • Hormoskin;
  • Hydroquinone;
  • Retinoic acid ma ọ bụ kojic acid;
  • Vitanol-A;
  • Klassis;
  • Hidropeek.

Ekwesịrị iji ngwaahịa ndị a mee ihe naanị n'okpuru nduzi nke onye na-ahụ maka ọgwụ anụ ahụ, n'ihi na mgbe ejiri ya mee ihe na-ezighi ezi ha nwere ike ime ka ntụpọ ahụ ka njọ. A na-egosipụtakarị itinye ngwaahịa 1 ma ọ bụ 2 ugboro n'ụbọchị kpọmkwem na ntụpọ nke nsị, mgbe nhicha na nsị ihu. Mgbe onye ahụ ka nwere pịmpụlị na ntụ ojii na anụ ahụ ọ dịkwa mkpa iji chịkwaa mmanụ nke anụ ahụ, na n'ihi nke ahụ, enwere ike igosi ngwaahịa ndị ọzọ iji kpoo akpịrị.


Ihicha akpụkpọ ahụ nke onye ọmarịcha mma mere bụ ezigbo enyi na-achịkwa pịmpụl na iji merie ntụpọ anụ ahụ. A na-atụ aro ka ị mee ma ọ dịkarịa ala 1 dị ọcha nke dị ọcha kwa ọnwa, maka ọnwa 3 wee nyochaa uru ya. Nlekọta anụ ahụ kwa ụbọchị na-agụnye iji ncha antiseptik, mmiri ara ọcha, tonic ihu, na gel na-edozi ahụ na ihe nchekwa anwụ.

Zọ ndị e mepụtara n'ụlọ iji wepụ ntụpọ si n'ihu

Nnukwu ọgwụgwọ ụlọ iji wepụ ntụpọ site na ihu nke etuto kpatara bụ iji mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha kwa ụbọchị na mmiri ara ehi rose, nke a pụrụ ịzụta na ahịa ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ahịa ọgwụ, nke na-enyere aka mee ka anụ ahụ ghara inwe nje bacteria ma nwee ihe mgbochi mkpali na astringent. , nke na - enyere aka ịlụ ọgụ ọgụ, ịbụ onye inyeaka iji mee ka anụ ahụ dị nro.

Itinye ihe nkpuchi ihu na ụlọ bụkwa ezigbo nhọrọ iji mee ka ntụpọ ihu. Fọdụ ezigbo ihe atụ bụ kukumba, tomato ma ọ bụ akwa ọcha. Naanị tinye ihe a na-ahọrọ ngwa ngwa ozugbo na mpaghara ntụpọ ma hapụ ya ka ọ rụọ ọrụ maka ihe dịka 15 nkeji, saa ya mgbe emesịrị. Hụ ụzọ ọzọ maka ezigbo ọgwụgwọ ụlọ iji wepu ntụpọ anụ na kukumba na mint.


Arụrụ ụlọ mee nkpuchi anụahụ

Nnukwu ihe nkpuchi iji wepu ntụpọ na akpụkpọ ahụ kpatara site na etuto bụ nke mmiri ara ehi rose na almọnd ala n'ihi na ọ nwere ihe ọkụ.

Efrata

  • 2 teaspoons nke ala almọnd;
  • 1 ngaji nke mmiri ara ehi rose;
  • 5 tụlee nke palmorosa mmanụ dị mkpa;
  • 1 teaspoon mmanụ a .ụ.

Nkwadebe mode

N'ime akpa, gwakọta ihe niile dị na ya nke ọma ruo mgbe ọ ga-adị otu mado.

Mgbe ahụ, jiri mmiri ọkụ na ncha saa ihu gị, kpoo ma tinye ihe nkpuchi ahụ na mpaghara ahụ dum, hapụ ya ka ọ rụọ ọrụ maka nkeji iri abụọ. Iwepu nkpuchi jiri otu akwa owu tinye na mmiri ara ehi rose.

Ọgwụ iji mee ka ihu dị nro

A na-atụ aro ọgwụgwọ aesthetic maka ntụpọ gbara ọchịchịrị ma ọ bụ nke siri ike iwepụ, nke na-azabeghị nke ọma na ọgwụgwọ ndị gara aga, dịka ọ nwere ike ime na ntụpọ kpatara ntachara ọkụ, lemon ma ọ bụ mgbe mmadụ nwere ọtụtụ ntụpọ na akpụkpọ kpatara anyanwụ ma ọ bụ site na afọ ime, dịka ọmụmaatụ. Ihe atụ ụfọdụ nke ọgwụgwọ ndị a bụ:

  • Elinggbapụ na acids: a na-etinye acid n’ime anụ ahụ maka sekọnd ole na ole wee wepụ mmiri wee rụpụta nsonazụ nke akpụkpọ ahụ kachasị dị na ya. N'ihi ya, ahụ na-amanye imepụta akpụkpọ anụ ọhụrụ, na-ewepụ ntụpọ na ọnya. Agbanyeghị enweghị ike ịme ya n'oge otutu.
  • Laser ma ọ bụ pulsed ìhè ọgwụgwọ: ndị physiotherapist na-etinye ha n'ọrụ ma na-eme ihe na melanocytes, na-eme ka anụ ahụ dị n'otu.
  • Microdermabrasion: ọ mejupụtara exfoliating na ngwaọrụ na 'ájá' ikpa site n'iwepu ata kacha oyi akwa, ma bara ezigbo uru maka iwepu obere ntụpọ na akpụkpọ ahụ, dị elu.
  • Microneedling na dermaroller: bụ ọgwụgwọ emere site na nịịle jupụtara nịịle nke na-amịkpọ ahụ, nwere omimi nke 0.3 ruo 1 millimeta, nke na-akpali collagen na nguzobe nke akpụkpọ ọhụrụ, ịbụ ezigbo nhọrọ maka ntụpọ miri emi, ọ dịkwa mma maka eme ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ ma wepụ ihe okike akpụkpọ.

Usoro ọgwụgwọ a na-arụpụta ezigbo nsonaazụ mana ndị ọkachamara ruru eru ga-arụ ya iji hụ na iguzosi ike n'ezi ihe na ịma mma nke anụ ahụ. Lee na vidiyo dị n'okpuru ụfọdụ foto na otu esi emeso ụdị akpụkpọ anụ ndị ọzọ:

Otu esi egbochi mmejọ na ihu

Iji zere ọdịdị nke ntụpọ ọhụrụ, na ihu ma ọ bụ n'akụkụ ahụ ọ bụla, a na-atụ aro ụfọdụ nlekọta kwa ụbọchị, dị ka:

  • Ẹphe afụkwaphu mkpọla-ọcha lẹ mkpọla-ọcha;
  • Ekpughela onwe gị na anyanwụ mgbe ị na-eji lemon;
  • Na-adị ọcha, na-eme ka anụ gị dị ọcha mgbe niile kwa ụbọchị, na-eji ngwaahịa akpọrọ ụdị akpụkpọ gị eme ihe.

Na mgbakwunye, ọ dị ezigbo mkpa iji anwụ na-acha kwa ụbọchị, ọbụlagodi ụbọchị igwe ojii, ka ụzarị anyanwụ na-eme ka mmepụta nke melanin, nke na-ahụ maka pigmenti nke anụ ahụ.N'ime ụmụ nwanyị, ọ bụ ihe na-enweghi ike ijikọ hormonal iji kwado ọdịdị nke ntụpọ gbara ọchịchịrị na ihu, yabụ ọ bụrụ na ntụpọ gbara ọchịchịrị na-ekwusi ike ịpụta ọbụna na nchedo ndị a niile, a na-atụ aro ka gị na ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị na-atụ aro, n'ihi na ọnọdụ dị ka myoma ma ọ bụ polycystic ovaries nwere ike ịnọ na-ebute ntụpọ na anụahụ.

EbipụTa Taa

Borderline: ihe ọ bụ na otu esi amata mgbaàmà ya

Borderline: ihe ọ bụ na otu esi amata mgbaàmà ya

Ọrịa Borderline, nke a na-akpọkwa n ogbu ịkpa oke oke, na-enwe mgbanwe na mberede na ọnọdụ, egwu nke ịbụ ndị ndị enyi gbahapụrụ na omume mkpali, dị ka itinye ego na-enweghị nchịkwa ma ọ bụ iri nri, dị...
Nrụgide dị n'isi: isi ihe kpatara 8 na ihe ị ga-eme

Nrụgide dị n'isi: isi ihe kpatara 8 na ihe ị ga-eme

Mmetụta nke nrụgide dị n'i i bụ ụdị ihe mgbu na-ahụkarị ma ọ nwere ike ibute ite na ọnọdụ nrụgide, ọnọdụ dara ogbenye, n ogbu ezé ma nwee ike bụrụ ihe ịrịba ama nke ọrịa dịka migraine, inu it...