Odee: Charles Brown
OfbọChị Okike: 7 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 6 Jenuari 2025
Anonim
10 Signs That You Have A Leaky Gut
Vidio: 10 Signs That You Have A Leaky Gut

Ndinaya

Usoro kachasị mma iji lụso afọ ọsịsa nke ị antibioticsụ ọgwụ nje ọgụ bụ ịbioụ probiotics, ihe mgbakwunye nri dị mfe na ahịa ọgwụ, nke nwere nje bacteria na-achịkwa ọrụ afọ. Agbanyeghị, ọ dịkwa mkpa ịmegharị nri, na-ezere nri bekee, sie ike igwu ala ma sie ike ngwa nri.

Ndụmọdụ ndị ọzọ nwere ike inye aka belata mmetụta a nke ọgwụ nje bụ:

  1. Na-a wheụ whey a na-eme n'ụlọ, mmiri aki oyibo na ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi;
  2. Were ofe na broth ndị dị mfe igwu;
  3. Zere nri ndị nwere fiber, dịka akpụkpọ anụ, ọka wit, ọka oat na ngwaahịa mmiri ara ehi;
  4. Zere nri ndị nwere carbohydrates, nke a kwadebere na ntụ ọka wit;
  5. Were yogọt na probiotics ma ọ bụ kefir ma ọ bụ yakult n'ihi na ha na-enyere aka mejupụta ezigbo nje dị na eriri afọ.

Ma, na mgbakwunye na afọ ọsịsa, onye ahụ nwekwara afọ na-enwe mmetụta, ọ bụ ihe amamihe dị na ịgbaso nri dị mfe, dị mfe igwu ala, dị ka ofe ọkụkọ ma ọ bụ poteto eserese na akwa sie, dịka ọmụmaatụ ka ọ ghara inwe afọ aza na afọ mgbu


Hụ atụmatụ ndị ọzọ gbasara ihe ị ga-eri na vidiyo na-esonụ:

Ihe kpatara ọgwụ nje ji ebute afọ ọsịsa

N'okwu a, afọ ọsịsa na-apụta n'ihi na ọgwụ na-ewepu nje niile dị na eriri afọ, ma nke ọma ma nke ọjọọ, nke ga-abụrịrị nguzozi iji hụ na arụ ọrụ afọ kwesịrị ekwesị. Ọrịa afọ ọsịsa na-amalitekarị n’ụbọchị nke abụọ nke ị antibioticsụ ọgwụ nje ma kwụsị mgbe a kwụsịrị ọgwụ ahụ. Otú ọ dị, ọ nwere ike were ụbọchị 3 mgbe ịkwụsị ọgwụ ahụ maka mgbake nke eriri afọ.

Mmụba nke nje ọjọọ na-akpọ Nsogbu nsogbu (C. ọ nwere ike ime mgbe ị na-a antibioticsụ ọgwụ nje dị ka clindamycin, ampicillin ma ọ bụ cephalosporins, nke nwere ike ibute ọrịa a na-akpọ pseudomembranous colitis.

Ihe ịrịba ama ịdọ aka na ntị iji gaa dọkịta

Akwadoro ka ị gakwuru dọkịta ma ọ bụrụ na afọ ọsịsa siri ike ma na-agakarị, na-eme ka ọmụmụ ma ọ bụ rụọ ọrụ agaghị ekwe omume ma ọ bụ ọ bụrụ na ha nọ:

  • Ahụ ikpo ọkụ karịa 38.3º C;
  • I nwere ọbara ma ọ bụ imi n’elu oche gị;
  • Ugbu a ihe ịrịba ama nke akpịrị ịkpọ nkụ dị ka anwụ na-acha, ọnụ akọrọ na akọrọ egbugbere ọnụ;
  • Akwụsịla ihe ọ bụla n'ime afọ na agbọ agbọ ugboro ugboro;
  • Oké mgbu mgbu.

N'ọnọdụ ndị a, ị ga-agakwuru dọkịta ma ọ bụ ụlọ mberede na-egosi ihe mgbaàmà ị nwere, mgbe ha pụtara na kwa ọgwụ ị na-a orụ ma ọ bụ nke ị inụrụ na ụbọchị ole na ole gara aga n'ihi na mgbaàmà ndị a nwere ike ịpụta mgbe ọgwụ nje ahụ gasịrị akwụsịla.


A naghị atụ aro iji ọgwụ ejiri eriri afọ dịka Imosec, ọ bụghịkwa ụzọ kachasị mma iji kwụsị ọgwụ nje ndị dọkịta ma ọ bụ dọkịta ezia nyere naanị n'ihi mmetụta a na-adịghị mma.

Gbaa Mbọ GụỌ

Echiche 12 ị nwere n'oge klas mbụ nke Pilates

Echiche 12 ị nwere n'oge klas mbụ nke Pilates

Mgbe ịchọta ụzọ ịbanye na klaa ị Pilate dịka nwa agbọghọ na -eme mgbanwe, ọ nwere ike dị egwu karịa oge mbụ na ịkụ ọkpọ ma ọ bụ yoga (opekata mpe na akụrụngwa na-akọwa onwe ya). Ekpebi iri m ike ịgba ...
N’oge na -adịghị anya ị ga -enwe ike nweta nsonaazụ STD gị n’ihe na -erughị awa abụọ

N’oge na -adịghị anya ị ga -enwe ike nweta nsonaazụ STD gị n’ihe na -erughị awa abụọ

otu ụbọchị- td-te t-now-available.webpFoto: jarun011 / hutter tockỊ nwere ike nweta ule trep azụ n'ime nkeji iri. Ị nwere ike nweta n onaazụ ule afọ ime n'ime nkeji atọ. Mana ule TD? Kwadebe i...