Odee: Joan Hall
OfbọChị Okike: 26 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 20 Novemba 2024
Anonim
15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.
Vidio: 15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.

Ọrịa strok na-apụta mgbe a na-ebipụ ọbara ahụ n'akụkụ ọ bụla nke ụbụrụ. Ọnwụ nke nrugharị ọbara nwere ike ịbụ site na mkpụkọ ọbara na akwara ụbụrụ. O nwekwara ike ibute site na arịa ọbara dị n'akụkụ nke ụbụrụ nke na - adịwanye ike ma gbazee. Mgbe ụfọdụ a na-akpọ ọrịa strok "ọgụ ụbụrụ".

Ihe ize ndụ bụ ihe na - eme ka ohere ịnweta ọrịa strok bawanye. Can’t nweghị ike ịgbanwe ụfọdụ ihe egwu maka ọrịa strok. Ma ụfọdụ, ị nwere ike.

Nginggbanwe ihe ize ndụ ị nwere ike ịchịkwa ga-enyere gị aka ibi ndụ ogologo ndụ, ahụike. A na-akpọ nke a nlekọta mgbochi.

Otu ụzọ dị mkpa iji nyere aka igbochi ọrịa strok bụ ịhụ onye nlekọta ahụike gị maka ule anụ ahụ mgbe niile. Onye na-enye gị ọrụ ga-achọ ịhụ gị opekata mpe otu afọ.

Nweghị ike ịgbanwe ụfọdụ ihe egwu ma ọ bụ ihe kpatara ọrịa strok:

  • Afọ. Ihe ize ndụ nke ọrịa strok na-abawanye ka ị na-etolite.
  • Mmekọahụ. Menmụ nwoke nwere ọrịa strok karịa ụmụ nwanyị. Mana ihe karịrị ụmụ nwanyị na-anwụ site na ọrịa strok.
  • Characteristicskpụrụ ndụ ihe nketa. Ọ bụrụ na otu n'ime ndị mụrụ gị nwere ọrịa strok, ị nọ n'ọnọdụ dị elu.
  • Agbụrụ. Ndị Africa America nwere nnukwu ọrịa strok karịa agbụrụ ndị ọzọ niile. Ndị Mexico America, American Indian, Hawaii, na ụfọdụ ndị Asia America nwekwara nnukwu ọrịa strok.
  • Ọrịa dịka kansa, ọrịa akụrụ na-adịghị ala ala, na ụfọdụ ọrịa autoimmune.
  • Ebe na-adịghị ike na mgbidi akwara ma ọ bụ akwara na-adịghị mma na akwara.
  • Ime ime, ma n'oge izu na izu n'izu ime.

Ọbara ọbara si n’obi mmadụ nwere ike ịga n’ụbụrụ ma kpatara ọrịa strok. Nke a nwere ike ime ndị nwere


  • Mkpụrụ obi obi mmadụ mere ma ọ bụ oria
  • Fectsfọdụ nkwarụ obi nke ejiri mụọ gị

Nwere ike ịgbanwe ụfọdụ ihe egwu maka ọrịa strok, site na ịme usoro ndị a:

  • A NOTA anwụrụ. Ọ bụrụ na ị na-a smokeụ sịga, kwụsị ya.
  • Jikwaa ọbara mgbali elu site na nri, mmega ahụ, na ọgwụ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
  • Mee ihe dịkarịa ala minit 30 kwa ụbọchị ma ọ dịkarịa ala ụbọchị atọ kwa izu.
  • Nọgide na-enwe ezigbo ahụ ike site na iri nri siri ike, iri nri pere mpe, ma sonye mmemme mmelata ibu ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
  • Chịcha mmanya ole ị na-a drinkụ. Nke a pụtara na ọ dịghị ihe karịrị 1 na-a drinkụ kwa ụbọchị maka ụmụ nwanyị yana ụbọchị abụọ maka ụmụ nwoke.
  • EJIla cocaine na ọgwụ ndị ọzọ megidere iwu.

Iri nri dị mma dị mma n’obi gị, ọ ga - enyere aka belata ihe egwu ị na - arịa.

  • Rie nkpuru osisi, akwukwo nri, na nkpuru oka di iche iche.
  • Họrọ protein na-edozi ahụ, dị ka ọkụkọ, azụ, agwa, na mkpo.
  • Họrọ mmiri ara ehi na-enweghị abụba ma ọ bụ obere abụba, dị ka mmiri ara ehi 1% na ihe ndị ọzọ nwere abụba.
  • Zere nri e ghere eghe, nri ndị a gbanyere n’ọkụ, na nri ndị e ghere eghe.
  • Rie nri ole na ole nke nwere cheese, ude, ma ọ bụ àkwá.
  • Zere nri nwere ọtụtụ sodium (nnu).

Guo ihe edere ma zere abụba na-adịghị mma. Zere nri nwere:


  • Oke abụba
  • Akụkụ-hydrogenated ma ọ bụ abụba abụba

Jide cholesterol na ọrịa shuga gị na nri dị mma, mmega ahụ, na ọgwụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Ọ bụrụ na ị nwere ọbara mgbali elu:

  • Onye na-eweta gị nwere ike ịrịọ gị ka ịdebe ọbara mgbali gị n'ụlọ.
  • Ikwesiri idobe ya ma jikwa ya were nri siri ike, mmega ahụ, yana ị byụ ọgwụ ndị na-eweta gị ga-ede.

Gwa onye na-enye gị ọrụ gbasara ihe ọghọm dị n’ị takingụ ọgwụ mgbochi ọmụmụ.

  • Mgbochi ọgwụ ịmụ nwa nwere ike ime ka ohere mkpụkọ ọbara nwee, nke nwere ike ibute ọrịa strok.
  • O nwere ike ịbụ na ụmụ nwanyị na-a controlụ ọgwụ mgbochi bụ ndị na-a smokeụ sịga na ndị okenye karịa 35.

Onye na-enye gị ọrụ nwere ike ikwu na ị na-a aspụ ọgwụ aspirin ma ọ bụ ọgwụ ọzọ ga-enyere gị aka igbochi mkpụkọ ọbara. EJIla ọgwụ aspirin n’ekwughị onye na-enye gị ọrụ na mbụ.

MKpọnwụ - mgbochi; CVA - mgbochi; Ọrịa vaskụla ụbụrụ - mgbochi; TIA - mgbochi; Mwakpo na-agafe agafe - mgbochi


Biller J, Ruland S, Schneck MJ. Ischemic ọrịa cerebrovascular. Na Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Ọkpụkpụ Bradley na Clinical Practice. Nke 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: isi 65.

Goldstein LB. Mgbochi na njikwa nke ọrịa strok. Na: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Ọrịa Obi Braunwald: Akwụkwọ ọgụgụ nke Ọgwụ Ọrịa Cardiovascular. Nke 11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: isi 65.

Jenụwarị CT, Wann LS, Alpert JS, et al. Ntuziaka 2014 AHA / ACC / HRS maka njikwa nke ndị ọrịa nwere nsogbu atrial: akụkọ nke American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Practice Guidelines and the Heart Rhythm Society. J Am Coll Cardiol. 2014; 64 (21): e1-e76. PMID: 24685669 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24685669.

Riegel B, Moser DK, Buck HG, et al; Kọmitii American Heart Association na Cardiovascular na Stroke Nursing; Kansụl na Ọrịa Vaskụla Na-ahụ Anya; na Council na Ogo Nlekọta na Nsonaazụ Nnyocha. Nlekọta onwe onye maka igbochi na njikwa nke ọrịa obi na ọrịa strok: nkwupụta sayensị maka ndị ọkachamara ahụike sitere na American Heart Association. Obi Bu Obi Assoc. Ọrịa. 2017; 6 (9). pii: e006997. PMID: 28860232 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28860232.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA ụkpụrụ nduzi maka mgbochi, nchọpụta, nyocha, na njikwa ọbara mgbali elu na ndị okenye: akụkọ nke American College of Cardiology / American Associationtù Na-ahụ Maka Ndị Ọrụ Na-ahụ Maka Obi na Clinical Practice Guidelines. J Am Coll Cardiol. Na-enweghị nsogbu. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

  • Ọrịa ọgbụgba
  • Ọrịa Ischemic
  • Ọkụ

AkwụKwọ Na-AdọRọ Mmasị

Hilary Duff na -ekpuchi mkpuchi Magazine May

Hilary Duff na -ekpuchi mkpuchi Magazine May

Hilary Duff na -agba ọkụ! Laa azụ na ezumike nká mgbe amụrụ nwa ya nwoke, Luca, onye dị afọ 27 alaghachila na TV n'ihe ngo i ọhụrụ na-eri ahụ. Ntorobịa ma na -edekọ egwu maka CD na -abịa, nke...
Iskra Lawrence na -ekerịta foto ndị edozigharị nke na -adịghị ka ya

Iskra Lawrence na -ekerịta foto ndị edozigharị nke na -adịghị ka ya

Mgbe anyị na-eche maka mmegharị Photo hop, ihe atụ nke Britain na onye na-ahụ maka ahụ bụ I kra Lawrence bụ otu n'ime aha mbụ batara n'uche. Ọbụghị naanị na ọ bụ ihu #AerieREAL, mana ọkwa ọ na...