Odee: William Ramirez
OfbọChị Okike: 22 Septemba 2021
DatebọChị Mmelite: 5 Mee 2025
Anonim
Yoga cho người mới bắt đầu với Alina Anandee #2. Cơ thể dẻo dai khỏe mạnh trong 40 phút.
Vidio: Yoga cho người mới bắt đầu với Alina Anandee #2. Cơ thể dẻo dai khỏe mạnh trong 40 phút.

Ndinaya

Nchịkọta

Ọhụhụ ụzọ dị mma na-adị mgbe ọkụ gbadoro anya na retina karịa n'ihu ma ọ bụ n'azụ ya. Onye nwere ahụ ọhụụ kwesịrị ịhụ ihe nke ọma ebe dị anya ma ọ dị anya.

Nhụjuanya anya na-ebute ọhụụ nhụjuanya mgbe onyonyo a na-ahụ anya gbadoro anya na retina, kama ịdabere na ya. Ọ na - aputa mgbe ogologo anya nke anya kariri ogo anya. Maka nke a, nlepụ anya na-etolite na nwata toro eto ma ọ bụ onye na-eto eto nke na-eto ngwa ngwa, ma na-aga n'ihu n'oge afọ uto, na-achọ mgbanwe oge niile na iko ma ọ bụ anya m. Onye na-ahụ ihe nke ọma na-ahụ ihe ndị dị nso n'akụkụ nke ọma, ebe ihe ndị dị n'ebe dị anya na-adịghị mma.

Ilepụ anya n'ihu bụ nsonazụ nke ihe onyonyo a na-elekwasị anya n'azụ retina kama ọ bụ na ya. Enwere ike ibute ya site na nku anya pere mpe ma ọ bụ ike na-elekwasị anya adighi ike. Ilepụ anya n'ihu na-abụkarị mgbe a mụrụ ha, mana ụmụaka nwere ike ịnagide ọnụ ọgụgụ dị oke oke na-enweghị nsogbu na ọtụtụ gafere ọnọdụ ahụ. Onye na-ahụ ihe dị anya na-ahụ ihe ndị dị anya nke ọma, ebe ihe ndị dị nso na-achagharị.


Nke Zuruoha

Carrie Underwood na onye nkuzi ya guzoro ọtọ na -eme mgbatị ahụ

Carrie Underwood na onye nkuzi ya guzoro ọtọ na -eme mgbatị ahụ

Ma anyị na -agbagharị na mkpagharị ole na ole na tebụl anyị ma ọ bụ na -atụfu ụfọdụ quat mgbe anyị na -ata ikikere ezé, anyị niile maara na ọ nweghị ihe ọjọọ dị n'ịgbalị imepụta mgbatị ọ ọ ọ ...
Ndepụta egwu nchegbu a ga -enyere gị aka ịnọ n'ala, n'agbanyeghị ihe na -eme

Ndepụta egwu nchegbu a ga -enyere gị aka ịnọ n'ala, n'agbanyeghị ihe na -eme

Ụbọchị ntuli aka dị n o na otu ihe doro anya: onye ọ bụla na -echegbu onwe ya. N'ime nyocha ọhụrụ nke ndị nnọchi anya obodo itere na Harri Poll na American P ychological A ociation, ihe fọrọ nke n...