Otu esi echebe onwe gị na coronavirus (COVID-19)

Ndinaya

• General na-elekọta iji chebe onwe gị site na nje
• 1. Otu esi echebe onwe gị n'ụlọ
• Otu esi akwadebe ime ulo di iche
• Shouldnye ka etinye ya n'ime ulo
• 2. Otu esi echebe onwe gị na ọrụ
• 3. Otu esi echebe onwe gi na ebe ndi mmadu
• Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na enyo gị enyo
• Enwere ike inweta COVID-19 karịa otu oge?
• Ogologo oge ole ka SARS-CoV-2 na-adị ndụ
• Otu nje si emetụta ahụ mmadụ

Coronavirus ọhụrụ a, akpọrọ SARS-CoV-2, nke na-ebute oria COVID-19, ebutela ọnụọgụ dị ukwuu nke ọrịa iku ume n'ụwa niile. Nke a bụ n'ihi na a ga-ebunye nje a ngwa ngwa site na ụkwara na mmịị, site na mmiri nke mmiri na mmiri iku ume na-akwụsịtụ na ikuku.

Ihe mgbaàmà nke COVID-19 yiri nke flu na-emekarị, nke nwere ike ibute mmalite nke ụkwara, ahụ ọkụ, iku ume na isi ọwụwa. Nkwado WHO bụ na onye ọ bụla nwere ihe mgbaàmà yana onye kpọtụrụla onye nwere ike bute ya, kpọtụrụ ndị ọrụ ahụike ka ị mata otu a ga-esi gaa.

Lelee ihe mgbaàmà bụ isi nke COVID-19 ma were ule ntanetị anyị chọpụta ihe egwu gị.

General na-elekọta iji chebe onwe gị site na nje

Banyere ndị na-adịghị ebute ọrịa ahụ, ụkpụrụ nduzi bụ karịsịa iji gbalịa ichebe onwe ha pụọ ​​na ọrịa nwere ike ibute. Enwere ike ime nchedo a site na usoro izugbe megide ụdị nje ọ bụla, nke gụnyere:

1. Jiri ncha na mmiri na-akwo aka gi ugboro ugboro ọ dịkarịa ala sekọnd 20, karịsịa mgbe ị na-akpọtụrụ onye nwere ike ịrịa ọrịa;
2. Zere ịdị na-agakarị ebe ọha na eze na-emechi, na-emechi ma na-ejupụta, dị ka ụlọ ahịa ịzụ ahịa ma ọ bụ mgbatị ahụ, na-ahọrọ ịnọ n'ụlọ ruo ogologo oge o kwere mee;
3. Kpuchie ọnụ gị na imi mgbe ọ bụla ịchọrọ ịkwara ma ọ bụ zee, na-eji mkpofu ma ọ bụ akwa nwere ike iwepu;
4. Zere imetụ anya, imi na ọnụ aka;
5. Yiri ihe mkpuchi onwe gị ma ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa, ikpuchi imi na ọnụ gị mgbe ọ bụla ị chọrọ ịnọ n’ime ụlọ ma ọ bụ iso ndị ọzọ;
6. Ekekọrịtala ihe nkeonwe nke ahụ nwere ike ịdị na kọntaktị na nsị mmiri mmiri ma ọ bụ ihe nzuzo iku ume, dị ka ịkpụ nri, iko na ezé ezé;
7. Zere ịkpọtụrụ anụ ọhịa ma ọ bụ ụdị anụmanụ ọ bụla nke na-arịa ọrịa;
8. Nọgide n'ime ụlọ nke ọma, imeghe windo ka ikwe ka ikuku ikuku;
9. Esi nri nke ọma tupu ị rie, ọkachasị anụ, na ịsacha ma ọ bụ chachaa nri ndị na-adịghị mkpa isi nri, dị ka mkpụrụ osisi.

Lelee vidiyo na-esonụ ma ghọtakwuo nke ọma otú coronavirus nnyefe si eme na otu esi echebe onwe gị:

1. Otu esi echebe onwe gị n'ụlọ

N’oge ọrịa na-efe efe, dịka ọ na-eme na COVID-19, ọ ga-ekwe omume na a ga-atụ aro ka ị nọrọ n’ụlọ ogologo oge o kwere mee, iji zere ịba ụba ndị mmadụ na ebe ọha, n’ihi na nke a nwere ike ịkwado nnyefe nje a.

N'ọnọdụ ndị dị otú a, ọ dị ezigbo mkpa inwe nlekọta ụfọdụ akọwapụtara n'ụlọ iji chebe ezinụlọ dum, nke gụnyere:

• Wepu akpụkpọ ụkwụ na uwe n'ọnụ ụzọ ụlọ ahụ, nke ka nke ma ọ bụrụ na gị na ọtụtụ ndị nọ n’etiti ọha mmadụ;
• Saa aka gị tupu ị banye n'ụlọ ma ọ bụ, ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume, ozugbo ịbanye n'ụlọ;
• Na-ehicha elu na ihe ndị a na-ejikarị eme ihe, dị ka tebụl, counters, ibo ụzọ, akara ngosi, ma ọ bụ ekwentị, dịka ọmụmaatụ. Maka nhicha, a pụrụ iji akwa nhicha ma ọ bụ ngwakọta nke 250 ml mmiri na 1 tablespoon nke ịcha ọcha (sodium hypochlorite). Nhicha ga-eme na uwe;
• Saa uwe ndị e tinyere n’èzí ma ọ bụ ndị nke ruru unyi. Ihe kachasị mma bụ ịsacha na ọnọdụ kachasị elu nke akwadoro maka ụdị akwa na mpempe akwụkwọ ọ bụla. N'oge usoro a, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iyi uwe;
• Zere ịkekọrịta efere, ịkpụ osisi ma ọ bụ iko na ndị ezinụlọ, gụnyere ikesa nri;
• Zere iso ndị ezinụlọ gị na-akpachi anya, karịsịa na ndị kwesịrị ịgachi ebe ndị mmadụ na-anọkarị anya, na-ezere isutụ onwe ha ọnụ ma ọ bụ ịmakụ ha n’oge a na-enwe ọrịa ka ukwuu.

Na mgbakwunye, ọ dị mkpa idobe usoro izugbe niile megide nje, dị ka ikpuchi imi na ọnụ gị oge ọ bụla ịchọrọ ịkwara ụkwara ma ọ bụ zee, yana izere ịmị ọtụtụ mmadụ n'otu ọnụ ụlọ.

Ọ bụrụ na enwere onye ọrịa n’ụlọ ahụ, ọ dị ezigbo mkpa inwe usoro mgbochi ọzọ, ọ nwere ike ịdị mkpa itinye onye ahụ n’ọnụ ụlọ iche.

Otu esi akwadebe ime ulo di iche

Thelọ dị iche iche na-eje ozi iji kewaa ndị ọrịa na ndị fọdụrụ n'ezinụlọ, ruo mgbe dọkịta ga-akwụsị ma ọ bụ ruo mgbe a na-eme nyocha coronavirus na nsonaazụ na-adịghị mma. Nke ahụ bụ n'ihi na, dịka coronavirus na-ebute ihe dịka ọrịa ma ọ bụ okpukpere dịka oyi, ọ nweghị ụzọ isi mata onye nwere ike bute ọrịa ma ọ bụ na ọ gaghị.

Typedị ime ụlọ a adịghị mkpa nkwadebe pụrụ iche, mana ọnụ ụzọ ga-emechi mgbe niile ma onye ọrịa ahụ agaghị ahapụ ụlọ ahụ. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa ịpụ gaa ụlọ ịsa ahụ, dịka ọmụmaatụ, ọ dị mkpa na a na-eji ihe nkpuchi mee ka mmadụ nwee ike ịgagharị na paseeji ụlọ ahụ. Na njedebe, a ga-ehicha ma saa nsị ahụ n'oge ọ bụla ejiri ya, ọkachasị ụlọ mposi, ịsa ahụ na nsị.

N'ime ime ụlọ ahụ, onye ahụ ga-enyerịrị otu nlekọta ahụ dum, dịka iji aka aka mkpofu iji kpuchie ọnụ na imi mgbe ọ bụla ọ chọrọ ịkwara ụkwara ma ọ bụ zaa na ịsa ahụ ma ọ bụ ịmị aka ya ugboro ugboro. Ihe ọ bụla ejiri n’ime ụlọ ahụ, dịka efere, ugegbe ma ọ bụ ihe eji ebi akwụkwọ, ga-ebugharị ya na aka aka ma saa ya ozugbo, jiri ncha na mmiri.

Na mgbakwunye, ọ bụrụ na onye ahụike dị mkpa ịbanye n'ime ụlọ ahụ, ha kwesịrị ịsa aka ha tupu na mgbe ha nọ n'ime ụlọ ahụ, yana iji gloves nwere ike iwepụ na nkpuchi.

Shouldnye ka etinye ya n'ime ulo

Ekwesịrị iji ụlọ dị iche maka ndị na-arịa ọrịa nwere obere ma ọ bụ nke nwere mgbaàmà nwere ike ịgwọ n'ụlọ, dị ka ahụ ọkụ n'ozuzu ya, ụkwara na ume na mgbe niile, obere ahụ ọkụ ma ọ bụ imi na-agba agba.

Ọ bụrụ na onye ahụ nwere mgbaàmà siri ike karị, dịka ahụ ọkụ nke na-anaghị eme ka ọ dị mma ma ọ bụ na-esiri ike iku ume, ọ dị ezigbo mkpa ịkpọtụrụ ndị ọrụ ahụike ma soro ndụmọdụ ndị ọkachamara. Ọ bụrụ na akwadoro ka ị gaa ụlọ ọgwụ, ị kwesịrị izere iji ụgbọ njem ọha na eze ma jiri ihe mkpuchi mkpofu mgbe niile.

2. Otu esi echebe onwe gị na ọrụ

N'oge oge ọrịa na-efe efe, dịka a na-eme na COVID-19, nke kachasị mma bụ na a na-arụ ọrụ ahụ n'ụlọ mgbe ọ bụla enwere ike. Agbanyeghị, n'ọnọdụ ebe nke a na-agaghị ekwe omume, enwere ụfọdụ iwu na-enyere aka belata ihe ize ndụ nke ịnweta nje ahụ n'ebe ọrụ:

• Zere iso ndị gị na ha na-arụkọ ọrụ akpachi anya site na nsutu ma ọ bụ mmakụ;
• Na-arịọ ndị ọrụ na-arịa ọrịa ka ha nọrọ n'ụlọ ma ghara ịrụ ọrụ. Otu ihe a metụtara ndị nwere mgbaàmà nke amaghi ebe ha si;
• Zere ime ka ọtụtụ mmadụ nọrọ n'ọnụ ụlọ ndị mechiri emechi, dị ka ihe atụ, n’ụlọ nri nri, mmadụ ole na ole na-anọrọ ibe ha eri nri ehihie ma ọ bụ nri;
• Hichaa ebe niile nke ebe ọrụ gị, tumadi tebụl, oche na ihe niile na-arụ ọrụ, dịka kọmputa ma ọ bụ ngebichi. Maka nhicha, enwere ike iji akwa ma ọ bụ ngwakọta nke 250 ml mmiri na 1 tablespoon nke ịcha ọcha (sodium hypochlorite). Nhicha ga-eme na uwe mkpofu.

A ga-agbakwunye iwu ndị a n'ozuzu nlekọta megide ụdị nje ọ bụla, dị ka ịmepe windo mgbe ọ bụla o kwere omume, iji kwe ka ikuku kesaa ma hichaa gburugburu.

3. Otu esi echebe onwe gi na ebe ndi mmadu

Dị ka ọ dị n’ihe banyere ọrụ, a ga-ejikwa ebe ọha na-eme ihe nanị mgbe ọ dị mkpa. Nke a gụnyere ịga ahịa ma ọ bụ ahịa ọgwụ zụta ihe oriri ma ọ bụ ọgwụ.

E kwesịrị izere ebe ndị ọzọ, dị ka ebe ịzụ ahịa, ebe a na-ere ahịa ihe nkiri, ebe a na-ere sinima, ebe a na-emega ahụ ike, kọfị ma ọ bụ ebe a na-echekwa ihe, ebe ọ bụ na a naghị ele ha anya dị ka ngwa ahịa dị mkpa ma nwee ike ibute nchịkọta ndị mmadụ.

N'agbanyeghị nke ahụ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa ịga ebe ọha na eze, ọ dị mkpa ịnwe ụfọdụ nlekọta ndị ọzọ, dịka:

• Nọrọ ka obere oge dị ka o kwere mee na saịtị, na-ahapụ ozugbo ị mechara zụrụ ya;
• Zere iji aka gị ejiri aka ọnụ ụzọ, na-eji ikpere aka emepe ụzọ mgbe ọ bụla o kwere omume;
• Saa aka gi tupu ihapu ebe ndi mmadu, iji zere ibibi ụgbọ ala ma ọ bụ ụlọ;
• Nye oge ka ụnụ diri mmadụ ole ma ole.

Enwere ike iji ebe ndị mmadụ na-eme ihe n'èzí na ezigbo ikuku, dị ka ogige ma ọ bụ ubi, na-ejegharị ma ọ bụ na-emega ahụ, mana ọ ga-abụ ihe amamihe dị na ya izere isonye na mmemme otu.

Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na enyo gị enyo

A na-ahụta na enyo enyo site na coronavirus ọhụrụ, SARS-CoV-2, mgbe onye ahụ nwere kọntaktị kpọmkwem na nkwenye ma ọ bụ nke a na-enyo enyo nke COVID-19 ma nwee ihe mgbaàmà nke ọrịa ahụ, dị ka ụkwara ike, mkpụmkpụ nke ume na elu ahụ ọkụ.

N'okwu ndị a, a na-atụ aro ka onye ahụ kpọọ akara "Disque Saúde" site na nọmba 136 ma ọ bụ Whatsapp: (61) 9938-0031, iji nweta nduzi site n'aka ndị ọkachamara ahụike na Ministry. Ọ bụrụ na egosiri na ị ga-aga ụlọ ọgwụ iji nyocha ma kwado nyocha ahụ, ọ dị mkpa ka ị kpachara anya iji zere ịfefe ndị ọzọ nje ahụ, dị ka:

• Yiri ihe nchebe;
• Kpuchie ọnụ na imi na akwụkwọ anụ ahụ mgbe ọ bụla ịchọrọ ụkwara ma ọ bụ zee, tụfuo ya na ahịhịa mgbe eji ọ bụla;
• Zere iso ndị ọzọ kpakọrịta, site n'imetụ ha aka, isusu ọnụ ma ọ bụ ịmakụ ha;
• Saa aka gị tupu ị pụọ n'ụlọ na ozugbo ị ruru n'ụlọ ọgwụ;
• Zere iji ụgbọ njem ọha aga ụlọ ọgwụ ma ọ bụ ụlọọgwụ ahụike;
• Zere iso ndị ọzọ nọrọ n'ime ụlọ.

Na mgbakwunye, ọ dị mkpa ịdọ ndị mmadụ aka na nso nso n'oge 14 gara aga, dịka ezinụlọ na ndị enyi, gbasara enyo, ka ndị a nwee ike ịmụrụ anya maka ụdị mgbaàmà.

N’ụlọ ọgwụ na / ma ọ bụ na ọrụ ahụike, a ga-etinye onye ahụ enyo enyo na COVID-19 n’ebe dịpụrụ adịpụ iji gbochie nje ahụ ịgbasa, emesịa a ga-eme nyocha ọbara ụfọdụ, dịka PCR, nyocha nke ihe nzuzo. na ihe ngosi obi, nke na-enyere aka ịmata ụdị nje nke na-akpata mgbaàmà ahụ, na-ahapụ iche naanị mgbe nsonaazụ nke ule ahụ adịghị mma maka COVID-19. Hụ otu esi eme nyocha COVID-19.

Enwere ike inweta COVID-19 karịa otu oge?

Enwere ụfọdụ ikpe gbasara ndị were COVID-19 karịa otu oge, agbanyeghị, yana CDC ^[2], onye butere ọrịa a na - amalite igbochi nje 90 ụbọchị nke mbụ, nke na - ebelata ohere izaghachi ọrịa n'oge ahụ.

N'agbanyeghị nke ahụ, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ibutelarị ọrịa ahụ, ihe nduzi bụ ịchekwa usoro niile ga - enyere aka igbochi ọrịa ahụ, dị ka ịsa aka gị mgbe niile, iyi ihe mkpuchi onwe gị na idobe mmekọrịta mmadụ na ibe ya.

Ogologo oge ole ka SARS-CoV-2 na-adị ndụ

Dabere na nyocha nke otu ndị nyocha si United States bipụtara na Machị 2020 ^[1], A chọpụtara na SARS-CoV-2, nje virus ọhụrụ si China, nwere ike ịlanarị n'elu ụfọdụ ruo ụbọchị 3, agbanyeghị, oge a nwere ike ịdị iche dịka ihe na ọnọdụ nke gburugburu ebe obibi.

Ya mere, n'ozuzu, oge ndụ nke nje na-akpata COVID-19 yiri:

• Plastic na igwe anaghị agba nchara: ruo ụbọchị 3;
• Ọla kọpa: Awa 4;
• Kaadiboodu: Awa 24;
• Na ụdị aerosols, mgbe ị nwụsịrị, dịka ọmụmaatụ: ruo awa 3.

Ọmụmụ ihe a na-atụ aro na ịkpọtụrụ ndị nwere ọrịa nwere ike ịbụ ụdị nke nnyefe nke coronavirus ọhụrụ, agbanyeghị nyocha ndị ọzọ dị mkpa iji gosi nkwenye a. N'ọnọdụ ọ bụla, ọ dị mkpa ịnakwere usoro mgbochi, dị ka ịsa aka, iji gel ị gelụ mmanya na disinfection na-emekarị nke elu nwere ike ibute ọrịa. Enwere ike iji disinfection a mee ihe, 70% mmanya ma ọ bụ ngwakọta nke 250 ml mmiri na 1 ngaji nke ịcha ọcha (sodium hypochlorite).

Lelee vidiyo na-esonụ ma chọpụta mkpa nke usoro ndị a na igbochi ọrịa nje:

Otu nje si emetụta ahụ mmadụ

Achọpụtara coronavirus na-ebute COVID-19, nke a maara dị ka SARS-CoV-2, na, n'ihi ya, amatabeghị ihe ọ nwere ike ibute n'ime ahụ.

Otú ọ dị, a maara na, na ụfọdụ ndị dị ize ndụ, ọrịa ahụ nwere ike ibute mgbaàmà dị oke egwu nke nwere ike iyi ndụ egwu. Ndị otu a gụnyere ndị nwere usoro ahụ ike na-esichaghị ike, dịka:

• Ndị agadi karịrị afọ iri isii na ise;
• Ndị mmadụ na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala dịka ọrịa shuga, iku ume ma ọ bụ nsogbu obi;
• Ndị nwere nsogbu akụrụ;
• Ndị mmadụ na-anata ụdị ọgwụgwọ na-emetụta usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, dị ka chemotherapy;
• Ndị mmadụ mere transplant.

N'ime otu ndị a, coronavirus ọhụrụ a na - egosi na ọ na - ebute ihe mgbaàmà dịka nke oyi baa, Middle East respiratory syndrome (MERS) ma ọ bụ nnukwu ọrịa iku ume (SARS), nke chọrọ ọgwụgwọ kpụ ọkụ n'ọnụ n'ụlọ ọgwụ.

Tụkwasị na nke a, ụfọdụ ndị ọrịa gwọrọ COVID-19 na-egosi ihe mgbaàmà dịka ike gwụrụ oke, mgbu akwara na nsogbu ịrahụ ụra, ọbụlagodi mgbe ha kpochapụrụ coronavirus na ahụ ha, ihe mgbagwoju anya a na-akpọ ọrịa post-COVID. Lelee vidiyo ndị na-esonụ banyere ọrịa a:

Na nke anyi pọdkastị ihe Dr. Mirca Ocanhas na-akọwapụta nnukwu obi abụọ banyere mkpa ọ dị iwusi ume ike iji zere nsogbu nke COVID-19: