Odee: Sara Rhodes
OfbọChị Okike: 9 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 24 Novemba 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Vidio: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Ndinaya

Coco Chanel otu mgbe kwuru, "Nwa agbọghọ kwesịrị ịbụ ihe abụọ: mara mma na ọkaibe." Ndụmọdụ a sitere n'aka otu n'ime ndị na-emepụta ejiji ama ama n'ụwa (n'etiti tidbits ndị ọzọ) bụ ihe na-akpali akpali taa dịka ọ dị mgbe ọ malitere isi ísì mbụ ya na 1920s.

N’oge na -adịbeghị anya, mgbe a na -agba mgba Cosmopolitan nchịkọta akụkọ magazin Helen Gurley Brown nwụrụ mgbe ọ dị afọ 90, o doro anya na ihe nketa ya ga -adịgide n'ime ọtụtụ ndụmọdụ ya ebipụtara. N'ime ndụmọdụ ya ndị na -ese okwu? "Alụmdi na nwunye bụ mkpuchi maka afọ kachasị njọ nke ndụ gị. Chekwa 'nke kacha mma' maka mgbe ị na -alụbeghị di."

Ọ bụ ezie na Chanel na Brown na-arụ ọrụ ọsụ ụzọ n'oge ha, ugbu a enweghị ụkọ ụmụ nwanyị na-akpali mmụọ n'elu ubi ha-enwerekwa ọtụtụ ihe ha nwere ike ịkụziri anyị. Ma ọ bụrụ na ha ejirila ọtụtụ afọ rịgoro n'ọkwa ụlọ ọrụ, na-akwado ụlọ ejiji ma ọ bụ akwụkwọ akụkọ, ma ọ bụ wuo otu ijeri dollar, ụmụ nwanyị 28 a siri ike mụtara ụdọ nke ọrụ ha họọrọ, zụlitere ezinụlọ, ma mụta nka nke itule. Nke a bụ ndụmọdụ kacha mma ị ga-enweta n'aka ha.


Sheryl Sandberg

Onye isi ọrụ Facebook; Nwanyị 10 kachasị ike n'ụwa (Forbes); afọ 42

"Anọ m ebe akwa na ọrụ. Agwara m ndị mmadụ na m na -ebe akwa. A kọkwara ya n'akwụkwọ akụkọ na 'Sheryl Sandberg tiri mkpu n'ubu Mark Zuckerberg,' nke na -abụghị kpọmkwem ihe merenụ. M na -ekwu maka olileanya m. na-atụ egwu ma na-ajụ ndị mmadụ gbasara nke ha. A na m agbalị ikwu onwe m eziokwu banyere ike m na adịghị ike m-m na-agbakwa ndị ọzọ ume ka ha mee otu ihe ahụ.

Helen Gurley Brown

Onye edemede America, onye nkwusa, na nwanyị ọchụnta ego, yana onye isi nchịkọta akụkọ Cosmopolitan ruo afọ 32


’Cosmo bụ ihe gbasara ị nweta ebe ọ bụla. Ọ bụrụ na ị nwere ike ịmalite dị ka onye na-enweghị ihe ọ bụla, ihe na-abaghị uru, mouseburger, dị ka m ma na-emekọrịta naanị site n'ime ihe kacha mma ị nwere ike ime, mgbe ahụ ọ bụghị na ọ bụ ezigbo echiche ịnwale?"

Ellen Alemany

Onye isi oche na onye isi oche nke RBS Citizens Financial Group; Isi nke RBS America; gbara afọ 56

"Amaara m ọtụtụ ụmụ nwanyị dị ka m bụ ndị nwere ọrụ nrụgide dị elu nke gụnyere ọtụtụ njem. Achọpụtara m mgbe niile na ọ dị mkpa ka ị wepụta oge maka onwe gị iji zuru ike na ịdị mma. Ihe na-enye m nsogbu n'obi bụ iji ogologo ụtụtụ na-agba ọsọ ogologo. site na agbata obi na nkịta m, Pablo. Ọ na-atọ ụtọ na mgbatị ahụ dị mma. "

Heather Thomson

Onye isi ala na onye guzobere Yummie Tummie; Kpakpando nke Bravo's Ezigbo ndị nwunye nke NYC; afọ 42


"Nabata ntụpọ gị dịka atụmatụ gị si dị. Ị bụ ngwugwu zuru oke na onweghị onye na -ahụ naanị otu akụkụ. Na njedebe nke ụbọchị, ọ bụrụ na ịnweghị ike ịhụ ihe ị weere dị ka ntụpọ gị, mgbe ahụ ị ga -emerịrị gbalịsie ike ịgbanwe ha. "

Cindy Barshop

Onye guzobere na onye nwe Bare Hi Tech Spa kpamkpam; afọ 47

"Gbalịsie ike ịbụ onye kachasị mma ị nwere ike ịbụ. Ọ bụrụ na isonye na ọrụ ebere, yabụ enyela onyinye naanị. Tinye aka ma soro ndị kacha chọọ ya nwee oge. Mkpali n'ime bụ isi, n'ihi na ọ bụrụ na ị naghị akwali onwe gị, Ọtụtụ na -atụ egwu ya, mana ọ bụ ihe mara mma. Mgbe m na -arụ ọrụ na IBM na mbido 20s m, m na -enweta nnukwu ego ma gafere ebumnuche ahịa m niile. mee ọtụtụ ihe ndị ọzọ wee nye ọrụ iji gbanwee ndụ ụmụ nwanyị. Ọ nwere nnukwu ihe egwu na -enweta ụgwọ ọrụ dị ukwuu yana ohere ime mgbanwe. "

Alexandra Lebenthal

Onye isi ala na onye isi oche nke Lebenthal & Company; afọ 48

"Rịọ, ọ ga -anata! Ọ na -esiri ụmụ nwanyị ike ịrịọ ihe, ma ọ bụ ohere azụmaahịa ma ọ bụ ụgwọ ọnwa. Anyị na -atụ anya ka ndị ọzọ mata uru na ọrụ anyị siri ike. na -ebutekarị ihe ị na -achọ, yabụ tinye egwu gị n'akụkụ wee jụọ maka ihe ịchọrọ. Ị nwere ike nweta ya! "

Mary Kinney

Onye isi osote onye isi ala na COO nke Ginnie Mae (Ndị otu nbinye gọọmentị mba); gbara afọ 59

"Ndụmọdụ kacha mma m nwetagoro bụ ka m wuo ọrụ m n'ihe m chọrọ, ọ bụghị ihe ndị ọzọ chọrọ maka m. Nke a pụtara na -ekweta na n'agbanyeghị na ị nwere ike ọ gaghị abụ ọkaibe n'ihe, ị ka nwere ike iru ihe mgbaru ọsọ gị ma ọ bụrụ na ị nwere agụụ na Nke ahụ pụtakwara ilekọta onwe gị. Mmega ahụ na ịnọgide na-eri nri dị mma dị mkpa iji nyere aka ịchịkwa nrụgide nke ọnọdụ dị elu."

Aha ya bụ Patti Stanger

Onye guzobere Millionaires Club International; Akwụkwọ edemede ndụmọdụ maka www.PattiKnows.com; Kpakpando nke Bravo Onye na-eme nde mmadụ; gbara afọ 51

"Ihe nzuzo nke ịbụ nwanyị na-eme nke ọma n'ahịa taa bụ ịga ije na-akụ nke gị, gee ntị n'echiche gị, na-agbasochi anya mgbe niile. Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịlụ di ma ọ bụ nwunye, gbasoo iwu atọ C, nke na-emetụtakwa ya. ịchọta onye òtù ọlụlụ: nzikọrịta ozi, ndakọrịta, na kemịl...n'ihi na ewezuga nke ahụ, ọrụ gị agaghị aga nke ọma."

Marla Gottschalk

Onye isi oche nke The Pampered Chef, Ltd. gbara afọ 51

"Chọta agụụ gị na ozi ị kwenyere na ya. Mgbe ọ dị gị ka ị na -eme mgbanwe na ndụ ndị mmadụ, ọ na -aghọ ihe karịrị ọrụ. Dịka ọmụmaatụ, amaara m na oge nri ezinụlọ dị oke mkpa. otu nzukọ lekwasịrị anya na nke ahụ. "

Barby K. Siegel

Onye isi oche nke ZENO GROUP, ụlọ ọrụ PR na-enweta ihe nrite nke nwere ọfịs isii na US; gbara afọ 48

"N'oge mbụ, a gwara m, sị, 'Asịla mba' na iji ohere ọ bụla mee ihe. Ndụmọdụ ahụ enyerela m aka nke ọma. Jiri ohere niile wee pụọ na mpaghara nkasi obi gị. Na ndụmọdụ nne m: 'Chineke nyere gị ọnụ. Jiri ya mee ihe. '"

Becky Carr

CMO nke Foxwoods ® Resort Casino; afọ 47

"Isi ihe na-ahazi ọrụ na ezinụlọ bụ ịnọ ya ma lekwasị anya n'ihe dị n'ihu gị-ọ bụrụ mkparịta ụka gị na ụmụaka gị ma ọ bụ di gị ma ọ bụ na-arụ ọrụ n'okwu azụmahịa. na -enweta ezigbo ihe nlereanya n'ịkpụzi obi ụtọ ha n'ọdịnihu. "

Gina Bianchini

Onye guzobere Mightybell na Co-nchoputa / Onye bụbu CEO nke Ning; afọ 40

"Ịga nke ọma n'achụmnta ego bụ agụụ jikọtara ya na ogbugbu na -enweghị atụ. Ndị ihe ịga nke ọma m maara na -elekwasị anya n'ihe ndị ha nwere ike ijikwa ma zuo oke nkọwa ya."

Lisa Bloom

Onye ọka iwu ama ama; Onye guzobere na onye njikwa nke ụlọ ọrụ Bloom; Onye nyocha nke iwu maka Avvo.com; bestselling ode akwụkwọ nke Chee echiche na Swagger, afọ 50

"Ndụmọdụ kachasị mma m nwere ike inye nwere ike ichikota n'otu okwu: Gụọ. Adịla otu n'ime pasent 80 nke ndị na-agụghị akwụkwọ n'afọ gara aga. Ịgụ ihe bụ ahụike uche. Ọ bụ mgbatị ahụ maka ụbụrụ gị. Ị nweghị ike nweta ozi zuru oke nke nwere ọgụgụ isi na -enweghị nri nri nke isiokwu edere, nkọwa, na nke kachasị mkpa, akwụkwọ. Akwụkwọ dị iche iche na -etinye uche anyị ebe ahụ, n'ime ụwa nke echiche, na ebe ụbụrụ anyị na -aga, ahụ anyị na -eso. "

Gina D'Ambra

Onye guzobere LuxMobile Group; afọ 34

"Eleghara ndị na -asị mba ihe ị na -eche n'obi gị anya bụ nnukwu echiche. Nke kacha njọ nwere ike ime bụ na ọ naghị arụ ọrụ, mana ị ga -enweta ihe ịga nke ọma nke ịnwale."

Lunden De'Leon kwuru

Onye guzobere na onye isi nke Dirrty Records; afọ 32

"Ndụmọdụ m bụ ka ị were ihe ịsụ ngọngọ gị dị ka nzọ ụkwụ. Were ọrụ bọọlụ kacha sie ike were chịkwaa ya."

Eprel Zan

Onye isi oche nke HydroPeptide; afọ 33

"Ana m agwa ndị ọzọ na n'agbanyeghị ihe mgbochi ị chere na-etolite, na ịdọ aka na ntị na ezi echiche, ị nwere ike mepụta ndụ nke nrọ gị. Esi m na nzụlite dara ogbenye wee rụọ ọrụ awa 70 n'izu dịka nwa akwụkwọ kọleji oge niile. , ugbu a abụkwa m nne nwere obi ụtọ lụrụ ụmụ abụọ, onye na -agba ọsọ marathon, na onye isi nke ahịrị nlekọta akpụkpọ ahụ m. "

Pam Alabaster

Onye isi osote onye isi ụlọ ọrụ nkwukọrịta, nkwalite mmepe na ọhaneze nke L'Oréal USA; afọ 51

"Ịmụta na-aga n'ihu na-eduga n'ọganihu na-aga n'ihu. Nyefee onwe gị n'ịkwalite ihe ọmụma, nkà, na nkà gị. Ebe azụmahịa na-agbanwe ngwa ngwa, na nghọta gị nke omume ndị na-eduga, iche echiche, na ngwaọrụ ndị na-apụta ga-enyere gị aka ijikwa maka nsonaazụ ka mma. nwata akwụkwọ ndụ niile."

Alana Feld

Onye isi oche onye isi oche nke Feld Entertainment, Inc.; afọ 32

"Na-esochi mgbe niile iji wulite mmekọrịta. Zipu ndetu ma ọ bụ email mgbe ị zutere onye ọhụrụ, ma cheta nkọwa dị ka ọ bụrụ na mmadụ lụrụ di na nwunye, ọ bụrụ na ha nwere ụmụ, kwagara n'oge na-adịbeghị anya, wdg. Ndị mmadụ na-enwe mmasị na-ekele maka ihe omume ndụ ma jụọ banyere ya. ezinụlọ ha, yabụ na ọ bụ ụzọ dị mma isi soro ndị mmadụ na-emekọrịta ihe ma mee ka onwe gị bụrụ ihe echefuru echefu."

Gail Warrior

Onye isi oche na onye guzobere The Warrior Group Construction; afọ 44

"Dị ka nwanyị n'ime ụlọ ọrụ nwoke na-achịkarị, a na-ajụkarị m maka otu m si eme okwu a. Ana m azaghachi na ihe mgbochi maka ụmụ nwanyị na azụmaahịa dị obere taa karịa afọ iri gara aga. Ma ọ bụrụgodi ịbụ nwanyị n'ime gị ngalaba azụmaahịa nwere ike bụrụ okwu nye ụfọdụ ndị ahịa nwere ike, ekwela ka ọ bụrụ nke gị.Na azụmahịa, ị na-edozi ụda site n'ịbụ onye ọkachamara ruru eru, yabụ ị guzobe onwe gị dị ka onye tozuru oke iji nweta ọrụ ahụ wee hapụ nke ahụ na-ekwu maka onwe ya. Ekwenyere m n'ezie na ụmụ nwanyị bụ ndị ndu ebumpụta ụwa na ndị ọchụnta ego. Yabụ na -azụlite azụmaahịa gị dabere na nka nka na ụbụrụ gị! Dị ka ụmụ nwanyị, anyị nwere ọtụtụ ihe abụọ! "

Reema Khan

Onye isi oche nke s.h.a.p.e.s. Ogwe ahịhịa; gbara afọ 35

"Na-ele anya na nnukwu foto mgbe niile. Amalitere m dị ka otu obere ụlọ ahịa mara mma na Chicago ma ugbu a nwere ihe karịrị ebe 65 gburugburu ụwa. M weere ihe ngwa ngwa ma nyochaa ahịa ahụ. Debe ihe mgbaru ọsọ ezi uche dị na ya kwa ọnwa iji nọrọ na egwu, na n'ime na njedebe, ị ga -abịarukwu nso iru nrọ gị. "

Maria Castañón Moats

Onye isi ọrụ dị iche iche nke PricewaterhouseCoopers; afọ 43

"Zụlite netwọkụ nke ndị ndụmọdụ tụkwasịrị obi na ndị ọrụ ibe gị. Ndị ọzọ nwere ike nye anyị nghọta kacha mma n'ime onwe anyị na oke nke anyị. Anyị ga-enwerịrị obi ike ịrịọ maka enyemaka na ịrịọ nzaghachi iji gbasaa ọhụụ anyị nke nwere ike. Nkwalite onwe onye Ọ dịchaghị mfe, ma ọ dị oké mkpa iji nweta ihe ịga nke ọma. Anyị enweghị ike iche na ndị gbara anyị gburugburu ghọtara nkà anyị ma ọ bụ mara ihe anyị nwere ike ime."

Tiffany Krumins

Onye isi/onye guzobere AVA the Elephant Brand (dị ka a hụrụ na tank tank); afọ 32

"Ịgba otu ụlọ ọrụ mba ụwa, ịlụso ọrịa cancer ọgụ, na ịzụ nwa nwere ike iri gị nkeji ọ bụla! kpebiri na m ga-enweta nri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri isii n'otu nri, ihe mbụ n'ụtụtụ! Ana m eji blender na otu ngwakọta: 1 unere, iko akwụkwọ nri abụọ, iko 2 kale, blueberries, strawberries, karọt ihe ọ juiceụ juiceụ, mkpụrụ flax, protein whey organic, na almọnd. Ọ na -atọ ụtọ nke ukwuu na ọ masịrị m ịmara na ụbọchị m malitere site na ọtụtụ nri na antioxidants! "

Jenna Fagnan

Onye isi ala Tequila Avión; gbara afọ 39

"Dị ka otu n'ime ndị isi ụmụ nwanyị ole na ole na ụlọ ọrụ ndị mmụọ, amụtala m ka m ghara ichegbu onwe m maka imehie ihe-onye ọ bụla na-eme ha! si na ya gawa!"

Nicole Williams

Onye isi njikọ nke LinkedIn; afọ 41

"Akụkụ nke ụzọ ndị mmadụ si agbanwe ọrụ ha bụ site n'idebe nnukwu netwọk nke ndị ọkachamara na-arụ ọrụ. Ịkparịta ụka n'Ịntanet bụ ihe ụmụ nwanyị kwesịrị ime n'ebe ọ bụla na n'ebe nile na ogologo ụbọchị dum, site n'ogige nkịta ruo akara na Starbucks. Ọ bụrụ na ị nwere a. Ihe dị mfe dịka, "Gịnị bụ aha nkịta gị?" nwere ike ibute onye ndụmọdụ ma ọ bụ ọrụ ị na -atụ anya ya. Enweghị oge ị ga -aga na mmemme ịntanetị? Bata na LinkedIn na sonye n'otu ụlọ ọrụ wee malite mkparịta ụka ma mee ka mkparịta ụka ahụ na-aga n'ihu. Ị maghị ụdị mmekọrịta azụmahịa nwere ike isi na ụdị mgbanwe ndị a."

Lyss Stern

Onye guzobere DivaLysscious Nne, Ụlọ ọrụ Ndụ nke Premiere maka ndị nne; afọ 38

"Iji bụrụ 'nwanyị nọ n'elu,' ahụike na ahụike anụ ahụ dị mkpa maka ihe ịga nke ọma; ana m agba mbọ mgbe niile inye onwe m oge kwa ụbọchị iji mee ihe m chere na ahụ m chọrọ, ma ọ bụrụ na ọ na -agbagharị. klaasị, na-atụgharị uche naanị n'ụlọ m, ma ọ bụ na-elebara onwe m anya maka nri siri ike n'otu n'ime ọtụtụ ụlọ ahịa nri NYC. dị mma dịka o nwere ike! "

Katrina Radke, MFT

Onye na-egwu egwu Olympic; Onye isi ala na Onye isi oche nke Olympian Performance, Inc.; afọ 38

"Mee ka o doo anya na ihe na-akpali gị n'ezie. Bụrụ eziokwu nye onye ị bụ n'ezie, ma ghọta na ị dị mma dịka ị dị. Nrọ buru ibu ma nọgide na-agbasi mbọ ike n'ihe ị hụrụ n'anya ime ka ị ghọtara ikike gị n'ezie ma nwee mmetụta dị mma n'ụwa. "

Candy Crowley

Onye isi mgbasa ozi ndọrọ ndọrọ ọchịchị na arịlịka nke Steeti nke Union na Candy Crowley; afọ 63

"Ihe ọ bụla ị na-eme, dị mma na ha enweghị ike ileghara gị anya."

Ebe E Si Nweta Foto: CNN / Edward M. Pio Roda

Ọ bụ Janice Lieberman

Onye nta akụkọ NBC

"Ndụmọdụ m kacha mma maka inwe obi ụtọ na ahụike bụ ịhọrọ ọrụ ị hụrụ n'anya nke ukwuu. Ọ dịghị ihe na-eme gị obi ụtọ karịa iche echiche bụ ebe ị na-aga maka ntụrụndụ. Ndụmọdụ m ọzọ kacha mma bụ ịchọta onye òtù ọlụlụ bụ ezigbo enyi gị na onye ga-eme ya. nọnyere gị n'oge ihe dị mma na nke ọjọọ. Na agbanyeghị na nke a nwere ike iyi ihe mgbe ochie ... ịmụ ụmụ bụ ọ joyụ kacha ukwuu! "

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

A Na-Ewu Ewu Taa

Kedu ihe agba ọ bụla nke mmiri mmiri na-apụta
Ahụ Ike

Kedu ihe agba ọ bụla nke mmiri mmiri na-apụta

Mgbe mmamịrị nke mmiri na-acha nwere i i, i i, ma ọ bụ na-agbanwe agbanwe karịa ka ọ dị na mbụ, ọ nwere ike igo ipụta nrịanrịa nke mmamịrị dịka candidia i ma ọ bụ trichomonia i ma ọ bụ ọnụnọ nke ọrịa ...
Tetralysal: ihe ọ bụ na otu esi eji ya
Ahụ Ike

Tetralysal: ihe ọ bụ na otu esi eji ya

Tetraly al bụ ọgwụ na limecycline na ihe mejupụtara ya, nke ego iri maka ọgwụgwọ nke ọrịa nke microorgani m nke tetracycline na-emetụta. A na-ejikarị ya eme ihe maka ọgwụgwọ nke otutu vulgari na ro ac...