Odee: Mark Sanchez
OfbọChị Okike: 5 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 9 Jenuari 2025
Anonim
Suboi - N-SAO? (Official Music Video)
Vidio: Suboi - N-SAO? (Official Music Video)

Ndinaya

Ajụjụ: Ekwesịrị m ịkpụ akpụkpọ ụkwụ m mgbe m na-akpụ ntutu?

A: Ọ bụ ezie na ọtụtụ n'ime anyị na -eche ịkpụ ịkpụ ụkwụ anyị bụ akụkụ dị mkpa nke nlekọta ntu, ndị ọkachamara ekwetaghị. Paul Kechijian, MD, onye isi ngalaba ntu na ngalaba na -ahụ maka akpụkpọ ahụ nke Mahadum New York na -ekwu, "N'agbanyeghị etu i siri chee na akpụkpọ ahụ na -adị njọ, ị gaghị ebipụ ya ma ọ bụ jiri ngwaahịa mebie ya." Otu akụkụ dị mkpa nke mmewere aka, cuticle (anụ ahụ dị nro na gburugburu ntu ntu) na-echebe matriks (ebe ntu na-eto eto) site na nje bacteria. Ọrịa nwere ike ịkpata ọbara ọbara, mgbu ma ọ bụ nrụrụ ntu, Kechijian kwuru. (Ụfọdụ ngwaọrụ manicurist nwere ike ọ gaghị agba ọgwụ mgbochi nke ọma, na -enye aka na nsogbu a.) Kama ịkpụcha ha, tinye ncha na mkpịsị aka gị na mmiri tupu etinye ha mmiri ncha. Onye na-ahụ maka manicurist nwere ike jiri mkpịsị aka ya ma ọ bụ akwa nhicha jiri nwayọọ jiri mkpịsị aka ya maghachi ya azụ. (Soro usoro ndị a maka ịhịa aka n'ahụ kwa.) Itinye ude na-edozi ahụ (nke nwere ihe ndị dị ka mmanụ jojoba, aloe na vitamin E) kwa ụbọchị ga-enyere aka igbochi nkụ na mgbawa, na-eme ka cuticles na-ele anya nke ọma na-eme ka ịkpụchasị adịghị mkpa. Jiri Sally Hansen Advanced Cuticle Repair nwere vitamin A na E ($5; n'ụlọ ahịa ọgwụ) ma ọ bụ OPI Avoplex Nail na Cuticle Replenishing Mmanụ na mmanụ ube oyibo ($7; 800-341-9999).


Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Ile Anya

10 Imirikiti nri ndị nwere na Magnesium

10 Imirikiti nri ndị nwere na Magnesium

Nri ndị mara ọgaranya magne ium bụ ọkacha ị mkpụrụ, dị ka flax eed na mkpụrụ o i i e ame, mkpụrụ mmanụ, dị ka akụ na ahụekere.Magne ium bụ ihe dị mkpa dị mkpa eji arụ ọrụ n'ime ahụ maka ọrụ dịka m...
Ghọta mmekọrịta dị n'etiti nrụgide na cortisol

Ghọta mmekọrịta dị n'etiti nrụgide na cortisol

A maara Corti ol nke ọma dịka hormone na-akpata nrụgide, ebe ọ bụ na n'oge ahụ enwere mmepụta dị ukwuu nke homonụ a. Na mgbakwunye na ịba ụba na ọnọdụ nrụgide, corti ol nwekwara ike ịbawanye n'...